許多人與產婦見面或聊天，第一句幾乎都是問候寶寶，就連禮物也都是買給寶寶，忽略了剛從鬼門關轉一圈出來的媽媽，其實也很需要關心。

我是一名全職媽媽，也是一位職業作家。目前除了照顧嫩嬰，還有專欄跟書寫廣告文案。

以前不明白，為什麼在家帶小孩的媽媽會被說是黃臉婆，直到生了小孩才發現，照顧小孩真的會忙到你沒空打扮（除非你忍心任由孩子哭鬧到咳嗽/抽搐，自己則坐在梳妝桌前悠閒地打扮）。

所以，我很感激業主給我賺錢的機會，也讓我有借口可以從日復日帶小孩的日常中跳出來，為自己打扮打扮，拍幾張美美的宣傳照。（產品是真的有使用，照片也的確是擺拍，難道你以為我帶小孩還能打扮得如此精緻嗎？我平時就是個頭髮隨便盤起來就立刻抱起小孩，滿足他不同需求的歐巴桑啊～～）（誤）

雖然在家帶小孩都沒在打扮，又沒有忌口什麼都吃，但身材也不是完全沒有在顧。

因為疫情關係，我是在出月中後，才跟Ladylin蕾迪琳的設計總監Maggie預約到府量身。

Maggie先了解我產後的塑身目標，又討論了日常活動與穿衣習慣，再為我說明她將如何設計專屬於我的產後塑身衣後，才開始進行量身服務。

從量身到收到量身訂製的塑身衣，大約十五個工作天，塑身衣會收納在一個精美的盒子裡，像禮物般寄到家裡。

打開盒子，映入眼簾的是當初挑選的一黑一紫蕾絲塑身衣，攤開一看，塑身衣美得就像華麗版的芭蕾舞衣。產後大家都只送禮物給寶寶，在這刻，終於有種被關懷到的感覺。

Ladylin蕾迪琳有超過50種頂級蕾絲面料供客戶選擇。跟從前接觸到的塑身衣不一樣，Ladylin蕾迪琳的塑身衣搭配內層精緻紗質裡料，薄如蟬翼卻能穩定支撐，並兼具舒適觸感及透氣性，且每一款無彈性蕾絲均由台灣在地生產。

原來，Maggie在跟老師學習期間，發現許多客戶訂製彈性布料塑身衣時穿著感受不佳，或是被誤導錯誤的塑身衣訂製與成效觀念，所以當決定成立品牌後，就堅持以無彈性面料製作研發塑身衣。

Maggie認為每一組身體密碼都是獨一無二的，也因此蕾迪琳堅持不用套版，每一件塑身衣，全程均由設計師手工製作。

至於使用方法，塑身衣就如同一般日常內衣，需要每日穿著。也因為塑身衣如同日常內衣，所以建議最少訂製兩件作為替換使用，較能達到最佳的塑身效果。

塑身衣的另一個優點，是能支撐脊椎，有助於保持良好姿勢，就算抱小孩、餵奶、久坐，也比較不易產生腰酸背痛。

蕾迪琳除了款式精美，就算材質輕薄柔軟也能起到塑身作用外，更重要的一點是，當媽後幾乎所有時間都付出給寶寶，留給自己的時間則少得可憐，如果塑身衣需要每天細心清洗，我應該穿兩天就會放棄了。

「塑身衣是幫助女性生活加分，打造自信與完美的輔助，而不應該是累贅。」

蕾迪琳塑身衣除了不用購買特殊的保養洗劑清潔，在洗滌的時候，僅需放入洗衣袋中，避免與其他衣物摩擦，把它當成一般衣物清潔與保存即可，也不怕太陽直射或者是吊掛，急著穿的時候，甚至還可以直接低溫烘乾呢！

朋友問我蕾迪琳塑身衣有什麼優點，我認為除了可機洗之外，必須要提的是，Ladylin蕾迪琳的塑身衣不是單純把塑身衣賣你，服務就結束了，而是會依據雕塑成果，持續改小，車小的範圍最多大約10-12公斤，新成品有預留放大5-7公斤的縫份布料，能夠提供獨家的尺寸放大服務(但當然希望可以不要用到😆）。

Ladylin蕾迪琳塑身衣擁有終身免費修改尺寸服務、終身免費更換配件等服務。只要你變瘦了，就可以將塑身衣寄回去，從而達到持續雕塑身形的效果。

媽媽除了是媽媽，還是先生的老婆，媽媽的女兒，還有你自己。即便當了媽媽，在照顧孩子的同時，也不要忘記照顧自己的身體，多聽聽自己的內心。

有快樂的媽媽，才有快樂的孩子。

塑身衣：訂製窈窕曲線，蕾迪琳 Ladylin Lingerie

好物推薦🤟🏻
「舒特膚高效防曬凝露 SPF50＋UVA/UVB」

因為防疫假的關係
好一陣子沒有外出曬太陽活動活動身體了🏃🏻

前陣子答應楊桃微解封後要帶他到家裡附近空曠處騎車運動
才發現…..防曬居然沒有了！
搖著罐子想努力擠出僅剩的一點防曬乳，迎接我的只有噗幾噗嘰的聲音 😌

好的，靠臉吃飯的母子怎麼可以不防曬？
立馬動身到家裡附近的大樹藥局採購去🛵

因為楊桃跟我的臉都是很容易過敏的那種！
尤其是楊桃小時候還有輕微的異膚，當然要慎重的選擇一下
不得不說大樹的服務人員跟藥師都很親切👩‍👩‍👦
我大概每個產品都會問一次「好用嗎？成份是什麼？小朋友也可以嗎？」服務人員都很熱心的回答，而且大樹也都有專業的藥師，遇上不懂的地方都可以馬上詢問！聊聊回覆率100％👍🏼

大約在裡面尋寶了一陣也選了一輪防曬佳麗們，最後我們選擇『舒膚特高效防曬凝露SPF50＋UVA/UVB』
藥師說這隻的適用膚質為
👉🏻敏弱油性/ 混合性
最重要的是無添加香精和防腐劑，臉部也能擦～
然後這隻防曬連嬰幼兒也能使用
小北鼻都能用的溫和產品，皮膚不好的楊桃也一定也可以！畢竟現在紫外線這麼狂（帥哥的臉是不能有所閃失的（誤）當然要好好挑一隻防曬啊！

隔天—-

太陽公公出門見客，我們出發去運動囉！
楊桃也知道曬太陽防曬不能少，畢竟他之前有被曬成人體烤肉網的經驗😆
當時也是帶他去騎車，剛好護具是一條一條樣子⋯一不注意…曬完變成烤肉架🍢媽媽都想直接ＢＢＱ了
當時防曬擦的可能係數沒到又或者被他汗水一起流下去….
總之那次他超慘，曬傷又曬黑
從此出門後我們都記得要擦防曬，還要防水（筆記）！！

果然一到空曠處辣個太陽真的是很辣辣辣～
楊桃馬上來問我，有沒有帶秘密武器？登登，聰明的媽媽當然有準備好
馬上給楊桃自己擦擦😎

舒膚特防曬凝露比想像中清爽好吸收，輕推幾下就能均勻抹上去
楊桃騎完車後整臉整頭汗，也沒有變花花臉，防水性認證勾勾✅

身為紫爆猖狂的環境裡，包包一定要隨時放個兩條防曬的啊
不管你要放哪一隻
絕對要騰個空間給『舒膚特高效防曬凝SPF50＋UVA/UVB』
真的可以買來試試看喔～

本產品防曬係數為：
SPF 50+ / PA++++
（UVA及UVB寬頻防護）

哪裡買？哪裡看？👇🏻
@greattree_pharmacy
@cetaphiltw

文末補充：
☀️簡易防曬相關小常識
UVA:曬黑、曬老
UVB:曬紅、曬傷 （最曬時間 10:00-15:00）
SPF:針對紫外線UVB，延後曬傷的時間
PPD、PA:針對紫外線UVA，延後曬黑的時間

#大樹藥局 #greattree #舒特膚 #cetaphil #高效防曬凝露 #防曬乳 #防曬推薦 #敏弱肌 #清爽 #夏天 #summer #日常保養 #育兒 #育兒好物 #育兒日記 #寶寶防曬 #新手爸媽 #嬰幼兒適用

今天回憶起這首歌👩‍🎓👨‍🎓 #第一支舞

想起 #大學 #迎新之夜 💃🕺🏻
https://youtu.be/aKnubgMdKvk

真心覺得～以前的男生追女生都很有種，通常不會去想太多～努力衝就對了。那種如此認真的態度 真的超帥 會讓人動心。
行為舉止作風上 也都比較man
像個 #男人

#感情 本來就是沒有一個定律的。哪裡還會去想什 #投資報酬率
請問不付出就想得到⁉️❓除非您是 #男神
即便是女生 也是需要花心力跟時間的。尤其女孩通常在關係中 總會付出比較多 #心靈層次

尤其在沒有通訊軟體的當時 ，94各種用心
有時想一想 像俺這種🈵️ #保守 的人
真的覺得自己484適合活在 #古代世界 哈哈哈

#感情是一種深度的合作
#感情是互相是平等的
#愛情是_感恩與陪伴
#愛情是一個成熟的人的標誌
#愛情是一個美麗的童話
#愛情不停站想開往地老天荒該有多勇敢
#愛情是一場優雅的等待
#感情是互相互信軟硬得宜
#感情緣分
#感謝寶寶們的支持

Fish Huang
Chunie&Chuang 酵母菌與小木樁的共生日常

#ROOFTOPMOB #臺藝大 #cypher #台藝嘻研
ROOFTOPMOB首支MV正式上線
關於聖誕節 RTM雙龍村全員出動帶來兩首Remix
（建議選擇超高清1080P觀看，什麼？1080P還是很粗糙？喔 那可能原本就這樣ㄎㄎ）
對了還有CC字幕記得要開，才聽得懂？

讓你聖誕佳節 雙重口味一次滿足

Produce:
Zac Rao 、 Pony5ibe

錄音/混音:Zac Rao
錄音地點:江子翠雙龍村工作室

Rapper:
Zac Rao
StomachBadBoy
Lick
熊孩子
Zashō
Aminato
John J
Pony5ibe

導演 Director : Aminato
攝影 Camera Operator：尤哲清
攝影助理Assistant Cameraman：林明
後製Post-production：Aminato
器材 伍嘉麟

RTM粉專：
https://www.instagram.com/rooftopmob_official/
https://www.facebook.com/rooftopmobofficial/

Beats From:
https://youtu.be/wGR9Yq2drR4
https://youtu.be/VqiazX3kqBA

歌詞:

Zac Rao:
click clack click clack 吃著tic tac
跳著踢躂 手裡沒有吉他
jingle bell記下 聽我講點屁話
聽完不要氣炸 把我臉給液化
這裡是台藝hip hop

聊聊 最近
超多人到耶誕城 追星
我為板橋的交通感到 灰心
咦?天亮囉? 抱歉我剛 睡醒
燈光快把人燒成 灰燼
演唱會當我背景 bass環繞在周邊 街景
來到我們的聖誕夜 聽見我們的真善美
開頭 給我這個笨蛋寫 誰叫我 混音 只剩半夜
聖誕夜 真感謝 學弟們 真團結
希望你們細細品嘗然後稱讚我們的珍饌真讚

StomachBadBoy:
Jingle bell 我聽到jingle bell
不需要禮物只要他能幫我pay my bell
生活like a hell但是今晚只想chill
記得去年聖誕樹下我們make a deal
尋找穿著紅衣聖誕老人
騎著紅的鼻子敲我的門
nock nock 戴著手套他就傳來一根blunt
puff and pass再傳給下一個人唱

Zashō:
merry christmas
I don’t wanna grow up
sorry my mama
這一年 我又 fuck up
merry christmas
I don’t wanna grow up
sorry my mama
這一年 我又 fuck up

Lick:
When I was 17 I got chicken pop
Ain't no santa coming I cause I don't have santa’s socks
Babe you should know my name time is running with the clock
Everytime I run thru you then You put up bricks and block
While I cooking with the pot santa don't know how to knock
Errvday I struggle for my life and I still have to walk
I say oh oh oh oh hhhhh
You keep my life go on on on onnnn

熊孩子:
今天不吃剩飯 今天我們過聖誕
要不要跟我回家今天有高乘載
不擔心我和聖誕老人一樣和藹
可親 不答應我真的 真的可惜
不死心 不然玩個遊戲 玩具
輸的幫 對方打 手心 或許
我不是eason我不過Lonely Christmas
聖誕一個人在家 我都聽 Happy Hour

Zashō:
merry christmas
I don’t wanna grow up
sorry my mama
這一年 我又 fuck up
merry christmas
I don’t wanna grow up
sorry my mama
這一年 我又 fuck up
woo 蓋棉被 醒著等白天
woo 快一點 santa待會見
so I work hard 這樣一整年
下一秒 睜開眼 牆上襪子沒改變
年復一年 以為成熟一點
這天乖寶寶清單卻又交了白卷
從埋怨 到習慣 那些連哄帶騙
新的改變 做起來 呵 心不在焉 right

Aminato:
心情全部關閉 把心情全部關閉
這燈光令人耽溺 這氣氛太過煽情
鑽進殘影太過匆忙行程蠻緊
又干我什麼關係 又干我什麼關係
白鬍胖子走著卡得以為他得疝氣
誰還抓著誰的手身體感到了寒意
對行憲紀念無感想到蔣家就戰慄
眼皮降下 你會忘記今天叫做抄襲

John J:
這感覺很 fuck off 不想單身過節
琳瑯滿目的大餐吃完後又是幫誰付錢
街上的狐狸 她想要唬你 聖誕buff loading
她的穿著紅配綠依然忍不住會入迷
她說 她叫Mary 在尋找那Christmas
聖誕節對她是種的很美麗的氣氛
Oh my Jesus 不 小心 走心 了她 說我
男友要去唱歌要不算你一份

Pony :
人們都在哪裡
看望遠鏡 今天到底有誰躲在家裏
you always see s/o 一下那些我的homie
他溜著冰 聚在一起玩著新的遊戲
i don’t know
大家先follow我
全部都跟著做 把雙手舉高過頭
幫我趕走那些 Poser 我腳踩air force
不讓聖誕派對空了 讓音樂一直播
no no no no aye

我幫大家打好基底
注意後續出的ＣＤ
過聖誕該有的心情
不會感到倦怠
把cypher都唱進心裡
過10年還有人提起
拿出這場派對明細
那說的是現在
all the way up and my dollar
我們說的不會錯
那嘻研台北最炸的 就讓你們全部都先下課
你連人都不會做 fuck it
噴到轉不轉的
Pussy都先閃了
警衛快把門都關上
我們都讓妹子玩都玩著
歌曲產不產了
一群躲在門外瞻望
看出他們想進來玩
別想進來煩
小心把你拖到山上
還叫朋友口信來傳
請把酒先踩罐
那今天喝掉你的肝臟

因為流年變動的關係，這些生肖命格的人有福了，

健康運勢將走大運成為秋冬的健康寶寶！！
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