🔥料好實在🔥【媽煮湯｜幸福是喝一碗熱湯】
#組合優惠 #3分鐘快速料理
✅優惠團購：https://ababa.tw/7Pf8d/bf (5/31結團)
✅心得文：請看此篇貼文分享

大家敲碗的媽煮湯來囉！
現在我們多在家裡煮，連外送都很少叫了。
想要快速又好吃，那就是跟緊茜茜的美食團『媽煮湯、舒肥雞胸、無骨雞腿、蔥油雞、醉雞』，懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡，居家避疫冷凍庫必備👍🏻👍🏻👍🏻

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如果你跟茜家一樣常常外食，但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩；自己買菜回來煮，一家四口也吃不了這麼多；有時候想來點宵夜，又不想吃油炸的太胖；最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力～來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。

媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹！更會因應時令特別加入了當季食材，營養均衡又健康。

#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心
茜茜吃過他們家所有湯品以後，可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️
貼心的營養師幫大家搭配多個組合，不知道怎麼選就選組合搭配，讓爸鼻媽咪不用選擇困難，直接就能為家人選出最適合的湯品喔❤️ 想要單買也OK喔！
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此團可單品購買，也可以直接入手優惠組合唷！

【#懶人組合快快選｜湯品組】
養身滋補綜合10入組
養氣強身系列6入組
健體滋補系列6入組
祛濕養氣系列6入組
真有料濃湯綜合8入組
真有料濃湯蔬食6入組(全素)
鱘龍培源黃金魚湯6入組
💜滋補身系列
💜活氣系列
💜孕期系列
💜哺乳系列
💜高高系列
💜舒敏系列
💜低唐(醣)纖卡系列

【#懶人組合快快選｜熟食組】
舒肥嫩雞胸 綜合10入優惠組
香烤無骨雞腿 綜合10入優惠組
舒肥嫩雞胸 綜合5入優惠組
香烤無骨雞腿 綜合5入優惠組
紹興醉雞腿&蔥油雞腿 2or 4入組


【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯：喜歡喝魚湯的不要錯過，細緻鮮嫩的魚肉，高級餐廳才有的鱘龍魚食材，真的好好喝！超大塊超多的魚肉～重成本，魚刺都有處理過，孩子都可以直接吃喔！
➤鮮菇鱸魚湯：超大塊的鮮魚肉，魚湯自然鮮甜，我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯：雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿，用一點中藥補氣，適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷！
➤腰果霜降豚肉湯：平常飲食太油膩，想要健康養生一點，腰果與牛蒡的組合，再搭配霜降豬肉，美味又健康。
➤羅宋湯：外面的羅宋湯有時候會太鹹，這款羅宋湯料超多，牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口，整完喝光光只有大滿足！
➤蟲草花煲雞湯：真正的雞高湯～幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶：茜茜喜歡喝不同口味的湯，肉骨茶也是我的最愛，超大塊的里肌小排與杏鮑菇，是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯：蓮藕多到吃到飽，不硬不爛剛剛好，湯頭鮮甜又清爽，就算天氣熱食慾也一樣不減！

【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯，不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程，提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇！
【#媽煮Q&A】
Q：每碗湯品的容量？
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q：你們的湯品會加味精嗎？
秉持著健康的原則，媽煮湯絕對不添加味素，請大家放心！
Q：湯品可以擺多久呢？
我們湯磚冷凍可以放1年，加熱即可食用。
Q：湯品孕婦可食用嗎？
關於孕婦可食的部分，要看媽咪的懷孕週期，可以私訊給茜茜，茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師，針對身體狀況推薦給您喔！
Q：2歲以下可以吃哪些口味呢？
麻油雞（麻油太油、及米酒）、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕（三個都有多款中藥）還有太極木耳（因為有花生，小小孩易過敏）不適合2歲以下小孩，鮮菇鱸魚小心魚刺即可，其他都可以
建議大家點進去團購單，看他們的影片有中央廚房的介紹，料理過程衛生又乾淨！讓人非常安心！
【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法，都需要湯磚倒出，不可連同湯袋一起加熱喔！加熱前，先將冷凍湯磚從冷凍庫取出，在水龍頭下沖水後，剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋，加入1杯水(約180cc)於外鍋，電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱，是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱
將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後，剪開湯袋，把湯倒入鍋中，直接加熱至滾。
3-5鐘就能上桌，比叫外送還快，健康又方便！

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📍團購時間：即日起~5/31(一) 23:59止
📍運費：單筆滿$1200，可享免運優惠（非團購的運費都要滿1800才免運）
📍出貨時間：
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮，收到訂單後才開始採購、烹調，因此付款後6天出貨喔！（不用等到結團）

我還有兩個月才要生，到底肚子還會變多大？😂 （覺得已極限lol)

這兩天有一個很深的感觸：
健康對2、30歲的我們來說，是件很 #奢侈的事嗎？

前天和朋友深聊，才發現外表看似健健康康的她，一直在承受長期免疫系統失調疾病所苦，每次治療都 #痛到想放棄😢

同天和另一個朋友半夜line聊到一半，她忽然一句：剛剛吃了 #安眠藥 現在得去睡覺，把我嚇到，雖然知道剛升上去作為小主管有很多壓力，但是沒想到還不到30就需要吃安眠藥入睡

回想起我自己剛開始拼 YouTube 的時候，也曾為了加速成長，一週四、五隻片全部一條龍，加上每個月出國取材，搞到自己 #荷爾蒙失調、婦科疾病樣樣來

後來我才開始了解健康是一切的根本，我不崇尚名牌，不買包也很少買衣買鞋，但是我對於 #投資自己的健康，我很捨得花錢

像是從去年花快兩萬去3天斷食營，還有現在吃孕期健康補品（滴雞魚精、燕窩、酵素、膠原蛋白⋯）；一個月一萬多孕期理療和重訓課程，只要是 #對我身體好 的，我和老公都覺得值得

這次四月的精選團購每一個項目都是我主動去洽談，因為都是我幾個月吃下來覺得認真有感，作為自用可以幫助自己身體健康，送禮也可以送出希望 #收到的人健康 的含義

而且最重要的是，吃完就功成身退，不會有堆在家裡未來需要斷捨離的問題！很開心這次團購收到很多志同道合，也是重視自己身體健康的艾醬的信任，還有收到覺得很喜歡的私訊，都讓我覺得超有成就感！

這次的精選商品團購倒數最後一天，到明天 4/18（日）23:59截止，也是我四月最後一檔團購💕

下面是這次團購的健康好物們，給同樣覺得健康最重要的艾醬們參考啊❤️

精選商品1： #國寶級鱘龍魚精萃，沒有腥味沒有添加物的純魚精華，長輩、孕婦產後術後修復的聖品

精選商品2: #日本精品級100% #純鮪魚膠原蛋白AQUA ABLE，膠原蛋白不只是養顏美容聖品，同時還是 #韌帶、肌腱、#關節中的重要保健成分！

精選商品3: #百種蔬果不添加一滴水，發酵545天以上的高級蔬果發酵液！腸胃道健康的好幫手👍

團購購買連結在這裡👉 https://erin-buy.1shop.tw/happy-mothers-day 倒數最後一天！

#母親節團購 #限時優惠 #倒數1天 天 #艾琳 #艾琳的日常 #erindiary #艾琳精選好物社 #erindiary #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦日常🤰 #pregancy #pregnant #妊娠

我送過我媽一個母親節禮物，結果 #反而她生氣了😂

我從小就是個 #媽寶（無誤），因為書念的比較好，所以每次輪到要做家事的時候，我只要說我隔天要段考週考月考期末考，基本我都可以直接落跑～

結果導致我現在，真的 #很多家事都不會做，甚至洗衣機學了好幾次，每次還是搞不懂柔軟精洗衣粉怎麼分

在有一年選母親節禮物的時候，我想體恤老媽的辛勞，幫她買了一個知名友善環境名牌- #有機衣物洗滌劑！以後手洗衣服如內衣褲等等，再也不會讓手受到化學劑的違害，清潔之外手還可以兼保養🍑

我認真覺得我買了一個很棒的母親節禮物，沒想到我媽打開禮物一看到，竟然說

“你送這個是希望我繼續幫你洗衣服嗎= =（不悅）”

一個自作聰明花錢反而 #惹媽媽生氣的故事😂

你們也有發生過這樣的故事嗎？今年的母親節禮物，我精選3個長輩會喜歡的禮品，而且也是幾個月前就在我精選動態上的最愛健康補品😍

談了一個多月，連結三家不同廠商一起要到了艾醬專屬限時優惠，最後倒數2天🤩

限動也都有分享大家拿到禮物的心得，這些都是我在孕期一再回購的商品，無論是長輩收到或是你們自己吃一定都會喜歡的（自信）

母親節愛媽媽團購連結在這邊👉 https://erin-buy.1shop.tw/happy-mothers-day （已截止）

裡面影片有詳細介紹分享喔😍

精選商品1： #國寶級鱘龍魚精萃，沒有腥味沒有添加物的純魚精華，長輩、孕婦產後術後修復的聖品

精選商品2: #日本精品級100% #純鮪魚膠原蛋白AQUA ABLE，膠原蛋白不只是養顏美容聖品，同時還是 #韌帶、肌腱、#關節中的重要保健成分！

精選商品3: #百種蔬果不添加一滴水，發酵545天以上的高級蔬果發酵液！腸胃道健康的好幫手👍
直接購買在這邊 http://pointlife-supply.com/?ref=erindiary

#母親節團購 #限時優惠 #倒數一天

#彰化趴趴走 #員林沙里仙鱘龍魚#2200元鱘龍魚大餐搞定
#你還在煩惱年菜嗎？💕2200元鱘龍魚大餐搞定💕
全彰化唯一自己養殖，自己料理的餐廳、超平價🐟

看見我手上的鱘龍魚沒🈶️？13公斤有！鱘龍魚🉑️現挑活殺，現殺的保證新鮮，大家都以為他很貴，沒有錯！「鱘龍魚」是帝王之🐟！營養價值高，膠原蛋白！比一般魚的營養更多！但因為老闆自己養的！價格當然更平價又親民、所以過年不用再煩惱年菜了！#2200元就是一桌很棒的好菜

👍他們家的主廚們都很年輕化又創新，做出的料理不會讓你失望、因為本人我去吃了好幾次了！
👍老板跟板娘又很古意、很實在的人👍

#年菜菜單已在照片中嘍
🐟我很推「鱘龍魚龍骨膠」「鱘龍魚炒飯」

✅擁有山泉水養殖的鱘龍魚 ✅全新料理主廚
✅食人魚、爐魚、鱘龍魚、啥🐟料理都🈶️養殖
✅價錢超便宜真的很便宜便宜到誇張
✅兩個人也能去吃喔⋯⋯

🐟🐟沙里仙鱘龍魚餐廳🐟🐟
員林市林厝里員南路420巷116-5號
預約專線：04-8367543
🈺️業時間：上午11:00-晚上9:00

加LINE🔍店家資訊不漏接▶https://goo.gl/aUBhqD
想知道什麼地方一年四季都很適合來嗎？沒錯，就是新社谷關，冬天可以到谷關泡湯暖呼呼，秋天可以到新社有一年一度的花海節，夏天可以到八仙山森林遊樂區避暑，這次我們告訴你新社谷關全年無休的玩法，讓你度假不用挑季節，想來就來。播出日期：2017/10/30
店家資訊：http://bit.ly/2igGPRT

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