嗚嗚嗚，黑貓電台總算是重返農藥，回到分類前五名了！！

我這次帶著錄音設備回南部老家，想成為無情的錄音機器。

結果

我家左邊鄰居養狗、右邊鄰居養鴿子、屋頂被夜鷹築巢、冷氣被麻雀築巢....

每天在那邊汪汪咕咕啾啾啾啾啾啾啾啾...

...完全找不到機會錄音，超級崩潰的啦！

OAQ

-
然後下面是黑貓電台的傳送門，新的一集是「給素人創作者經營人氣的十點建議」

平常則是講神話故事、歷史故事或是講幹話，喜歡的話歡迎訂閱喔！

apple:
https://apple.co/3lpoKRa

安卓或PC:
https://open.firstory.me/user/blackcatteacher/platforms

最近我飽受鴿子🐦的干擾，他們在我的陽台和冷氣，跑跳、叫、大便、下蛋、築巢，是我沒辦法處理的，我只能帶上耳塞，偶爾拍打冷氣和大開窗戶罵鴿子（發瘋）

一直都超好睡的我，突然被搞的有點耗弱，睡眠品質大受影響氣色不好......我就在想，為什麼這些聲音對我影響這麼大，我可以忽視他嗎？目前似乎沒辦法......

碎念完畢，分享一本書， 方言文化‧Babel Inside的

#可是我就是會在意

給人際玻璃心，內心戲很多，無法停止大腦胡思亂想大人看......我自己不是這樣的人，和這樣的人相處其實也會有點壓力，但如同被鴿子吵到耗弱的我，我相信沒有人願意如此，如果你有一些想太多的困擾，去看看這本書吧，但是否可以改變又是另外一件事情了，改變很難，但總是需要跨出去🤟🏻現在玻璃心不代表以後永遠玻璃心（但現在有鴿子是不是會永遠有鴿子嗚嗚嗚嗚⋯⋯）

#只要你依然在怪罪過去就不會有任何的進步

—————————
🐷他人眼光躲不掉，我要怎麼做自己？
🐷我也不想，但就是會在意！
🐷早就放棄了，根本沒人理解我
🐷對啦對啦，都是我的錯
🐷又沒什麼好事，我怎麼樂觀的起來？
🐷未來讓人不安，我只是想準備好
🐷萬一我表現得不夠好，怎麼辦？
🐷算了吧！誰都不會喜歡我的

如果你這樣想著，博客來傳送門：https://www.books.com.tw/products/0010862161

#我真的好討厭鴿子
#為什麼可以在我家大便跟生孩子
#誰可以救救我

丨真的癢的受不了丨
不要看我不睡的在發文「真的很癢」
你遇過嗎 #怎麼克服啦
/
真的很難睡，我也沒睡意了，決定再大掃除房子
在外租房免不了要克服很多生活瑣事
現在已經都不會是事因為遇到就解決
就像凌晨五點沒睡讓我寫文釋懷一下
/
大紅腫、分散區塊、多在上半身、好像蚊子咬
以為是塵蟎❌ 以為是跳蚤❌ 以為是過敏❌
查了網路大神google 統整給有遇到的人吧
/
是 「禽蟎 禽蟎 禽蟎」
野鳥與家禽體外寄生蟲。身長不到1mm，大概像原子筆點在紙上的大小而已，肉眼勉強可辨
一般只會感染飛禽類，吸食野鳥或家禽類的血當作食物來源。所以台灣人常養的鴿子，麻雀、鸚鵡....等野鳥，都有可能感染禽蟎。
-
都是晚上才出來活動，所以人常一覺醒來，身上就多了好幾個包。
禽蟎喜歡溫暖及潮濕的環境，所以好發於熱帶和亞熱帶的國家，而春天和夏天是也是禽蟎繁殖的季節。人體溫暖的皮膚皺褶處(如腋下和胯下)，自然也成了禽蟎容易躲藏的位置。
-
「禽蟎」和「塵蟎」，其實兩者完全不一樣。

塵蟎丨更小約0.2-0.3mm，肉眼是看不到的，不是靠人的血維生，所以不會咬人，食物來源是人的皮屑、毛髮。是台灣最常見的過敏原之一，會誘發異位性皮膚炎，過敏性鼻炎及氣喘。
-
禽蟎丨只喜歡喝「鳥」的血，不喜歡喝「人」的血。熱帶禽蟎會跑到人身上，常是因為禽蟎在偶發情況下，脫離鳥禽類宿主，沒有鳥血可喝，不小心跑到人身上吸血而已。
一、家中陽台。鳥就在冷氣周遭或屋簷下築巢。禽蟎會經由冷氣通風孔或牆壁縫隙，進到屋內，叮咬人類。
二、居家附近有鳥類。
三、曬衣服或曬棉被處。住家頂樓曬棉被，鳥類飛過來，穿到或蓋到後，就會被叮咬。
四、植栽築巢或有鳥地方
/
總之現在大掃除，被單所有全部洗完大烘乾，
再用滾輪滾床，三合一 #塵蟎吸塵器 再強效的吸，我先泡澡殺菌去～ 再去皮膚科
睡眠品質真的太重要😪 想過好生活，居家用品傢俱都不能忽視呀～
/
下次好好分享給大家生活用品
身體的敏感是好事，即時解決更是大事，用對產品找到方式更是不能忽視的事

好啦～先去泡澡🛀 （圖文療癒）
·以上搜尋文獻，深入細節可自行查閱·