好讀網誌版
http://blog.yam.com/elf928/article/19982658
與這裡寫的內容大致上是一樣的
只是附有心得與其他比較不重要的東西
歡迎大家一起討論



翻譯自
http://katharinasittiche.de/en/nutrition/fruit.php
(藍字是我自己下的註解，是為了讓大家更了解原著的意思。
另外，在原文中，有許多作物是附有照片的，有興趣可以參考原文)




水果與蔬菜(Fruit and vegetable)

(/) = 尚未嘗試
(-) = 提供後，我(網站站長)的鸚鵡宣稱"不適於食用"
意思應該是指他的橫斑很不喜歡吃
(+) = 他們會吃它
(++) = 他們非常喜歡它

蘋果 ++
杏桃 -
香蕉 -
黑莓 +
藍莓 +
青花菜 +
好望角醋栗 ++
楊桃 +
胡蘿蔔 ++
西洋芹 +
菾菜 (君達菜) +
釋迦 +
櫻桃 ++
菊苣 ++
胡瓜 (小黃瓜) +
葡萄乾or紅醋栗 -
棗 /
接骨木 +
茴香 +
萵苣纈草 (Mache, Valerianella locusta) +
無花果 +
醋栗 /
葡萄 ++
葡萄柚 +
甜西番蓮果 -
芭樂 /
柿子 ++
奇異果 +
金柑 -
結球萵苣 +
荔枝or龍眼or紅毛丹 -
玉米 ++
芒果 -
西瓜 +
梨 ++
油桃 -
洋蔥/大蒜 -
柳橙 +
木瓜 +
甜椒 ++
百香果 +
桃 -
西洋梨 +
鳳梨 -
李 +
石榴 +
馬鈴薯 (可煮食，但勿添加鹽) -
仙人掌果 ++
白蘿蔔 -
覆盆子 +
箭生菜 (芝麻菜、德國芥藍) +
波菜 /
草莓 +
樹番茄 +
寬皮柑 (如椪柑) +
番茄 +
黃李 -
節瓜 (夏南瓜、美洲南瓜) +


注意：酪梨不只有相當多的脂肪，還具有毒性包含在其核內！
某些水果，特別是柑橘類果實，具有相當豐富的果酸，過量食用
將會導致鸚鵡腹瀉。


鸚鵡也相當喜歡香草類，例如羅勒、時蘿、山蘿蔔、水芹、香蜂草、
西洋芫荽 (巴西里)、鼠尾草、細香蔥。

以上

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