[化痰止咳] ⭐️鱷魚肉無花果燉豬展湯⭐️ 天氣轉天氣，定期都燉肉汁或者燉鱷魚肉俾霖霖飲，因為對咳同哮喘都有幫助...加少少陳皮同川貝效果就更顯著，可惜每次飲霖霖都話吾鍾意嗰陣味而且較為苦澀，所以我就改良咗加入無花果同埋螺片，去蓋過啲苦澀味，咁就成功過關啦😁 功效👇🏻 鱷魚肉➡️止咳潤肺，對哮喘和咳嗽非常有療效 材料：(3-4人份量) 鱷魚肉(乾身) 2片 乾百合 2湯匙 紅邊螺片 1片 無花果 5-6粒 蜜棗 2粒 陳皮 1小片 瘦肉 300g 熱水 1500ml 做法： 1）瘦肉切粒飛水，備用；紅邊螺片用熱水浸軟身，展開一細片； 2）陳皮用熱水浸軟身，備用； 3）鱷魚肉和其他乾身的材料沖洗乾淨，備用； 4）將所有材料放入燉盅內，加熱水，燉3小時便完成 ❤️小貼士❤️ 陳皮可以唔使刮走囊，雖然有啲苦，但對止咳有更顯著，所以我加咗無花果同埋螺片，令個湯更加鮮甜去蓋過苦澀味 💫記得訂閱埋我Youtube Channel https://goo.gl/Ri2DpA 有更多食譜分享😉 #簡易食譜 #中式燉湯 #保健湯水 #中湯 #locekellyskitchen #cookingmama #hkmom #mamiblogger #happyshare #lovetocook #yummy #yumyum #soup #chinesesoup #健康 #健康飲食

- 它在板橋第一體育場附近的民族路上， 附近機車還算是好停。  店內桌數約十二桌左右，可合併、分開。 不會太過擁擠。  🔺如果外帶，麵、菜不煮可折抵十元。  🔴自助區 調味料、酸菜、餐具都自取。 店家有提供免費冰的麥茶飲用。  當天點的有大碗的牛肉麵、小碗牛肉乾麵、牛肉湯、小菜。  🥒小菜 那時候晚上八點過去用餐，很多小菜都沒有了。 所以就來了花干、豆乾、海帶、涼拌小黃瓜。 花干有點甜；涼拌小黃瓜開胃也解膩😀  🍜大碗的牛肉麵 份量挺大的。 選了粗麵，口感Ｑ彈，牛肉有五塊。 他們家的牛肉讓人很驚艷， 燉的很軟嫩，讓喜歡軟軟肉的魚兒超喜歡☺️ 但有點少。  🍲小碗牛肉乾麵 魚兒選的是細麵，菜單上面寫說它是重口味， 不過我們都覺得其實沒有很重口味， 甚至頗淡的。  🥘牛肉湯 只有一個SIZE，140元。 碗就是跟牛肉麵一樣大碗，魚兒覺得好像點牛肉麵更好一點（？ 不過不想吃麵的話，不失為一個選擇。 牛肉湯的肉有五塊，也有青菜。   🐊   #鱷魚老師吃世界 #相機食先#板橋美食#午餐#晚餐 #新北美食#捷運美食 #牛肉麵  #taiwan#yolo#taipei #instagood#photography #awesome#friends#happy #exploretaiwan#brunch #life#foodie#foodporn #taiwanfood#seafood #Eeeeeats#foodphotography#delish #eatingfortheinsta#cleaneating

抗武漢肺炎03湯水 cici強肺養氣，增強免疫系統湯水: [虎乳靈芝川貝桔梗鱷魚肉湯] 又嚟抗疫湯水，虎乳靈芝補益肺氣，治咳嗽、哮喘、支氣管炎有一定療效,而且加入強壯體質；增強免疫力；化痰的桔梗，啱晒好似我有氣管敏感嘅人飲用 💪🏻💪🏻 [虎乳靈芝川貝桔梗鱷魚肉湯] 材料: 虎乳靈芝 1両 川貝母 5錢 桔梗乾 1両 鱷魚肉乾 2両 海底椰 2両 雪梨乾 1両 金無花果或無花果 5粒 南北杏 1両 麥冬 5錢 蜜棗 3粒 果皮 2片 豬展 半斤 清水 2000毫升 做法: 1.鱷魚肉乾用熱水灼約2-3分鐘，撈起，備用 2. 豬展洗淨，用「跑活水」方法汆水，備用 3. 虎乳靈芝、川貝、桔梗乾、海底椰、雪梨乾、南北杏、麥冬、蜜棗分別浸10分鐘，無花果剪開一半，備用 4. 果皮浸軟，備用 5. 將清水倒入鍋中，凍水放果皮，水煲沸後，把所有材料放入煲內，用中大火滾煲約15分鐘，轉細火煲約2小時，加鹽調味，即成 ✴️✴️小小貼士✴️✴️ 🔹無花果剪開，更易出味 🔹果皮須以凍水浸發。 🔹果皮必須凍水落，甘香氣味才可以完全釋放。 📌[功效] 🔸虎乳靈芝: 又名老虎奶,產自馬來西亞,屬真菌科類,對補益肺氣 治咳嗽、哮喘、支氣管炎有一定療效 🔸川貝母: 清熱潤肺，化痰止咳 🔸桔梗乾: 利肺氣，化痰止咳 🔸鱷魚肉乾: 補肺益氣、養心脾、有助舒緩氣管敏感 🔸雪梨乾: 生津潤燥、清熱化痰、潤肺之作用 🔸海底椰：以清燥熱、止咳功效顯著，而且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。 🔸南北杏: 有止咳平喘、潤腸通便功效。 🔸無花果：潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳。 🔸麥冬: 養陰、生津、除煩、潤肺 🔸果皮：陳皮正氣、燥濕化痰、通氣、健脾胃、化滯、去腥 #武漢肺炎 #抗肺炎湯水 #湯水 #虎乳靈芝川貝桔梗鱷魚肉湯 #增強免疫力 #hkblogger #hkfoodblogger #hklifestyleblogger #hkfoodblog #hkfoodpic #chinesesoup #soup #foodinstagram #sharefood #instadaily #instalike #photooftheday #instafood #homecooking #cookityourself #Ilovecooking #cicilovecooking #cicicookinglife #cicikitchen #cici小廚房 #cici生活點滴