為什麼這篇鳳山滷蛋白鄉民發文收入到精華區：因為在鳳山滷蛋白這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者whales637 (阿賢)看板Kaohsiung標題[問題] 南高雄有可以購買蛋白的地方時間S...
鳳山滷蛋白 在 虎麗笑嗨嗨 ? 高雄 屏東 美食旅遊 Instagram 的最讚貼文
2021-01-12 07:04:32
異國風味餐盒🍱義式肉丸青醬雞雙拼飯❤️ 還有滿滿都是肉的雙份滷牛腱🐂 外帶式低卡健康餐盒(๑˃̵ᴗ˂̵)و 有多種主食可選 鳳山很有人氣的健康廚房搬家了 現在門市位於家樂福鳳山店對面 店牆有夢幻可愛的手繪獨角獸圖 餐盒主食可選一種 或是點雙拼 會搭配不同的時蔬料理及蛋白質 紫米飯量能依個人喜好調...
更-
小妹沒有要練到很壯
只是希望運動完吃的食物熱量可以低一點
暫時沒考慮乳清或代餐
感謝大家
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最近需要增肌減脂
可是雞胸肉真的沒辦法吃太多
想說買一些蛋白回來滷
請問南高雄有可以購買蛋白的地方或店家嗎
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.62.246 (臺灣)
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※ 編輯: whales637 (110.26.62.246 臺灣), 02/09/2020 16:37:41
推 Faith1128 : costco蛋白丁？02/09 16:40
推 fishshia1988: 信興蛋行有蛋白液 但工作人員對散客態度都很......02/09 17:04
推 knifechen : 怎不乾脆買乳清就好了…02/09 17:12
推 dda : 買乳清應該比較好02/09 17:15
推 redbeanbread: 乳清20g蛋白質十元02/09 17:15
推 cvj : 有的市場攤位會賣被剝掉蛋黃的滷蛋02/09 17:18
推 allen0311 : 蛋黃沒錯啊02/09 17:24
推 a1551 : 幹嘛不直接買乳清02/09 17:25
推 silverwu : 買乳清比較便宜吧02/09 17:25
推 siekensou000: 上網或去好市多買乳清02/09 17:29
推 Szmanda : 有人就是不喜歡乳清或是喝膩了…液蛋白找附近蛋行，02/09 17:33
→ Szmanda : 煮好的可以找傳統市場裡純賣滷蛋的，我只知道鳳山有02/09 17:33
推 firebang : 三多市場的滷味有賣滷蛋白02/09 17:50
推 sleepyrat : 可以買原味乳清02/09 18:00
※ 編輯: whales637 (110.26.62.246 臺灣), 02/09/2020 18:03:15推 aichih : 三民市場有賣滷蛋白的攤子 02/09 18:13
推 bolin : 不用買 浪費錢 02/09 18:15
推 redbeanbread: 很難練壯的 放心 02/09 18:23
推 cindy033 : 乳清熱量低又高蛋白，我重訓加吃一年多的乳清也沒 02/09 18:28
→ cindy033 : 變多壯，反而還瘦了些，真的不考慮嗎？ 02/09 18:28
→ ee541125 : 笑了，妳不勤練也不會壯 02/09 18:38
噓 neon7134 : 沒要練很壯 呵呵 通常會擔心這個的也不用擔心運動完 02/09 18:44
→ neon7134 : 吃喝什麼啦 訓練量就沒到還擔心什麼 02/09 18:44
推 a0813 : 沒要練很壯只是說不會設定這個作為目標去調整飲食 02/09 18:56
→ a0813 : 而已，不知道有些人是在高潮什麼 02/09 18:56
推 point149ptt : 沒有要練壯。這在肌肉版會被噓爆。 02/09 19:10
推 ivya : 我有冷凍蛋白可以送你 02/09 19:28
→ karen71014 : 肌肉沒那麼好練的...一堆人千錘百鍊才有線條 02/09 19:43
推 gauurgr1016 : 不知道對乳清有什麼誤會還是不能喝牛奶呢？ 02/09 19:44
推 WiNdexEX : 其實乳清才是最適合怕胖又要補充蛋白質的人喝 02/09 19:47
推 WiNdexEX : 25克 97大卡就有18克蛋白質，水煮蛋80大卡8克蛋白質 02/09 19:50
推 WiNdexEX : 增肌減脂記得還是要吃到基代以上喔 02/09 20:00
推 siekensou000: 如果不能喝牛奶或乳糖不適症的，要買分離式乳清。 02/09 20:07
推 man30cm : 又一個以為練壯很容易的 02/09 22:20
→ queen31227 : 男生練到很壯都很辛苦了，更何況女生= = 02/09 22:29
推 kch0405 : 新興市場賣魯蛋的攤子有看過 02/09 22:39
→ blue0606 : 她的意思明明就不是怕練壯，一堆人看到關鍵字就崩潰 02/09 23:50
→ Watanabe : 先搞清楚是做不到還是不做 02/09 23:56
推 leangt : 可以考慮豆漿，蛋白質也很高。 02/09 23:56
推 breezeguy : 崗山北街自助餐每天都有滷蛋白這道菜 02/10 06:17
推 aoog5858 : 乳清這麼便宜 不買買貴的 ...？ 02/10 07:55
推 EulerFormula: 自己算一下乳清真的便宜 02/10 12:38
→ EulerFormula: 還不用這麼麻煩 02/10 12:39
推 gatimercy : 小七有滷蛋白丁 02/10 13:07
→ kimclark : 別想太多，不用特意買蛋白，吃蛋黃會膽固醇過高已經 02/11 01:46
→ kimclark : 是一百年的觀念了，附帶一提沒有增肌減脂這件事... 02/11 01:46
→ kimclark : 這是分開的，感恩 02/11 01:46