📣網友狂敲碗！超好吃【 新加坡琉元堂 鮮雞湯、干貝、伊比利豬、智利鮭魚菲力】開團！
▲團購表單➔ https://gbf.tw/7q9d0
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食材太好吃，零廚藝媽媽也能輕鬆變大廚🤤
🎁 單筆結帳金額滿5000元(含)以上再享95折優惠

‼️缺貨超久的智利鮭魚菲力有少量現貨到，要手刀搶喔！我已經下單補貨了😆

網友狂敲碗新加坡琉元堂食材，終於等到現貨了！👏
加熱一下就有美味雞湯，乾煎就能有好吃干貝、伊比利豬
不用到市場購物備料，冷凍庫打開就有滿滿頂級食材
縮短備料時間，煮飯變得很輕鬆
加上食材太頂級，乾煎就非常好吃，廢媽我瞬間愛上料理耶！
剛好冰箱庫存也煮完了，趁開團我也要趕快補貨，各位媽媽們快跟上👍

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【 #西班牙伊比利豬】世界上最好吃的豬肉
伊比利豬含豐富不飽和脂肪酸，又被稱為「會走路的橄欖樹」
擁有如同和牛般的油花，肉裡頭蘊藏橡樹果實的芳香
沒有一般豬肉常見動物腥味，不會有油膩感
不小心煎過頭也不會柴，超像又多汁，灑點海鹽就超好吃🤤
急速冷凍獨立真空包裝，一包兩片剛好煮一餐
好吃到讓寶哥狂說吃不夠，他自己就可以吃掉兩片，必囤！

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【 #澳洲頂級野生雪白干貝A+++ 】
身為干貝控，在家就能吃到鮮甜美味的干貝，真的太幸福了😍

澳洲西岸的鯊魚灣優質的環境讓澳洲干貝呈現雪白色
口感也比加拿大、日本等產區更加鮮甜
被視為世上品質最佳、最高等級的干貝
生食級的干貝，高品質天然純野生干貝非養殖
體型扁平重量輕，一顆干貝等同其他兩倍重的甜度與鮮度
零廚藝的我只會乾煎，灑點海鹽就超美味鮮甜
餐桌上只要出現干貝，菜色就立刻變高級了
干貝控不能錯過啊～～～～～😋

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【 #頂級智利鮭魚菲力】老饕最愛的無骨厚切鮭魚
來自大西洋純淨冰冷清澈海域的智利鮭魚
肉質緊密細緻、口感滑順富有彈性，成為饕客最愛的頂級食物
而且每一條鮭魚只能取兩條菲力，非常珍貴！👍
鮭魚有豐富的高蛋白、OMGA-3脂肪酸、膠原蛋白、DHA
幫助腦部發展，提升注意力及防止心血管疾病
是全方位的營養補給食材

急速冷凍，獨立真空包裝，讓品質、鮮度維持在最好狀態
去除頭尾、去骨、去刺，讓小孩吃也很放心喔😊

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必狂囤貨鮮雞湯，直接加熱就能喝到厲害的雞湯
一包可以1-2人食用，一家三口煮兩包超滿足❤️

【 #牛蒡鮮雞湯】我們家最喜歡的口味💕
嚴選台灣在地新鮮牛蒡，搭配枸杞、山藥養生食材
經長時間慢火高壓燉煮、山藥溶於湯中
讓口感更加溫潤、營養完整
並搭配CAS認證氣冷雞的雞腿肉，軟嫩好咬、多汁入味
湯頭甘醇好喝，老少咸宜養生雞湯

【 #四物鮮雞湯】女生必吃的補湯🙆🏻‍♀️
四物湯「當歸、川芎、白芍、熟地 + 枸杞、紅棗、甘草」
長時間溫火慢熬，中藥香氣四溢，藥膳精華溶於湯中
中藥味不會太重，每一口都甘醇濃郁順口、滋補全身
搭配通過CAS認證氣冷雞的雞腿肉，長時間慢火燉煮
雞肉飽含藥膳精華軟嫩入味，我超愛😍

【 #菇菇鮮雞湯】居然有加白木耳！
溫潤養生 山珍鮮菇清甜美味
嚴選台灣在地「白木耳、杏鮑菇、鴻喜菇、柳松菇、金針菇」
五鮮菇細火慢熬，擁有豐富的膳食纖維
白木耳燉的超透軟，香氣撲鼻，湯品清甜可口
雞肉也很嫩，就跟現煮的一樣好吃😋

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【 #元氣燉烏骨雞】比餐廳吃到的還要夠味
一整隻烏骨雞完全是年節大菜等級，太適合廢婦的一到菜色了
雞肚裡滿滿的糯米，完整吸附雞肉營養精華
烏骨雞肉質緊實彈牙，煲湯湯頭更是鮮味十足
還有很多的松茸，用料很實在！👏

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【 #新加坡正宗肉骨茶】
嚴選「台灣珍豬」上等豬肋排、豬大骨
全程以溫潤養生的中藥材、蒜頭12小時長時間細火慢燉
不添加醬油調味，遵循經典醇厚的胡椒香氣，是最道地的新加坡迷人風味
超推薦肉骨茶可以加麵、菜、肉或自己喜歡的食材下去煮，吃起來更澎派
一包容量煮兩碗湯麵是沒問題的喔！😆

新加坡琉元堂食材必須囤起來，零廚藝也能輕鬆出好菜
料理輕鬆有成就感，美味健康更照顧家人健康☺️

▲團購時間➔ 9/29～10/5 晚上11點59分
▲出貨時間➔ 依序由10/13開始出貨，若訂單中的商品，有「現貨+預購」的品項，將統一於10/25開始出貨，如有提前到貨則會提前出貨。
▲運費➔ 冷凍本島運費180元（台灣本島單筆滿2000元免運費），外島運費340元。（限同一地址）
● 暫不接受海外寄送
▲付款方式➔ 刷卡 / 虛擬帳號匯款
▲客服電話：(02)2750-6810 週一至週五(09:30~17:30)
▲客服請洽：https://zh-tw.facebook.com/lytbirdsnest/

✨文文團購排程✨ https://smallwen.tw/schedule/

#七月孝親月祭拜祖先‼️鯊魚食堂開煮啦😋
各式海鮮料理&各式家常料理

今日鯊魚食堂菜單如下：
👉#蒜泥蒸龍蝦
👉#川燙透抽王
👉#沙茶炒螃蟹
👉#酥炸三仙寶
👉#乾煎馬頭魚
👉#無骨油醃雞
👉#爆炒木瓜螺
👉#洋蔥奶牛肉
👉#燉滷瓜仔肉
👉#甘貝匯蒸蛋
👉#糯米椒魚干
👉#用心炒米粉
👉#筍子貢丸湯
👉#水果

這樣的菜色大家喜歡嗎⁉️ #視吃 時間又到了😋😋
我們最愛鯊魚爸的瓜仔肉~外面吃不到的味道

#純煉滴雞精 #高品質優惠價
#目前市售最低價 #一包最低只要78元
👉連結：https://reurl.cc/Q9mg29
有需要滴雞精的朋友千萬別再錯過了，趕緊趁這波團購好好囤起來，讓全家都能補一番，這是好不容易才談來的價格喔！

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前兩個月我因為開刀住院，那陣子每天都是早晚各一包滴雞精，補充營養，本來消瘦了3-4公斤，臉上都沒了血色，體力精神也都不太好，經過兩個月滴雞精的滋補後，氣色變好了，體力也提升不少。

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以我們家來說，滴雞精是長年的好夥伴，在之前的孕期及哺乳期，我都有持續飲用滴雞精，在小饅頭的副食品時期，也都會把滴雞精添加在料理當中，讓她頭好壯壯，很少生病，後來小饅頭慢慢大了，每當她感冒後，體重往下掉，整個人瘦一圈時，就會拿給她喝，漸漸地她也很習慣滴雞精的味道，可以自己剪開插上吸管就直接喝了。

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愛喝滴雞精的人都知道，比起傳統的雞精，#滴雞精完全沒有腥味，色澤金黃清澈，又有雞湯濃郁的口感，#不含脂肪且無膽固醇，因為是由慢火蒸煮淬煉出人體所需的胺基酸及胜肽，#相較於大分子的蛋白質更容易為人體消化吸收，是滋補強身、恢復元氣的好選擇，#適合全家大小補充營養。

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現代人每天工作忙碌，常熬夜，飲食不正常，飲用滴雞精可以 #消除焦慮，#調整體質，迅速補充體力；

體質虛弱的病人，飲用滴雞精能夠恢復傷口、提振精神及促進食慾，#讓身體盡速修復；

發育階段的兒童及青少年飲用滴雞精，能夠提供成長需要的離胺酸，#補充營養提升體力；

長輩飲食需要清淡，滴雞精不含脂肪、零膽固醇，正是最適合的滋補保健聖品，飲用滴雞精，可以 #補充體力恢復元氣；

接受人工受孕的婦女飲用，#能讓身體回復平衡；

而懷孕中或是哺乳期的婦女飲用，更可以提供嬰兒營養，促進生長發育，#讓寶寶長得更強壯；

運動健身的朋友更適合飲用，因為滴雞精低脂肪低熱量，#可以迅速補充所需胺基酸。

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#何時喝滴雞精效果最好？
建議早晨空腹時飲用，吸收效果最佳，或是進食前，有點餓又不會太餓的情況下，也是飲用的好時機；此外也適合加入寶寶的副食品食用，當作雞高湯加入寶寶的粥品烹煮，既美味又健康。

純煉滴雞精完全沒有腥味，#鈉含量非常低，#採用安心無藥飼養的爽健雞，雞隻全程植物料，所有商品都經由國家級實驗室，對產品進行品管後才出貨，也因此單包內的胺基酸營養價值高，#榮獲國際Monde_Selection品質獎，官網附有實驗室列出的含量數據。

我們家長期飲用滴雞精，身體的確較為健康有活力，純煉滴雞精還貼心地推出專屬於兒童及長輩的滴雞精，提供不同風味的選擇，讓全家人都喝到安全有保障的營養。

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【#選擇純煉滴雞精】
純煉滴雞精採用安心無藥飼養雞，遵循古法層層焠煉，不加一滴水，經過12小時慢煉，並去除油脂、雜質，保留了純煉滴雞精完整的營養，除了有豐富的胺基酸，而且零脂肪、零膽固醇，天然健康低卡，常溫包裝、不佔冰箱、方便攜帶，可直接隔水加熱、電鍋加熱，即使日常忙碌，也可輕鬆補足營養，保持活力。

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【#紅棗枸杞滴雞精】
這一款是專為女性設計的口味，非常適合正在懷孕中的孕媽咪，可調節生理機能，枸杞能提升新陳代謝，紅棗可以補血補氣，使精神變好，有著淡淡的自然甜味，讓原本不愛雞精味道的人，也能盡情飲用，容易手腳冰冷、生理期不順的姊妹們，建議平常飲用來養生，一定要好好關愛自己。
（不敢喝滴雞精的人，可以嘗試先喝這款喔！）

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【#九尾草滴雞精】
家中小孩正在發育，正為長高煩惱，或是小朋友不愛吃飯，吃飯慢吞吞吃不多，那麼就要喝這款專為兒童設計的滴雞精，九尾草好喝又營養，可以促進食慾及調整體質，而且它的鈉含量極低，非常適合兒童飲用。

這款目前銷售最好，所以推出25入、45入及60入的散裝組合，買越多越划算喔！這款小孩的接受度很高，挑嘴的饅頭吃早餐前都會喝一包喔~她非常愛喝。
註：滴雞精2歲以上就可以飲用，2歲以下的寶寶適合加入副食品中補充。

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【#原味滴雞精】
純煉的原味滴雞精， 對於身體虛弱的人有不錯的輔助效果，像是前陣子剛開完刀，都是每天早晚一包滴雞精的飲用，來恢復元氣，尤其現代人生活忙碌壓力大，熬夜飲食失調，常常一不小心生病就變成大病，因此平時就要好好補氣養身，讓身體得以修復。

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【#十全龜鹿滴雞精】
這款是專為50歲以上族群量身訂製的滴雞精，採用天然優等水鹿角以及龜板原料，單純無汙染，經老師傅煉膠後，乾燥處理加入滴雞精中。成份中還包含13種漢方傳統十全帖，再加入枸杞及黑棗輔助，同時還加入三款現代生技萃取物：葡萄糖胺、鯊魚軟骨粉、山竹果萃取物，可以增加行動力的營養來源。

這款滴雞精除了有專屬長輩的豐沛營養，而且又零脂肪、零膽固醇，當作飲品日常養身，非常符合50歲以上族群，用來補充體力、提振精神及增進行動力。因為很暢銷，很多拿來送長輩養生保健，所以也有推出散裝組合25入、45入及75入，買越多越划算。

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#晶盈盈葉黃素飲
人體無法自行形成，用喝的吸收效果更好，現在都在家視訊，全家大小都需要保養一下。

#奇異果逆止酵素
可以幫助維持消化道機能，調整體質，在外亂吃的朋友很適合服用。

#桂圓紅棗黑木耳飲
黑木耳有豐富膳食纖維、多醣體，富含豐富膠質和鐵質，搭配滋養的枸杞、紅棗及桂圓熬煮，十分養生。

👉團購連結：https://reurl.cc/Q9mg29
👉開團日期：7/19-7/25

＃滿4000元有滿額贈，會贈送酵素一盒(30入)，可以累積贈送，滿4000送一盒，滿8000送兩盒...以此類推
＃十全龜鹿滴雞精增加散裝25入、45入、75入的組合
＃九尾草25入散裝、45入散裝，60入散裝會先暫時以盒裝代替出貨

在宜蘭有許多的美麗景點，還有許多國家級的景觀生態及步道，有一個國家級步道充滿了綠色的芬多精，那就是位於宜蘭大同鄉的松羅國家步道，這裡也是知名的宜蘭大同景點！

知名的 #宜蘭景點-#松羅國家步道 位於宜蘭縣大同鄉松羅村，沿著松羅溪而建的步道，全長為2公里，步行往返時間約2小時►►https://pse.is/3pxex3

昔日為部落獵場，低海拔及濕潤的環境，造就了雨林般的森林植被景觀，而且可以欣賞到豐富的動植物生態景觀，適合一家人同遊。

這一集就讓小羽帶大家來這處 #宜蘭大同景點 踏青吧！

影片章節：
00:00 影片開始
00:10 泰雅大橋
00:21 松羅部落
01:41 松羅精神堡壘
02:02 宜蘭縣大同國小松羅分校
02:57 巴杜的家(泰雅風味餐)►►https://pse.is/3pt4ee
03:28 敬山祈福儀式
04:48 松羅國家步道►►https://pse.is/3pxex3
07:24 松羅溪
09:19 泰雅手工藝DIY

※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點​」、「#宜蘭美食​」在這邊：

●去宜蘭礁溪的瀑布景點，來趟輕鬆的登山行，欣賞的 #五峰旗瀑布►►https://pse.is/3j5wwj

●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青，來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE

●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9

●#田媽媽泰雅風味餐廳​，泰雅族特色料理都在這►►https://reurl.cc/83nl8y

●#Herbelle龍潭湖畔悠活園區​，全台最大的貨櫃屋景點就在這►►https://reurl.cc/dG5rAy

●宜蘭版的小日月潭，一起漫遊在 #龍潭湖風景區​►►https://reurl.cc/Dg61EE

●#幸福時光​happy time，巴士遊戲室、室外大庭院，給你滿滿的幸福時光►►https://reurl.cc/O0qbny

●便宜又好吃的 #宜蘭包子店​-#龍潭包子店​►►https://reurl.cc/eE85gx

●#金車礁溪蘭花園​，免費的 #宜蘭室內景點​，來當一天的蘭花仙子►►https://reurl.cc/mL9d2M

●免費看鯊魚、魟魚的室內景點-#金車生物科技水產養殖研發中心​►►https://reurl.cc/YO6lbn

●一起去 #清水地熱公園 煮溫泉蛋​、煮玉米、泡腳►►https://reurl.cc/gWmv3X

●來去煮溫泉蛋，宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉​，是你一定要來的 #宜蘭景點►►https://reurl.cc/YO6lon

●宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉 是你到 #宜蘭泡湯​ 的好地點！必去一次的 #宜蘭景點►►https://reurl.cc/O0qboX

●在 #東澳烏岩角​ 體驗獨木舟、走訪海蝕洞、神秘沙灘►►https://reurl.cc/3aL1Q8

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五峰旗瀑布天氣熱除了可以去海邊以外，各地的瀑布景點也會是你的好選擇，這次丁小羽要帶你去宜蘭礁溪景點-五峰旗瀑布，通往五峰旗瀑布的步道平緩好走，適合全家大小一起登山健行！

五峰旗瀑布位於宜蘭礁溪，是得子口溪上游支流的瀑布，五峰旗的名字源自於瀑布後方有五座山峰並列，山形類似國劇中的三角大旗，所以稱為為五峰旗。

五峰旗登山步道非常的親民好走，路段清幽宜人，步行約五分鐘便能抵達 #五峰旗瀑布，大約再走半小時可以走到最後一個觀瀑平台，五峰旗瀑布有分為三層瀑布，可以讓你享受不同層次的瀑布景觀►►https://pse.is/3j5wwj

五峰旗瀑布分三層全長約有100公尺。

第一層瀑布長約20公尺，在山谷的樹叢後面， 順流而下有幾處池潭可供來訪的旅客玩水。

第二層瀑布長約30公尺，瀑布由山腰直瀉而下，設有觀瀑亭可眺望，是最佳的觀瀑地點。

第三層瀑布長約50公尺，瀑布直接傾洩而下，水花四濺的水氣，享受夏天裡的清涼。

五峰旗瀑布非常的壯觀，而且氣勢磅礡，又可以吸收滿滿負離子，非常值得一來喔。

欣賞完了五峰旗瀑布，喜歡登山健行的朋友，還能繼續前往另一個知名的 #宜蘭景點 -『聖母山莊』及造訪有『抹茶山』之稱的『三角崙山』，這篇就跟著小羽一起來 #礁溪瀑布景點 吧！

P.S.來看看小羽推薦的運動手錶，你登山健行的好朋友-蘋果手錶Apple watch Series5►►https://pse.is/3lutrn

影片章節：
00:00 影片開始
00:26 五峰旗登山步道口
00:36 五峰旗瀑布第一層
00:49 五峰旗瀑布第二層
01:23 五峰旗瀑布第三層
03:00 聖母山莊登山步道
03:11 聖母朝聖地
05:49 聖母山莊登山口
06:05 通天橋
07:16 小羽的登山穿搭
09:53 總距離時間紀錄

※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點​」、「#宜蘭美食​」在這邊：

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