從小就堅信自己沒有任何藝術細胞，無論是衣服或顏色搭配、寫毛筆字或任何形式的畫畫。

沒想到這一兩年不知為何，突然起了想學畫畫的念頭，試著尋找台中的繪畫課程但可惜都無法配合。

這回好友約我去畫力量動物，整個過程真是充滿驚喜～～～

老師並沒有教導任何繪畫技巧，介紹完壓克力顏料和相關器具使用後，全部的學員開始靜心冥想，試著把自己感受到的任何事物畫下來。

起初我看到不同顏色的光影變化著，隨後有些不是很清晰的剪影出現。外出午餐回教室後開始把那些光影變成底色，再把剪影試著具象化畫下來，最後也是靈光乍現的甩上金色顏料，就這樣完成了我的第一幅能量畫。

恰巧新買了「成長性思維學習指南」，裡頭提到每個人都會有定型化思維和成長性思維，定型化思維認為智力及其他能力才華是無法大幅發展的固定特質；而成長性思維則相信這些是可以透過努力、學習與專心致力而發展出來。

過去的我覺得自己根本不可能會畫畫，但現在藉由「我可以讓大腦改變」、「人是可以改變」、「我可以試著改變策略試著學習」，我做到了原本以為不可能的事。

別以為成長性思維只能用在孩子身上，你也有想要做但始終沒有踏出第一步的事情或夢想嗎？試試看跟我一樣從自己開始改變吧！給孩子最直接的成長性思維身教！

#鷹鯨魚和鹿教我畫畫
#改變是大腦成長的開始
#大腦可塑性

《#脫稿玩家》( Free Guy)：能搞續作為何還要原創？
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銀行行員蓋伊過著一成不變的生活：起床，跟金魚打招呼，點一杯咖啡，上班，遭遇搶劫，下班，如此反覆重複。直到某天，蓋伊遇見美麗的蜜莉，為了追求蜜莉，蓋伊改變了自己的生活習慣，活出不同的人生......
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Shawn Levy 導演的《脫稿玩家》，令我聯想起一堆電影：人工智慧追求自由意志，讓人想起《人工智慧》、《銀翼殺手》、《雲端情人》等片；不甘受限於特定身份（對自我的存在提出質疑）、努力突破邊界（違抗「上帝/父親/造物者」），走出不同的道路，像極《楚門的世界》、《駭客任務》、《極光追殺令》和《香草天空》；生活是一連串的闖關、升級和挑戰遊戲、小蝦米對抗大鯨魚（商業帝國）、個體對抗不公平的體制，並啟發眾人集結成全新的群體等，和《夏日大作戰》、《明日邊界》、《一級玩家》，以及《V 怪客》的精神相呼應；至於虛擬遊戲與現實世界的相互對照，不同場域的角色都在找尋自身的價值與意義，則跟《無敵破壞王》、《樂高玩電影》有著異曲同工之妙。
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《脫稿玩家》有很多其他作品的影子，未能提出更有趣更突出的見解，然而， Shawn Levy 導演確實將影片拍得熱鬧、娛樂性十足。電影有幾個部分非常打動我。
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一，劇中一名角色說：「#能搞續作為何還要原創？」點出商人為能快速獲得利潤，只願意在重複的套路上兜轉，不再創新，不再帶給人們更新的刺激。以電影為例，續集越來越多，原創電影越來越少，究竟是創意匱乏，或是電影公司害怕（拒絕）失敗，不再挑戰電影的極限？《脫稿玩家》像是透過蓋伊這個角色來反諷為了賺錢而畫地自限的「成功商人」們：「嘿，你們沒比蓋伊更好，你們也在原地打轉、裹足不前夠久了！」（這使得《脫稿玩家》在片中「致敬」漫威一幕，顯得有些諷刺，哈哈）
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二，蓋伊問好友巴迪，如果我們都是「假」的，你會怎麼看待生活與彼此？巴迪說：「就算我不是真的，這一刻，此時此刻的這一刻，卻是真實的。」巴迪這一番話，讓我想起《楚門的世界》片中，楚門也曾經問過好友馬龍，如果生活中的一切都是假的，該怎麼辦？馬龍回答：「你就像是我的兄弟，我知道我們的生活都不如意，所有的理想都悄然逝去，你不想承認，於是另求出路。不過...重點是，我甘願為你犧牲，我絕對不會對你...說謊。想想看，#要是大家都有份我也有份。我沒有份，因為...根本就沒有陰謀。」
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巴迪身在遊戲中而不自知，他雖然是人類創造的遊戲（「虛擬」角色），但他對蓋伊的情感卻很「真實」。換個方式想，巴迪對蓋伊的情感有可能是程式設定的結果，因此兩人的友情，到底是真或假？類似議題可見於《人工智慧》裡，機器人大衛對母親的愛的展現。接著看《楚門的世界》，馬龍是「演員」，他對楚門說的話，多半是經由製作人與編劇所決定，我們或可推論：「馬龍對楚門的感情是虛假的」然而，當馬龍對楚門說出：「我絕對不會對你...說謊」時，話語中的停頓與猶豫，說明了馬龍對楚門的感情也帶有一份真意。
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虛實真假，很多時候無法被輕易區分。不管是遊戲玩家對蓋伊的情感投射、或是馬龍（以及廣大的觀眾）對楚門的不捨，都讓我們看見人類對情感的需求，戲假情真，假戲真做，亦或者，我們都太容易感覺孤單，才會不斷在戲劇與遊戲與愛情中，找尋一份歸屬感，渴望付出感情，也渴望被全心接納？
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三，「#我只是一封獻給妳的情書。」《脫稿玩家》這個劇情設定不算新鮮，但是蓋伊說出這段話時，我還是有被小小感動一下。
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四，一直以來我都不覺得 Ryan Reynolds 特別好笑，總覺得他的喜感有點「用力」，不像亞當山德勒、金凱瑞、艾迪墨菲那樣地渾然天成。但從《愛情限時簽》、《惡棍英雄：死侍》、《殺手保鏢》到《脫稿玩家》， Ryan Reynolds 憨傻天真、嘴賤深情又帥氣迷人的銀幕形象，確實成了一塊招牌，目前沒特別想到有哪個演員有著跟他一樣的銀幕特質。
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最後， 《脫稿玩家》的漫威哏、大隻佬杜館長、查寧坦圖（Channing Tatum）的巴頓先生等，是這部片我笑得最開心的三個時刻！

小時候閱讀《愛麗絲夢遊仙境》這個故事時，總想著為什麼愛麗絲掉進的是兔子洞，而不是海洋黑洞，長出了鰓，獲得了跟小木偶一樣能跟鯨魚溝通的能力，再大一點，思考為什麼白雪公主要等著王子和七矮人拯救她，難道她沒有參加童軍營學到求生技巧？各種天馬行空的想法在我腦海中流動，這些經典故事豐富了我的童年，也讓閱讀成為我最喜愛的事之一；仔細想想，這些童話故事雖然有趣，但少了份參與感，畢竟白雪公主沒有邀我去小矮人的木屋聚會，我也沒辦法跟王子跳到第一支舞，所以在準備若桐(堅果)一歲的生日禮物時，一直想找一本專屬若桐自己的繪本，讓她從閱讀中經歷屬於自己的奇幻旅程。🤤🤤🤤

自從可以用手機沖洗照片，我就是 NuPhoto拍立洗APP - 沖洗照片第一品牌 無框畫/桌曆/相片書的忠實粉絲，舉凡照片沖印、桌曆、照片鑰匙圈，我都製作過，這次想沖洗堅果抓週照片時，意外發現nuPhoto新推出客製化童書繪本《勇闖馬可洛》，欣喜若狂的我趕快點進製作，發現不只故事中主角的姓名可以客製化，連造型也可以選擇貼近孩子的形象，立馬幫我們家堅果選了綁著兩條小辮子的女孩兒，書中內容也很貼心地有注音標示，期待之後跟堅果一起親子共讀故事時，她能從繪本插畫中認出自己，更能融入故事的情境；除此之外，連故事的劇情走向都可以隨著主角量身定做，設定不同的人格特質，經歷不同的冒險地圖，每個人都有自己的旅程要走，這不就是小孩版的魔物獵人嗎？哈哈哈！當然這是心中小劇場亂入，最重要的是，孩子可以從故事中了解到成長就是一場華麗的冒險，勇敢就是帶著恐懼向前，甜美的果實哪會隨手可得，如果有的話，那一定是《白雪公主》裡壞皇后的毒蘋果!

我幫堅果選了勇敢、健康、樂觀、聰明這四個人格特質，希望她從《勇闖馬可洛》的故事中，挖掘屬於自己人生的珍寶，能像《冰雪奇緣》的Elsa公主或《勇敢傳說》的Merida公主一樣，自己的王國自己救，這年頭已經不太流行等著王子來拯救公主了啊！我迫不及待等著堅果會認字一起去馬可洛國度旅行冒險了，至於家中小寶貝是男孩的媽媽們，也快快讓小王子們在馬可洛國度中學學求生的技能，未來才追得到公主啊！😜😜😜

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✨故事以臺灣花東六十石山絕美景色為王國背景，並由臺灣本土插畫家親筆繪製，筆者繪者皆為臺灣原創。
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#勇闖馬可洛 #客製化童書 #客製化繪本

Glymur 瀑布位在冰島西部的 Hvalfjörður 鯨魚峽灣地區，瀑布落差有 198 公尺。一直以來，它被認為是冰島最高的瀑布，直到多年前，才被新發現、落差高度 228 公尺的高原瀑布Morsárfoss所取代。從公路上無法看見 Glymur 瀑布，必須用徒步的方式抵達。

要抵達 Glymur 瀑布登山步道起始點，車子必須駛入逐漸被冰島人遺忘的 Hvalfjörður 鯨魚峽灣內。置身於毫無商業氣息、人煙稀少的寧靜氛圍中，還沒有正式登山，峽灣與旅途中的怡人景緻就已經美不勝收。

Glymur 瀑布座落在幽深的峽谷中，路途從一座小森林熔岩地開始，六、七月還會有紫色的魯冰花 (Lupine) 夾道歡迎，穿越奇特的熔岩洞穴，接著來到一條河流前方。走過刺激的獨木橋渡河，順著登山步道持續爬行，便能看見目的地。

走得越遠，越看得見瀑布的壯麗。周圍的峽谷映入眼簾，Glymur 瀑布在前方飛瀉而下。如果體力足夠，可以繼續前進，走到瀑布的頂端。雖然得歷經一番小小冒險、跋山涉水才能到達，但就是這種「遺世獨立」的特質，成就了傳說中的秘境 ── 淡淡的名氣卻暗藏著難以想像的美，這裡的景色絢爛，驚豔了冰島的夏季與秋季。

從停車場徒步至瀑布前方單趟約 2.5 公里，來回 5 公里；若要繼續走至瀑布頂端，單趟距離約 3.6 公里，來回約 7.2 公里。



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♦ 使用相機 : Fujifilm XT3
♦ 編輯軟體 : Abode Premiere Pro 2020
♦ 背景音樂 : These Moments by Ben Winwood / Strangers in Disguise by Anthony Lazaro / Honey I'm a Woman by Francesca Brown / Sunday Morning by Stefano Mastronardi
/ Ode by ElevenTales




#冰島 #冰島旅遊 #silentvlog

Super Girls 由五個年輕少女組成, 代表著時下不同個性的年輕女性仿傚新Icon。她們擁有不同特質、各有特色性格，以正面、健康又努力向上的形象示人，Super Girls 正是為要成為年青人仿傚的健康新偶像而誕生的團體。

愛情潛水
唱: Super Girls 曲：黃安弘 詞：天旋 編/監：Johnny Yim
 
(A) 沙灘裡游泳　浮雲藍天裡　情人愉快憧憬
(C) 說大堡礁這勝景　年尾飛去一起避靜
(J) 終於得我　潛逃到深海　場境美得要命
(A) 於珊瑚裡　親吻熱帶魚　先驚覺　原來很高興
 
(Super Girls)
＊和誰人一起　也沒法好得跟我比
　情人個個都帶利器　受傷不起
　怕言行舉止故意迴避
　獨自在一起　我就和我把臂
　食飯逛街欣賞文藝戲
　潛行在我的世界　離開你
 
(A) 心聲太流露　情人前傾訴　如同垃圾傾倒
(Y) 至令彼此也難做　行錯幾次我津津樂道
(H) 吞聲忍氣　埋藏著愛慕　溶雪逕自掃
(C) 躲進地牢　永遠在潛水　不知多好
 
Repeat *
 
(A) 明白有天注定浮面　要換過氧氣
(C) 假使你　剛經過　饒恕我　將一笑繼續
獨自潛水　浸著無重彷彿會飛
(Y) 鯨魚呼吸彷似樂器　迷上歷奇
往事已拋開　當過重行李

(Super Girls)
參透玄機　兩人如果都寂寞
勉強愛　無道理
潛行在兩方世界　同樣都優美

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