Hello，我是蔡心。
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今日料理：
1. 煎牛排佐干貝
2. 煎魚
3. 番茄炒蛋
4. 蒜炒青菜
5. 竹筍香菇雞湯
6. 便利商店白飯（因為電鍋要搞雞湯）
7. 友情無價
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我算是很喜歡煮飯給大家吃的人（但我相當討厭洗碗），而我的許多朋友都很喜歡喝酒，所以還必須幫食客準備酒水，不過我本人滴酒不沾，可是我常常要拿酒瓶去回收，搞得我的鄰居還以為我是個酒鬼。
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我在帶兒童情緒團體時，也喜歡跟孩子一起吃吃喝喝。因為孩子的健康（與兒童的父母都在外面等）的因素，所以也沒辦法吃太甜或是汽水之類的，大概就是準備一些米餅、水果（當心理師真傷本）、牛奶、蘋果麵包之類的...等等。
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一般來說，我讓孩子吃點心之前有幾個規則：
1. 完成今日的目標與任務
2. 大家都領到食物
3. 一起數到30（或更長）
4. 確認大家的份數都相同
5. 互相說點好話
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我發現可以在吃東西的時候，觀察出孩子最真實的樣貌。我記得我看過一篇文章「觀察跟老闆吃飯的時候怎麼跟老闆互動，就可以知道這個人會不會升遷」，以前我覺得很胡扯，現在想一想還可能真有那麼一回事。不過如果有機會讓我選的話，我...（以下消音）
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話說回來，我常觀察到比較衝動的孩子，會很著急著動手、腦筋轉得比較快（會狡辯）的人會用鼻子聞說我沒有吃到、比較堅持的孩子會精算每個人的份數、比較好奇的孩子會盧我說要喝我的氣泡水（結果這些傢伙都給我喝一口就吐掉，浪費我的沛綠雅）、比較有錢與鬧脾氣的孩子會說這很難吃我不要吃（我真想翻桌說都不要吃都不要吃）、比較嬌的孩子會希望我幫他服務，例如打開袋子或幫他拿衛生紙...等等，但我喜歡孩子吃點心很開心的模樣，這麼時候他們也會很自然的聊天與開玩笑。
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我常常在想，要怎麼做才能讓社交技巧訓練的團體課程不要那麼無聊或照本宣科。如果只是照著書上做的方式來做，小孩通常都不太鳥我，還是真的要發揮許多創意。後來我發現結合吃點心是一個不錯的方式之一，希望大家有機會可以試試看！
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喔對了，我還做過一個超壞的事。就是吃點心的時候，我用麥克雞塊的盒子裝米餅給大家吃（但我沒事先說要吃麥當勞），當我拿出麥克雞塊的盒子時，我感覺到以前最愛發飆的孩子眼睛閃爍著「蔡老師我愛你」的光芒，但結果....哈哈哈
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#有煩心找蔡心
專注力與其他教材熱銷中！
（請見留言區）

假日放假在家的大塚小弟跟我說：
「媽媽～
今天我想吃麥當勞的快樂兒童餐！」
本來想回他：
「你已經是國一的青少年
跟人家小孩子吃什麼快樂兒童餐啊～～～」

但想想我這個歐巴桑偶爾也在吃快樂兒童餐
有什麼立場去說自己的兒子
再說可以不用煮一餐多好

於是上網叫了外賣
輕輕鬆鬆在家裡等著我們的快樂兒童餐
不！我是說兒子的快樂兒童餐啦！

結果沒想到送來的快樂兒童餐裡
竟然沒有那份令人期待的玩具
可能是假日他們太忙忘了放進去
我跟兒子說：
「沒關係～
反正你那麼大了不會在意那玩具的，對吧！」

此時我家婆婆聽到了
愛孫心切的她立刻拿了收據打電話過去說：
「我們點了快樂兒童餐但沒有玩具
你們以後要小心一點
這樣會讓點快樂兒童餐的小孩不太快樂喔！」
沒想到過沒多久麥當勞立刻派人送了玩具過來
送來的人一邊流汗一邊道歉再火速跑回店裡去

其實我家婆婆說她只是想讓他們知道
有這樣的事情發生應該要小心一點
因為畢竟點快樂兒童餐的人大多是小孩
如果因為沒有了玩具而吵鬧的話
到時不快樂的就不只是小孩而已

另一方面～
麥當勞可評估選擇其他更輕鬆的方式來解決
其實他們可以不必做到這樣的地步
但卻願意選擇去做到最好的程度
從這些小事上多少可以看出日本人的處事態度

這也讓我想到～
有一次和媽媽朋友們在飯店裡享用吃到飽午餐
在拿取食物的時候
印度籍媽媽問我們哪些菜才是素食者可以吃的
我們放眼望去很可惜的發現只有幾樣而已
沒想到回到座位上沒多久
服務員送來了主廚為素食媽媽做的蔬果三明治
原來是有工作人員聽到了我們的對話

還有上個星期～
我請31冰淇淋的工作人員幫我做一個可麗餅
當她拿給我時說：「對不起，我失敗了！
做得不好看，所以我有多加半球巧克力給妳」
我看了很久心想：
哪裡有不好看，是指右上角的鬚鬚嗎？
這樣會讓我期待下次他們再失敗的（笑）

這些再細小不過的細節，有誰會去督促你
有誰會因為這樣做了就可以得到加薪或升遷
然而這種細膩的態度與心思依然在各處上演著
雖然並不是所有的日本人都如此
也不是所有的店舖都會細心地處理客人的問題
但在這疫情嚴峻、風風雨雨紛擾不斷的局勢裡
還能有人保有這分純粹貼心的服務態度
主動願意將微不足道的小細節都考量到的作法
不禁讓我重新省思過去我們曾經重視的東西
希望有些東西不要在世風日下變質了

另外～
我在日本這麼多年來還看清了一個道理
事無分大小
能做到極致你就贏了......

⭐️ #心靜就是幸福⭐️

回日本兩週了。

若要說生活上有什麼不同，
大概就是每天早上11點，
不會再收到日本政府傳來的罐頭問卷。

雖然很多人都對我說
「日本疫情很嚴重噎！你要不要自己一個當天來回？」
「一個人隻身在國外不比在國內，很辛苦噎」

以結論來說，
其實身心上來說，
我在日本比較能休息。
耳根清靜，生活也比較簡單且平靜。

這一年在台灣，
實在累積太多我覺得十分多餘的壓力與疲勞。

好幾次都覺得自己快累倒了。
但看看身邊兩個對我微笑的孩子，
就覺得要再撐下去才行。

全身痠痛，牙醫call我回診，
也要看看有沒有人可以幫我顧雙寶。
又要隨時擔心有臨時變卦。
結果第一次去腳底按摩，
也是最後一次居然是去年十月的事了。
去看牙醫也是去年七月的事了。
枉費了台灣醫療方便，腳底按摩專業。

坦白說，這次為了再入國期限回日本，
考量到日本疫情，我原本預定只帶女兒回日本，
然後再盡量快一點回台灣與兒子相聚，

但在出發前三四天，台灣方面臨時出現變卦。
於是我在出發前三天臨時打電話追加了兒子的機票。

出發前三天連續的24小時一打二，
跑醫院弄證明書，利用半夜整理行李，
雙寶又從房間哭著出來找媽媽。
每天只睡2-3小時。
回日本當天更是只有累這個字能形容。

真的是一路身心累到回來日本。

所以在回日本那一天起，
我就告訴自己，接下來的日子，
把自己顧好是現在最重要的事。

於是，
我從與悠先生會合後那瞬間開始。
我啟動放空自己的模式😂

悠先生上週三天在家上班，
這周則是五天都在家上班。
他有開不完的會與接不完的電話。

但雙寶有任何需求，
我都請他們趁爸爸有空擋時一律找爸爸👌

女兒下午突然一直說要吃牛奶冰淇淋，
爸爸馬上牽去買。

兒子前幾天突然說想吃麥當勞的去鹽薯條
爸爸買上牽去買。

悠先生一下班，
小孩的吃飯洗澡陪玩全部交給悠先生。

我自己則利用時間好好保養一下自己，
或做些自已喜歡的事，
或自己一個人外出逛街放鬆。

在台灣的一年，活成了黃臉婆。
回來後這兩週，慢慢的又找回了打扮的快樂。

這一年來我有一些感想。
有些人會對於與一般認知不同的事詢問為什麼。

其實任何事都沒有為什麼。
遇到了就是遇到了。

每個人在生活的某部分總會有些不順遂。
有些人的不順遂在家庭，職場，娘家，婆家，又或是學校，戀愛，升遷。
只是剛好我的不順遂在這一塊罷了。

每個人的人生都有一個似乎永遠無解的問題，
既然都無解了，那何必花時間去思考呢。

人生永遠處在倒數階段，
無解的問題不會消失，
但要相信，它終究會被其他更值得的事物取代順位。

不知不覺35歲了，對現在的我來說，
珍惜人生僅有的時間活出自己要的生活，
是人生最重要的課題。

這十年來，很多人對我說，
「你有日本碩士學歷，在日本工作時的薪水也不低，
在日本有置產，和日本人結婚生了龍鳳胎，
永住權也下來了，老公跟婆家也都不會要求你去工作。
也不會管你花錢買東西，要回台灣待多久，什麼都不太管，
你好幸福喔！」

如果我不說，
又有多少人知道我人生中的無解問題呢。

你或妳，有感到一生無解的問題嗎？
既然無解，就別去想了。

只要記得

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就算全世界都對不起你，
你也不能對不起你自己，

全世界最該對自己好的人，
除了自己，沒有其他答案。

敬最棒的自己💕

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#麥當勞工作好嗎？ #加入麥當勞的機會 #活動影片
8月初去參加了一場很特別的《2016麥當勞招募列車》 活動，
主要是宣傳麥當勞的招募員工活動，
不管是你想要知道的麥當勞薪資、福利、升遷制度在這篇通通可以找到答案，
想要加入麥胞的朋友們可要快點把握機會
因為有些場次都額滿了
2016/8/13-8/31的每週六、日，~快去看看還有那些場次可以報名啊！
→→ http://www.mcdrecruitment.com.tw/index.php/reserve/event
全圖文： http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/34354255