再見瀘沽湖，雲南麗江我來囉！

#中國大旅行回顧 day21
2017年4月3日｜瀘沽湖-麗江

在瀘沽湖住了五天，雖然非常的舒適與愜意
也發自內心喜歡這個遺世獨立的女兒小國
但身為一個背包客，終究還是得起身
往下個目的地前進的吧！

這一天清晨六點半就從瀘沽湖離開了
第一張照片是用影片截圖的
我很喜歡這張的意境
還記得那時候我先跑到對街馬路架設Gopro
然後背著前後大背包站在馬路邊
等著旅館幫我叫的小貨車前來接我
旁邊坐著三位摩梭族的老先生老太太在那兒聊天
突然有種灰矇矇而孤單的感受
與前幾日瀘沽湖的溫暖宜人有所不同

山路很顛頗搖晃，路程約六七個小時
我在車上一直思索著接下來要去哪裡
與友人約定在稻城相見的日子還有十八天
總不能只待在麗江與大理吧！

打開百度地圖，開始研究我在雲南的路線
往南？往西？還是先回到四川咧？
隨意亂滑著地圖的我，最後瞥見一條名為「怒江」的河流
似乎是在高中地理課本有學過的名詞
但對此的印象僅只於溜索（似乎是某年學測題目）

在 #背包客棧 查了一下，發現鮮少有台灣旅人前來此地
真心好奇究竟這是什麼樣的一個地方
除了溜索，他應該還有些什麼東西吧！

怒江需要從南邊進入，到達最北邊後反而是一條死路
需要原路重返
不過算準時間，剛好可以在十八天後來到稻城
路線就這麼被決定好了！

不過，在搖晃不止的山路看著狹小的手機螢幕
實在是快要吐出來了啊！

🚶 #阿勳
📍 麗江, 雲南, 中國

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▍在路上，找到自己喜歡的模樣 ▍

女人無論在什麼年齡，始終要會投資自己。

股神巴菲特在接受《福布斯》雜誌採訪時說：有一種投資好過其他所有的投資：那就是投資自己。沒有人能奪走你自身學到的東西，每個人都有這樣的投資潛力。

有遠見的女人，都懂得投資自己，越早投資自己，就能夠越早獲益。

1、旅行

“旅行的意義”到底是什麼？有些女人覺得，花費自己一個月甚至幾個月的儲蓄去一趟陌生的地方，既不習慣又很破費，有些不值當。旅行本身的確並沒有多深刻的意義。它不可能讓你一趟出行就忘記煩惱，也不可能會突然就改變你的人生。但旅行會慷慨地給予你眼界，從你有勇氣踏出第一步開始。

旅行會不斷增長你的見識，開闊你的眼界。許多書本上認知到的景致，若然沒有身臨其境，是永遠體會不到真實帶來的震撼。你讀過書上描繪的桂林山水甲天下，可只有當你真正來到桂林，才能看到被巍峨山巒環抱中的灕江夜景，不張揚不驚艷卻滲透人心的寧靜。你可能也撫摸過書本上麗江白皚皚的玉龍雪山，可只有當你真正登上雪山，那些想像過的美“花映雲層多彩變，鳥飛起落臥鬆邊”才在眼前。

多出去走走，多認識不同的風俗文化，多看看不同的人。有遠見的女人，她們懂得旅行的意義，更懂得緊握自己的眼界。

2、形象

奧黛麗赫本說：“好好打扮自己，你的衣著品味就是你行走的名片。“

曾有位友人離婚時與我哭訴，她說：“結婚後我把全身心都給了他給了這個家，沒想到最後他說變心就變了心。”她每天起來第一件事是給丈夫擠好牙膏，做完早飯才開始洗簌。有多久沒有好好給自己化個妝，她已經不記得了。結婚2年，除了沒有孩子，其他一切她都打點得很好。丈夫出門體體面面，家裡乾淨整潔溫馨。唯獨自己，出門已經不在乎化沒化妝了，更別提衣服搭配。

當一個女人的中心始終是別人，看不見自己對自己隨意時，就失去了她的品味。

古人說：“女為悅己者容”。當你看到鏡子裡精心打扮的自己，你會發現鏡子裡的你，是自信而美麗的。少女時有少女時的品味，中年時有中年時的品味，老年也有老年的品味。

有遠見的女人知道，緊握自己的品味，美是一生的事情。

3、讀書

一個人的認知緯度有限，而讀書不止能形成性格，也能豐富認知。尤其女人，更應當讀書。女人，天生情感細膩，太容易讓自己迷失在感情和日常瑣碎當中。感性，容易進死胡同。而每一本書都是一道燭光，即便微小如豆，也能在漆黑的夜裡，給你力所能及的光亮，讓你走出那些瑣碎。三毛說：“讀書多了，容顏自然改變。”

許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不復記憶。事實上他們仍是潛在的。在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字裡。

一個有遠見的女人，她們懂得讀書。而一本又一本書的累計，形成了她自己獨特的氣質。

無論工作或是生活有多繁忙，都別忘了在房間隨處可見的地方，擺上幾本自己喜歡的書籍。睡前也好，週末也好，打開床頭燈，翻一翻書，享受屬於自己的好時光。

4、收入

有人說，酒色財氣，是人生的四道牆。很多人一提到“愛財”，就表露出一副不屑，仿佛承認愛財，就俗了，墮落了。愛財有什麼不對，尤其女人。一個女人，若擁有財氣，能駕馭金錢，才更活得坦蕩蕩。

《離婚律師》裡有一段話：“嫁個有錢人不如自己成為有錢人，女人只有在人格和經濟都獨立的情況下才能獲得真正的安全感。”這個社會，很多女性認真做人，努力的工作，為的就是有一天當站在愛的人身邊，不管他富甲一方，還是一無所有，都可以張開手坦然擁抱他。他富有不用覺得自己高攀，他貧窮我們也不至於落魄。

我們不用為了錢去和誰結婚，更不用為了錢離不開誰。

被徐志摩拋棄的張幼儀，孤身一人，卻靠自己完成了華麗的轉身。留學德國、擔任中國女子銀行的副總裁、擔任時裝公司的總經理，從未學過金融，卻善於理財，就算在抗戰期間，女子銀行也能夠維持，還靠著投資大賺了一筆錢……張幼儀緊握著自己的底氣，即使離開任何人，都活得很精彩。

這就是底氣。一個有遠見的女人，懂得緊握這份底氣。

5、運動

馬雅可夫斯基說：“世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。”運動後的自己，好像每天都在變得更好看一點點。女人到了一定的年齡，更要懂得運動的重要性。

20幾歲，你說運動是為了塑形，你要有少女的身材；30幾歲，你說運動是為了保持，你不想年齡一大皮膚就鬆弛。40幾歲，你應該更能知道，運動，是保持健康最好的形式。

在健康面前，無論你是富有還是貧窮，都是平等的。但運動，卻能為你的健康加分。

見過50多歲還保持妙齡身材的女人，也見過70多歲完全不顯老的女人。要說共同點，她們都有一顆運動的心態。越運動越健康，越運動越年輕。

有遠見的女人，手裡都緊握著這五點。無論你現在是不是這樣的女人，都希望往後，你能為之努力。去成為這樣一個有遠見的女人！

#elitesinsider

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關於煮飯-
其實我沒有學過煮飯的技巧，但不知道為何從高中開始就喜歡煮給宿舍的夥伴吃，可能因為這樣看他們不爽隔天可以讓他們…😈
曾經還有同學覺得我煮的泡麵比較好吃，他把自己的麵倒掉要我重新幫他煮一包，其實我只是不好意思跟他說：「好吃的秘訣在我的大拇指」（牛肉麵梗）🤌

上大學採買變的比較方便，常常在宿舍火鍋、羊肉爐，最狂的還在走廊搞起烤魚來了，無師自通的陳秉豐這樣搞出一點做菜經驗來了！

從2016年肯亞、2017年日本、2019中國麗江到這兩年的台灣高山訓練幾乎都有下廚過，印象最深刻的是2016年去肯亞吃不慣當地主食「烏咖喱」只好到超市買點食材回來自己煮，還記得有天晚餐被嗆：「你們亞洲人就是吃這個才跑不快」🤣（你們這些亞洲人聽好了…）

煮飯的過程可以自我學習、服務他人與分享，所以煮飯給大家吃就像跑完課表有大大的滿足感，連同洗碗像收操一樣，我覺得沒有什麼辛苦不辛苦，重點是做一件事能樂在其中。
潘老師名言：「歡喜做，甘願受」😌
福壽螺名言：「你們敢吃，明天要有心理準備」🧻

-謝謝大家捧場

#陳秉豐 #彰化福壽螺 #罐頭教練
#相信跑步訓練營 #高地訓練
#想吃秉豐煮的現在上山還來得及
#有吃過的底下留言+1 #想吃的下面刷一排愛心❤️
#每天被問你們是職業運動員還是學生 #乾都不是

＃香香＃香菱＃麗江千古情
今天香香化身成為傣族姑娘❤️
不得不說這種民族服飾穿起來真的別有一番風味
遊走在園區裡真的感覺身歷其境（我穿越了嗎😊）
中國真的到處都有千古情~只是各地的特色都不太一樣
如果有去中國玩的朋友可以去看看呦
還想看我拍什麼影片呢？
下方留言呦❤️
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好想好想出去玩
如果疫情結束
你想去哪裡玩呢？
快留言告訴我們吧！

0:50 琦琦好想要去北海道玩雪
2:25 琦琦最想去的是歐洲？
2:55 因為疫情，畢業旅行都取消了
3:22 說好的IVI員工旅遊呢？
3:42 大家請告訴我們去哪玩～留言刷起來
4:08 Kimi想去的地方充滿小小老鼠
5:32 Kimi和藍隊去六福村，卻嚇到歪頭？
8:37 怕周球、怕乙球，到底是什麼梗!?
10:06 芳芸最想去西雙版納（雲南）
11:14 琦琦爸爸因為印象麗江而深受感動
11:55 Kimi好想去日本的夏日音樂節
12:49 除了日本以外的國家呢？歐洲!?
13:22 為什麼Kimi想去英國和法國？
14:28 芳芸適合來場浪漫的公路旅行
15:45 芳芸的機車環島經驗
17:08 大家也開始注意腳下的這片土地的美景
17:37 環境保護是大家旅遊時也需要注意的

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段落章節

00:00 開場
01:00 老爹進場
01:56 保險箱介紹
08:11 環境介紹
09:20 結尾