▒ 【 #献立 】夏休みのランチにも✨ （レシピあり） _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 𓎩 #クリスピーフライドチキン 𓎩 #レンジ𝚍𝚎カレーピラフ 𓎩 #野菜たっぷりミネストローネ ▷▷▷ レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 「クリスピーフライドチキンと カレーピラフのワンプレート献立」🍗🍛 ⁡ ⁡ お肉も野菜もモリモリいける🐣🫑 お子様も喜ぶランチプレート✨ ⁡ 鶏手羽元はボリュームがあり 食べ盛りのお子様も大満足👧🏻👦🏻 ⁡ 衣にひと工夫して カリカリ食感に✨ ⁡ おうちにある調味料で お店のような味に仕上がりますよ💓 ⁡ ちなみに、今回はプレートなので お肉𝟼本で作っていますが メインで食べたい＆おつまみにしたい場合は 倍量で作るのがおすすめです🙌 （うちでは肉が足りないと苦情がきました😂） ⁡ ⁡ また、フライドチキンを作っている間に レンジでカレーピラフを作り コンロでスープをコトコト煮れば あっという間に バランスのいい献立の完成✨ ⁡ 多めに作っておいて 夕飯やお弁当に活用するのも🙆‍♀️💕 ⁡ とっても簡単で 男子もお子様も大満足間違いなしなんで 機会がありましたら、ぜひ〜❣️ ⁡ ⁡ ⁡ もちろん献立としてではなく 𝟷品ずつ活用していただいても𝙾𝙺です👍 ⁡ ⁡ ⁡ ———————————————————— ▒ クリスピーフライドチキン ▒ ———————————————————— ⏰調理時間：𝟷𝟹𝚖𝚒𝚗（下味をつける時間を除く） 🧊下味冷凍：𝟷ヶ月 🥘使用した器： #金成潤子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入） ⁡ ❲材料：𝟸人分❳ 鶏手羽元...𝟻〜𝟼本（𝟹𝟶𝟶𝚐） ⁡ 〔𝙰〕 酒、マヨネーズ...各大さじ𝟷 コンソメ顆粒...小さじ𝟷 塩...小さじ𝟷/𝟸 にんにく、しょうが...各チューブ𝟷〜𝟸𝚌𝚖 粗挽き黒胡椒...適量 ⁡ 〔𝙱〕 パン粉...大さじ𝟼 薄力粉...大さじ𝟹 ⁡ ➊鶏手羽元は骨に沿って𝟷本切りこみを入れ、ポリ袋に入れて〔𝙰〕を揉み込む。空気を抜いて口を閉じ、そのまま𝟷𝟻分ほどおく。 ➋１を袋から取り出し、合わせた〔𝙱〕をしっかりまぶす。 ➌フライパンに深さ𝟻𝚖𝚖の揚げ油を中火で熱し、２をいれる。途中上下を返して𝟾分ほど揚げ焼きにする。バットなどに取り出して油をきる。 ⁡ ⁡ 🍛 カ レ ー ピ ラ フ ＆ ス ー プ の レ シ ピ 🍲 ▫️———————————————————— ▷▷▷ 𝚙𝚒𝚌𝟼〜𝟿枚目にまとめております （写真を右にスワイプしてください）👉 ▫️———————————————————— ⁡ 🎉🎉🎉 発売𝟸週間で重版決定 🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀 書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁 ▫️———————————————————— やる気のない日もおいしくできる！ 【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】 ▫️———————————————————— ✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ ✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど） ✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️ ✔︎巻末とじ込み付録 野菜の長持ち保存表 一覧表 （切り取って冷蔵庫に貼れます✨） 「野菜が嫌い」「使いきれない」 「すぐダメにする」 「あと一品が決まらない」 「レパートリーがない」 「野菜不足が気になる」 「買い物に行きたくない」 そんな悩みを一気に解決‼️ ▫️———————————————————— 🔷ハイライトにリンクあります 毎日の献立に悩んでいませんか❓ ⁡ 🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」 ⁡ その悩みを解消したい！ という思いでこの本を作りました🥰 ⁡ 🗣「食材を上手に使いきりたい」 ⁡ そんな願いを叶えたくて この本に全てを詰め込みました✍️💕 ⁡ もし店頭で見かけましたら お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰 ⁡ 🏷 #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #晩ごはん #フライドチキン #鶏手羽元 #手羽元 #手羽元レシピ # #お弁当 #お弁当おかず #作り置きおかず #作り置きレシピ #下味冷凍 #ランチ #ランチプレート #献立日記 #献立ノート #献立表 #献立