#雀兒無敵實用圖表🔥 「🍁秋天就是特別想吃肉桂捲⋯🤤」6⃣️ Popular 6 Cinnamon Roll Calories 🍞【六款最常見的美味肉桂卷熱量】
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最近犯了肉桂捲相思病
每天心心念念就是肉桂捲
肉桂很看人
所以精選出了六款最常見最喜歡的肉桂捲熱量
每個都想吃ＲＲＲＲ😭
還有什麼隱藏版必吃的肉桂捲嗎？
歡迎分享給我＋留言在下方！
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1⃣️麥當勞肉桂捲/350kcal（個）
麥當勞現在也有CAFE他們的肉桂捲是屬於可頌皮～是想吃肉桂捲時很方便可以買到的一個選擇！

2⃣️STARBUCKS肉桂捲/397kcal（個）
一直都滿喜歡星巴克的肉桂捲，他是屬於像是麵包的～一層一層，層次不是非常多，有濃濃肉桂香氣～我喜歡在自己烤過再吃！酥脆而且香氣會更足～

3⃣️IKEA肉桂捲/271kcal（個）
IKEA的肉桂捲價格非常實惠，也有冷凍裝，一個才三十元～～熱量也不是太高，帶有香甜焦糖味和濃濃肉桂香，是配咖啡最好的選擇☕️

4⃣️KRISPY KREME肉桂糖甜甜圈 /351.6kcal
喜歡肉桂的朋友有時候想換口味也可以試試看甜甜圈形式的肉桂甜甜圈！

5⃣️MIOPANE黏黏胡桃肉桂捲/1174.6kcal（270g）
巨大的MIOPANE上面有糖霜還有滿滿胡桃！因為很巨大熱量也相對較高，所以非常適合朋友分食
四分之一大概也快三百卡❤️

6⃣️承繼肉桂阿曼/約290kcal（個）
上次朋友帶了這家的肉桂阿曼給我～不得了！滿滿的肉桂香超濃郁！他們有實測過熱量，約290卡！意外的不高，因為層層都捲得很薄，非常有層次感！超喜歡的！❤️
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歡迎分享你最喜歡肉桂捲給我：）
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{關於 @Chelsea.chiang }
愛食物、愛任何美麗的人事物
喜歡分享我的生活、我愛用的好物、我的料理給大家
分享讓我感到喜悅。
希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活～:)
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這陣子不太日常的日常~♪
► AZ疫苗打完痛苦程度反而沒有比去PCR來得傻眼！？
► 被肉桂捲廣告大推坑…忍不住一吃再吃...熱量爆卡！
► 樂狗的居家跑跑運動🐶
► 晚餐健康自煮均衡一下♡

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0:00 VLOG
0:25 PCR & AZ疫苗心得
3:00 居家光療美甲
5:58 樂狗居家跑跑
6:26 麥當勞肉桂捲
7:09 全家肉桂捲
8:21 韓國CROWN吉拿棒餅乾
9:06 韓國地瓜芝麻脆條
9:41 增肌減脂雞胸肉
10:06 一鍋到底
13:26 健康晚餐


#疫苗心得 #VLOG #增肌減脂料理
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：第一次用心得，質地我很喜歡，用海綿拍就可以上的很服貼均勻，疊兩層遮瑕度也能到中高，比較沒這麼控油，會出油的膚質要加控油妝前！

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：因為粉底太深，所以拿出帶來日本最淺色的遮瑕，剛好這款質地很乳霜狀，就算大面積拿來提亮也很容易均勻！

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定妝眼下的刷具是淘寶 確實有兩把刷子-踏歌106

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Camera: Canon Eos M3
My skin type: normal to oil
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