[爆卦]鰈魚好吃嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 鰈魚好吃嗎產品中有10篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅營養師 Ricky,也在其Facebook貼文中提到, Tag喜歡吃壽司、生魚片甚至是有去改名叫鮭魚的朋友! 最近的大紅魚 大家應該都會說是「鮭魚」吧?! 因為壽司店的優惠方案 好多人去改名啊! 說到壽司店~當然不是只有鮭魚啊 今天就來跟大家介紹 壽司店常見的生食 除了鮭魚之外 去壽司店也可以多嘗試這些不一樣的 1.鮭魚 大紅人鮭魚是我們這次評比裡面...

鰈魚好吃嗎 在 Ricky Instagram 的最佳解答

2021-03-31 17:25:15

Tag喜歡吃壽司、生魚片甚至是有去改名叫鮭魚的朋友! 最近的大紅魚 大家應該都會說是「鮭魚」吧?! 因為壽司店的優惠方案 好多人去改名啊! 說到壽司店~當然不是只有鮭魚啊 今天就來跟大家介紹 壽司店常見的生食 除了鮭魚之外 去壽司店也可以多嘗試這些不一樣的 1.鮭魚 大紅人鮭魚是我們這次評比裡面...

鰈魚好吃嗎 在 Kathy? Instagram 的最佳貼文

2020-09-07 18:30:47

多謝各位之前在story的踴躍投票 發現大家最想睇到的new post都係omakase (遠遠拋離其他三個options)😁🍣 所以今次就決定分享其中一間「我的最愛」❤️ 但自開設呢個foodie account以來從未officially介紹過的鮨店 - Sushi Tokami🐟 . 第一次到...

  • 鰈魚好吃嗎 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳貼文

    2021-03-23 21:00:16
    有 160 人按讚

    Tag喜歡吃壽司、生魚片甚至是有去改名叫鮭魚的朋友!

    最近的大紅魚 大家應該都會說是「鮭魚」吧?!
    因為壽司店的優惠方案 好多人去改名啊!
    說到壽司店~當然不是只有鮭魚啊
    今天就來跟大家介紹 壽司店常見的生食
    除了鮭魚之外 去壽司店也可以多嘗試這些不一樣的

    1.鮭魚
    大紅人鮭魚是我們這次評比裡面油脂最高的
    鮭魚是深海魚 Omega-3的含量也很高
    攝取EPA&DHA的好機會 抗發炎,減少血栓的發生,預防心血管疾病⋯等等
    要注意 如果是鮭魚肚部分或是有起司炙燒 熱量又更高了啊~
    (但是鮭魚很好吃啊~鮭魚肚更讚!)

    2.鮪魚
    鮪魚也是壽司店熱門選項之一 也是蛋白質的好來源
    鮪魚和鮭魚一樣都是很好的omega-3油脂的天然食物來源
    去吃壽司的時候選這兩個就對啦!
    平常的飲食當中不容易攝取omega-3 大部分還是以omega-6較多
    需要平衡一下 選擇鮭魚和鮪魚就對了

    3.鰈魚
    鰈魚比較常見的名稱就是比目魚
    只是比目魚是總稱 有再分成鰈魚、鮃魚的不同
    有人特別喜歡吃鰈魚的嗎?留言告訴我!

    4.蝦
    有人喜歡吃甜蝦的嗎🙋‍♂️ 底下留言讓我知道!
    蝦蝦也是全壽司店必吃的一項 蝦子是一個富含鋅很多的食物
    鋅在體內向惡功能與許多的荷爾蒙有關以及傷口的恢復 鋅扮演很重要的角色喔!
    不敢吃牡蠣、蚵仔的朋友就選擇蝦子作為鋅的來源吧!

    5.花枝
    吃起來會有點黏黏古溜古溜的 口感跟其他四種都很不一樣
    花枝的脂肪和熱量含量真的是很低 在減脂的朋友 花枝就是你的蛋白質好朋友來源啦
    又能吃飽飽又可以減脂 一兼兩顧啊!

    另外提醒大家 雖然海鮮熱量低
    但是還是要注意血脂肪與痛風的問題喔!

    大家去壽司店還會點什麼呢?
    留言告訴我~

    #營養懶人包 #營養師rickystime #健康 #養生
    #營養師這樣說 #減脂 #減重 #壽司 #生食
    #鮭魚 #鮪魚 #鰈魚 #蝦 #花枝

  • 鰈魚好吃嗎 在 三高Sir的美食足跡 Facebook 的最讚貼文

    2020-02-08 22:34:23
    有 78 人按讚

    年後第一天營業就來造訪,稍嫌緊密的板前座位,不過當天客人尚不算太多,跟阿佑師傅偶爾閒聊幾句然後再碰個酒杯,完全不會沉悶,問我一個人吃飯不會無聊嗎?不會啊~我還蠻習慣的。😅
    阿佑師傅自謙是小吃店,也許真有這樣的感覺吧?一道道上來的日式小吃(可以這麼看待吧),不敢說十分精緻或味美,但是份量不小氣,當天吃了20幾道也不過才1,850,加上一杯啤酒、一杯清酒買單約2,200,阿佑師傅講話有時很風趣,可以吃得很放鬆,可惜當天沒有準備關東煮的樣子,不然冬天最合適。以下為當日所吃,夠多道吧~
    (胡麻豆腐)黏度很高...
    (湯)口味略淡,軟骨雞肉丸。
    (真鯛、甜蝦)漬物醃菜有四樣,彷彿怕你可以嚼的東西不夠多。
    (牛蒡手卷)酥酥的炸牛蒡絲,海苔也夠脆,美乃滋偏多但好吃。
    (石鯛)
    (鮫鰈)淡淡果醋口味。
    (烤烏魚子)品質還好。
    (烏魚腱)應該是漬過鹽味,挺脆。
    (烤雞肉串)
    (軟絲)
    (烤軟絲)就是做兩種吃法。
    (炸公魚)
    (紅魽)後面是腹肉,用類似香鬆的調料搭佐,恩~還是醬油好。
    (干貝)
    (煎烤生蠔)有煎出香氣。
    (鰆魚)不愛鰆魚生食偏散的肉質,但有蓋著燜燻過味道不會太無趣。
    (鮫鰈緣側)油嫩肥美。
    (迷你丼)
    (星鰻飯糰)俗又大碗的概念。
    (蛋捲)薄薄的褐皮煎出了燒香味、蛋液軟滑甜度適中,以前太卷時代還可以外帶整份蛋捲
    (炸鱈魚白子)
    (牛筋煮)膠黏軟膩,不過滋味略覺單調。
    (蜆湯)已經挺飽了...
    (甜點)裡頭是卡士達醬。
    https://thudadai.pixnet.net/blog/post/68700671

  • 鰈魚好吃嗎 在 皮弟好男人 OPD Channel的 Facebook 的精選貼文

    2019-01-06 01:21:42
    有 815 人按讚


    想買一整隻鮫鰈回家料理
    鮫鰈邊握壽司好吃好吃😍😍
    有人知道這是什麼魚嗎?
    不知道的不要Google會怕~~😱

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