如果是從2019年前就開始追蹤我的人
應該知道我在短短半年瘦了不少
這期間我沒有運動
只採用嚴格的「低醣飲食」+薑黃代謝我瘦了14公斤
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或是參考我的精選動態
因為每餐都要精算醣的攝取,外食非常容易爆醣
我大部分都是自己煮,但是全家只有我一個人在減醣,買回來的生...
如果是從2019年前就開始追蹤我的人
應該知道我在短短半年瘦了不少
這期間我沒有運動
只採用嚴格的「低醣飲食」+薑黃代謝我瘦了14公斤
有關於減醣瘦身請上網估狗會有更多資訊
或是參考我的精選動態
因為每餐都要精算醣的攝取,外食非常容易爆醣
我大部分都是自己煮,但是全家只有我一個人在減醣,買回來的生鮮份量很難拿捏 煮不完過期又得丟掉
便利商店可以看營養標示很方便,但吃久真的非常膩
(重點是還不怎麼好吃)
後來在臉書社團認識了「原味時代」,社團推爆的千張餃我吃一次就完全愛上!我就是個扎扎實實水餃控,麵包控,所有會爆醣的食物我都超愛。
原味時代就是能做到使用極低的碳水,取代精緻澱粉的麵粉皮,卻能同時保有美味跟飽足感
放縱半年復胖4公斤的我,從3月底開始積極減肥 ,當然第一個想到就是再回去訂原味時代呀!
結果忘記自己放火王隨便開箱都會燒到大家🤣
既然我本身就是原味粉,當然要把好的產品推廣出去讓更多想減肥的人知道
「除了水煮餐,沙拉餐,水果餐之外,有更好的選擇可以讓你吃得好 吃得飽 還能夠瘦身」
以下是我推薦必買🔥
▪️低醣千張餃 🌟🌟🌟🌟🌟
絕對必買!他們獨家專利研發 月銷上萬盒
「千張」是由黃豆製成,看起來像紙一般,薄可透光,也被稱為大豆紙、豆腐皮
主要成分是植物性蛋白、醣值低、熱量低、
用來取代麵粉皮 避免攝取過多澱粉
如果你跟我一樣熱愛水餃,餛飩,鍋貼的北方麵食人
請給千張餃一個機會,吃起來雖然少了麵粉Q彈的口感,但是熱量直接砍半、碳水比市售減少70%。
無論是氣炸、水煮、微波、煎炒蒸炸都可以內餡很滿、調味很夠,不需特別沾醬
喜歡重口味的搭配辣油又可變成紅油炒手
我個人最愛氣炸口感,170°C氣炸8分鐘,轉180°C炸3分鐘,表皮超酥脆又有豆香
我一餐大概吃8顆就很飽
一顆醣只有0.6-1g(超低醣) 就算你是大胃王
吃30顆一餐也不會爆醣
口味高麗菜蝦仁,香蔥雞肉、韭菜蝦仁,剝皮辣椒
個人推薦🔸高麗菜蝦仁(是一尾完整蝦仁不是蝦泥喔)
🔸韭菜蝦仁 連不愛吃韭菜的我都覺得好吃,那如果是韭菜狂熱者一定會愛上
🔸香蔥雞肉建議用水煮,裡頭的內餡是雞胸肉,才不會因為高溫顯的肉有點乾
🔸剝皮辣椒 只有一點點辣,大概是胡椒的辣度,喜歡重口味一點的,必買
▪️低醣千張月亮蝦餅🌟🌟🌟🌟🌟
月亮蝦餅是無論大人小孩都愛的一道泰式料理,用千張取代春捲外皮
一口咬下去滿滿蝦餡,不說根本不會發現跟餐廳要價380一份的月亮蝦餅有什麼不同
一片上桌都是秒殺,不用擔心不好吃
你只要擔心是不是要多買幾片
(每包都附有一包泰式酸辣醬)
加熱方式➡️可用平底鍋中小火煎至兩面金黃色or氣炸鍋180度15分鐘,第二次200度3分鐘上色
0廚藝也可以輕鬆駕馭的一道菜
▪️減醣貝果🌟🌟🌟🌟🌟
誰說減肥不能吃麵包???原味時代貝果我一週吃3-5次,我還是有變瘦啊
因為他們家的貝果使用進口小麥,新鮮豆渣取代澱粉含量,碳水比一般市售貝再少30%
但是Q度,美味度依然不減
最喜歡氣炸鍋180度/7分鐘 (不用解凍)吃起來又酥又脆
喜歡軟Q一點口感的,可以電鍋+半杯水加熱
(微波/烤箱也👌🏻)
私心推薦口味🔻
🔸乳酪起司🧀️ 吃得到一塊塊的乳酪,小孩超愛 搭配生菜,火腿,肉排都完美
🔸芋泥➡️我是芋泥控,所以愛這口味不稀奇。但是我老公他是個超排斥芋頭任何製品的人,這個口味他卻可以,甚至還覺得是所有口味中他認為第二名好吃的(第一名是奶油香蒜)
🔸惡魔巧克力➡️目前銷售冠軍,裡面的內餡是帶有一點點苦的巧克力,吃起來很有質感很高級的巧克力,不是外面有些麵包那種廉價的巧克力味,我真的很難形容,反正買回去吃一個就知道我口中的高級感是什麼🤣
▪️墨西哥起司雞肉捲🌟🌟🌟🌟🌟
外面是用豆包取代餅皮,豆包豆皮製品我都超愛!切開裡面滿滿的雞肉
更屌的是,市售雞肉捲碳水30g左右,
原味時代的一個淨碳才2.4g!!!!極度低醣,一餐吃四個也不會爆醣(但熱量會爆🤣)我當初想說這個不大我一次要吃兩個。其實吃一個當早餐加杯茶或咖啡就差不多了
▪️輕卡餐🌟🌟🌟🌟
這系列原本不在我的口袋名單,可是社群中不少人推薦說因為吃了他們輕卡餐瘦了很多
聽到能瘦的關鍵字,不管什麼全部都先給我來一份!
實際吃過之後我覺得沒有到非常非常好吃,但是以「低卡餐來說」算是蠻不錯的
因為我吃過更難吃的水煮健康餐。原味算是及格的
調理包的用料蠻多的唷,不是靠醬汁魚目混珠
每包$139,都有一份主食+糙米飯,食量比較小的或是想瘦身的,可以分兩餐吃
有在嚴格戒醣的記得糙米飯換成花椰菜米
減醣蘿蔔糕/減醣零嘴英式太妃糖/栗子地瓜/鯖魚片/花椰菜米 也都是我的清單之一。可以依照個人喜好挑選
👉🏻你只要記住把冷凍庫清空就好👈🏻
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含噴油瓶、吐司架、烘烤鍋
中獎者請跟我約面交自取🤣
麗克特減醣電鍋 在 鳳梨家&昇隆美食團購 Facebook 的最佳解答
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義美美式貝果6入/包。120元
早餐下午茶好選擇,想吃什麼自己包😋😋😋 使用燙麵法製作的貝果,使得麵皮更加Q彈有嚼勁! 退冰後,可噴點水放進烤箱烘烤,則有剛出爐的麵包香! 可放進電鍋蒸,則能有饅頭的鬆軟及法國麵包的Q韌口感,非常方便!不管吃原味或切開抹上抹醬或果醬,或加入喜愛的餡料,變成貝果三明治,美味可口
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白菜滷獅子頭 色香味俱全的開胃菜,大人小孩都喜歡的經典菜,獅子頭與白菜滷的完美組合,簡單又好吃,不用多餘的調味,以食材的鮮甜來昇華料理的美味 調理方式:先行退冰解凍後電鍋加熱食用
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猴頭茹為中國傳統四大名菜之一,特選黑麻油與薑燉煮出濃郁好滋味,再加入枸杞紅棗核桃與腰果使麻油風味更加清甜鮮美
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退冰即食,直接打開即可做冷盤,為您省去一道料理的時間,美味十足
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沖繩黑糖捲 20入/包 168元。
簡單加熱就可以享受到濃郁糖香與Q彈咬勁的人氣點心
奇美小銀絲捲 40g*25粒/包。188元
小朋友的最愛,新產品起司味,蒸過後口感Q軟,也可以使用油炸料理,香酥美味,全家大小都愛吃
卜蜂懷舊雞腿酥 1kg/包。199元
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深海魷米花 500g/包。188元
嚴選中南美洲海域的中型魷魚,經過特別秘製調味,預炸定型,除了單炸當零食吃,更是朋友來訪小酌必備好物
日式唐揚雞塊 1kg/包。188元
日式統傳風味,精選雞腿肉製作,解凍後直接油炸即可食用,可當正餐,下酒好菜,便當菜色也很適合。
安佳起司片84片入。 288/條
紐西蘭進口,搭配麵包土司蛋餅良伴,方便即食口感滑順,富含鈣質、蛋白質、維他命A和D
德式乳酪腸 500g/包。148元
德式口味調製、美味升級。大廠出品,嚴選食材專業料理。上班族、家庭、小資、外宿、露營燒烤最愛
港式鍋貼 50顆/包。119元
不用退冰直接用一點點油煎就可以,超好吃,超方便,大獲好評,吃過都說讚
雞汁湯包40顆/包。109元
早餐點心宵夜免解凍只要電鍋加熱一下美味馬上上桌
綜合炒蔬菜 1kg/包。180元
採用來自比利時的高品質鮮採蔬菜,內含青花菜,甜豌豆,四季豆,胡蘿蔔,黃蘿蔔,紅甜椒,茡薺,洋蔥丁。冰箱常備菜不可少,泡麵,炒飯,炒麵,便當怎能少了這一味
葡萄牙花椰菜米 1000g/包。185元
花椰米替代白飯成為零澱粉新選擇,熱量及含醣量只有白飯的1/9,營養價值又高,很適合當主食食用喔!可以分裝到分裝盒,放進微波爐就可以吃了。
黑胡椒里肌豬排 1kg/盒(20片)。 239元
嚴選新鮮豬里肌,長時間浸漬及按摩再精心調理,使整塊肉排完整呈現懷舊古早味,肉質紮實可口,香煎後做為便當主菜,或早餐夾土司都很適合。
金園排骨厚切手打排骨 200g/片/包。 89元
獨家醃製醬料,搭配親手敲打,讓肉質鮮嫩多汁,搭配沙拉清爽有味,一上桌立馬秒殺。
阿拉斯加鱈魚條600g/包。188元
速凍阿拉斯加鱈魚直達餐桌,酥炸香烤最方便,氣炸也超好吃,在家就可以輕易完成
櫻桃鴨胸 250g/包。160元 焦糖色澤的煙煄鴨胸肉,鮮嫩多汁不乾柴
香酥無骨雞排(原味)10片/包 165元。
小資族的最愛,一片雞排不用30元
爆濃牽絲芝士條250g/包。 120元
網路團購美食新寵,超濃起司香味,外酥內嫩,多層次口感,絲絲相連到天邊
炸雞店雞塊1kg/包 140元。含肉量爆表的連鎖店雞塊
優質NG干貝1000g/包(包冰40%家庭號) 288元 一級棒的鮮甜滋味
碳烤里肌豬排10片/包 135元。非重組肉,不鹹 不油 非常嫩
栗香地瓜 1kg/包。199元
栗子地瓜外皮是紫紅色,經加熱調理後果肉會轉變為金黃色,皮薄肉質細緻,其最大的特色是具栗子的口感及天然甜味,含有豐富的纖維質及高度維他命C,能幫助腸胃蠕動,富含營養價值
冰心地瓜 台農57號(微波,烤箱,電鍋加熱,冰食)1000g/包130元
地瓜高溫烘烤完經急速冷凍後,表面會有白色物質,為地瓜本身葡萄糖結晶體,是正常現象,請安心食用,介意者請勿下單
呱呱地瓜薯條 1kg/包 145元
小時候的回憶,頂X呱爆人氣專賣店專用的地瓜薯條,想吃嗎 ? 來來來,不必出門買,小小一包就50元
月亮蝦餅附醬包 240g/包99元
卜蜂惡魔雞腿排(紐奧良口味) 1kg/包 199元
法式戰斧豬排330g(4-5隻/盒)。199元
以烤箱加熱即可,不必再自行調味,高級的戰斧豬自己在家也能即時享用,宴客美味又大方
府城蝦捲 10條/盒 108元。
嚴選蝦仁加入新鮮魚漿,搭配鮮嫩青蔥,完美比例調製,特製豆皮包覆外層,用料超實在,不想吃太油,用氣炸鍋就可以簡單上桌
嚴選花枝丸 600g/包 105元。
澎湖名產花枝丸真材實料咬勁十足,不論煮湯或油炸都好吃 (不漂白,不添加硼砂)
Max Tea印尼拉茶30包/袋(25g/包)。168元
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Chocolatos 義式可可沖泡飲 (28g/包/) 9元/包
Chocolatos 可可飲,巧克力香濃滑順,熱熱喝或冷泡都很好喝喔!隨身包方便攜帶,辦公室放個幾包,隨時想喝就可以享受喔!想要幾包數量自己+
山野鹹豬肉300g/份 88元
上禾味 韭菜盒子 810g/6入160元。嚴選在地非菜搭配Q彈冬粉,麵皮麥
香濃厚,口感香Q帶勁饀料飽滿超實在,加點胡椒最味,午後時光小點心
阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)
頂級蛋餅皮 30片/包 88元
泰式綠咖哩 280g/包 89元
紅龍紅燒牛肉湯450g/包 70元(冷凍)
5吋披薩 一片/25元(無編號:品名+數量)
總匯➕1⃣ ,夏威夷➕1⃣ ,燻雞➕1⃣ ,海鮮➕1⃣ )
港式蘿蔔糕10片/包65元
藍帶起司豬排 10片/盒。188元
紅龍原味棒腿 10入/包 280元。不需解凍直接油炸(油溫約180度),炸至表皮變成金黃即可起鍋
紅龍小巧雞塊 1kg/包 150元 大朋友小朋友都愛吃的紅龍小巧雞塊
紅龍雞塊 1kg/包 165元。與麥當當同款口味的紅龍雞塊又來囉
紅龍香檸雞柳條 1kg/包 165元
紅龍爆醬起司牛 85g/片*10片/包。220元
鐵板麵(黑胡椒) 5組/袋 70元
鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 70元
鐵皮麵(宮保雞丁) 5組/袋 125元
小肉豆 1000g/包 180元
不用退冰直接油炸,當然氣炸鍋也可以料理,直接吃或炒飯炒麵都是小朋友大朋友的最愛喔
卜蜂番茄紅醬義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂奶油培根義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂羅勒青醬義大利麵230g/包 30元/包
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例如:優質NG干貝+1,芋頭糕+1.A點取
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無法確認當日可自取者請勿下單!
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1. 各開團區指定時間地點取貨
2. 板橋門市自取(板橋大觀路三段),不論訂購金額一律95折優惠
3. 訂購滿2500元冷凍宅配免運費,未滿者酌收160元宅配費
3/9(二)22:00結單
3/11(四)下列各區面交
🛵A 區17:30-18:00
(林口國小) ❤️ 🚚車子停在👉竹林路
新北市林口區竹林路上的(學校大門)
🛵B區 18:20-18:50
(頭湖國小)新北市林口區民權路101號
🛵C區 19:10-19:40
(文華國小 )桃園市龜山區文化七路116號
🛵D區 20:00-20:30
(文欣國小)桃園市龜山區文昌五街95號
🛵E 區20:50-21:20
(麗林國小)新北市林口區公園路46號
幫小編自備零錢取貨…. 感謝配合
麗克特減醣電鍋 在 鳳梨家&昇隆美食團購 Facebook 的最佳解答
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53.鳯凰酥12入禮盒(牛皮盒) 45g*12顆/盒/400元
54.鳯梨酥12入禮盒(紅盒裝) 35g*12顆/盒/280元
55.鳯凰酥12入禮盒(紅盒裝) 35g*12顆/盒/280元
56.鳳梨酥2盒簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元
57.鳳凰酥2盒簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元
58.鳳凰酥10入+鳳梨酥10入簡約禮盒 35g*20顆/盒/420元
59.蛋黃酥(烏豆沙)6入禮盒 70g*12顆/盒/240元
60.蛋黃酥(綠豆沙)6入禮盒 70g*12顆/盒/240元
61.蛋黃酥(芋頭沙)6入禮盒 70g*12顆/盒/240元
62.蛋黃酥(烏豆沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
63.蛋黃酥(綠豆沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
64.蛋黃酥(芋頭沙)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
65.蛋黃酥(3口味綜合)12入禮盒 70g*12顆/盒/450元
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鳳梨家上市販售蜂巢🐝蜂業「2020年新竹縣國產龍眼蜜頭等獎」的好🐝蜂蜜,值得推薦,數量不多,要買要快😀
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未滿2000元酌收80元外送服務費
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( 例如 3+1 4+1, A點取)
因人力有限,利潤微薄,無法確認可自取者請勿下單!
9/15(二)9:00結單
9/17(四) 前往下列地點面交
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(林口國小) ❤️ 🚚車子停這👉竹林路上大門呦~
新北市林口區林口路76號
🛵B區 18:20-18:50
(頭湖國小)
新北市林口區民權路101號
🛵C區 19:10-19:40
(新林國小 )
新北市林口區三民路101號
🛵D區 20:00-20:30
(麗林國小)
新北市林口區公園路46號
🛵E 區20:50-21:20
(麗園國小)
新北市林口區忠孝路591號
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麗克特減醣電鍋 在 轉角(Mable~) の吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
網路上🔥紅的減醣食物
#千張餃
沒想到有店家在販售
立馬下單到免運費門檻
下單後一周到貨(當時是預購制)
與其說是餃 其實較像餛飩
想像成穿薄紗(豆皮)的餛飩
一盒16顆 包裝精美 有內格
冷凍宅配 不會黏在一起
口味喜好
高麗菜🦐>翡翠干貝>高麗菜🐷
翡翠是結合菠菜製作的豆皮
噱頭無誤🤣
口味是高麗菜🐷的升級版
多了顆提鮮的干貝
單顆價格💰(目前特價中)
高麗菜🦐 14.375
高麗菜🐷11.979
翡翠干貝18.125 👈我覺嚐鮮就好
轉角本身愛吃餡>皮
喜歡餛飩>水餃🥟
口感就像沒穿衣服的水餃😍
很愛
ps。喜歡電鍋蒸>水煮的口感
若你是喜歡吃皮的人的話
就別浪費錢嘍😘
一顆20克 滿滿都是餡
身價比正常版水餃 餛飩 高很多
值不值得看個人
又懶又沒廚藝覺得很方便
網頁按一按就宅配到家😂
還可以吃飽且低醣無澱粉🥰
#純分享
更詳盡介紹請見官網
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