雖然這篇鳥單腳站立鄉民發文沒有被收入到精華區：在鳥單腳站立這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 鳥單腳站立產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅地方媽媽Ellie健身筆記，也在其Facebook貼文中提到， 山頂處乾燥的泥地上 那堅實有力的腳印 是高峰險處的抒情詩.... 模模糊糊不知道在哪看過類似的文字， 以前並不特別喜歡登山， 只是陪著長輩去走走，覺得根本受罪， 但在被這段文字“感化”之後（雙手合十）， 我就開始喜歡上登山； 當自己真心喜歡上一項活動， 感覺受挫的時候，就會想去克服.. 我還沒有走...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，山頂處乾燥的泥地上 那堅實有力的腳印 是高峰險處的抒情詩.... 模模糊糊不知道在哪看過類似的文字， 以前並不特別喜歡登山， 只是陪著長輩去走走，覺得根本受罪， 但在被這段文字“感化”之後（雙手合十）， 我就開始喜歡上登山； 當自己真心喜歡上一項活動， 感覺受挫的時候，就會想去克服.. 我還沒有走...
鳥單腳站立 在 青青小樹。多肉萌 Instagram 的最讚貼文
2021-02-03 07:30:28
上次的龜背芋大家迴響還不錯 這次來個也很夯的花燭/火鶴吧！ / 一樣來寫個設計理念 既然叫火鶴當然就是用紅鶴來當參考 剛好葉子的形狀很適合當鳥類的身體 莖部就是細細的鳥腿 / 習性設定： 平常喜歡單腳站立 喜歡群聚埋頭再一起吃東西 所以平常看到他們都是一整群的屁股（？ 翅膀類似枯葉蝶的擬態演化成葉子...
鳥單腳站立 在 蝦密迷因 Instagram 的最佳貼文
2021-02-03 14:14:00
有人知道他們為什麼要單腳站立嗎？ @what.s_that_meme_ #爆笑 #好笑 #搞笑 #梗圖 #梗 #迷 #迷因 #有趣 #可愛 #哈 #哈哈 #哈哈哈#笑死 #笑 #好玩 #瓜張 #瓜張打瓜張 #欸不是 #欸 #修但幾嘞 #修但幾嘞系列 #可撥 #紅鶴 #鳥 #鳥寶寶 #可愛動物 ...
鳥單腳站立 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳解答
2020-05-12 11:55:28
【@girlstyle.mag】小超萌招牌咪咪笑！⠀ . ⠀ 日本的動物園和水族館都一樣很好逛，是大人、小孩都很適合的旅遊景點，而在北海道的「旭山動物園」更是日本最受歡迎的動物園之一，這裡除了有北極熊和企鵝外，還有北海道地區獨有的野生動物，下次去北海道時不妨將動物園加入行程吧！⠀ .⠀ 「旭山動物園...
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鳥單腳站立 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
2021-06-04 21:00:30山頂處乾燥的泥地上
那堅實有力的腳印
是高峰險處的抒情詩....
模模糊糊不知道在哪看過類似的文字，
以前並不特別喜歡登山，
只是陪著長輩去走走，覺得根本受罪，
但在被這段文字“感化”之後（雙手合十），
我就開始喜歡上登山；
當自己真心喜歡上一項活動，
感覺受挫的時候，就會想去克服..
我還沒有走到險處，自知段數不夠，
所以現在還在“日日磨兩腿”，
對我來說，
登高遠望的意義是：
把所有經歷過的苦痛，踩在腳下
然後.....
再來一次！
下山往往是身體最累的時候，
但是一些拉哩拉雜的心情垃圾，
在那高處往下一望的時候，通通拋掉了，
身體沈重了，靈魂卻變輕了！
當一個勤奮者，
用自己的腳步，去追尋自己的禮物。
今日健地目標：
強化臀腿肌群、改善膝蓋穩定度！
⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！
♳第一輪 仰躺
臀部：臀橋［蛙式臀舉 單腿上舉 單腿平舉］
腿部：舉腿［單腳舉腿 躺姿舉腿 單腳轉腿］
♴第二輪 側躺
穩定：抬腿［側抬腿左 側抬腿右 正面抬腿］
力量：臥抬［抬腿轉左 抬腿轉右 雙腿後抬］
♵第三輪 站立
平衡：站姿前彎［左腳 右腳 前彎］
離心：雙手盪壺［盪 盪 盪］
♻︎收心操
平衡核心：鳥飛狗趴
拉伸臀腿：鴿趴淒敷
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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Track: Crystal Eyes — Airixis [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/q_vj7Pjsa4U
Free Download / Stream: https://alplus.io/crystal-eyes
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Track: Erazm Sant - Hold On To Me [Magic Free Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2F4k1Cz
Fanlink: https://fanlink.to/Tkm
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Track: CryJaxx - Goodbye (ft. jfarr)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/N2s6b4JSgbU
Free Download: https://fanlink.to/cQYh
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Leat'eq & Aleksei & ELEX - They Watchin Me (Feat.Will Wes) [NCS Release]
Track: Leat'eq & Aleksei & ELEX - They Watchin Me (Feat.Will Wes) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/V9uIXSgdYQo
Free Download / Stream: http://ncs.io/TWM![post-title]()
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鳥單腳站立 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳解答
2020-09-18 17:37:39《魔物獵人》最新作《魔物獵人 崛起》（Monster Hunter Rise），
這次將以和風忍者村莊為舞台，
「神火村」因為即將面臨時隔50年的災禍「百龍夜行」而陷入困境，
主角必須以成為頂尖獵人為目標奮鬥，同時和村莊同伴們團結克服這場災禍。
全新隨從「加爾克」將會陪伴玩家一起冒險，除了配合獵人積極攻擊，
還可背著獵人進行移動，攻擊型支援風格就是牠的魅力所在。
至於登場的新魔物，包括因單腳站立的獨特樣貌與傘相近而得名的「傘鳥」鳥龍種；
食慾極強，一發現會動的東西就會連同沙石吃下去的兩生種「河童蛙」；
會用鐮刀般尾巴攻擊的鳥龍種「鐮鼬龍王」；
以及會對獵物緊追不放並兇猛襲擊的牙龍種「怨虎龍」。
《魔物獵人 崛起》預計明年3月26日登上Nintendo Switch平台，
且支援最多四人協力遊玩！不僅如此，
9月26日晚上八點開始直播的「CAPCOM TGS LIVE 2020」，更預定首次公開實機遊玩畫面，感興趣的玩家千萬不要錯過囉！
©CAPCOM CO., LTD. ALL RIGHTS RESERVED.
「電玩宅速配」粉絲團：https://www.facebook.com/tvgamexpress
「網紅攝影棚」節目：https://tinyurl.com/y3hejwb5
遊戲庫粉絲團：http://www.facebook.com/Gamedbfans![post-title]()
鳥單腳站立 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最佳貼文
山頂處乾燥的泥地上
那堅實有力的腳印
是高峰險處的抒情詩....
模模糊糊不知道在哪看過類似的文字，
以前並不特別喜歡登山，
只是陪著長輩去走走，覺得根本受罪，
但在被這段文字“感化”之後（雙手合十），
我就開始喜歡上登山；
當自己真心喜歡上一項活動，
感覺受挫的時候，就會想去克服..
我還沒有走到險處，自知段數不夠，
所以現在還在“日日磨兩腿”，
對我來說，
登高遠望的意義是：
把所有經歷過的苦痛，踩在腳下
然後.....
再來一次！
下山往往是身體最累的時候，
但是一些拉哩拉雜的心情垃圾，
在那高處往下一望的時候，通通拋掉了，
身體沈重了，靈魂卻變輕了！
當一個勤奮者，
用自己的腳步，去追尋自己的禮物。
今日健地目標：
強化臀腿肌群、改善膝蓋穩定度！
⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！
♳第一輪 仰躺
臀部：臀橋［蛙式臀舉 單腿上舉 單腿平舉］
腿部：舉腿［單腳舉腿 躺姿舉腿 單腳轉腿］
♴第二輪 側躺
穩定：抬腿［側抬腿左 側抬腿右 正面抬腿］
力量：臥抬［抬腿轉左 抬腿轉右 雙腿後抬］
♵第三輪 站立
平衡：站姿前彎［左腳 右腳 前彎］
離心：雙手盪壺［盪 盪 盪］
♻︎收心操
平衡核心：鳥飛狗趴
拉伸臀腿：鴿趴淒敷
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
攝影 周琨瑾
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
鳥單腳站立 在 Facebook 的最佳貼文
疫情期間，活動範圍受限
許多人選擇坐在家裡盯著電視
身體活動量下降、循環變差、關節僵硬
我知道粉專的夥伴
並不是每個人在疫情前都有運動習慣
所以設計了很簡單的三個活動操
目標是延展肢體、活動脊椎、刺激平衡
在開始前～先讓自己喝一大杯水
然後再開始～
#動作一_飛鶴展翅
雙手盡可能往天空往後延伸
手指撐開同時吸氣
然後重心轉回來變成單腳站立
吐氣、雙手肘靠近抬起的膝蓋
一邊三次後換邊
如果會不穩腳步用抬起，輕輕點地就好
只要把雙手肘收到肚子前方
（讓脊椎有打開與關起來的活動）
#動作二_風車繞環
雙手外開，然後上半身大繞環
眼睛看向腋下
下蹲的程度看個人膝蓋的承受度
一邊三次來回進行
#動作三_蹲姿撒網
下蹲同時眼睛看向屁股後方
起來時手向前撒網
一邊三次來回進行
就這麼簡單～
不用管你的動作是不是完美
就是讓自己先動起來～
關鍵在
(1) 你能不能做最大範圍的延展
(2) 關節不能有任何疼痛
(3) 做完應該有一點點喘與出汗
對！我是穿拖鞋
就是要讓大家不用服裝與鞋子的限制下
輕鬆地動起來！
重點是～活動完還要大大的灌水！
讓身體的循環順暢、肢體舒活喔
#操作不用大空間也只要幾分鐘
#如果你還抽不出時間做
#那應該沒有任何課表適合你了
PS~
疫情期間，帶著孩子到頂樓活動身體
順便曬曬太陽（至少30分鐘）
可以透過皮膚攝取維他命Ｄ
（這是疫情期間很重要的微量元素）
背景的鳥叫與孩子的吵鬧聲～
是疫情期間舒服的背景音樂喔！
鳥單腳站立 在 Facebook 的精選貼文
我是展元，今晚8點！台視【全明星運動會】播第二季第10集(第8週團戰)！大來賓是「跆拳道不倒女王」#蘇麗文，2008北京奧運銅牌戰11次倒下11次站起來！本集高潮迭起、絕無冷場！觀後之熱談議論，勢必猶如「亂石穿空，驚濤拍岸，捲起千堆雪！」大家一定要鎖定收看喔！
累計：藍隊13勝，紅隊7勝。本集4項比賽：男子射箭、男女混合射箭、美式躲避球、合球。
藍隊目前 #6連勝！破大會紀錄！第二季第8~9集(水球、女子羽球、飛盤爭奪賽、樂樂棒球、跳遠、田徑800公尺接力)
領隊錢薇娟說得好，藍隊個人能力或許沒有紅隊突出，但依靠緊密的團隊戰力堆疊，才能有這麼好的戰績。
展元也鼓勵紅隊曹佑寧，紅隊有幾場落敗，除了”細節”沒有做好，老實說也是”運氣”不佳，但身為棒球選手的他應該最懂，”運氣”有時是會影響比賽結果，但時間拉長，比賽數變多，運動之神就會將”運氣”成分平衡過來。
例如，這次揮棒咬中球心，把球打得很扎實，卻被對手美技接殺，安打被沒收！但下次打不好，只是輕輕切到球，卻形成落點巧妙的”鳥鳥”德州安打！所以不能氣餒，還是要持續拚戰啊！
大會原紀錄5連勝：4次(藍3紅1)
藍隊：第二季第4~5集(保齡球、籃球技術挑戰賽、健球、游泳250公尺接力、足球12碼PK)
藍隊：第一季第15集~16集(飛靶射擊、定點投籃球、美式躲避球、躲避飛盤、樂樂棒球)
紅隊：第一季第12集~14集(五人制棒球、足球12碼PK、合球、羽球、龍舟)
藍隊：第一季第7~9集(室內五人制足球、水球、鐵餅、跳遠、男子射箭)
藍隊當週結束 #領先6座獎盃！破大會紀錄！
原紀錄3座(6次)：藍隊第一季第3、8、9、12集；第二季第5、8集。
蘇麗文在2008北京奧運銅牌戰，已無法用左腳站立，只用右腳單腳支撐身體的重量，以受傷的左腳進攻。比賽中她多次又因傷痛跌倒，教練與防護員數度上場，裁判主動詢問她是否願意退賽，但她堅持奮戰到底。
三局結束，雙方4:4平手，進入第四局延長驟死賽，克羅埃西亞選手先有效攻擊得分，終於獲勝，蘇麗文落敗居第四名。她在對戰過程中跌倒了11次，每一次都重新站起來，奮戰到最後一局。會後檢查，她左膝十字韌帶與前副韌帶撕裂傷，左腳第四根腳趾骨折，必須返台動手術矯治。
據報導，蘇麗文備戰北京奧運時，她的父親被診斷出罹患鼻咽癌，兩人約定好，在台灣的父親要力抗癌症病魔，而遠征北京的女兒要全力爭取金牌，兩人一同奮鬥。
【全明星運動會】由徐展元、蔡尚樺雙主播~台灣首見運動競技實境節目，不搞笑、不做效果，每項比賽，從起點到終點、從開始到結束，全程玩真的！
#全明星運動會 #台視 #三立