最近很多人都在問我說不是在拍八點檔， 怎麼能看起來還是很有精神， 甚至感覺更年輕有活力？ 其實之前疫情期間，工作之餘都乖乖待在家， 就發現用手機跟追劇跟看小說的時間變更長， 沒日沒夜的也沒時間觀念了😆 一不小心作息變得很不正常外加用眼過度， 很容易看起來眼周有浮腫鬆弛、下垂、暗沉跟細紋， 而且很容易給人有很疲憊的感覺😞 隨著年齡的增長，狀態不好就會更明顯， 而且這種看起來憔悴顯老的狀況還很難自行消失， 之後再怎麼保養跟補眠都好難救回來🥲 後來去 @iskinbeautyclinic 做諮詢，並決定做 #鳳凰眼周電波，也就是 #碧眼電波。 一開始會先當面拆封探頭外盒，並讓我掃QRcode確認是原廠探頭後， 醫師就溫柔又專業的幫我點眼藥水並戴上了眼罩便開始施作。 探頭很小，都剛剛好貼合我的眼周，治療全程甚至都不需要拿下口罩。 在防疫期間是個又快速，又令人安心的高效保養方法。 施打完沒任何恢復期沒傷口，可以直接照常上妝工作， 而且隨著時間過去，膠原蛋白被刺激增生後，拉提眼尾、恢復肌膚彈力的感覺會更明顯唷！ 眼周緊緻後，大家都說我看起來感覺很有活力精神，眼睛感覺更很明亮更漂亮了，上鏡也更好看了，覺得開心❤️ #盧靜怡 #尚行美 #iSKIN #iSKIN尚行美健康聯合診所 #精準醫美 #鳳凰電波 #電波拉提 #thermageflx #碧眼 #眼袋 #眼睛有神 #天之驕女 * 照片ㄧ：看看我的術後成果，就算拍戲工作太忙碌，花一點時間照顧眼周，就是不讓鏡頭捕捉到絲毫倦怠。眼睛一點點的改變，怎麼差異看起來會那麼大～ 照片二：接連拍戲又用眼過度，眼皮浮腫、眼下暗沈，還要訓練自己不能笑開，不然臥蠶就快變眼袋了！一看照片疲態露餡，感覺自己好累、好 照片三：分享一張術後素顏照，在iSKIN做碧眼電波，眼周緊緻了，眼神不再垂垂、算忙碌一整天笑起來眼睛還是很有神，素顏看起來是不是也還在發光！

1分鐘帶你看醫美海芙音波拉提🤠 隨著年紀遞增 在各方評估後👐🏻 決定選擇友人推薦的仙杜瑞拉整形外科診所 @cinderellaclinicbeauty 以前拍照總是以45度角為主 是因為以正面來看我的臉其實並不對稱 兩頰嘴邊肉和下顎脂肪比較多>< 身為完美主義者其實長期有點困擾🥲 過去從未施打過任何醫美相關 也因為怕針頭 就不採其他侵入性療程💉 經過高顏值楊院長的專業建議下👨‍⚕️ 決定施打蔡淑臻代言的第三代海芙音波拉提💛 一樣會有先了解疾病史的基本資料填單🕵️ 換上衣袍和術前拍照前置作業紀錄🤳📸 再來是敷上麻藥停留及清潔皮膚🚰💧 接下來就正式進行至手術室 裡面有特寫臉部照 便利於醫師對照 在口中兩側大臼齒處 塞進各一塊紗布咬合 還窩心的給壓力球 讓我能夠掐它緩解緊張🥰 一旁的姐姐會幫我不定時補充凝膠 院長很貼心讓你有心理準備👨‍⚕️ 先打一次看看 都沒問題才真正開始🙆🏻‍♀️ 其實有讓我驚訝 音波雖然零傷口 但這個感覺是鑽入肌膚到筋膜層 算是一種侵入性的能量 擁有緊縮臉部多餘脂肪的效果 打完半邊臉的時候 看了一下對比兩邊 真的差很多😍立刻見到臉半邊都被拉提上去了！🤩 繼續另一側臉 因為過程痛是難免的😖 有點像被針刺和火燒到骨頭燙燙的感覺🔥 但還可以忍耐 雖然說會有點生無可戀🥺 不過放棄就前功盡棄了 還是堅持到最後💪 院長調整下顎的部分 就完成囉🙌 再來就是擦上退紅藥膏😷 敷上面膜靜置和拍攝臉部照片紀錄 📷 最後約複診時間 和衛教保養就結束了🔚 其實當回到家之後 就不太會感覺到痛 而三天至一星期會稍微浮腫是正常現象 隔幾日敷臉拍照 臉真的小非常多！🥰 臉上多餘的肉減少後 五官會凸顯出來 感受到臉變得輕盈緊緻😻 期待術後恢復成果😚 現在每天敷面膜 面膜是三層的 淡淡香氣下緣部分有做寬延 現在不用上底妝 臉就很亮！✨ 希望對於想要了解音波的人能有很大的幫助🤗 ✍️溫馨提醒 ✤需做好術後照顧👼🏻 ✤術後可以暫時以吸管喝水 避免大幅度牽動臉部肌肉🧃 ✤不建議過度施打 正確的評定自身狀況 再行實施喔😇 🧚‍♀️粉絲看這邊 有想打海芙音波的粉絲 如果願意公開照片 出示此篇文章告知是從2535這裡看到的 會有不一樣的費用喔💕 - 🔎 仙杜瑞拉整形外科診所 ☎️ 04 2386 0808 📌台中市南屯區大墩七街327號2樓 ⏰ 10:30-19:00 🚫 六日休 🤍官方LINE ID：@cindi ✥ #仙杜瑞拉整形外科#音波拉提#蔡淑臻代言#第三代海芙音波拉提#電波拉提#抽脂#變美#削骨#隆鼻#皮秒蜂巢#鳳凰電波#專業美容醫療

- 就我觀察，粉絲讀者問KOL最多的一個問題就是：「如何才能擁有自信？」從這個問題的角度切入會發現，許多人認為自信是成功的一個關鍵因素，但在我看來，自信並非一個人成功的原因，而是許多事情做好了之後累積起來的一種自我肯定的能量來源。 . 會產生自我懷疑、自卑等情緒都是人之常情，但往往也正是這種時候，真正區別了人跟人之間的差距。與其討論自信從何而來，不如問問自己：「我是如何看待失敗的？」 . 知道自己為什麼沒做好這件事，遠遠比如何建立自信重要多了。也就是說人要有自知之明，這才是建立自信的開始，才是一件事要做成功的先決條件。 . 我曾經分享過我的保養觀念，首先就是要先理解自己哪裡不足，哪裡又比別人好些。如此一來我才能用對產品，對症下藥。很多人羨慕我45歲了還不靠醫美，但我內心的打算是50歲再來體驗。所以，30歲過後這漫長的時間裡我做了什麼來抵抗衰老就很重要。 . 這一段抗衰老的保養期，我建立了均衡的飲食習慣，有效地控制著體重，因為家族裡有肥胖基因，因此我幾乎天天都會運動，哪怕再忙都會做簡單的拉伸，有助於新陳代謝。全年無休注意防曬以及氣候環境對肌膚的影響，每天必定用乳液塗抹全身加上按摩。就更不要說很多小事，我都堅持了超過20年之久。 . 隨著年紀往上攀升，慢慢地用起層級更高的抗老產品。這些產品媲美近期最熱門的鳳凰電波或音波拉提的效果，長期使用下來，就能夠遠遠地甩開同齡人，拍照時甚至會讓人誤會妳是不是動了手腳沒承認（我就曾經遭受過質疑，哈）。 . 我說的這個產品就是介紹過很多次，在我的化妝台累積高達5罐空瓶記錄的【雅詩蘭黛‧黑鑽松露雙活萃】。它的金管擁有類似鳳凰電波的功效，能幫助修護和增生膠原蛋白，維持肌膚的澎潤度，因為裡面的成份是珍貴的2倍黑鑽松露精華，想要笑起來蘋果肌飽滿有光澤像剝了殼的水煮蛋一樣就得仰賴它了。 . 至於銀管的功效，就是江湖傳說的音波拉提。對這項醫美技術有概念的人都知道，主打的是緊實。所以銀管的成份包含獨家逆齡青春科技，在加上南海珍珠、24K奈米黃金、深海巨藻、葡萄糖胺、栗仁萃取５種頂級精華成份，能活化肌膚細胞，緊緻肌膚。皮膚一旦緊緻起來，輪廓線就會分明，自然明豔動人。#雙波拉提精華 吸收迅速，沒有黏膩感，淡淡療癒的香味，用起來真享受，而且每次按壓都是新鮮供應，不怕開封污染。 . 30歲之後，我也全面改用乳霜了。因為肌膚需要更滋潤的產品來鎖住水份並加強修護。對抗細紋的方式不是等看見細紋再來處理，而是防範於未然。但如果已經出現細紋、鬆弛、乾燥、蠟黃、粗糙等肌膚狀況也不要自我放棄，投資好產品就對了。【雅詩蘭黛‧黑鑽松露奇蹟霜】添加珍稀黑鑽松露精萃，內含18種胺基酸，細緻肌膚並同時增加肌膚彈性。南海珍珠及24K奈米黃金及栗仁萃取等，也能有效修飾毛孔、淡化黯沉，增加肌膚亮度。#松露霜 質地十分的親膚，猶如絲綢一般的滑順，遇到肌膚的溫度就能幻化成透明，保濕滋潤直達肌底。 . 這組搭配也很適合進場維修的人在醫美術後使用。我那位不願透露姓名的好朋友就是這樣說的，她幾乎包辦了#雅詩蘭黛頂級白金系列 的產品，是它們忠實的愛用者。在做完音波拉提＋鳳凰電波之後的修復期，就是使用這組產品續命的。她在推坑我做醫美不遺餘力的同時，反過來先被我種草了這系列。我自己會在夜晚加強用量，每次塗抹時也會帶到下巴延伸至脖子的區域，預防脖紋的產生，順便緊實潤澤脖子附近的肌膚，這些細節正是初老最容易忽略的，但只要照顧到，整體的狀態就會更加分。如此一來，你每次照鏡子時都會因為看見自己澎潤、Q彈、緊緻、透亮的膚質，而傻傻地泛起姨母笑，陶醉在自己的好狀態裡。 . 從不否認好看的皮囊會帶給人自信，但明白自己的特色，不隨波逐流迎合刻板的審美，對我而言則更加重要。 . #雙波拉提精華#黑鑽松露雙活萃 #松露霜 #雅詩蘭黛頂級保養 @esteelaudertw