2021/01/04
每個人都可當自己的命運大師，只要你肯用心學，時間會給你最好的證明

最近很多粉絲好友問老師，我又不懂家中風水。我家的坐向，我也不知道，要如何布置好方位，又如何化解兇方…….？

老師已經多次教你們自己判別，你們都不用心，不細心，真傷腦筋。
不論你住哪裡?大自然定律，永遠不變。太陽從東方上來，從西方落下。這很簡單吧！
已經確定好東、西方後，就是南北向。以順時針(東-南-西-北)。
東與南中間，就是東南。
南與西中間就是西南，
西與北中間就是西北，
北與東中間就是東北。
這樣八大方位，就很清楚了，最後，判斷家的最中間位置，就是中宮。這就是你家的方位了。
當你們有辦法，自己年年掌握自己家的風水。這樣你們就可以自己佈置家裡的開運佈置，可以自己替自己改變運勢。學起來後，對自己與家人，受益無窮。
再提醒一次，風水，每年吉凶位置都不一樣，這就是我们常聽到的（風水輪流轉）2021年吉凶如下：
一、東方（四綠文曲星）文昌位：旺事業、官位、文運
旺運方法：在東方擺放四枝常綠的植物，也可以在書桌上擺放文昌塔或是掛四星羅盤，對文昌風水的增旺效果很好。
四綠文曲星五行屬木，代表文化藝術、才華、文思敏捷。
今年家庭成員中有人要參加高考公務員等考試的人特別要注意這個方位的生旺。此方位可以安放四支開運富貴竹催旺。

二、東南方（五黃廉貞星）五黃煞：主兇災、禍患
化解方法：若大門、臥室、廚房等正好落在東南方，可在門口放置一張灰色或白色地毯輔助化解。
此外，有意外災禍意象之年，出行遵守交通規則，避免危險性運動，立春後，去捐一次血，或者做健康體檢驗血，暗示在未發生意外血光之前已見血光。
不妨在東方擺放大五帝錢，化解五黃之兇煞，使之逢兇化吉，轉危為安。
五黃廉貞星：東南方 五黃廉貞星五行屬土，主凶災橫禍。
廉貞星得代表病症、血光之災，災難。此星不佳，若風水佈置不當，則容易犯官非、口舌、家宅不寧。
今年東南方不宜動土，不宜擺放紅色或黃色物品。
化解方法：可在東南方的懸掛葫蘆，或是擺放龍龜、麒麟化解五黃煞氣，保佑大家平平安安。

三、南方（一白貪狼星）偏財位：旺偏財，同時旺感情、人緣、桃花。
根據自己的生辰八字擺放風水吉祥物，桃花運會很快旺起來。
已婚的家庭需要注意化解這種風水氣場，避免出現婚外戀。
尤其不利家中的長女、年輕主婦。
一白貪狼星五行屬水，主事業、財富、感情。代表升官、名氣、加薪、官運和財運。若佈局得當，主利官利貴、財運亨通、家旺丁盛。
今年可在房子的南方擺放粉晶或草莓晶飾品，或可在流水盆、薰香燈裡添加桃花精油，帶動好風水磁場，使得財運感情通暢。

四、西南方（三碧祿存星）是非位：主是非、官災
化解方法：今年家中西南方(三煞方)不可動土、裝修等。
忌綠色、藍色或綠色植物。
若大門、臥室、辦公室在此方位，在門口放紅色或紫色地毯輔助化解。
有官非意象之年，應遵紀守法，處理檔案謹慎小心，在官非發生前，可以到政府機關或法院去一趟，暗示已來應驗過，官非麻煩就不要來煩我了。
不妨在此方位擺放一對石雕的獅子擺件以避免口舌是非和官非。
三碧祿存星五行屬木，主是非官非、交通意外、肝膽疾病等。代表官非，破財。
為了避免刺激此凶星，家中西南方忌見綠色植物或五行為木的物品，亦不可養魚，因水會生木，會催旺三碧星。如要化解，可在家宅、辦公室的西南方位安放粉色或是紅色的物品，化其災禍。

五、西方（八白佐輔星）正財位：旺財運、置業
旺運方法：旺位宜開門、開窗，座位、臥床、爐灶在旺氣方的，若大門、臥室、辦公室在此方位，可在門口放紅色或紫色地毯輔助催旺。
可以在此方位擺放貔貅擺件，使其五行相生，生旺財運，避免破財，同時還能起到招財、守財等功效。
八白左輔星五行屬土，除主財運外亦主吉慶。八白星能帶來功名富貴，田宅旺發，若佈局得當，則主富貴財祿。
西方位不宜安放魚缸等水性裝飾，以防財化水。
若想催旺八白財星，可在這方位擺放一個元寶或貔貅使得財運亨通，也可在這方位放置紅、黃地毯或是窗簾催旺此星。

六、西北方（七赤破軍星）破財位：主破財、漏財
化解方法：化解七赤破軍星，可在此方位擺放一對麒麟擺件來化解災厄煞氣，來生旺家宅運勢。
七赤破軍星五行屬金，吉凶無常，宜生不宜克。代表是非官災、盜搶；但對藝術、娛樂及偏門行業又有利。
七赤星大利以口才工作的人，包括歌星、演說家、占卜家等，若你是從事相關通訊傳播的人，更要催旺此方位。
家宅、辦公室西北方位不宜放置雜物，只適宜放置藍色物品做陰陽平和

七、北方位（二黑巨門星）病符位：主疾病、傷痛
化解方法：若大門、臥室、廚房等正好落在正北方，可在門口放置一張灰色或白色地毯輔助化解。此外，有病災之年自己和家人可以做一次健康體檢，暗示已來過醫院了。還可量力做一些慈善捐贈，為自己和家人積累福德資糧。
二黑巨門星五行屬土，稱病符星，主疾病傷痛、意外之災。尤其是長期居住或是在這個方位工作的人更容易觸發二黑病符星的凶煞之氣。與五黃星並列為最凶之星。
若佈局不當，則家人百病叢生，易生橫禍。
若要化解此星的力量，此方位忌黃色及紅色，可在這方位擺放葫蘆或是麒麟以鎮二黑病符星的煞氣。2021年房裡的正北方不宜放睡床或者座椅，不宜動土，對健康不利

八、東北方（九紫喜慶星）喜神位：旺姻緣、感情
旺運方法：在此方位擺放麒麟擺件，有利催旺九紫貴人星，喜慶盈門，旺事業、旺家宅。增加此方位擺的照明度、擺放紅色的地毯，皆有催旺風水的效果。脾胃功能差的人士要注意健康問題。

九、中宮方（六白武曲星）偏財位：主橫財、貴人
旺運方法：如要催旺中宮方位的風水，可在此方位擺放一枚八卦鏡以催旺六白財星，使得財氣亨通順遂，同時也有借東南來增旺金氣。
六白武曲星五行屬金，此方位布置得宜亦有利於招財納福。
工作上想要催旺事業運，一定要好好利用六白武曲星。
想生旺財位以求錦上添花，則可在這方位擺放放上聚寶盆，或在流水盆、薰香燈裡添加富貴精油等做招財布局以增強六白財星。
九紫右弼星五行屬火，主喜慶盈門、人緣姻緣等。九紫星代表桃花人緣及天乙貴人，同時也是太歲位。（今年不可動土）
若佈局不當，則有桃花之劫，且易有心血管、眼睛方面等方面的疾病。
今年可在這個方位放紅色物品或是茂盛的綠色植物提升力量，插上一盆美麗的花也很好，或是在此處放上薰香燈，燈裡添加桃花精油等做招桃花布置，可招旺人緣與桃花。
再次提醒，所有開運物，一定要開光加持過，才能起功能。
期許所有粉絲能掌握自己人生脈動與風水布局，為自己2021年開啟好運。平安健康顺利。

我經常在限動分享一些女人們的故事，這些人是我欣賞的，也是我想學習的對象。我把這些片段集結成精選#女人們，目前已經有接近200則分享。裡面不乏一些禁得起歲月歷練的美人，每當看見她們，總讓我覺得身為女人這件事有著清晰的指引、安慰與鼓勵。
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歲月從不虧待美人，這些女人們教會我，所謂美是「人生閱歷與心力的結合」。閱歷是什麼？是不斷發掘自我，學習從人生經歷中獲取智慧，並轉化為自己的能力，建立自信。至於心力，是她們展現的一種管理自己的方式。美人們一定會由內而外打理自己，從體態、保養、化妝到服裝搭配，做適合自己的打扮，有一套自我保養心法。
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我相信一個女人美，肯定是有技巧的，尤其在時間面前，那些技巧絕對不只自律而已。回到北京這一個多月來，我試著調整自己的作息，讓晚上能盡量在12點左右入睡，試圖戒掉熬夜這個壞習慣。因為過去這二、三十年中，我早就成了熬夜專業戶，儘管膚況還不錯，但相比過去，氣色就沒那麼好了，加上剛拿到一款熱騰騰的重量級新品，於是便想身體力行做個實驗看看。
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這瓶重量級新品叫做#香奈兒奢華極萃能量肽金露，主打夜間精華，能幫助因生活忙碌而睡眠作息紊亂的女人們，校正肌膚生理時鐘的機制，利用晚上的時間重新得到完整的修復。
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拿到手的第一天我就迫不及待地開箱試用了，擠出來的精華質地在夜晚的燈光下閃閃爍爍，金黃的色澤彷彿透著魔力。我只取了以往精華用量的一半就能塗抹全臉，滋潤又親膚，連日來外拍時被秋風刮糙的肌膚表面立馬就恢復了滑嫩與彈性。
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#香奈兒奢華極萃能量肽金露 含皇家橙花與五月梵尼蘭兩種花卉的複合激萃，天然花卉複合激萃蘊含高濃度多酚，抗氧化效果極好。含豐富類黃酮的皇家橙花複合激萃能促進肌膚淨化，五月梵尼蘭則負責完整釋放肌膚與生俱來的夜間防禦、代謝和修復能力。
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之後，我又為自己添加了 #香奈兒奢華精萃賦活油 ，加強最容易感到乾燥的雙頰，並在額頭部分做點按摩，淡化抬頭紋，最後以 #香奈兒奢華極萃乳霜 封存所有保養精華，來個完美ending（我是這瓶乳霜的愛用者，已經晒過四次空瓶了）。
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我一直相信夜間保養做得好，是絕對的逆轉勝。拍照那天我薄擦了些粉底，掃了睫毛膏就上場了， 連眼線、眉毛都沒有畫，但皮膚的光澤讓整個人顯得質感極好，省了後期修片的步驟。
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當然，這也隱含了日間保養不馬虎的功夫，為了要延續一整晚的效果，白天肯定也要繼續加碼下去。不同於夜晚，早上的精華換成了 #香奈兒奢華金燦賦活精萃，成份中的黃金麒麟草萃取可重新啟動肌膚細胞活力，同時緊緻肌膚，加強輪廓線；五月梵尼蘭所萃取的水精華，則具備滋潤與抗氧化功效。
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或許，你一直以來不分日夜都使用同一組產品，但隨著保養科技的精進，將日夜保養區別開來，重點式加強，密集修護已成為未來的趨勢。使用 #香奈兒奢華極萃能量肽金露 這兩週以來我發現自己的膚況不僅沒有因為換季以及北京乾燥的惡劣氣候而出現問題，反而比我在台北時更加飽滿細緻有光澤。把握夜間關鍵保養時刻真的是太重要了，加上良好的睡眠品質，更有助於抗老。

這款能修復熬夜肌的超強夜間精華已在全台香奈兒櫃點上市，去靠櫃試試看吧，你就會懂我文字敘述裡的驚艷。

#香奈兒 #香奈兒奢華極萃系列 #香奈兒奢華極萃能量肽金露 #夜間精華 #香奈兒奢華金燦賦活精萃 #香奈兒奢華精萃賦活油 #香奈兒奢華極萃乳霜

最近聽到這樣一句話：「女人最好的狀態是眼裡有故事，臉上無風霜。」一個人的氣質裡藏著她讀過的書、走過的路、經歷過的事。比起漂亮，我更喜歡一張”充滿故事的臉”，因為更加耐人尋味，會讓人禁不住想一探究竟。
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我私以為這是女人看女人才會有的評價，似乎只有女人在看待同類的時候，才會摒棄純粹評斷五官的眼光，就整體來感受。這種天賦直覺是男人直觀視線不會有的”第六感”，是屬於女人對同類的敏銳。
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只是，有故事的女人又如何能抵得過風霜呢？這種”成也風霜，敗也風霜”的矛盾，恐怕才是所有女人頭上的緊箍咒。從內心過渡到外在的一切，處處都透露出我們應對的”智慧”，就連香奈兒女士都曾說過：「臉就像一面鏡子，反射出我們內在生活的變化。」如何讓這面鏡子只反射出豐富的故事而不是滿臉的滄桑，除了每個人對自己的內化功課外，很多時候，還是得要承認”保養”在這個過程中所起到的關鍵性作用。

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正如有故事的妳一樣，CHANEL SUBLIMAGE系列最新成員「奢華金燦賦活精萃」也是充滿故事性的產品。靈感源自於法王路易十三的皇室御花園，在與大自然共存共榮的天然環境中，香奈兒實驗室研究500多種野生植物，淬鍊出超過60種天然植粹，之後再從中選取最有淺力的物種移至栽培試驗區，最後得出5種能展現優越生物活性特質的植物萃取，其中具有修護重生特質的”黃金麒麟草萃取”就是奢華金燦賦活精粹的核心配方。
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所有耐人尋味的事物都不是三言兩語能形容的，奢華金燦賦活精萃背後的故事正代表這種價值。黃金麒麟草萃取不僅能預防老化，更具有改善老化的功效，使用1-2週就能感受到臉部肌膚緊實度的提升，細紋減少，肌膚紋理摸起來平滑細緻的觸感。
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今年初才介紹過同系列中讓我讚不絕口的奢華極萃乳霜，沒想到「奢華金燦賦活精萃」同樣令人感到驚艷。它們都具有從五月梵尼蘭所萃取的水精華，用起來豐潤卻不黏膩，吸收力超好，不管什麼膚質都能天天使用。

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除了日常保養，每每經過一段高壓工作後，我也會給自己片刻的放鬆與養護。每次只要走進香奈兒法式美妍中心，不知怎麼，身心都會有一種歸零的狀態。在90分鐘的按摩療程中，除了全程使用SUBLIMAGE系列產品之外，美容師還會針對妳的需求加強局部保養按摩，妳儘管閉上眼好好享受一切，因為等到再次睜開眼，出現在眼前的就是一張飽滿又細緻的臉，亮到會發光那種喔！
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說起來或許很矯情，但每次只要看到自己亮到發光的臉就覺得好像又能再次面對生活中所有難題，並在心底默默承諾自己：「盡可能的去增加閱歷吧，並把那些過程變成屬於自己的故事，豐富自己的人生。」
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/ 有故事的產品，給有故事的妳
/ 女人最好看的樣子是由內而外都充滿自信
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#CHANELSUBLIMAGE #香奈兒奢華金燦賦活精萃 #眼裡有故事臉上無風霜

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沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア


Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一間一田便利店

它打破了超市框架，用全新概念成為一間日式便利店，

店內齊集各種由日本以至世界引入各種輕食、

料理懶人包和營養即食料理，

款式之多絕對可包羅一日三餐。

並以「速買」、「速煮」、「速食」為主打，

又聯乘日本北海道便利店Seicomart

獨家發售超過70款日本直送食品，

有零食、甜品、飲品、主食都有，「Seicomart」是日本人選出來,

全日本便利店之中最高滿意度的

因為裏面貨品是芸芸眾多便利店之中最優質的

去過北海道「Seicomart」的網友，一定知道

亦設有自助區，有微波爐及熱水，翻熱後可即食超方便。

而且便利店價錢比起超市更加貼地親民

聽員工説，他們將在全香港各區開十幾間這類型的便利店

所以大家先看我的影片，遲些區區有一田，

餐餐便利店，非常之方便

事不宜遲，快啲睇下今日的十大必買，Are u ready?

第一必買， 即食區，如果你入到來這裏

什麼都用想，直接到這裹揀就好了

這是獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、

飯糰及意粉，因為是整間店最搶手的食品

當工作人員放食物落去貨架， 不用3秒已被搶購

所以架上長期都是空置的，但工作人員說去不停補貨

我開張當日去, 日後我就不知是否補貨得那麼勤力

如果你們日後去, 見不是補貨得那麼頻密，

記得留言跟網友分享，我就買不到啦 ，

不過有位女士買到兩盒 ，

我叫她給我影相吧 ，你們看看這個

一個是漢堡扒茄肉燒汁便當，另一個是蒲燒鰻魚便當

裏面配菜何其豐富、新鮮，如果你去餐廳食

價錢要double啦，第二必買, 日本雪藏食品

這裏有好多日本Table Mark即食系列，

像這個咖哩男爵薯餅、鬆軟庵列飯、美味大阪燒

還有迷你春卷、牛肉炸丸子、北海道炸栗南瓜餅、

都非常受歡迎，香港不是處處有得賣

價錢由29.9至44.9hkd, 只要在場內自助餐區用微波爐叮一叮，

幾十秒就食得呵，你看這個姐姐，這裏買完，

轉個彎就可以即食啦，即使你不在這裏即食

這些都適合氣炸鍋食品，我覺得用氣炸鍋煮這些雪藏食品

更加乾身香脆，充滿濃濃日本風味小食，

大家來到一定不要錯過呀

第三必買，外國雪藏食品，都有好多選擇

好像這個法國田螺，韓國醬油蟹 、

加拿大白酒香草青口，好抵食40幾?

已經調好味了，不用回家做太多功夫

一次過買齊三樣回家，餐枱都可以品嘗到外國美食

去不到旅行不打緊 ，最緊要知道那裏用最平的價錢享受生活

訂閱我的頻道，就可以攞到好多這方面的資訊

第四必買，這裏買蛋又平又多選擇

好像有20幾?的溫泉蛋啦、又有極濃蛋味啦

17.9hkd六隻蛋，熊本熊白蛋粉紅蛋十隻裝24.9/27.9hkd

好平呢，有一樣要讚?這間一田便利店的

它以百變日式蛋料理作為主題，

店內外亦有多隻比實物大70倍的太陽蛋做cute爆「打卡位」，

可愛趣緻。店內亦佈滿可愛雞蛋的隧道

我見到這一家大細，假日在此打卡，場面好溫馨

大家都知道香港地租有幾貴，其實這個空間可以用作擺貨

再賺多些錢啦，不過他們沒有這樣做，

反而用來做一個打卡位，我覺得超貼心

出面門口都有個打卡位 ，不過你們見到地下烏卒卒

並非我部相機污糟了 ，

是出面地面一早給人踩污糟了

你們影相的時候，可以將個鏡頭調高少少，

只要見到隻蛋而見不到地下就得啦，開張期內

但凡單一購物滿$200或以上，

即可獲贈開店限量紀念版2合1太陽蛋矽膠隔熱墊一套，

將「蛋黃」拆開更可成為杯墊，可愛又實用。

第五必買， 來自馬來西亞高山天然培植的有機蘑菇系列

低卡路里低鈉, 健康有益，蘑菇可增強免疫力至好

當日因為我見有個女人教sales姐姐一些產品資訊

我一問之下，原來一田便利店有引入外國優質產品

其中我手上這包右上角叫oyster mushroom

在香港超市非常罕見

最重要是價錢好平，這一包是29.9hkd,

一般超市賣不到這個價錢

但我閱讀了產品內容後，我覺得是Citysuper的質素

所以我覺得一田便利店的產品 ，除了優質之外 ，

最重要價錢好親民 ， 這個當然非廣告啦 ，

一田賣廣告都不會找我吧 ，

如果他們要售賣small potato，我成個人在這裏

這個牌子的蘑菇只要用清水去沖洗上面的泥就ok了

茹都是高山有機種植，所以不需放落水泡浸

其他牌子有否農藥，我就唔夠膽包啦

這位女士，是這間公司的高層，跟我講的

所以大家應該食得放心

第六必買， 本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列

每包2人份量，不含防腐劑及人工色素，

有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。

想飲湯的話，另有龍躉燉湯系列，這個真的超正

包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、

牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉，

滋補有益。大部分152hkd兩包，

真材實料 、 加熱即食，方便至極

我上師家菜facebook專頁看到， 在便利店買的價錢會平些

還有這個茶樹菇炆豬手 ，豬手含有豐富骨膠原

食到你皮膚白滑，茶樹菇抗衰老，簡直是女性恩物

送禮自用都一流呀，汁用來送飯香噴噴

還有清湯牛腩，由正宗粵菜大師炮製，以後不用到九記排隊啦

第七必買, 多款零食，小島食品公司黑胡椒鮟鱇魚乾

我上其他公司夾過價 ，貴這裏差不多10hkd

這個是小島烤飛魚條，每100克含有1000mg鈣質

這個都是小島烤飛魚乾，炙燒口味，

這個是Secoma即食烤昆布, Seicomart你要認住這個品牌

因為來自北海道，日本便利店品質保證No.1的出品

用了北海道100%純天然昆布，健康好味

這個北海道芝士鱈魚條，我聽到旁邊客人講，出面賣30幾hkd

這個好香口的煙燻魷魚絲，好有嚼勁

場內亦都有多款罐頭和調味料，出自品質保證的Secoma

第八必買，多款果汁、酒、汽水都平過出面

這個是西柚果汁酒，酒精含量4%

這個是北海道Secoma 提煉的甘酒

一種含甜味的甜酒，其中包含米芽和酒糟。有輕微薑味。

可以保暖和行血 ，當然飲酒不要過量啦

除了普通飲用，亦都可以用作煮餸調味去腥

有4款顏色黃、銀、紅、藍日本盛純米吟釀生原酒

有本釀造、純米吟釀、大吟釀、純米大吟釀4種口味。

本釀造,(銀色)米的雜質磨去30%以上，會加入釀造用的酒精，

味道較為清淡，清爽順口，有人形容為有個性的日本酒

純米吟釀(紅色)可以享受純米特有的香味,

口感清爽,香氣四溢的口感。

大吟釀(藍色),米的雜質磨掉50%以上，

經過這樣精磨的米釀成酒，具有獨特的香味，

口感柔滑，是酒中極品

純米大吟釀(黃色), 口感爽滑

日本Tomomasu 推出清爽口味水果蘇打，日本好受歡迎。

系列共有哈密瓜、西瓜、白桃、鳳梨、芒果五種口味 ，

味道清新，超級解渴， 北海道secoma烏龍茶

有濃濃的烏龍茶味，如果大家不喜歡飲汽水那麼甜

就可以試試這個啦，麒麟特選fire牛奶咖啡

贅沢這兩個字是日本漢字 ，即豪華

這兩個字你經常會在食材或飲品包裝上見到

是形容豪華或口感豐富

你亦會在保濕mask包裝上面見到贅沢保濕的字眼

下次大家去買日本貨時就會了解更多啦

第九必買，日本時令水果， 按不同時方、季節

有日本直送白桃、蜜瓜、提子等，全部香甜美味。

放得在這個雪櫃的水果都是最當時得令的

中秋節好快到啦， 這裏又平又多選擇

日本岡山貓眼提子，79蚊一包 ，價錢親民

新鮮日本水果貓眼提子(PIONE)

是「巨峰」和「CannonHoll Muscat」交配孕育的品種

特色是果粒巨大呈黑紫色，單顆可達15~20公克重,

甜度16~21度，果肉細緻，多汁甘甜，口感超正。

第十必買， 這裏設有麵包專區

有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包

啲麵包每日新鮮製造 ，超級軟熟，

我都不夠膽太大力鏈下去 ，一大包都係十幾hkd，

做早餐就最啱喇，收銀處旁邊設有新鮮橙汁自動販賣機

及Georgia咖啡機，一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。

甜品方面有水果果凍、雪條、日本雞蛋布丁、窩夫等，消暑一流。

Secoma，供應超過70款日本製的糧油食品，

當中大部份以北海道在地食材製造，質素新鮮有保證。

雞蛋湯、海帶湯、粉絲湯$12.9-$16.9/2 件

雞蛋湯蛋花口感滑嫩，海帶湯清甜，

最正是只有27卡路里，減肥都可食用。

但由於Secoma 櫃位在付款處旁邊 ，當日大排長龍

你們都可親自來慢慢睇慢慢揀啦

店舖總共有三個出入口 ，其中兩個各自都有一部自動付款機

你可以用多種電子付款方式，但要提一提你們

如果你用折扣coupon、

或任何贈券都不可以用到這部自動付款機

所以開張當日好多人去排隊，因為他們都有用coupon

相信日後都會有好多優惠，

但如果你不想排隊，當然用自動付款機啦

KONBINI 便利ストア by YATA

地址：沙田源康街 1 號 逸酒店地下

石門地鐵站B出口，行右手面上條天橋經過城門河

大約行十分鐘就會去到帝逸酒店㗎啦

我臨走的時候，過對面搭680巴士不用一個鐘返到香港

營業時間：8:30am-8pm，如果你們喜歡我今日的介紹

記得留個表情符號以示支持，

幫我用whatsapp和facebook分享出去啦

希望越開越多，除了因為方便之外

我更加希望他們可以在香港增加多些就業機會

我見到店裏面的職員，好多五、六十歲的姐姐

逆市之後香港好需要多些新的工作機會

下次再介紹多些好西給大家啦，88




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Hello大家好我叫阿Tsar

大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以

這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,

我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持

鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚

一對情侶或夫妻，一起落街市買餸

都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候

就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場

真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，

寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、

鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，

來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情

彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔

有令人窩心的笑聲， 這裹絕對是個街市遊樂團

在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美

雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到

善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀

這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費

因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值

平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔

因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去

來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全

價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味

小販對顧客提供專業的產品知識，

我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多

這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員

甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果

講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!

第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,

主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。

價錢平過我平時買開的地方好多

騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，

性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，

脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，

口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，

不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，

富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊

牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等

促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，

用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，

食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,

而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多

可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好

你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見

他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”

或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品

你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉

因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的

你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,

最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦

尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民

都會專誠揸車來到這裹購買， 因為寶琳市場後面有一個停車場

亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，

再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，

快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!

第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇

貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜

16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD

買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手

你在餐廳吃最少要200HKD， 這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD

出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd

跟這包韓式辣醬雞一樣價錢， 這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買

荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD

釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、

韓牛漢堡、北海道薯餅、 北海道牛肉薯餅一包十大件

這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，

紐西蘭羊肉片、 丹麥無激素豬梅、 一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮

泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮

食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，

再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。

牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。

海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。

另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。

第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣

好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，

在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd

8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、

瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。

切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，

瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。

入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。

美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月

揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足

表皮要冇損傷或碰撞， 果頂位置要完整

果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，

還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,

冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。

黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。

果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，

果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，

是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！

台灣水仙芒，大過我隻手呀， 台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，

外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，

生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，

它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，

含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。

第四必買， 泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候

是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心

跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好

好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，

雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作

贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，

能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣

手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀

一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,

超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,

冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀

你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎

有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎

連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可

幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,

這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢

我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑

它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎

多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀

一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,

阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦

你們認同嗎？

第五必買， 德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到

自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘

羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高

羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，

因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。

這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便

排毒降火， 清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力

五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣

龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)

化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok

印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，

簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多

捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,

這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點

這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋

豐富的炆餸 都是38至到40HKD， 我覺得這間店舖的設計非常之好

客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣

視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試

第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理

老闆娘親手包製的純手工包製養生茶 ，有25HKD至到38HKD不等

買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，

但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷

希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客

我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説

“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任

這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，

而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成

薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎 樣可以做到來貨比較平呢

就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢

這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多

攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些

我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個

上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，

我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲

羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，

我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好

我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳

飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬

所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了

還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水

都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體

但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,

還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date

每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，

在日照的時間不可進食。晚上開齋時，

傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎

如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐

它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分

椰棗具有排毒功效，治療肝病,

椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。

另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

第八必買, ........請支持收看影片!!!

住港島的朋友往往想買靚生果，都要跨區過海跑到油麻地果欄，現在可以省點車費，其實近在眼前已經有個「西環果欄」，說的就是西區副食品批發市場，位於中西區海濱長廊旁邊。這邊除了是港版「天空之鏡」的Instagram Pier之外，還是一個新鮮食材寶庫，進口食物一下飛機就會運到這兒再批發，賣的都是第一水的飛機貨。

市場分鮮果、淡水魚、蔬菜、蛋品及混合副食品等5個區域，主要做批發，偶作零售。資深博客兼食譜作者Rita Shum特別推薦這裏的蔬果，皆因每每能覓到外面市場鮮見的新品種，當初她為了做陳皮燉檸檬，特意跑來這邊找尋意大利檸檬，因為燉檸檬取果皮的味道，而意大利檸檬皮厚且粗糙，酸味又帶層次，經烹燉後味道清香，不帶苦澀味。

除此之外，亦有近期新興「美顏法寶」火參果，聽名字看外形，以為它是火龍果、麒麟果的近親，但其實它源自非洲，切開看像熱情果，呈凝膠狀，味道偏淡，帶絲絲草青味，但極具營養價值，含豐富維他命C，抗氧化功效強勁，其果籽幫助腸道蠕動，是網絡上大推的「通便神器」。



採訪：李妍樺
攝影：梁偉德

西區副食品批發市場
地址：香港島西環豐物道8號