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鳳 山 運動中心 課程 在 ????_矮子寶 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 10:36:29
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https://news.ltn.com.tw/news/Kaohsiung/paper/1339253
高雄鳳山運動中心試營運 免費體驗
https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2019/12/16/118.jpg
2019-12-16 05:30:00
〔記者陳文嬋／高雄報導〕高市首座鳳山國民運動中心今起試營運一週，除了提供全新的
運動設施外，更推出瑜伽等百種課程，開放民眾免費體驗，二十三日正式營運後，每小時
只要銅板價五十元。
全市首座 推出百種課程
鳳山運動園區是全國最大運動園區，市府運發局依促進民間參與公共建設法ＯＴ方式，委
託民間廠商舞動陽光經營管理，在全國有多處運動場館經營經驗，也曾獲民間參與公共建
設金擘獎肯定。
運發局表示，運動中心為三層樓建築物，一樓規劃服務台、辦公室、商店及多功能教室，
二樓是體適能健身空間及舞蹈教室，三樓是重量訓練區、舞蹈及飛輪教室，廠商使用最新
的運動設備，要讓民眾有全新體驗。
23日正式營運 每小時收費50元
運發局指出，廠商自十一月起進行運動中心的室內裝修及設備設置後，今起至二十二日展
開試營運，開放民眾免費體驗，時間為每日上午八時至晚間十時，網路就能報名，數量有
限、額滿為止。
經營團隊舞動陽光表示，網路推出三十四堂課程，包括瑜伽、飛輪、有氧、舞蹈等，搭配
健身房會有駐場教練免費指導，且每種健身器材有不一樣的課程，加起來達百種免費體驗
課程。
運發局說，二十三日正式營運後，每小時只收費五十元，不限制使用時間，免入會、免綁
約，已是全國最低價，廠商也推出百種課程優惠中，包括瑜伽、舞蹈、有氧、空中瑜伽、
飛輪、懸吊等課程。
運發局說，藉由鳳山國民運動中心啟用，擁有完善的健身設備及寬敞的有氧運動場域，並
設有專業健身教練提供指導，成為市民運動的新據點，養成規律運動的生活習慣，強健體
魄身心健康。
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上座部佛教馬哈希尊者《帝釋所問經講記》77頁拆穿假佛法大乘的騙局。
馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》開示如何修四念處增加智慧斷除所有煩惱。
《正念禪修方法(毗婆舍那實修教學)》簡短說明如何修馬哈希四念處禪法。
上座部佛教《南傳菩薩道》才是真正釋迦牟尼佛的菩薩成佛之道 大乘是假菩薩成佛之道
妙法蓮華經、華嚴經、心經、金剛經、梵網經(菩薩戒)、圓覺經、楞嚴經是大乘假佛經。
阿彌陀佛 藥師佛 大日如來是大乘假佛 觀世音 維摩詰 龍樹 地藏王是大乘假菩薩
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推 spp782002 : 推 12/16 23:51
推 Oscartsai : 今晚去體驗過健身房 裡面環境不錯 器材還算夠用 但 12/16 23:55
→ Oscartsai : 他們所選用的器材全部都是一個叫做Shua的中國品牌 12/16 23:55
→ Oscartsai : 並不是說中國品牌不好 而是體驗後覺得這牌的器材 12/16 23:55
→ Oscartsai : 有些行程挺怪異的 練起來有點怪怪的 而且器材上都 12/16 23:55
→ Oscartsai : 有一層像臘的東西會滑滑的 最慘的是二樓的包膠鋼片 12/16 23:55
→ Oscartsai : 上面有著一層油墨 摸起來油油的手還會變黑 而且有 12/16 23:55
→ Oscartsai : 些器材及地墊並沒有放平 在練的時候會有搖晃的情形 12/16 23:55
→ Oscartsai : 發生 三樓腿推機在做的時候有嚴重異音 很像內部軸 12/16 23:55
→ Oscartsai : 承壞掉的聲音 而且推的過程會有點不順暢 不過高雄 12/16 23:55
→ Oscartsai : 有首開的運動中心還是很開心 希望多開一點啦 12/16 23:55
推 eddie2260 : 樓上用心回復 推 12/17 00:01
推 DanBlack : 有拆推腿機的坐墊起來確認嗎？ 12/17 00:03
推 kshs2224 : 普利珠啦! 12/17 00:07
推 Oscartsai : 我跟朋友有去找聲音來源 確定是滑軌發出的聲音 而且 12/17 00:07
→ Oscartsai : 做到一半 整個腿推機會搖晃的讓人覺得怕怕的.... 12/17 00:07
推 laukun : 收割收割 12/17 01:04
→ bibiwei : 這真的要感謝花媽了 12/17 01:45
噓 darkMood : 感謝個屁，多數人的納稅錢拿去民與爭利，圖利少數人 12/17 01:58
→ darkMood : 錢都拿去做這些沒有生產力的東西，垃圾民進黨 12/17 01:59
→ parisdog : = = 12/17 02:03
推 sapala : 樓上說的好！應該要蓋摩天輪、迪士妮這種能賺錢又能 12/17 02:07
→ sapala : 造福市民的建設 讓市府賺大錢高雄發大財！ 12/17 02:07
推 koy70163 : 對啊，蓋這種破東西何時才能發大財？當然嘛是要炒 12/17 02:12
→ koy70163 : 房開砂石場，你們這些庶民都不庶民了。 12/17 02:12
推 ti1990 : 終於開了，怎麼那麼久？ 12/17 04:06
推 vkane : 下班後就是喜歡去這種沒有生產力的地方，好好運動發 12/17 06:58
→ vkane : 洩發洩一下 12/17 06:58
推 silentence : 說沒生產力 然後三更半夜在那氣噗噗== 12/17 07:51
→ silentence : 真是有生產力啊 ㄏㄏ 12/17 07:51
噓 qqqmmm : 設備器材很爛 這到底是黑了多少 12/17 08:39
推 yayaorz : 前朝德政 推 12/17 09:09
推 cherrybabe : 感謝前朝照顧中國廠商，提供U質器材讓復健科發大財 12/17 09:15
推 Julie860607 : 真希望前鎮也能有一間 之前在台北每區都有一間覺得 12/17 09:58
→ Julie860607 : 很棒！ 12/17 09:58
推 Rex790128 : 昨天下班後也很興奮的跑去當第一批，啞鈴最多只有 12/17 10:57
→ Rex790128 : 到35KG，器材樣式大概最多同種兩台，胸的部分還算可 12/17 10:57
→ Rex790128 : 以，肩背的部分偏少，腿部器材真的算多，另外槓片真 12/17 10:57
→ Rex790128 : 的會找不到QQ基本器材還算可以，但是就是基本的那 12/17 10:57
→ Rex790128 : 種XD 12/17 10:57
推 howdoyouknow: 總算有第一步了 運發局加油啊 ~ 12/17 11:50
推 smith5656 : 韓總統好棒 12/17 12:18
推 drcula : 啞鈴到35KG一般來說也夠了,基本器材還蠻足的 12/17 14:19
推 ppyqq : 哈~連這個也來收割~5656~真是無聊無聊 12/17 15:13
推 joydow : 感謝菊姐 希望是我們未來的新總統 12/17 19:58
推 atb : 樓上可能掉到平行宇宙了 12/18 00:02
→ wsxe2007 : 高雄一堆免費仔 最愛了 呵呵 12/19 18:49