【凱鈞話趨勢】 守住彈力因子是維持青春的最高肌密！膠原蛋白對人體有多重要？日常如何補給，才能由內而外綻放美妍光采？！ 根據英國皮膚科國際期刊指出，膠原蛋白在人體含量於20歲時達到高峰，過後會以每年以1%的速度流失；邁入30歲後，其流失速度更會加快前行。這個與美貌及健康息息相關的「彈力因子」，自開始減少後，身體機能也就會連帶下降，老化問題便接踵而來。此次就來聊聊膠原蛋白與人體的關係，以及生活中如何透過內服外用的方式，讓健康與美麗持續如影隨行！ 📌膠原蛋白是什麼？ 是人體含量最多的蛋白質，屬於纖維性蛋白種類，由多種氨基酸所形成，佔人體總蛋白質超過30%，主要存在於結締組織中，像是皮膚、韌帶、關節、牙齦、眼睛等部位都有膠原蛋白，扮演著支撐及黏合的作用 📌在人體之中的功能與重要性為何？ 膠原蛋白就如同蓋房子所需要的「鋼筋」，扮演著支撐的角色，讓身體細胞能夠依附在器官及組織上，也是身體修復損傷的重要材料。而皮膚是膠原蛋白含量最多的組織，有高達70%都是膠原蛋白，其有助肌膚能彈性伸展，這也是為什麼當缺乏膠原蛋白時，肌膚就會開始失去彈性，出現乾燥、粗糙、皺紋、鬆弛等老化現象。而膠原蛋白也是眼結膜構造的重要成分，當缺乏時會出現眼睛老化、紅腫、乾澀等。人體骨骼中也含有膠原蛋白，用以幫助骨骼堅固且具備柔韌彈性，並可改善骨質密度、減少鈣質流失，一但缺乏膠原蛋白時，就容易造成骨質疏鬆之情況 📌補充膠原蛋白注意事項 通常建議於晚上睡前或白天空腹時補充，用以提升吸收轉換效率，然各家設計的配方與服用指引不同，仍應參照說明指示下斟酌應用。而維生素C可有助膠原蛋白合成，建議可適時搭配使用，以發揮加乘作用 📌口服膠原類 🔸FANCL 三肽膠原蛋白美肌飲料 品牌特有之「三肽膠原蛋白」，榮獲日本專利，其分子細緻，極易被人體吸收，再協同維他命C、維他命E、Q10、蘋果多酚等營養元素，且無添加防腐劑，口服液態劑型無腥味好入口 🔸三得利蜜露珂娜 日本原裝進口，含有光速決膠原蛋白、牛乳賽洛美、光透維生素C，小分子更容易吸收，淡淡奶香，美味百搭，可以加在咖啡、正餐、優格等，貼心條狀包裝，攜帶方便又節省空間 🔸老協珍美顏飲 耗時研發富含多種天然植物多酚的美顏飲，更精心嚴選日本專利膠原蛋白胜肽PO·OG，搭配獨家萃取四款「超級天然植物多酚精華」用以鎖住膠原蛋白精華，搭載天然高效美顏配方，以發揮優異作用 🔸Liftage麗芙緹 日本原裝進口，由具有百年歷史的日本三得利大廠所製作，融合蛋白聚醣x膠原蛋白的完美配方，再嚴選8種美容精華融合其中，可謂劃時代之奢華級青春美容飲品 🔸VitaBeauty玫瑰石榴膠原飲 單瓶及含有5000mg的足量魚膠原蛋白營養，再添加抗氧化的紅石榴、維他命C及重瓣玫瑰等珍貴萃取成分，一瓶就可補足每日的營養所需 🔸DHC膠原蛋白粉 採用人體容易吸收的低分子魚膠原蛋白胜肽，只要每天1匙就能輕鬆補充5000毫克的膠原蛋白及50毫克的維生素C，熱量則只有23大卡，不僅粉體細緻、冷熱皆溶解迅速，方便食用且無腥味 🔸AVON雅芳膠原C10000飲 一瓶即提供10000毫克之高單位膠原蛋白含量，採用小分子膠原蛋白添加，吸收快速修護更完整，並搭載AC-11專利貓爪藤水溶性萃取物、 賽絡美因子及維生素C，用以展現動人的美麗與活力！ 📌外用保養類 🔸雅詩蘭黛特潤冰導緊緻眼部精華 使用與修護霸主小棕瓶同款最強修護成分年輕關鍵科技 Chronolux TM Power Signal Technology，能快速修護因眼周微勞動疲倦的肌膚，並幫助眼周肌膚加強維持健康並協同自然的膠原蛋白作用 🔸ALBION賦活超彈力系列 賦活超彈力系列，加入由大阪大學與ALBION共同研發而成的高效肌膚保養成分- OSK9賦彈胜肽，由5種胺基酸組成，包括組胺酸、精胺酸、亮胺酸、離胺酸等，小分子結構，具有優異滲透修護力 🔸AVON新活超能海洋元素 除原有的主要成分-海洋原生質，能激發肌膚找到最原生的修護力之外，更融合三大新添加成分，分別為品牌獨家專利成份玻提諾，及三角褐指藻與六胜肽，為肌膚提供「四大超能力」，擁駐青春，讓美麗無極限！ 🔸vitoas蜜得絲多效極妍鎖濕菁華 當中匯集膠原蛋白、玻尿酸、蛋白聚醣及賽洛美等美容成分，在肌膚上依序發揮養護作用，先充分浸潤，接著注入美容精華，再鎖住滋潤能量。一瓶結合化妝水、精華液、乳液與乳霜的美膚成分，更將三種迥異形態質地組成獨特的WOW構造。與肌膚接觸時，便開始逐步滲透至肌底，省去繁瑣的保養步驟，即可輕鬆實現理想的潤澤好膚質 🔸YSL極效活萃修護精華凝霜 全新極效活萃修護精華凝霜，將濃縮修護精華轉化為輕潤水凝霜，奶油般絲滑質地完美貼合肌膚，輕抹瞬間滲透零黏膩，持續注入柔潤修護力，宛如全天敷上濃縮精華面膜。當中蘊含神經醯胺，可深層修護舒敏；白芒花籽油精萃，能賦予極致滋養；更偕同98%濃縮逆齡核醣精華，用以激活膠原蛋白，重現無比彈潤與柔嫩的年輕肌膚 🔸L’OCCITANE 蠟菊賦活極萃霜 品牌經典傳奇商品，蠟菊賦活極萃霜，添加由高活性蠟菊核心萃取與極高濃度蠟菊精華油融合而成的蠟菊極萃複方，揉合全新的蠟菊超效醇萃，有利協助膠原蛋白生成，用以提高肌膚支撐與上提緊緻彈力 #凱鈞話趨勢

【凱鈞話趨勢-保養】超過25歲肌膚拉緊報！快掌握4大緊緻撫紋關鍵，斷開皺巴巴鎖鏈，就是要比同齡還顯年輕！ ⚠️肌膚產生皺紋的原因 當肌膚處於乾燥缺水時，就容易會出現小細紋，此時只需要多加強保濕，基本上就能減緩現象，但隨著歲月流逝、不規律的生活作息、不當的保養等因素，真皮層的膠原蛋白逐漸流失、彈力纖維網斷裂，就會出現深層的紋路，也就是所謂的皺紋，如眉間紋、法令紋、皺眉紋、魚尾、唇紋、頸紋、木偶紋等，特別是25歲後老化速度會加快。而皺紋的形成主要可分為內因性及外因性 🔸內因性老化：主要是由基因決定，會因個人體質、遺傳、年齡增長而產生的老化現象，是一種皮膚自然的功能衰退、萎縮過程，其症狀如乾燥、鬆垮、紋路加深等，有朝一日皆會發生在你我身上，比較難以預防 🔸外因性老化：指的是外在環境所引起的老化，常見的如紫外線、抽菸、熬夜、壓力、環境污染等，其中有高達90%的外因性老化是由紫外線所造成，可見光老化的傷害之大 ❤️抗皺保養4關鍵方法 1.防曬搭配抗老保養品 紫外線是造成肌膚老化的頭號公敵，想要延緩老化，最重要的就是要做好防曬，一年四季都應依據自己的膚質、所處的場合挑選合適的防曬產品，或是搭配物理性遮蔽防曬。此外，在日常的保養，也應著重保濕及修復，建議可以挑選具有抗氧化功效的成分，如維他命A、C、E、大豆萃取物、蝦紅素等，能避免或減少自由基傷害，幫助肌膚修復，也可挑選和皮膚結構相同的物質如神經醯胺、玻尿酸、多醣類等，當角質層健康，也較能抵禦外在傷害 #POLA袪皺精華霜N 日本首支藥用皺紋改善保養品，作為日本的皺紋改善先峰，POLA堅持不懈力求進步，持續進行研究進而發現的全新事實。採用分子細微、黏性低、可輕易擴散滲透到肌膚每一處的油分。NEI-L1因為易溶於水，為了可穩定搭配水或水溶性成分而開發了獨家處方，這次成功加入了3種新成分。利用NEI-L1易溶於水但不易溶於油的特性，搭配了相容性高的其他成分 #vitoas蜜得絲多效極妍鎖濕菁華 獨家超高滲透力技術，嚴選萃取多種珍貴成分，將膠原蛋白、玻尿酸、蛋白聚醣及賽洛美等美容成分，滿滿地添加至3種形態裡，透過嶄新的WOW三滲透鎖水科技，讓珍貴的成份「全效賦活青春能量」，藉此技術分三階段依序作用，洗顏後僅需一瓶，完美多效合，不分季節、膚質或年齡皆可使用 #StriVectin皺效奇蹟超智慧三效活顏調理露 擁有獨創的油、乳、水三效分離式質地，透過專利 NA114™胜肽活化科技，結合溫和成分及多重酸類成分，一次補給肌膚所需的油分、水分及營養，有效舒緩保濕，改善肌膚暗沉粗糙乾燥等問題，締造透亮水耀光 #Melvita摩洛哥堅果油(30週年煙花版) 透過冷壓初榨法的摩洛哥堅果油，蘊含豐富的不飽和脂肪酸 (Omega-6 及 Omega-9) 及植物固醇，藉由其優異水和保濕功效，層層鎖住肌膚水分達到 全天候保濕潤澤 2.搭配按摩緊緻輪廓線 日常在居家保養上，還可以搭配簡易的拉提按摩手法，讓肌膚更緊實、提升光澤。按摩時可以掌握四個關鍵步驟，第一步，先將精華液於雙手掌心均勻溫熱，以掌心包覆從下巴往耳垂方向提拉，幫助緊實下顎輪廓線。第二步，從鼻翼兩側往耳朵中間斜上提拉，重拾緊實飽滿的蘋果肌，也能一併改善因鬆弛造成的法令紋困擾。第三步，利用食指及中指剪刀手放於上下眼皮，從眼頭往太陽穴方式推滑，能夠改善泡泡眼、眼周暗沉的困擾，讓雙眼明亮。最後一步，四指指腹從眉心垂直往髮際線方向拉提，幫助改善抬頭紋，讓額頭肌膚平滑緊實。記得按摩時，一定要確保臉上有足夠的滋潤度，力度適中即可，避免乾按，反而會拉扯出紋路喔！ 3.均衡攝取抗氧化食物 抗老保養得要內外兼具，日常應正常的均衡飲食，少吃高糖、高油的食物，根據《臨床皮膚科期刊》指出，當血糖升高後若無法盡快下降，將與膠原蛋白纖維產生鏈結並形成糖化終產物(AGEs)，進一步導致慢性發炎。建議可以多攝取富含膠原蛋白、必須胺基酸的食物，如豆類、魚肉、雞腳等。若飲食沒辦法攝取充足營養者，也可以搭配服用像是膠原蛋白飲，記得要挑選分子小好吸收，具有科學專利認證、有嚴格品質控管的優質品牌 #JEROSSE婕樂纖 FDA日本強效水光錠 日本13大獨家專利，添加膠原蛋白、流行鏈球菌發酵物、玉米胚芽抽出物、紅藻抽出物、黃杞葉萃取物、維生素C等成分 #白蘭氏紅膠原青春飲 榮獲世界食品品質評鑑大賞最高金獎，含小分子膠原蛋白胜肽結合瑞典科技萃取蝦紅素，每瓶熱量僅46.7卡 #FANCL三肽膠原蛋白美肌飲料 擁有日本專利配方#2 –三肽膠原蛋白，切合美顏所需，分子細小，極易被吸收，協同維他命C、維他命E、Q10、蘋果多酚，無添加防腐劑，液態劑型無腥味，適合飯後或睡前飲用 #三得利Liftage麗芙緹PG-EX 蛋白聚醣X膠原蛋白完美組合，嚴選8種美容精華，劃時代奢華青春美容飲 4.慎選醫美療程幫改善 拜科技進步所賜，醫美療程越來越發達且普及，成為許多愛美人士逆齡的選擇。根據不同的皺紋型態，可搭配適當的療程加以治療，目前常見的療程如肉毒桿菌素、玻尿酸填充、電波拉皮等，各有其優勢，但因每個人的需求及肌膚狀況不同，建議一定要找尋專業合格的診所及有經驗的醫師評估診斷，找到適合自己的治療方案，療程後也別忘了要謹遵醫囑照護，讓療程效果能有效發揮 #凱鈞話趨勢

昨天分享的餐廳,小盒子被問翻了，❤️ #大家真的不要害羞真的可以直接留言給姐姐🥳 來這篇打卡上，氣氛非常英國市郊的小酒館，白色villa 共三層氣質獨特；就在政治大學附近，晚上還有爵士樂團，好適合戶外婚禮；點餐用app系統覺得很時髦! ——————————— 愛自己，不是催眠自我感覺良好， 不管妳現在2030還是40，找到自信這件事，從來沒有太遲這種道理！ 「提升外表」比補足心靈成就簡單得多，現代女人很有福氣哪， 有這麼多讓自己光鮮的媒介與工具； 三得利向來是青春保養女王， 我特別喜歡他們專為熟女打造的~ 麗芙緹Liftage 3D美容飲 https://lihi1.com/WyUHz 富含膠原蛋白， 以及夢幻成分✨蛋白聚醣✨ 是日本人耗費30年研發優秀美容成分 它富含滿滿的水份， 潤澤度更媲美保濕之王玻尿酸 還能促進膠原蛋白與玻尿酸的運作， 像注入一層水網般的提升整體滋潤度， 更能填補膠原蛋白的縫隙， 緊緊抓牢、支撐著內部結構， 透過蛋白聚醣 水潤力x支撐力的 雙重能量， 配合賽洛美、櫻花萃取粉末、 維生素C等八種美容精華， 從促進新陳代謝、抗氧化、 到補足青春能量， 由內而外都幫妳顧到了， 維持膨潤立體感 是日本人對輕熟女的基本要求 而其中氣色看起來比較粉潤， 是我覺得最有感的地方。 每天早上一瓶， 我習慣帶出門配電腦，倒入杯裡，邊工作邊享用。 趕通勤的也便利攜帶， 粉色包裝，特美， 味道方面，像果汁很香甜 轉開飲用就幾秒鐘， 飲用完快速戴回口罩， 抗疫當下也很安心。 女人的美，不該和年齡有關， 輕熟的美，和青春的美， 是不同的廣度！ 專注向上優化自己，這份心意， 已經能讓光采，隨時跟著我們！ ＿＿＿＿＿＿＿ #大家一起美下去 #麗芙緹 #三得利 #3D蛋白聚醣 #超導水網 #立體撐補 麗芙緹Liftage PG-EX美容飲品 ９折優惠，全台免運 這裡買：https://lihi1.com/WyUHz