宜蘭人在哪？哈！

宜蘭真的很好玩耶～😍
已經去宜蘭玩過好多次，下次想出門去玩，還是會想要去宜蘭玩～

這次去了甲鳥園，裡面是複合式養鴨農場
恩...去看一下我們平常吃的櫻桃鴨是誰！哈哈哈！
（我們實在太殘忍了，怎麼可以吃鴨鴨😆）

👌需要買門票唷～
一人100元，100公分以下免費，門票可以折價商品
一張門票可以兌換2瓶鴨子飼料
進去後就可以開始參觀了

是專門養鴨子的農場
一進去後，就先看到年紀最小的小黃鴨
天阿～
實在太可愛了！還可以抱喔～
如果不會長大，我也想養一隻😝
（是因為可愛，不是因為想吃他喔！哈哈）
🥳要抱小鴨請記得要輕輕的唷！

小鴨隔壁就是鴨舍，有不一樣的品種鴨住在裡面
對！我們在蘭城晶英吃的櫻桃鴨
他們就在我面前走來走去的！哈哈哈！

原諒我小鴨比較可愛，所以只拍了小鴨～哈哈哈！
而且天氣實在是太熱🌞，我頭髮整個都黏在我的脖子上
熱到要瘋了～又戴著口罩，真的好熱！
拍完了小鴨，我只想快點找個陰涼地～

這裡不大，還可以吃飯～
如果要來宜蘭玩，可以安排個半個小時來這裡參觀走走
可以餵鴨鴨、抱小鴨～

（但我只記得拍小黃鴨🤣）

【滾筒衛生紙】

人生不要太糾結於過程。

反正最後我還是轉機成功飛到波士頓了，出關看到等在出口的M，我鬆了一口氣，但是她卻哭了。

#有什麼好哭的不過就是坐飛機啊
#我這不是好好的什麼也沒搞丟嗎

接下來幾天我就一樣不帶大腦的跟著M，她吃飯我吃飯，她上學我旁聽（就在人家課堂上痛快的睡著了）。我們還去慾望城市的凱莉家門口拍照，大冬天硬吃冰淇淋車賣的水果冰淇淋，還逛了舒活區。

#人家去買藝術品
#我買了一隻鴨子造型的木雕雨傘

M是學劇場經營的，非常喜歡看表演，但我還好…。雖然也好奇百老匯音樂劇那類高級的東西，但一來票太貴、再來又聽不懂何必呢？所以我堅持在劇場門口照幾張相片意思到就好。

一天M說：「我帶妳去看一場一句英文也沒有的表演，妳肯定喜歡。」我們就進城了。那場表演叫《Blue man show》，演員們全身塗成藍色，用不可思議精準的舞蹈、特技、搞笑默劇、繪畫藝術…串聯起了整場演出，我這個鄉巴佬看得如癡如醉，永生難忘。

表演結束前的最後一刻，工作人員從觀眾席末端拋出了一捲捲的滾筒衛生紙，不是彩帶喔！是滾筒衛生紙！！觀眾興奮的合力從後排往前的滾動、拉扯衛生紙，頓時整個劇場飛滿了白色衛生紙彩帶海，非常壯觀，氣氛嗨到爆炸。

#至今是我最愛的一場表演

美國真的好酷哦！

但M說，這還不是最酷的，合法的賭博才是美國最搖擺的精神，她要帶我去大西洋城的賭場開開眼界！！於是我們坐上深夜開往賭場的長途巴士。

M還說去賭場要打扮一下才瞎趴，就借給我一雙毛褲襪，搭配很薄的花裙子，還圍了毛茸茸的圍巾。現在看照片發現我們竟然可以醜成這樣，但當年還覺得自己超有品味呢！

成不了大事的人就是我們這種人。不但挫，還窮酸。

我們合資了50塊美金，跟彼此說就只能花這50塊，玩了兩盤梭哈之後就輸了30塊，又去玩了壓大小，勉勉強強賺回5塊就不敢再賭，最後我們孤注一擲把錢投進吃角子老虎機，竟然賺了40塊！！兩個人就高興的捧著55塊美金，蹲在賭場大廳的角落，等清晨的第一班回波士頓的巴士，什麼也沒玩。

好不容易上了車，真的好睏，我立刻進入夢鄉。但沒過多久我的小膀胱就不太ok的催促我處理一下水份。好在長途巴士都有廁所，我迷迷糊糊搖搖晃晃的走進去一看，發現這蹲式廁所真的好小好小，連轉身的空間都沒有，再加上車子晃得厲害，我真的好怕掉進糞坑裡！！

艱難的尿完，痛苦的一層一層把內褲、毛襪、裙子拉上穿好，脖子上的圍巾還一直往下滑真是煩死了，最後我差不多是用跌出去的方式滾出廁所。天還沒亮的巴士上大家都在熟睡，雖然看起來狼狽倒也不用怕丟臉，我就這樣半滾半爬的摸回了座位。

接著我就進入了深度睡眠。旅遊的疲憊、時差的影響、陌生城市帶來的焦慮都讓我好累，就這樣不知道睡了多久，天慢慢亮了。

睜開眼看著車窗外的景色，光禿禿的沒什麼東西可看，但想到這樣的我竟然也能一個人來到美國，還是覺得好神奇。再回頭看看坐在走道另一邊的M，想搖醒她問問我們還要坐多久的車，但手才伸過去一半，我突然看到一個奇怪的畫面。

在巴士的走道地上，有一條衛生紙。

對！是之前blue man show的那種滾筒衛生紙，一長條直直的鋪在走道上。這實在是太奇怪了！怎麼會有這種事？

我探出身子往走道盡頭望，這條衛生紙竟然是從廁所一路拉出來的！我順著衛生紙的源頭慢慢沿著那條紙往回看，衛生紙一路延伸，到了我的座位前停住了。 然後拐上了我的椅子。

#這一刻我永遠忘不了

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衛生紙卡在我的毛襪和內褲中間，一路被我帶回座位，還睡了一覺。

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然後我就趁四下無人把手伸進內褲後面扯斷衛生紙之後，用力把衛生紙往回拋，就趕快裝睡了。

#其實睡不著了
#因為羞恥
#我這輩子都不會再去美國了
#美國一點都不好玩

⬇️⬇️我幫M和blue man照的，這個演員會故意親一下女粉絲，留下對方一臉誇張的藍顏料，我怕髒，死也不肯合照。

＃你沒有變強 ＃是因為一直很舒服
＃如果 ＃如果 ＃別再如果了
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　我正式開始從事寫作是在十九歲。那時候，我寫出來的稿子品質特別差，文學性暫且不提，連基本的故事線索都捋不清楚。好不容易寫出來一篇像樣的文章，可是投給好幾家雜誌社都石沉大海、杳無音信。碰上一個有回音的，也得讓我把文章翻來覆去地改上好幾遍，掙的稿費連吃頓火鍋都不夠。
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　二十歲時，我開始寫小說。我趁著暑假，把自己關在家裡，花了兩個月的時間寫完初稿，又壯著膽子把樣稿投給幾家出版社。可是，滿心忐忑地等了半年多，這些投稿照舊是魚沉雁杳。我心一狠，直接上網抄了一百家出版社的聯繫方式，再一個一個地把小說投了過去，然後又等了半年多。這一次，我總算收到了回音，算上自動回覆的郵件，一共收到十一封回郵。當然，全是退稿。
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　後來，我的投稿終於慢慢都有了回應，雖然還是退得多、過得少。
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　剛開始，每次收到退稿信的時候，我總要傷心好幾天。退稿信收得多了，我難免會開始懷疑自己：我到底是不是寫作這塊料？我是不是該換一條路走？每到這時，我就會打開電腦，看看自己發表過的作品，再看看讀者們寫給我的書評，就會鼓起再寫、再試的勇氣。
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　當我收到的退稿函攢到幾百封時，我學會了看淡「被否定」的陣痛，偶爾手機郵箱有了收件提醒，我照舊先忙自己的，等閒下來時才點開看。
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　現在想來，當年多虧那些退稿函，我才能在每一次的失落中都能有所收穫，在不被認可的陣痛中得以不斷改進自己。
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　在堆積如山的否定甚至是嘲笑當中，我慢慢熬過了剛入行時的黑暗歲月，迎來了有所收穫的曙光。我看著自己的文筆一天比一天精細起來，我的稿費也從當年的十幾元人民幣漲到幾十元，再到如今的幾百元。在即將步入二十一歲的時候，我終於一點一點地把自己的事業推向了正軌。
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　當我終於簽約了自己的第一本書時，我的很多朋友都以為我是撞了大運，才得到了出版公司的垂青。只有我知道：運氣是不會無緣無故從天而降的，「努力」才是運氣的伏筆。
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　看過日出的人都知道，破曉前的黑夜往往是最黑暗的。人生也一樣，在守候成功到來之前的日子，往往最黑暗、最痛苦。只可惜，很多人未等到黎明綻放，就已經耗盡了努力的勇氣。
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　暫時失落沒關係。誰都會有一段不如意的黑暗時光，只要你願意忍下去，願意相信自己的未來還有希望，那片屬於你的黎明曙光，早晚都會到來。
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　大二那年，我在學校附近的高考補習班做兼職老師。在那裡，我遇到了阿鐘。阿鐘是我們班裡最獨特的學生，他就讀的高中在當地籍籍無名，他的學習成績也不算特別出眾，可是雄心勃勃的他，卻堅持要報考中國政法大學。
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　補習班裡有不少經驗豐富的老教師，他們好心勸他：「你的起始點太低了，報考中國政法大學的難度很大，還是選一個容易點的大學作為目標吧！」
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　阿鐘說：「道理我都明白，但我還是不想改變初心。如果最後我的能力不及，那麼沒考上也不必有遺憾；但如果我只是因為害怕失敗就退縮了，那我一定會後悔一輩子。」
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　阿鐘所讀的高中，平均每年只有兩百多人掛上高標大學錄取門檻。其中，能夠達到中國政法大學分數線的人，更是屈指可數。可是等到高考分數出來時，阿鐘的成績居然真像演電視劇一樣，高得令人震驚。而且在整個補習班裡，只有阿鐘一個人考過了一等分數線。雖然阿鐘的分數，距離他中國政法大學的目標還有點遠，可是誰也不能否認，他的高考是成功的。他真的憑藉著努力，超越了自己的上限，實現了「醜小鴨變白天鵝」般的華麗逆轉。
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　高考結束後的那個夏天，在畢業生經驗分享會上，阿鐘有些生澀地走上講臺，聲音小卻篤定地說：「我的祕訣很簡單，就是無論每次模擬考試的成績如何，都堅持每天在早晨五點半準時起床自習，一直研讀到半夜12點才上床休息，直到考前一週，從不間斷。」
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　▫️人生最痛苦的事情不是失敗，
　▫️而是你本可以，但你卻沒有去做。
　▫️你如果不拼命努力一次，
　▫️就永遠不知道自己到底有多讚。
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　這是一個廣闊自由的時代，每個人都有機會靠著自己的勤奮和努力，在自己謀求的階層當中爭得一個位置。
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　在那些所謂的「平步青雲」者的光環之下，我們常常會不由得放大了他們一朝功成的耀眼時刻，卻忘記了曾經的他們，為了等待宣告成功的這一秒，默默地在背後付出了多少努力。
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　很多初入社會的年輕人，都要經歷一場暗無天日的考驗：孤單一人，無依無靠；努力總是不被肯定，辛苦往往無人問津；即使拼盡全力，結果也總是不盡如人意……這是社會給我們的第一次下馬威，很多年輕人的夢想，都折翼在這段黑暗的日子裡。
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　可是，在這場盛大的考驗過後，還有另外一類人——那些在痛苦面前也能咬緊牙關、跟「命運」互掐脖子的人。他們挺過了苦難的「猛火爆炒」，挨過了生活的「小火慢煎」，把曾經受過的傷一點點地，變成身上堅不可摧的鎧甲，把曾經忍過去的痛苦，慢慢變成踩在腳下的臺階，托著自己一步步爬上頂峰。
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　你沒有變強，是因為你一直很舒服。很多時候，你的不如意，不是因為你沒有機會、不夠漂亮、運氣不好，而是因為你還不夠努力。敷衍生活的人，生活也會施以報復。這就是人生最淺顯的道理。
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　無論何時，都請你不要停下向前走的腳步。一個人只要不停地走，不停地朝著夢想的方向努力，總有一天會收穫屬於你的風光。
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◾️本文摘自《生活有點難，你笑得有點甜》一書，引用的這一段前半部描寫的，正是作者周檀自身的經歷。
📖 https://tinyurl.com/4k8d2ssr
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【心理師讀這本書】
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　在閱讀《生活有點難，你笑得有點甜》這本書時，我想到以前心理系老師說過的一句話：「＃每個人都是心理學家」。不管你有沒有心理學的知識或理論，你都會用自己的經驗與方式，去觀察自己、描述他人、形成對這個世界的各種理論或假設。
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　過去習慣閱讀心理硬邦邦書籍，期待從中獲得新觀念、新想法、新技術並樂此不疲的我，突然發現：心理勵志這一類書籍的作者，雖然他們未必具有心理學的背景，但也在他們也在做同樣的事情：觀察人、描述人、對人的行為進行推論⋯⋯
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　在書裡，你會看到九十多個似曾相識的人生，好比：明明不愛教書，卻不敢換工作的老師；被告知生病沒多久餘命的人，突然跑去自己年輕時嚮往的非洲過日子；十歲開始嚮往寫作，一直寫到二十幾歲，多次被退稿仍不停筆的人（其實就是作者本人）⋯⋯
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　眾多故事中，我自己最有感的大概是與「後悔」有關的故事。每個人的人生，大概都存在著稱為「未竟事宜」的遺憾。也許是年輕時無緣學音樂、因為某些原因，放棄了某個自己心愛的機會⋯⋯
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　心理學家Gilovich與Medvec對後悔做的研究發現：對短期後悔（最近發生的後悔）來說，「因為自己做了」帶來更強烈的後悔感，你會苦惱，自己怎麼會做了這樣的蠢事，甚至想賞自己一巴掌。
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　但如果我們把時間拉長，去調查人生至今最大的後悔，對這種「長期後悔」來說，「有機會沒有把握」的後悔，反而比「做了的後悔」還要更強烈。
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　學者認為，面對「做了但後悔」的事，人們會試著從中記取教訓、做些補償。而在對面「沒做的後悔」時，人們的大腦無限的想像力（萬一當我時⋯⋯一定會很棒的吧！），反而會帶來更多懊悔與苦惱的感覺。
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　當我們用研究的角度來看後悔時，它就只是一種感覺。但當你看到一個又一個人物，用他們自己的人生來告訴你同樣的事實時，這事實往往充滿著情感與力量。
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　當然，提到「明知不可為而為之」，周檀這本書，自身就是一個最好的故事。小時候懷抱作家夢的她，先是被家長勸退。不死心的她，十九歲仍在寫，出版社用幾百封退稿信作為回報。二十歲的她，透過退稿這個看似被否定的過程，從中找出進步的關鍵。最終，終於被看見而出了書，成為了名副其實的作家。
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　編輯在推薦這本書時說，「在深夜獨處時，在一隅小坐時，在每一個捧起這本書的時刻，都能獲得思考」。我十分有感，也想敬邀有緣看到這邊的你，一起用這本書裡眾多人物的故事，陪自己駐足思考，關於生活、關於人生的種種。

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一起來讀讀《生活有點難，你笑得有點甜》
📖 https://tinyurl.com/4k8d2ssr