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突然發現帶睿睿去參加的Mister Dount小小烘焙師居然沒發?!
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昨天發萬聖節那篇後有幾個媽咪和朋友私訊
媽咪的內容大致都是"我也沒給孩子吃糖"、"我們沒參加因為我根本不給他吃糖果哈哈"、"睿睿不愛糖嗎?他受的了?"
朋友的都是"為什麼只吃一顆...
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突然發現帶睿睿去參加的Mister Dount小小烘焙師居然沒發?!
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昨天發萬聖節那篇後有幾個媽咪和朋友私訊
媽咪的內容大致都是"我也沒給孩子吃糖"、"我們沒參加因為我根本不給他吃糖果哈哈"、"睿睿不愛糖嗎?他受的了?"
朋友的都是"為什麼只吃一顆啊?"、"也太可憐只給他一顆"等等的
以上都無惡意那種,但我才發現大部分沒生孩子的都不懂
而就算有生過孩子的很多長輩也曾經說過一些莫名其妙的話
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我不評論他人,愛給孩子吃糖吃巧克力你們家的事情,你要天天吃給多少都自己決定
但只要是一個有在使用網路與社群軟體,做過功課,有在交流其它媽媽們的媽媽
都知道糖對孩子的影響有多少?巧克力對孩子的影響有多少?
他現在要六歲了,我偶爾給個一兩顆覺得可以
因為他會想,也是真的好吃,但是就跟你喝酒一樣,適量就好
對這年紀的孩子來說就是適量即可,過多影響身體還會上癮
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之前就在社團看過媽媽問孩子晚上都不睡,情緒很亢奮什麼的
才發現他養樂多,糖果餅乾巧克力都沒忌口
而且很多長輩都會說"我們以前還不是這樣帶大你們?為什麼不能吃?"
恩對,你覺得你這樣的養育方式OK,你就OK反正生養小孩本來就是自己的事
但拍謝,這我的孩子我自己帶我自己養,我有權利決定他吃什麼與知道什麼
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那麼只給這一點,他會不會受不了?哭哭啼啼?
如果你教養的堅持從小就培養起,我完全不相信哪個孩子會突然因為吃不到而爆炸
睿睿從小就是任何東西,適量,也會給他很多觀念讓他知道事情的方向與後果
像他吃糖後刷牙沒刷乾淨,就會蛀牙
或是他喝了糖飲後晚上睡不著,因為咖啡因還有糖都讓他好興奮
我還認識好幾個媽咪到孩子現在六歲了連麥當勞薯條都沒給孩子吃過的咧
我本身比較相信科學論點,這些都是有根據的東西,當然愛信不信隨個人
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所以到現在要六歲了,許多人總是說他是天使寶寶
該睡覺就睡覺、不怎麼挑食。天生氣質當然有關係,但你說父母親有沒有責任?
我寧願他看起來瘦瘦的,至少他健康、好帶、穩定,而且我也沒有任何一餐餓到他
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我也有我的堅持,所以你們從來不會看到我接任何巧克力、糖果、泡麵是孩子可以一起
就算只是少許可可含量,我也跟好幾個行銷推過,沒辦法就是沒辦法
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但還是那句話,養育是自己的事情,別人講什麼都無須放在心上
平安健康長大就是最大的幸福
如果你覺得你沒辦法堅持某些東西,那也沒關係,不是每個家庭都允許一樣的狀況與資源,在孩子眼中你還是那個很棒的媽媽。
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阿對了,這個甜甜圈他也只啃了一球,吃了少許(約一片指甲量)的碎糖晶
做的有樂趣是一回事,拿來跟家人分享他也很有成就感,心態如何罷了
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小小烘焙師最近好像有開始開放報名了,收費$500,可以到官網報名
因為場地關係所以不會有揉麵糰的部分,就只有裝飾、設計而已喔
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麥當勞咖啡因含量 在 程涵宇營養師 Facebook 的精選貼文
✨ 食品標示新制上路
☕ 當你走進星巴克,注意看一下產品標示,就會發現大杯巧克力可可碎片星冰樂含糖量高達56g💔 !!!
建議選購時一定要看的就是含糖量每天吃2000大卡的人的糖的上限就是50g,其實最好是25g就好。
☕ 現在咖啡因含量也都需要用紅黃綠來區分
另外若是對咖啡因比較敏感(像是我:),都選咖啡因含量綠色的喝(咖啡因含量100mg以下/杯)。一般每日咖啡因建議不超過300mg。
☕ 詳細的規範如下:
104/7/31起,連鎖飲料業(例如星巴克、50嵐)、連鎖便利商店(例如7-11、全家)還有連鎖速食業(如麥當勞等),規定現場(菜單、插牌、立牌或飲料杯上)要明確標示出:
1.糖添加量
2.茶及咖啡原料產地
如果不是用茶葉泡製而成,而是香料做成的,就只能標示「○○風味」 或「○○口味」。
3.咖啡因含量
(1)紅色201mg以上/杯
(2)黃色101-200mg/杯。
(3)綠色100mg以下/杯。
4)果蔬含量超過10%才可標示為果蔬汁
麥當勞咖啡因含量 在 王孟祺醫師-眼科最前線 Facebook 的精選貼文
昨天有朋友反應沒有附上台灣咖啡的資料,特別為大家搜尋了一下。大部分的咖啡一毫升咖啡因含量約0.5毫克,但是怡客大柸美式和麥當勞小柸拿鐵的濃度卻約達1 毫克! 用這樣簡便的方式各位就可以估計出一天咖啡因的攝取量了。