【🔥2021春夏婦幼展實況分享 VS 斜槓媽咪工作紀錄】
　 　　
開展前兩天接到婦幼展講座主持的工作，來賓是 #媽媽界男神黃瑽寧醫師！！！
　 　　
做為擁有高需求寶寶的媽媽，育兒初期一直被寶寶能不能一起睡大床的迷思困擾，黃醫師一篇母嬰同床文章的文章，拯救當時身陷泥淖的我。
　 　　
我想很多媽媽都跟我一樣，在育兒路上的迷惘與不安，都會被黃醫師溫柔的笑容與風趣的專業解說一一化解。
　　
這次講座由 Derma丹麥德瑪 - 純凈有機，溫和有效的肌膚護理 邀請黃醫師，針對「寶寶的過敏體質能如何預防」議題解說，現場座無虛席。
　　
分享黃瑽寧醫師提到的大重點給媽咪們：
1. 孕期時盡量不要接觸誘發物，例如化學添加等。
2. 儘量給寶寶使用清水洗澡，同時水溫不要太高。
3. 需要用到洗護用品，請選擇天然無添加、無香精香料。
4. 如果寶寶出現過敏情況，只要給他好的環境，可以控制得宜。
　　
#這次邊跟黃醫師吃午餐邊對稿
#不知為何一直覺得黃醫師周圍有光
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倒數最後兩天，分享現場實況照片給準備最後衝刺的媽咪，或是這次沒有辦法前往的媽咪，同時也準備 #獨家廠商禮 要送給媽咪們，留言處有抽獎的方式。
　　
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➡️【給寶貝最純淨的無添加呵護】
#北歐第一有機洗護品牌
Dream丹麥德瑪：攤位編號C414
　　
➡️【母嬰界的育兒神器都在這】
#進攤位一定就會失心瘋
翔盛國際baby888 攤位編號B522
　　
➡️【時尚媽咪愛用品全都在這】
#碧安朵失心瘋剁手區
Googoogaga 咕咕嘎嘎親子購物: 攤位編號 C628
　　
➡️【戶外派露營咖的超級育兒好車】
#狼爸心中的夢幻逸品拖車
Veer & nikimotion: 攤位編號B228-232
　　
➡️【文青媽咪必備質感水壺&零食碗】
#如果我有二胎一定入手
La nube 親子選物
日本皇冠米樂: 攤位編號D229
　　
➡️【美國好萊屋明星愛用推車】
#雷神索爾的育兒幫手
UPPAbaby Taiwan & @LeapFrog跳跳蛙: 攤位編號C528
　　
➡️【媽媽包也是時尚風格包】
#一年只有一次的買一送一
CiPU 喜舖 : 攤位編號C528
　　
➡️【新生兒衣物就是這裡買】
#不用去日本也買得到日本製紗布衣
寶貝屋(日本阿卡將): 攤位編號D707
麗嬰房: 攤位編號 B310
　　
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今年已經是第四年製作表格攻略文，希望媽咪們喜歡我的分類表格，能幫助媽咪順利看展也讓我更有寫文章的動力。😄

JOYCE.
　　
🎉 ＃佛係開團＋＃緣分使然，胎胎要立馬閃團四天自己極度滿意的【冬被＋十月被】！
　
今天一早社團開團的【冬被＋十月被】才12小時就狂銷，哇哈哈哈哈哈，不枉費胎胎我等了整整三年啊～ 今晚心情好，立刻送上胎胎在社團原封不動的 ＃胎胎狂心得XD 開團三年，終於遇到第一次讓我滿意的棉被惹啊（菸～）最近好多人給我送棉被來（真是沒開玩笑），但被我直接回絕後送人的棉被也才剛送出去:P 這幾週連我娘都買了兩件紅外線毛毯給我，原因就是我無論夏天冬天都很需要保暖，特別是冬天幾乎連睡覺都要戴毛帽，或是像最近溫差很大我頭就會容易連續痛幾天（不過比起以前這一兩年這症頭已經好不少～）
　
如果有發樓我IG的朋友應該就知道我頭痛的症頭已經20多年，所以就算是夏天開冷氣睡覺，我也都是要蓋厚棉被（認真的），像2020開團的涼被，最後買的兩件都被我老公拿去蓋，我是沒差，畢竟我身體跟頭都很怕冷XD 今天會從緣由開始說起，介紹完棉被特性後，是我自己最重要最重要的心得使用跟大大大推薦！
　
＃直接先說我個人大推冬月心得請務必收下，謝謝（鞠躬）
　
　
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🔴＃胎胎找棉被的緣由
其實我開團這三年多一直都想要找好看又好蓋的棉被，各大社團都有不同的韓國被子、枕套有的沒的，但很多一看就不是我會愛的材質，為啥？ ＃因為我跟我老公都是裸睡，所以棉被的親膚性很重要，大家絕對想不到我送出過多少我不滿意的被子，而且絕對不心疼。但這種就是見仁見智，就跟我當初開涼被但我絕對不開枕頭一樣，因為這就不是我跟你說好睡它就會好睡的東西，枕頭這種東西就是要看你的床的軟硬度才能挑適合的（懂？）
　
總之，這三年多來也有其他廠商給我看過他們的介紹或寄過樣品，母湯的就是母湯，因為不舒服，裸睡就是會不舒服，因為「裸睡最在意的就是棉被材質，一定要舒服才能睡得好！」相信我，裸睡很健康，大家不要想歪，我娘此生也都裸睡～ 因此這三年我一直都處在：「很想開棉被，但無奈又找不到好的，那就隨緣，有遇到就開，沒有就絕對不開！」
　
去年底的緣分使然，就讓我遇到了這條【＃冬被】＆我老公蓋的【＃十月被】，而且收到的當天晚上，我老公一看是Made in Taiwan 彰化，多驕傲啊他，彰化真的是個我沒嫁給他之前連去都不會去的奇妙＋厲害的地方XD 當晚老公一摸就說：「這很舒服誒，親膚性很好，又好輕，老婆你買的嗎？」NO，這是廠商死命要推薦給我，我只好收下，結果下午一開......。也。太。優。秀。惹。啊！！！！！
　
接下來請大家開始務必要看胎胎『冬被和十月被』的介紹，而且我個人私心非常偏愛冬被，真的大愛XDDD

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＃超親膚、＃超好蓋、＃超級輕的超優秀冬被十月被（胎胎個人大推冬被！）
　
◑ 不用被套，可以直接蓋。你要套被套也可以，照片中有拍到，除了四個邊角外，每一邊的中間也都有綁繩環，整間有八個綁繩環，你套進被套裡都可固定綁緊，非常貼心。
◑ 可自家機洗，輕鬆保養，記得要套洗衣袋。（不過我家棉被我都是送乾洗XD）
◑ 重量僅1500克、蓋起來輕盈、保暖又透氣。
◑ 收納後約常規寢具的1/3。（可見照片，收到包裹超小一顆時超驚訝）
◑ 面料採用日本最新科技，經過特殊處裡，可有效抗菌防螨。
◑ 面料都是日本進口，台灣製作（真的優秀！）
◑ 尺寸：雙人180cm * 220cm／單人150cm * 220cm
◑【冬被】整床被子重量僅1500克， 羽絨輕盈、保暖又透氣，是幫助睡眠的最佳夥伴。
◑【冬被】收納後僅69cm x 48cm x 11cm約一般寢具收納尺寸的1/3。
◑ 人道羽絨（拒絕活禽產品），產品經過檢驗，採用低過敏原羽絨，可安心使用。
　
　
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＃佛係胎胎實際使用的溫暖炸愛心得（非常大愛，心得爆多）
➊ ＃親膚性好到裸睡一覺到天亮
剛剛前面有講過，我跟先森從剛在一起時就很意外發現我們兩個都屬於是全裸睡型，所以一直以來棉被好不好蓋對我們來說就非常重要。其實我個人真的很不愛MUXX的被套，除了曾經的某一款還可以之外，真的都超粗（這幾年我至少買過十套），我跟先森睡都睡不好。
　
這次的冬被、十月被不管你要直接蓋、套進被套，通通都可以。我們倆是都直接蓋，我選冬被、老公選十月被（他比較怕熱），被子四角＋四邊一共八個可綁固定在被套上的小環套，非常貼心，我個人蓋上真的愛到不行，整晚睡超好，連只有六度都睡到好暖。
　
➋ ＃把冬被整個頭蓋上也能輕鬆呼吸（輕到不行）
這就必須說到我需要戴毛帽睡覺這件事。因為我會頭痛，所以冬天常常都戴毛帽睡覺，但戴久了還是會不舒服，拿下來後享用棉被蓋整個往上拉把頭蓋住，這時候又會覺得棉被好重、無法呼吸（通常我就要側躺從側邊露出一個小洞在鼻子前面呼吸），總之就是超麻煩。但、冬被超神，輕、薄、暖，暖到我直接蓋住頭都能正躺，完全可以呼吸，也不用再戴毛帽，這真的是誇張到我自己都很難以相信，但就是這樣沒錯！所以我拿到這條以後就只蓋這件，其他都收起來了（枉費我剛搬新家才買新被套的啊～）但冬天能這樣又輕薄暖的睡，真的太讚了！
　
➌ ＃冷到只有6度也只需要一件冬被就夠保暖，而且收納體積超小
這真的不只冬被，連十月被也是！老公第一天蓋的時候其實非常懷疑這麼薄的一條十月被會暖嗎？！所以外面又蓋了一條厚厚的羽絨被，結果睡到流汗XDDD 我自己不選十月被的原因是，因為我習慣蓋比較有厚度的被子，我不大喜歡薄被，但像我老公就喜歡薄被的人，十月被就非常適合他，重點是：「有夠輕、有夠暖！！」我收到的時候那個照片中的小圓筒狀，跟三年前開團的飛機枕一樣大誒，超誇張的＝.＝ 所以收納成體積很小這件事我個人很滿意，因為我就是喜歡什麼都收好好地整齊控啊XD
　
➍ ＃超輕薄透氣暖燒，＃完全沒有任何異味，＃完全不用等暖被，蓋上立刻有暖感（完全不浮誇）
　
完・全・沒・有・異・味・・・・・・・（讚）
　
這真的非常棒，因為以前買一些價格更高的專櫃棉被或被套，偶爾還是會有異味，但這款沒有，完全沒有。而且一攤開就是輕，真的輕到你會懷疑：「＃疑金價誒修嗎？」結果，第一天我都還沒蓋，只是睡覺前躺在旁邊按摩腹部，我只是把它放在我左邊的側身，就非常明顯它在暖（很誇張我知道，但真的就是這樣！）我一點都沒有浮誇！就是暖～～～～～～～～～～～～～
　
➎ 　千萬不要只買十月被因為沒買冬被你一定會後悔
在廠商寄來前我上往搜尋了一下，看看能不能找到一些網頁有大家購買後的心得，果然，很多人都是先買十月被，收到蓋了以後就後悔沒買冬被～～～
＃胎胎必須再次大推我個人神愛的冬被（因為我怕你們沒有真的感受到我對冬被的愛～～～～）（因為我怕你們沒有真的感受到我對冬被的愛～～～～）
蓋十月被的是我老公，他覺得很暖，但我還是愛冬被，真的太優秀！ 另外，大家可以看自己平常蓋棉被的習慣，像我跟我老公就不喜歡一起蓋棉被，特別是我們睡Q Size的床，常常都是各睡一邊，所以我們拿的冬被和十月被都是單人的，如果你是一個人蓋的話，單人就很夠蓋了，但如果像我還沒結婚前都自己睡雙人床我還是會買雙人的，就看大家自己的習慣嘿～
　　
➏ ＃露營新手或還沒買睡袋者可直接帶十月被去露營（＃這點必看但我個人建議冬被）
為什麼這樣說呢？因為廠商成立40多年，具備30多年以上製造經驗與技術（以前多以OEM為主），從原物料的採購以及樣品製作皆在台灣進行，所以這次的所有面料都是日本進口。廠商也同時是 ELLE、NATICA、麗嬰房等，輸出外銷和製作各樣羽絨用品，包括羽絨服、羽絨寢具、羽絨睡袋...。
旅館部分，廠商也有配合夏都城旅、天韻旅館集團等製作羽絨被，所以大家帶去露營的睡袋、羽絨背心等，廠商都是專門在製作這種保暖系的品項，大家可以超放心得買＋蓋，胎胎拍胸補打包票，保證絕對又輕又暖和！ ＢＴＷ, ＃十月被收納起來超小一包（比一塊瑜珈磚再大一點點而已），帶上山去露營真的有夠方便derrrr
　
➐ ＃小孩吐奶溢尿爆屎都不擔心，＃立刻裝洗衣袋水洗即可
這是本來就有蓋了整個冬天的朋友分享給我的XDDD 剛好她買的是有花色的，所以我請她幫我多拍幾張給大家看，我自己都是偏好素色不愛花，這次的棕＆藍都是我的菜，但我確實有考慮要再買一條冬被，想給老公冬天蓋，十月被我想拿來露營用（不用在臥室），但再次提醒，分開蓋的話買單人的尺寸就ＯＫ囉！
　
＃欲購買者一樣請直接加入胎胎社團 >>> JC況味絮語選物室（請務必回答問題）
＃或是直接跟我索取連結，這裡走 >>> JC 況味絮語
＃打完這麼多之後我決定要加買一條冬被直接帶去二月露營開用XD

　
　
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▌胎胎社團提醒
社團審核緩慢，如欲購買請直接私訊 JC 況味絮語 索取購買連結，謝謝。
📌＜＃加入社團請務必回答問題＞https://bit.ly/2AOjstq

《夜．語錄．人生拚圖》

* 如果我們每天醒來皆告訴自己，生命終有一天必須散會。在生命尚未結束前，我們絕不會像多數日子、多數狀況下，把有限的生命任意拋棄，如同拋棄一片果皮。

不久之後，我們都將慢慢變老，然後離開人生舞台……

請不要懷疑，每一個人皆如此。

你的時間真的有限，一格一秒，一分一流逝，請不要浪費沈浸悲傷裡。

記得，在該微笑的時候微笑，在該歡樂的時候歡樂。勇敢踏上所有的生命旅途，年年月月，分分秒秒，直到最後向世間致上最後的留戀，我們才好好無憾地離開。

—陳文茜《給逆境中的你》

* 不要活著沒事刁難自己，生活不是刁難，而是雕刻。

別沒事幹，一點失戀、小災小難、父母和你衝突、孩子摔門而去……就以為世界拋棄了你。

其實世界壓根沒離開你，是你雖活著，卻選擇離開了世界。

當我們真正面對死亡，才開始真正懂得如何愛自己。

我們不再犧牲自由時間，不再勾畫什麼誇耀的明天。

今天的自己，只做有趣和快樂的事，做自己熱愛、心中歡喜的事。

用自己的方式，以自己的旋律。

—陳文茜《給逆境中的你：練習和死亡對話》

*如果你問我：人最好的年華是什麼時候？青春？童年？或者中年？我的答案：都不是。人最好的年華是，當你體悟死亡的智慧時。—陳文茜

* 訓練你的眼睛只對美好的事物睜開。

把人生當長跑選手路途上的欄桿，跨過了是順利，跌倒了叫經常。倒下後若沒什麼殘疾大傷，望著天空、陽光、白雲……你仍享受著陽光的照耀，白雲向你打著招呼，它本會出現，時間到了也會離開。至於摔倒了，跑不到終點，又如何？ —陳文茜

* 什麼是青春？20 到 30 歲？15 到 25 歲？20 至 40 歲？依照日本文學家三島由紀夫的定義：青春就是未得到某種東西的心理狀態，於是形成渴望、形成憧憬、形成可能性。

儘管眼前埋伏廣袤的原野和恐懼，儘管還一無所有，但在幻想中，卻感覺自己擁有一切，那就是青春。

所以，青春無關年齡，有關恐懼和計算，有關安逸與逃避。

因此若你才 20 歲，已沒有了幻想，你的人生其實已經沒有了青春。

若你已 60 歲，你仍在創新，仍想擁抱新的生活方式，你還「青春」！

—-陳文茜《給逆境中的你》

* 生命的過程本來注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會過去，一切色彩喧嘩終會消隱。

如果你愛生命，你該不怕去體嘗，甚至珍惜那激越絢爛的快感。

或許此刻「青春」的你，正接收了生命從開始萌生到穩健成熟這期間的種種苦惱、掙扎、失望、貧窮、焦慮、怨仇和哀傷，但你也同時容納了它們的歡樂、得意、勝利、收穫和頌贊。

—陳文茜《給逆境中的你》

* 人們初次品嘗青春滋味的時候，並不知道只要抱持幻想，貧窮的滋味也是甜的；永遠都是離別青春後，才對青春渴望、遺憾、追念……

那時的滋味，即使坐擁財富，也是苦的。

青春是一棵樹，愛與希望是它的根，需扎扎實實地扎根入土裡，智慧與愉悅的枝葉才能招展，無論是風雨或藍色天空之下。

願你永遠青春。

願我永遠不老。

—-陳文茜《給逆境中的你》

* 給自己一點時間，別害怕重新開始。——威爾·鮑溫

* 《原來為愛奔波，是一種幸福》

站在窗台前，星星還在，卻找不到月亮。我環繞屋子一圏，不甘心，跑到頂樓，山在、雲在、點點星光在，月亮真的不在了。

你是否和我一樣，在喪失親人或是親近的生活伴侶後，執著的找月亮？你已失去太多，不相信月亮也會離開。你放下了喪失摯愛之痛，生活卻一下子空了，惶惶不安，不知道做什麼？

然後才想起，原來前陣子那段為愛奔波的日子，是多麼甜蜜的回憶，多麼飽滿的人生。

當時的你，可能把日子過到張力十足，每一分一秒都可能改變結果。你甚至偶爾會感覺疲累不堪，沒日沒夜地心擱在那裡，沒有一刻是放心的。

這個讓你奔波的，可能是你的爸爸，你的媽媽，你的伴侶，或是和我一樣你的毛小孩。

人們都說：久病無孝子，這話說的刻薄，但如果它是形容子女為父母奔波醫院往返照顧時免不了的精神疲憊，倒是有幾分事實。

我是一個不喜歡生活被手機打擾的人，但是當成吉思汗病危住院時，我開始天天把手機放在身邊，夜裡擱在枕頭旁。

任何訊息可能都關乎它的生命：五天之後，清晨五時五十分，台大動物醫院打電話至我的手機，我看到號碼顯示，已知道答案，我可憐的寶貝，走了。

之後我居然就忘了把手機放回書桌上，這樣的日子斷㫁續續，經過兩個星期，我才慢慢回復正常生活軌道。

老天爺簡直就是和我開玩笑，莫名其妙走了一個毛小孩，又意外兩週再走一個，然後不過一個月又八天，南禪寺深夜病危。

從今年1/12至5/2日，我每日奔波醫院、工作之間，有一段時間她的病情比較穩定，我讓她白天、夜晚都到醫院治療，然後回家睡覺。

為了給她一個安全的睡覺環境，我走到麗嬰房，臉色如死魚，沒有一點笑容，我急著要一張床，而且有紗罩，這樣才能給我的寶貝足夠的氧氣，並且可以排出二氧化碳。和店員溝通時，她當然不能理解我的沮喪，推銷一些為迎接嬰兒誕生的歡樂裝置，例如旋轉的木掛鈴鐺，我當時感覺快要窒息，至今我都記得自己如何不耐地打斷她，告訴她我要什麼，趕緊打包，我沒有時間了。

快！快！快！

因為之後，我們還得去取朋友診所好心提供的大小氧氣瓶⋯⋯已經下午五點，別人快關門⋯⋯

那段回家睡覺的日子，總是兩桶氧氣瓶，一個開，一個備用，一樓門口，還有車上，都各有一個小氧氣瓶，萬一不行，半夜送她回醫院急救。什麼都要準備好，每個人都要背好各種狀況的SOP。

錄製節目工作時，若有空檔，我立即找手機，想要瞭解她的最新血檢，是否有什麼狀況。

每天晚上我會根據血檢，調整她的食物，尤其肉的比例。每週一、三、五，總是得跑好幾趟才能買到沒有油花的菲利牛排，為南禪寺做她最愛的牛肉泥。我問了大醫院治療人的營養師，也不斷找腎衰竭的患者食品，可是南禪寺有溶血症，又臥床，我需要金針茹、鳳梨、牛肉來解決她的部分問題。

每日工作完了，不管是九點、十點、十一點，我總是拜託醫院，讓我探望她。在動物醫院，我見了人，即話說個不停，其實我知道，我並不正常，因為我的內心非常焦慮。

而且恐慌。

在南禪寺後期幾天，我每天早上五點五十分左右一定嚇醒，拿起手機，看自己是否錯過了什麼。那是成吉思汗走的時間，他孤伶伶沒有人陪伴，躺在冰冷的櫃子裡，喘不過氣來，痛苦地走了。從此清晨五點五十分成為刻劃我潛意識最重要的大笨鐘。

過去的四個月，我強顏歡笑，勉強工作，內心其實脆弱無比。我終於如此親切地感受為什麼我的學姊牛湄湄照顧失智父母，最後會得恐慌症，而且關了她的律師事務所。她告訴我，在法庭，法官叫她的名字，她已經到了幾乎說不出話一一而她自己以前也是法官。

精疲力竭時，免不了沒有耐性，同事做錯事，尤其害怕他們給錯藥，我經常處在崩潰邊緣。

雖然我每天如常工作，説笑話，問大家：今晚要吃什麼？笑瞇𣉢的表情下，我的心，痛到自己不敢碰觸。甚至累到極點時，會回頭想：小甜點突然走了，成吉思汗五天瀟灑告別，何嘗不是一種「孝順」。

這樣的念頭，對南禪寺當然不公平。是她撐在那裡，受苦、寂寞，使媽媽有足夠的時間接受她，再離去，再失去一個孩子。

南禪寺走後，我的人生重心，一下子沒了，下了班若有所失的回家：有時候想去醫院看短尾白，怕過了探病時間，太打擾醫院，醫療人員不高興。已經習慣奔波的腳，慢慢慢慢停下來：七上八下的心，也慢慢安靜下來。

可是我卻覺得這樣的人生，不是喘了一口氣，解脫了，我感覺自己的身體好像破了一個大洞。

我開始思念南禪寺17歲的一生，然後發現我們情感最靠近的時候，就是最後這四個月。她是我的月亮，我是她的太陽，每天我走進醫院的腳步聲，對她是最美好的音樂，我兩手抱住她，對她是最溫暖的溫度。

每日深夜兩點前，我在她的床邊，唱歌，拍她的頭，是我一天最快樂的時光。

那天有位同事，母親開刀，她也在工作、醫院兩頭奔波，糾心無力。我告訴她自己的經驗：有一天，你會懷念這一切。這段時光，你們最相近，未來會成為你最甜蜜的回憶。

為你所愛的人或是毛小孩奔波，是世界上最幸福的事。

它很辛苦，可是有一天你會明白：它，多麼彌足珍貴！—陳文茜

* 世間所有的事，都只是一張薄薄的紙。你得小心地踩著它，明白一個道理：不論是人，事，歷史，最好的東西，往往都只是那表面薄薄的一層紙。

所有的人事可能都有它現實不美好的底層，半聰明的人或許一眼即看穿它：真正聰明的人，懂得不要輕易碰觸它。

如果不小心捅破了這層薄薄的紙，底下的內容，多半經不起觀看。

你看穿了一切，未必可以得到什麼：只是撞地自己心傷。

--陳文茜

——圖片：40歲，我的青春歲月最後一哩路，時任鏡報媒體集團及中天電視台董事長