為什麼這篇麥克叔叔教練鄉民發文收入到精華區：因為在麥克叔叔教練這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者toromeow ( )看板ShuangHe標題[心得] 麥克叔叔健身房時間Wed Oct 16...
麥克叔叔教練 在 ?? Fish費許 • Life of fitness Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:36:24
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入會快一年了，分享一下心得
麥克叔叔健身房
永和區中正路316號B1(星巴克隔壁B1)
訓練場地分兩塊
1樓以機械式器材為主，另有多個深蹲架和草皮區
2樓(其實就是爬個小樓梯)為自由重量訓練區，少部份機械及跑步機
優點：
1. 收費制度彈性
有以分計費跟月費兩種方案，月費最少可買一個月
2. 器材種類齊全
以中小規模健身房來說，該有的器材差不多都有了
3. 不禁私教
有請自由教練需求，或是本身是自由教練的人，麥克是個好選擇
4. 無推銷壓力
教練不主動推銷，入會快一年沒被打擾過
缺點：
1. 人！！！超！！！多！！！
平日晚間7至9點尖峰時段常一位難求，大概只剩上廁所不用排隊
建議想來的人多準備幾套菜單，到場再隨機應變
2. 動線擁擠
前陣子進了新器材之後，原本就不大的場地變得更擁擠
加上人潮眾多，連找個空位自主訓練都很難
想拿2樓器材去草皮區，途中要先經過兩扇需手動開啟的門
3. 無巡場教練
教練基本上只有上課才會出現
啞鈴槓片用畢未歸位的亂象無人管理
4. 部份器材不足
低重量磅片，甚至連槓鈴快扣都可以不敷使用，有槓沒扣是什麼情況？
5. 不禁私教
會員要跟會員搶器材，跟館方教練搶器材，還要跟私人教練搶器材
碰到私交團課只能呵呵
6. 廁所在場外，而且很臭
雖然館方說是因為大樓管線問題
我覺得部份是因為小便斗要手動沖水，大部分的人卻沒這習慣
場內的淋浴間外也常飄著一股跟廁所一樣的臭味
交通部份
離永安市場站約15分鐘路程
機車族平日晚上要花一些功夫找車位，不然就只能停遠一點
目前先想到這樣
有問題可以推文問我
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推 wie908: 非常認同，晚上真的有夠擠！ 10/16 11:19
推 bear978978: 以前天天去現在人太多了很不推 10/16 12:12
推 wawa1109: 如果非熱門時段去麥克CP值真的不錯 10/16 12:18
推 hungde: 麥克晚上人真的超多，品質不是很好 10/16 12:21
推 suzhou: 它們家那邊空氣循環普通，而且手機沒訊號（去運動兩小時如 10/16 16:27
→ suzhou: 人間蒸發兩小時...） 10/16 16:27
→ suzhou: 中華只有一格、台哥常掛零、台星零、亞太也常零 10/16 16:28
推 xhs: 真希望館長來中永和開一間健身館 10/16 17:18
推 peyton1017: 同感，人無敵多、空氣很糟、廁所很臭.. 10/16 18:03
→ peyton1017: 但一分鐘一元又離家近，只能說難兩全 10/16 18:04
推 uuxgxrx: 空氣真的差 跑跑步機會有種很難換氣的感覺 淋浴間和廁所 10/16 22:57
→ uuxgxrx: 都很可怕還好住附近 其實牆上有貼禁止私教啦但好像沒在 10/16 22:57
→ uuxgxrx: 抓 買過教練課覺得還不錯也不會強迫推銷 現在好像取消團 10/16 22:57
→ uuxgxrx: 課了？ 10/16 22:57
推 stu60912: 中和有肌肉藝術啊，我記得就是館長底下的教練出來開的 10/17 00:52
推 qwsa2921: 這間就這麼小 沒辦法再來承受更多新會員了 10/17 07:28
→ qwsa2921: 補充 是禁止私人教練在場地銷售課程 可以教課的 10/17 07:28
推 jyunwei: 擠爆，然後教練一開始上課那項器材就掰掰QQ 10/17 17:39