#末文有專屬分享禮喔 #體驗入住一泊
去年的這時候 期盼能出國
今年的這時候 期盼能出門
但 更期盼疫情早日平息 ♡
整理手機裡的庫存照
發現四月底的台南行還未發

位於安平區的南岸山‧綺
是去年新開業的民宿

日式融合現代的住宅設計
外牆運用大量的木質柵板
讓旅客在享受舒適通透的空間時
也能夠擁有高度的隱密性

這次入住的房型 - 鴻房 ハング
床頭的磚紅色牆面
讓整體空間多了些許高貴氛圍
陽台是我最喜歡的空間
運用植栽、石子與木質地板
創造出小巧、雅緻的日式造景

空間內還有規劃日式榻榻米區
很適合坐在這裡喝茶小歇片刻喔

衛浴空間採乾濕分離
除了淋浴設備之外也有附設浴缸
以及客房專用的dysaon吹風機
抬頭一看
發現天花板竟然有玻璃天井的設計
如廁時還能夠一邊欣賞天空景緻

為了提供給旅客優質的入住體驗
加上民宿整體動線規劃的考量
南岸山 綺 一天只會接待兩組客人
提供半包棟式服務

我入住的4F 鴻房
可利用空間為3-4樓層
3樓是獨立式廚房以及客廳
客廳非常寬敞舒適

4樓共有兩個房間鴻房 和 嵂房
5樓則是日式榻榻米的通舖設計
還有專屬的戶外日式庭園風呂
可以邊泡澡邊欣賞庭園景緻喔
3-5樓共有三個獨立空間
很適合相約好友或家人一同入住

桔房 - 二樓房型
可以利用空間為1-2樓
這間房型與我入住的鴻房截然不同
屬於生活感較重的西式房型
裡頭還有擺放一台PS2和賽車座椅
喜歡玩遊戲的朋友應該會喜歡

我個人是強烈推薦鴻房和嵂房♥
有興趣的朋友可以先收藏起來

民宿有附設電梯
行李較多或是帶長者入住都不用擔心

||南岸山‧綺||
台南市安平區世平五街10巷35號
06 - 3910055

#台南 #台南住宿推薦 #安平民宿
#南岸山綺民宿 #riin的好感之旅👣台南

————————————————————————————————感謝南岸山綺提供Riin好友專屬分享禮
只要完成以下任務就有機會獲獎喔♥

獎項：免費入住2樓桔房 一泊

名額：1名

任務
❶本文&山水萬用鍋團購文按讚公開轉分享加留言
https://www.facebook.com/100045185975264/posts/358669072315956/?d=n
❷本文留言處與我分享「到台南旅遊你必吃的美食是什麼呢？」並標註2位好友一起來討論 ，可重複留言並標註不同好友喔
❸追蹤 南岸山．綺
❹完成後將任務截圖放至留言處

留言截止日：2021/06/25
得獎公佈日：2021/06/27

※6/19前出任務的朋友
任務1 ：本文&UV砧板刀具除菌機開團按讚公開轉分享加留言

※6/20-6/25出任務的朋友
任務1:改為本文&山水萬用鍋開團文按讚+公開轉分享加留言

今天連假大家去哪裡玩呢？
最近台中空氣品質都不好🥲
好多過敏兒都發作了～過敏系列的疾病有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、氣喘等。
今天先介紹很常見的過敏性鼻炎～

👃#過敏性鼻炎👃
根據研究顯示，台灣每三個有一個孩童有過敏性鼻炎。因接觸到過敏原，引起鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。研究顯示，控制好過敏性鼻炎可以降低氣喘的發生率喔～～

而過敏性鼻炎又可按‘’持續時間‘’分為
🔸間歇性：症狀少於4週或每週少於4天。
🔸持續性：症狀持續超過4週或每週大於4天。
又可按‘’嚴重度‘’分為：
🔹輕度：患者正常的生活，在運動、休閒、睡眠、上學及工作等都沒有受到影響，也沒有嚴重的症狀。
🔹中/重度：患者的症狀嚴重，可引起咳嗽、呼吸不順暢等狀況，在睡眠、運動、休閒、上學及工作上造成影響。

👉🏻 症狀：鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流、夜咳、慢性咽喉炎、反覆流鼻血、打鼾，甚至影響睡眠品質，造成日後的專注力不集中、學習力下降。長期下來，生活品質大打折扣。
👉🏻診斷：
1️⃣ 病史、理學檢查。
2️⃣ 皮膚過敏原測試。
3️⃣ 測定血清中特異性IgE的濃度。
4️⃣ 鼻黏液抹片檢查。
5️⃣ 血中Eosiophil總數。

⚠️ #其實最重要的是避開過敏原‼️
✔️環境過敏原：灰塵、塵蹣、蟑螂、貓狗毛🐶、黴菌孢子、花粉🌹等。
✔️環境污染物：PM2.5、二氧化硫、氮氧化物、香煙尼古丁🚬。
✔️食物：花生🥜、堅果、蛋🥚、牛奶🥛、螃蟹🦀️、小麥等。
而 #環境太冷、#PM2.5是血液過敏原測試不到但也是容易誘發過敏性鼻炎發作的誘因。

🙋🏻‍♀️⚠️平常家長可以幫小孩做哪些預防呢⁉️
1️⃣#戴口罩😷：無論是否這次疫情，戴口罩可以避免灰塵、花粉或PM2.5等，也可以保暖鼻腔，避免冷空氣誘發過敏性鼻炎。
2️⃣#勤洗床單：最好使用防塵蟎床單，最好每週洗床單、睡衣，#可以高溫清洗或烘乾（55-60度以上，可以殺死塵蟎）最好，如果無法烘乾最好可以曬太陽🌞、也可以使用防塵蟎洗衣精、防塵蟎吸塵器、床上最好不要有絨毛娃娃、如果有的話也需要勤洗高溫烘乾最好。如果窗簾是布的也需要清洗。
3️⃣#空氣清淨機：過濾PM2.5等其他空氣中過敏原。
4️⃣#除濕機：台灣氣候濕熱，將濕度控制在50%以下，可以抑制塵蟎的生存及減少黴菌孢子。
5️⃣#榻榻米：盡量不要使用榻榻米，塵蟎是吃人類的皮屑，榻榻米不好清洗是非常適合塵蟎繁殖的地方。
6️⃣#避免過度勞累或壓力太大，充分休息，不要熬夜。
7️⃣#適量的運動，可提升免疫力。
8️⃣#避免刺激性食物及菸酒。
👉🏻 治療：
1️⃣#H1抗組織胺 ：
可緩解打噴嚏、流鼻水、鼻子搔癢症狀及減少因鼻水倒流引起的咳嗽，
2️⃣#鼻去充血劑：
促進鼻腔內血管收縮，可以緩解鼻塞症狀，不適合長期使用，可能會有鼻黏膜萎縮的副作用。
3️⃣#類固醇鼻腔鼻噴劑：
#最有效治療過敏性鼻炎的藥物。局部作用在鼻腔黏膜，較不會造成全身副作用，須持續使用才能有效減少復發。孕婦或2歲以下幼兒不適合。少部分可能會有局部鼻黏膜乾燥及出血的現象，一般在停藥後即可改善。
4️⃣#白三烯素受體拮抗劑：用於季節性過敏性鼻炎與學齡前孩童持續型過敏性鼻炎。
5️⃣#鼻黏膜血管收縮噴劑 ：可使鼻黏膜血管快速收縮，所以能很快消除鼻塞，但長期使用若突然停用，容易引發反彈性腫脹，造成藥物性鼻炎。建議不要連續使用超過3天。 不用於孩童。
6️⃣#抗膽鹼鼻噴劑：只用於流鼻水症狀。
7️⃣#肥大細胞表面穩定劑：用來預防過敏性鼻炎或氣喘發作。
8️⃣#短期口服類固醇：可用於嚴重病人、其他治療效果不佳時。
9️⃣#減敏治療
症狀嚴重且經過適當的藥物治療及過敏原控制仍未改善的病人，可考慮施行減敏治療，可分為皮下、舌下、鼻內療法，但是減敏治療的療程常需3-5年，且有引發下呼吸道嚴重過敏反應甚或休克死亡的潛在風險，必須在醫師嚴密監控下才可進行治療。
🔟#手術治療
若合併有鼻息肉或鼻道結構異常（如：鼻中隔彎曲、慢性肥厚性下鼻甲、腺樣體肥大），且對藥物治療反應不良者，可考慮手術治療鼻道阻塞問題，但若持續接觸過敏原，之後仍會復發。

👩🏻‍⚕️：過敏性鼻炎容易造成哪些併發症呢？
1️⃣過敏性結膜炎而造成結膜及眼瞼發癢、眼睛紅腫、流淚、畏光。
2️⃣中耳炎👂。
3️⃣慢性鼻竇炎👃。
4️⃣睡眠障礙，造成注意力不集中。
5️⃣習慣張口呼吸，可能造成臉型發育異常。
6️⃣鼻黏膜腫脹，靜脈血鬱積在眼睛周圍，形成黑眼圈👀。

🙋🏻‍♂️：跟感冒怎麼辨別呢？
👩🏻‍⚕️：感冒除了鼻塞、打噴嚏及流鼻涕，還會有喉嚨痛、咳嗽、痰、發燒等上呼吸道症狀、肌肉痠痛、倦怠、頭痛、或畏寒等症狀。

#佳鴻診所

This means a lot to me.

嘿，還記得我們一起去看日本的model house嗎？好像日劇場景浮現在眼前你這樣說，新奇的很。還記得你喜歡打開窗可以看到湖的那一戶，我說喜歡小孩寫功課可以看到母親在廚房的那個格局。那個案子，現在應該是風景美麗住滿家庭孩子的社區了吧。

日本房子地小坪數小，但每個角落都充滿設計巧思，充滿機能的浴室、全家中心為主的廚房、溫暖的木頭地暖、甚至連那個小的只能放得下床的房間，都在說明房間只能是拿來睡覺跟溫存。一間小和室，剛去日本的時候不喜歡，有了孩子之後才知道榻榻米的存在是多麼重要，夏季可以開著窗、跟孩子一起癱在地上翻滾、乘著徐徐涼風；冬天拖個毯子看著孩子玩、玩具掉落也沒有噪音、安靜愜意。

還記得去看那個美式的注文住宅，我興奮的告訴你怎麼在日本也會有這麼美國的一面風景，結合美國風情與日本的工藝，再完美也沒有了。全室地毯的柔軟觸感，斜屋簷下的小閣樓，白色的木頭窗框，落地窗外的wooden deck，我甚至捨不得離開。

曾經我只敢對你說的以後，在毀冠裂裳恩斷義絕後，它成了伏地魔的夥伴，我們如常的嘻笑打鬧，然後繞道前行，我們平靜的、禮貌拘謹的、和平的生活著。

之後，我給自己找了一方地，搭建一個再也沒有任何人影子的居所，恐怕連你想要留在我心上的那些部份，都隨著陽台的落葉一樣乾枯吹散了。

人生可以有很多樣貌，我從來都不理解你的那種，但我的理解一點都不重要，重要的是我們從未重疊在一條線上，承認與否，我們之間的巨大鴻溝從未縮減過。所以上天設計了我們分道揚鑣，你追求你的遺憾，我追求我的堡壘，希望你心想事成，而我家宅平安。

#homesweethome
#byebyemissamericanpie