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在 鳳山婦幼館瑜珈產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,532的網紅Moon&Sun兒童瑜珈花園，也在其Facebook貼文中提到， 📣媽媽伸展放鬆紓壓瑜珈 (可帶孩子上課) 身為過來人小編知道媽媽的痛，以自己切身之痛(大誤) 親身經驗來分享照顧孩子，忙碌家務，打拼事業之餘，身心的疲憊該如何調適？ 如何紓解？ 這裡沒有凹來凹去的高難度體式，只有居家常備自我伸展，自我按摩的方法 🔹過勞身體在家舒緩方法 🔹媽媽手肩頸酸痛的緩解 🔹核心...
鳳山婦幼館瑜珈 在 Moon&Sun兒童瑜珈花園 Facebook 的最佳貼文
📣媽媽伸展放鬆紓壓瑜珈
(可帶孩子上課)
身為過來人小編知道媽媽的痛，以自己切身之痛(大誤)
親身經驗來分享照顧孩子，忙碌家務，打拼事業之餘，身心的疲憊該如何調適？
如何紓解？
這裡沒有凹來凹去的高難度體式，只有居家常備自我伸展，自我按摩的方法
🔹過勞身體在家舒緩方法
🔹媽媽手肩頸酸痛的緩解
🔹核心鍛鍊骨盆底肌運動
🔹簡易道具自我按摩放鬆
⏩10/29週二下午2:00~2:40
錦田教室
0~2歲媽寶瑜珈之媽媽伸展週
尚有名額，找小編本人預約
⏩11月份開始
11/6 11/13 11/20 11/27
每週三上午10:30
鳳山婦幼館專案
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