被癌症耽誤 無能為力的孝順 許小姐自己罹患乳癌 更要照顧93歲開刀後行動不便的阿嬤 因為是邊緣戶無法得到任何單位的幫助 每個月不到1000塊可以吃飯.... 「大叔送暖」一碗熱湯 讓愛發光 送給阿嬤的愛心鱸魚湯 雖然阿嬤現在依然不省人事 但大叔有看到阿嬤感動的淚水 希望阿嬤能呷超過百哩💪 許小姐的孝心能一直延續 給邊緣家庭遞上完滿的起居溫飽 讓他們的冬天能溫暖飽足 心存善念堅持做對的事 有些事情不是有意義才去做 而是做了才有意義👍👍👍 藉由大叔小小的力量 希望能夠照亮社會溫暖角落 在他們最困難的時候出手援助 那種力量在無形中的加持 真的會讓人關關難過關關過🔥 大叔會持續尋找有需要幫助的人 也歡迎各位提供 更歡迎各位能夠前往幫助 讓社會多一點的溫暖❤️❤️❤️ ＃大叔送暖 ＃鱸魚湯

《妳可以哭·但別太傷心》 在失去的第一時間，會感覺到無法接受而悲傷不已，而我的乳癌是這樣被發現的⋯ 🌸2019/11/30［發現小肉瘤］ 左胸靠近乳溝位子有一顆會滾動的小肉瘤，檢查後為良性 🌸2020/07/24 ［半年複檢］ 它雖然有變大，但良性 🌸2020/08/24 ［喜來登主持］ 15:00穿禮服彩排時發現Nubra的扣環壓到左胸的瘤會隱隱作痛😥影響到我主持的專注力，彩排時決定不穿Nubra直接上場！反正禮服非常合身 19:30在抽120名商品禮卷時，有個小空檔，立刻掛乳房外科。 🌸2020/08/25［超音波檢查］ 下午在兒童醫院做超音波檢查，發現瘤雖然圓圓的像小彈珠，但好像有陰影，而且跟去年比起來～變大不少，聽完醫生說明後，不知道為什麼 16:30我躲到安全門偷哭約15分鐘，還不能哭太久⋯⋯因為掛號/繳費櫃檯到17:00，人家要下班了啦！ 16:50 但由於哭花臉，即使掛號櫃檯沒人，我還是拿著繳費單（內心）堅持到繳費機繳費，真的無法見人😭 🌸2020/08/27 ［切片檢查］ 立刻趕16:00前抵達台大醫院，下班又餓又累，躺在病床上等候，有枕頭、暖被加上冷氣～好舒服⋯我立刻秒睡·沉睡😪，直到醫生搖醒我：「小姐！我剛剛叫妳很多次！😠我還沒麻醉！妳就睡著了！姓名？出生年月日？」；很快的，我看到大針筒往我胸部打麻醉藥劑（局部麻醉），我再次入睡，就這樣，在睡夢中完成了切片檢查 🌸2020/09/03 ［乳癌零期+放射照片］ 早上報告出來確診原位癌（乳癌零期）醫生安排下午照放射照片，這次反而沒有太大的情緒反應，也許是我還要緊接著上班執勤吧⋯心繫著執勤車班⋯ 凌晨回到家與家人宣布癌症消息 「癌症」對家人是多麼大的衝擊，負面效應滿滿對著我來，但我沒時間安撫家人的情緒，日子還是要過，班還是要上，穩穩主持 雖然深夜會偷哭，但一想到主持要穿美美的洋裝，內心就會稍微開心一點 🌸2020/09/08［桃園主持］ 台上一分鐘台下十年功，能站在舞台上穩穩的主持，背後確實也做了不少準備；偏偏在這時候老天爺給這項人生課題，我該用什麼心境面對？「我要活在當下」在這個世界上最在乎妳的，永遠是妳自己，所以把自己縮小一點，集中力注意力在這個舞台上，生活中總會有躲不掉的意外，但對事物的熱愛，總是可以讓我願意撐著、忍著，再往前走一步，而這次是靠著每天極大的自我心理調適及自我鼓勵才能站上舞台，不容易，一切真的很不容易 🌸2020/09/10［手術計劃］ 與乳房外科醫師及麻醉醫師討論手術治療相關計劃 我對酒精過敏，容易起酒疹外（身體的鎂比較少）這是麻醉時要注意的 相信手術會非常順利 #術前的最後一張工作照9/13 🌸2020/09/14［入住醫院］ ⬅️滑有影片 姐妹們陪我辦住院手續，搞得像去住飯店一樣，三天兩夜就退房 ；護理師做初步檢查，詢問一些問題「您的手術醫生是？」 安寶：「王XX醫師」 護：「明天要開什麼刀？」 安寶：「左胸局部切除手術」 詢問完後，就在我的在我左肩寫一個W畫⭕️，就像豬肉蓋CAS標章一樣🤔 🌸2020/09/15［手術］ 早上進行胸部局部切除手術，麻醉醒來後沒多久得知小鬼過世消息，真的非常震驚，再次內心陷入低潮 🌸2020/09/16［出院］ 感謝副主任Dolly 陪我辦理出院手續🙇‍♀️也分享了乳癌相關資訊，一切非常順利 住院期間，感謝♥️所有同事、朋友及老師來探病，帶美食還有美味鱸魚湯😋住院期間胃口大開🥰 🌸2020/09/21［乳癌一期］ 拆線，看術後化驗報告 最痛心的是，它是「惡性腫瘤·晉升為乳癌一期」 聽著醫生專業說明後，我用白話文跟大家解釋為何晉升為一期，這就有如： 在網路上認識網友，各個身材火辣高顏值，拍照大多會使用「美肌相機」，照片柔美多了，即使有瑕疵也沒這麼明顯（超音波檢查），進一步加Line認識，語音聊天，聲音雖然沒這麼甜美但尚可（切片檢查），直到約見面的那一天是多麼期待完美女神出現，見面時居然是恐龍妹，結果不如預期（切除腫瘤及化驗），由於窈窕形象已深根男方心中，男方決定再次約見面說清楚直接了結（約下次開刀） 我已經想不到有更好的比喻了🤔 內心真的很ㄍㄢ！升職等也沒這麼快！ ［夜深最難熬］ 21、22號這兩天是人生中最煎熬的時刻，「為什麼是我」、「不公平」、「好想死」，白天明明我都想開了，但深夜還是會難過、悲傷、跨不過內心的悲痛，想著2020 群星殞落，劉真、小鬼、羅姐就這樣和大家永別⋯想著想著⋯眼淚自己掉，起床後換枕頭套 但很快的·我又振作起來 自我引導思考，不同的生命經歷，背後有它要帶給妳的禮物；如果沒有悲傷，我還能懂得什麼是快樂嗎？ 我需要時間，慢慢的、慢慢的，改變心理層面對自己的自我要求 我也做好最壞的準備後 才放下一切 目前沒有太多的想法，只想著開心過生活，不想讓負面情緒養大癌細胞 唯有繼續愛·持續美·自我更新·無畏向前的能力 相信 會安全渡過的 You radiate the most positive energy. When people see you, they can hardly look away.

[營養師吃什麼] 低脂蛋白質好食材：鱸魚 . 大家有聽過開刀完或是坐月子的時候要喝鱸魚湯嗎？ 其實第一次聽到這個說法的時候 營養師心裡冒出超多問號 為什麼非鱸魚莫屬呀？ 不知道大家心裏有沒有一樣的疑惑 . 這幾天營養師收到卡馬龍 Camaron的海鱸魚菲力 想藉此機會來介紹 鱸魚到底有什麼特別之處 為什麼被稱為「開刀魚」呢？ . 1.提供優質蛋白質＋低脂不怕胖 還記得之前幫大家整理的的低脂蛋白質表格嗎？ 鱸魚就是其中之一呦！ 而特別強調“優質”蛋白質的原因在於 鱸魚可提供完整的胺基酸＋魚肉纖維短容易被人體消化吸收 所以可以是推薦的蛋白質來源，特別是對於剛開完刀或是生產完的人，可說是幫助傷口癒合的生力軍呀！ . 2.維生素Ａ 可以幫助黏膜修復，包含眼睛、口鼻、呼吸道、消化道及皮膚 調節免疫力 . 3.維生素Ｄ 因為是動物性來源的維生素Ｄ，所以比植物性的更容易被人體吸收利用 除了骨骼牙齒健康之外 還可以增強免疫力 也可以幫助維持大腦及心血管的健康 . 4.防癌之王-微量元素硒 可降低多項癌症發生，還可降低癌症的死亡率 另外對人體還有其他益處 抗氧化 (清除有害自由基） 活化免疫系統 減少發炎反應（攝護腺炎、類風溼性關節炎） 保護胰島細胞，預防糖尿病 . (資料來源：台灣食品成分資料庫、美國食品成分資料庫) - -😘上篇：夏日超簡單卻看起來很厲害的鱸魚料理- - . #鱸魚 #鱸魚料理 #卡馬龍 #卡馬龍camaron #卡馬龍海鱸魚 #營養師grace #備餐 #增肌 #減脂餐