[爆卦]鳥越低醣麵粉是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇鳥越低醣麵粉鄉民發文沒有被收入到精華區:在鳥越低醣麵粉這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅厭世甜點店,也在其Youtube影片中提到,拿拿摳這次和營養師Ricky合作 為健身的朋友製作一款輕鬆沒負擔的甜點 大家一起來做愛的布朗尼吧!! 蛋糕體:無鹽奶油 80g、73%苦甜巧克力 50g (A 與奶油一起融化)、無糖可可粉 15g、二號砂糖 100g (可替換成赤藻醣醇45g)、黑糖 50g、鹽巴 一茶匙、蛋 2顆、低筋麵粉 40...

鳥越低醣麵粉 在 美食搬運工——永遠在更新的台灣代購 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 14:08:13

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鳥越低醣麵粉 在 曼蒂媽咪。Mandyeathealth Instagram 的最讚貼文

2021-05-17 09:10:45

昨天台南的大雨真的是很可怕趕緊問了在台南的姐姐,所幸住家沒有影嚮太大。 希望南部地區的朋友,都平安快快渡過這怪異的天氣。 今天這盤早餐,大家覺得如何? #自製低醣彭派好撐之三明治 (曼蒂媽的低醣土司每40克,約只有4克凈碳左右) . 曼蒂媽的餐盤,有人看了會說吃這麼好,可以瘦嗎?有人看了則說吃太...

  • 鳥越低醣麵粉 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文

    2021-09-20 22:13:19
    有 37 人按讚

    #減醣60%肉桂捲 #圖文食譜 #歡迎分享
    😋就是很想吃肉桂捲,
    一般肉桂捲就是高糖、高油~😱,
    自己做可能會好一點…….,
    先是大手筆進了法國Terre Exotique肉桂粉,
    紙上試算比例,
    若要好吃可能還是無法超級低醣,
    以減醣60%為目標!
    一般肉桂捲一顆碳水約56g,
    這個配方碳水是22g而且內含4g膳食纖維,
    吃上一整個……過個癮十分ok!

    ————————————————————————
    🍞減醣肉桂捲
    ▪️材料:
    小麥蛋白粉120g
    燕麥120g
    全麥60g
    酵母3.3g
    牛奶180g
    蛋1顆
    奶油40g
    赤藻醣醇30g
    ▪️內餡材料:
    阿拉伯糖60g
    肉桂粉10g
    奶油80g

    ▫️做法:
    1.牛奶、奶油、赤藻糖醇混合煮到糖融化,放涼到30度,加入打散的蛋液混合,加入酵母靜置十分鐘。
    2.小麥蛋白粉、燕麥粉、全麥麵粉混合,慢慢加入1.的牛奶蛋液,用手揉5-10分鐘,到麵團光滑,一次發酵20分鐘。(也可以放入麵包機或攪拌機攪拌3-5分鐘)
    3.內餡的奶油放置室溫軟化,混合阿拉伯糖、肉桂粉備用。
    4.將麵團橄成長方形,將內餡均勻塗在麵團上,捲起、切段,放入烤盤蓋上濕布二次發酵20分鐘。
    5.烤箱預熱170度,放入麵團烘烤10分鐘,140度烘烤15分鐘就完成了。

    #LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet

  • 鳥越低醣麵粉 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文

    2021-09-09 13:22:19
    有 24 人按讚

    #花家減醣便當 439號 #古早味滷排骨 #歡迎分享
    😄超好吃的滷排骨,
    你們做過了嗎?
    可以當作常備菜,
    加熱後也好吃😋
    快來試試看唷!

    🥗早餐照片在留言處:減醣三明治

    🍱減醣便當439號
    ▪️古早味滷排骨
    ▪️清蒸奶油白菜
    ▪️蒸地瓜

    🎬「滷排骨」影音食譜:http://yt1.piee.pw/3luzea
    ——————————————————
    🐖古早味滷排骨
    ▪️材料:
    帶骨排骨4片
    蒜頭3-5顆
    醬油3大匙
    米酒1.5大匙
    五香粉1大匙
    胡椒粉1/2大匙
    鳥越低醣麵粉50g
    麻油2大匙
    八角3顆甘草3片
    薑片3-5片
    醬油80ml
    油蔥酥4大匙
    水250ml

  • 鳥越低醣麵粉 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文

    2021-07-19 20:47:52
    有 128 人按讚

    #BlueMonday贈書放福利囉❤️😘 #歡迎分享
    活動抽獎: #泰國五星主廚料理集(全套兩冊)
    新書含贈品 1套(價值499元)《活動結束》
    恭喜🎉 Buty Su 請私訊姓名電話地址給小編唷
    🐟「魚」是我的罩門,
    不知道大家是否發現花花很少做魚料理,
    因為我除了煎魚、蒸魚就沒別的招了🤣!
    🌹所以看到出版社說要分享一套給我,
    可以好好研究魚料理,真的無敵開心!
    這套書有 :
    #泰好吃道地泰熱炒🌶️
    #一日一魚料理食譜🐠
    🌞夏天就是想吃酸酸辣辣泰國菜
    52道泰國五星級主廚嚴選食譜
    🐟煎、🐠魚、🐡煮、🐬炸、🐳烤、🐋蒸,
    主廚都想做的全魚料理食典!

    愛吃魚🐟的你絕對不能錯過!
    ❤️到市場要怎麼挑選新鮮的魚?
    ❤️新鮮的魚會呈現什麼顏色?
    ❤️吃不完該怎麼處理才能保存更久呢?
    ❤️可以加什麼食材去腥、提味?
    ❤️不同魚種烹調方式有哪些?
    ❤️火候大小該如何控制?

    ✅分享+下方留言tag一位朋友:
    @XXX 我想吃「#泰國五星主廚料理」
    ✅截止日期為2021/7/26(一)當天20:30抽出一位
    ✅得獎者將有專人聯絡通知領獎
    本次活動感謝 和平國際 提供

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    《泰國五星主廚料理集》
    博客來 : https://bit.ly/36IIJV1

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  • 鳥越低醣麵粉 在 厭世甜點店 Youtube 的精選貼文

    2019-08-22 20:00:13

    拿拿摳這次和營養師Ricky合作
    為健身的朋友製作一款輕鬆沒負擔的甜點
    大家一起來做愛的布朗尼吧!!

    蛋糕體:無鹽奶油 80g、73%苦甜巧克力 50g (A 與奶油一起融化)、無糖可可粉 15g、二號砂糖 100g (可替換成赤藻醣醇45g)、黑糖 50g、鹽巴 一茶匙、蛋 2顆、低筋麵粉 40g (可替換成鳥越低筋麵粉40g)、73%苦甜巧克力50g (B 扳小塊加入拌好麵糊)、胡桃 些許、核桃 些許、蘭姆酒 10g
    淋醬裝飾:73%苦甜巧克力 45g、牛奶 40g、奶油 10g、橙酒 3g、榛果些許

    喜歡我們的影片,願意小額資助我們持續創作的,歡迎加入我們的姐夫大家庭~連結在此!!!
    https://www.youtube.com/c/厭世甜點店/join

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