疫情期間浩哥24小時都在的情況下，我的壓力直接報表啦！
剛開始的兩個禮拜我真的是焦頭爛額啊！
光是準備三餐、陪玩、陪讀、盯吃飯、睡覺就耗掉了我一整天（包含精力）等他睡下之後才能做家事、好好的工作，睡眠時間又少到不行
連續這樣下來，我很怕還沒有解封我就先不行了！
後來開始慢慢調整作息，安排規劃每天的日程
讓一切都上軌道，還有抽出時間運動之外
我也有適時的補充這次要跟大家分享的龜鹿茸益飲、鹿茸大棗飲、鹿茸機能性果凍（這是給浩哥吃的）

龜鹿茸益飲、鹿茸大棗飲、鹿茸機能性果凍是由農委會監督輔導掛保證，中華民國養鹿協會出品的，他們的產品都有多項檢驗，包含
● 榮獲ISO22000及HACCP國際食品安全認證，經SGS檢驗。
● 投保產物保險公司產品責任險。
鹿茸的部分是採用台灣國產在地飼養的國產鹿茸唷

這系列產品有小孩也可以補充的鹿茸機能性果凍、女生好氣色必備的鹿茸大棗飲，還有老人或者忙碌上班族適用的龜鹿茸益飲

大家都知道鹿茸常被當作補身的寶物，是因為它裡面含有蛋白質、脂質、礦物質等，富含胺基酸組成的多胜肽，具有營養補給、旺盛精神、增強體力的功效。

女人的氣色真的很重要，氣色不好人看起來就蒼老！尤其是現代忙碌壓力大，或是像我現在這樣，在家顧小孩又要工作兩頭燒的女人，特別需要補充「鹿茸大棗飲」
打開可以聞到濃濃的紅棗味，喝起來微微的酸甜，而且攜帶方便，也只要常溫保存就可以了！就算是上班族也可以方便補充。

非常適合家中長輩或是忙碌的上班族飲用的「龜鹿茸益飲」
成分有鹿角、龜板、黃精、枸杞、人蔘、麥芽糖醇糖漿，喜歡人蔘的朋友一定能接受的味道，像我不太長接觸人蔘的飲品，但是龜鹿茸益飲我喝了可以接受～不像其他喝過的人蔘飲品非常的苦！有節日的時候就是最棒的禮品啦！

浩哥愛不釋手的「鹿茸機能性果凍」，沒有上課的日子，天天都在想要怎麼做出健康營養又好吃的餐點給他，有了小孩之後最關心的就是他的健康！
鹿茸機能性果凍把各種營養變成果凍～裡面的成分除了鹿茸之外，還有含有4種活性蛋白和硫酸軟骨素及酸性粘多醣等有效成分的鯊魚軟骨粉，還有可補充關節軟組織的雞軟骨精華（二型膠原蛋白）

浩哥吃了一口之後，完全不想分我…
後來偷吃了一口，味道就跟梅子果凍一樣酸酸甜甜的
難怪都不想分食，把鹿茸機能性果凍變成是小孩的零食一舉兩得啊！

(特別注意.機能性果凍內含有蝦、蟹、魚及其製品，不適合其過敏體質者食用。)

日常除了均衡的營養、充足的睡眠、固定的運動外，營養品的補充也是不可少！
鹿茸機能性果凍、龜鹿茸益飲、鹿茸大棗飲，在疫情期間也能增加身體的防護力！

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買越多便宜越多，大家趕快囤起來～

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。
產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。

#行政院農業委員會補助

其實我沒有理解肝膽排石法，只知道我家小時候過年才吃得到膽肝，一種很好吃的豬肝料理，讚的。

本集節目，由Versa Grips拉力帶贊助播出：
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#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】 烏烏醫師 ❤️

➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法，被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉，已經迷思破解。
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➤ 大腸水療只是排便不是排毒，月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡？小心會有腸子破掉的風險，外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會，自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防？子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率，無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係？子宮肌瘤需要開刀嗎？
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤，但是不到1/10需要開刀，Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來，然後長肌瘤...】這是個迷思！重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤，能不能重量訓練？
➤ 如果有子宮肌瘤，還沒停經之前，肌瘤會持續長大，所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良，經血難止住)，或是壓迫到子宮內腔影響懷孕，才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速，才需要手術處理，肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤？
➤ 建議每年抹片檢查，同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠？保健食品？膠原蛋白？苦無證據！
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血，吃了半年某個牌子的膠原蛋白，可能含有雌激素，苦無證據！
➤ 吃了來路不明的保健食品，然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據？怎麼可能...
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➤ 苦茶油？顧胃？民俗療法有沒有用？要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用，結果實際上有用，反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素，不要吃！除了出血，還會造成乳癌的風險！
➤ 喝雞精有沒有用？
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➤ 台灣人易騙難教？那我們有認真教嗎？
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➤ 休養調身體期間，懷孕要拿掉？什麼鬼？！
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解，讚的～
➤ 孕婦的禁忌：不能喝酒！
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了，就不要再喝就好了，不用拿掉......

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#邱個
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#文末有抽獎

時序進入秋冬，大家應該發現我家餐桌上最近常出現雞湯😁～

我們家人真的很愛喝湯，雞湯要好喝一定要 #用全雞下去燉煮！最近幾次老公喝了都大大讚賞：
「今天這雞湯也太好喝了吧！」
我聽了真是又悲又喜⋯因為我不知道該不該說：
「老公⋯這⋯其實不是我煮的⋯是大成煮的⋯😅」
😋好喝雞湯在這裡🔜 https://bit.ly/36up0I4

沒錯！你照片中看到的這幾鍋超美味雞湯，都是 #大成享點子雞湯。我實在太忙😅⋯真的沒時間去買雞買料回來自己燉，最近發現大成的冷凍全雞湯：
‼️雖然是冷凍再加熱的，但遠比我自己煮的要好喝多了🤣
（這是怎麼回事啊～）

他們的雞湯真的濃郁鮮美、不油不膩，只要解凍再加熱就可以快速上桌。
⭐️以下三款雞湯都非常好喝！

✅ #老菜脯蛤蠣雞湯
🔜是用 #鹿野土雞 加上 #陳年客家老菜脯 燉煮，非常濃郁而且喝了會回甘！
💡鹿野土雞有「霜降雞」之美稱，是與法國合作培育的特有品種，大成獨家引進在地飼養。肉質帶有甘甜味且不乾柴～
💡陳年客家老菜脯🔜 ❌無色素 ❌無防腐劑，燉湯滋味超好的！

✅ #淮山烏骨帝王雞湯
🔜#烏骨雞 是補氣血的好物，富含胺基酸、蛋白質等，對身體非常好！湯裡除了上等的烏骨雞還加上珍貴藥材熬煮，裡面滿滿真材實料的玉竹、枸杞、淮山、白茯苓、熟地、當歸、芍藥、川芎、鹿茸等等。
💡雖然加了這麼多藥材，但並沒有強烈藥味喔！我個人超愛這款！

✅ #竹笙段木香菇雞湯
🔜一樣是用 #鹿野土雞 慢慢燉煮，加上 #新竹天然段木香菇 和有「菌中皇后」之稱的 #竹笙 真的香氣四溢！
💡天然段木香菇🔜 來自新竹鹿寮坑傳統「段木栽植工法」(相思木)專職生產無汙染的
❌不含農藥 ❌添加人工化學元素

喜歡牛肉的還有
✅ #紅燒牛肉湯
🔜嚴選優質牛腩使用

⚠️擔心雞肉難吃嗎？
說真的～這三款雞湯的肉 #真的一點都不柴！絕對可以吃光光的～但如果你們家人也跟我家一樣難搞（咦），只喝雞湯不吃肉😑
‼️別擔心！也可以參考我的處理方式🔜http://bit.ly/京醬肉絲做法

如果剛好欠一個美美湯鍋～這回也一併幫大家準備好了！😂
⭐️之前社團熱賣 #NEOFLAM美型鍋具組 也出了 #一體成型24cm不沾絕美湯鍋！一包雞湯剛剛好就是一鍋！

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⚠️請確認自己可以收件再下單，以免多次送件過程中造成食材退冰。

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以及✅公開分享此篇文章

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