如雪片般飛來！

中午幫大家做了大的能量引流，還有超多清理之後就放肆的睡個飽飽的午覺 ✌️

起來立刻沖咖啡+好吃甜點
一如往常的（爽）日子

然後就看到小天使開心的整理這些給我看
有夠多的留言…這就是傳說中的
如雪片般飛來吧

知道自己做的事對大家帶來貢獻
真是太好了

大家一起看，陪我下午茶時光 😂

by Staci

🍰☕️☕️🍰🍰☕️☕️🍰☕️🍰🍰🍰☕️🍼

第二期的清理整個是level up的大躍進！

上一期是深入肌肉骨骼裡的話，這次就是深入骨髓裡了，好多深層的感受被震盪出來，通通把它清理掉的感覺！好爽！😄😄😄

☕️

今天整個過程都是wow~wow~wow~

Wow掉出一堆既有的形象看板，我的看板人生啊，而且自己還想當看板上的人呢！
真的！過去將近四十年我都是這樣，模仿學習法是家常便飯，換目標換看板找新的看板，
Wow！身體現在還在wowowo，謝謝Staci !

☕️
昨天結束後我繼續我的日常,平靜地,再準備晚餐時又重放時談到變動,我突然想到
曾經在哪看到過：所有的生命進化都來自於基因突變 ，對阿，基因突變有時是為了更適應變化的汰舊換新，所以現在病毒才會變異這麼快，人呢?我自己呢?突然之間就很好懂了，只要一次變化就有新的機會,你永遠有機會

今天的”源源不絕”對我來說更是一擊命中！我是害怕更糟？害怕未知？還是只是懶惰的藉口？

這個答案就是自己知道
想要房間內空氣源源不絕，有沒有家具擋著你其實可以挪開？或是家具整理調整一下空氣會更好？或是乾脆換個地方？

“選擇不要只在眼前的現況中去挑選”
哪個選項都很難的時候就是改變可以未來有我想要的選項,
而這個未來不會太遠,
我知道我正在改變

期待明天Day3的內容

🍮

今天中午聽完直播，就收到下個月的班表（主管從來不曾這麼早給班表），神奇的是表上所有的班十分剛好的讓出時間給我原本排定的行程，毫無重疊、無需調班。然後接連收到拍攝練習模特的邀請、短片試鏡邀約。估溜估溜的流動真是太美好了～

🍮

順從心的感受那段清理，整個眼框泛淚，我的心想要跟我說話，但我一直不敢聽得太清楚，我就是害怕，天啊，我居然害怕我的心在跟我說話。

🍮

剛剛最後的能量引流不知為何覺得很感動。

STACI說在海裡
我忽然想到
在海裡
跟陸地不同
是沒有路的
沒有明確的道路告訴妳下一步要往哪裡走
相反地
要往哪裡游都可以
可以往上往下往左往右任何方向
當然，遇到岩石或鯊魚我們會自己閃開。
而妳走過的痕跡也不會留下來。
是一個同時往四面八方無限延伸的。
還有，在水裡
也不會墜落。
其實一直被水包圍著，支持著。

還沒想明白這個意象對自己來說是什麼
但覺得很輕鬆很平靜
就是鬆鬆地飄在水裡的感受：）

🍮

覺得清理來的措手不及，身體也就毫無保留很直接的反應（脹、麻、熱、流淚etc.）ＸＤＤ

🍮

清理完心情真的變得很好😂😂有活力的感覺

🍮
我今天暈到不行又超想睡，第一期從來沒這麼昏過。
我原本以為自己算是可以接受變動的了，所以有點驚訝，但能更深一層看到自己和一發現就被清理也好開心：） （不知為何打出這些話時又有點暈了XD

☕️

我自己昨晚拿出來重聽一次，跟直播時聽又是不一樣的新感受～～個人覺得只要有感覺就是有效果🤩

我自己也超怕匱乏感被放大的，越是知道意念創造實相，越是害怕自己覺察到不舒服的念頭，有點拿它沒辦法 哈哈
但在調頻練習裡，我還蠻享受被各種理解包圍的感覺、很安全，有「擔心害怕」發生也沒有關係這樣，反正會被包容，反而是讓他出現，就有機會被帶走～

以上是我的一點兒心得❤️謝謝Bett 美麗的提問～引發好多反思😍

☕️

「變動」這個主題是我自己很有感的，不是因為疫情，而是一直以來都對「未知」懷有恐懼，所以總是會想要拚命做準備去預防未知帶來的變化。昨天聽到這一期的主題從「變動」開始，覺得很感動。真的是很好的安排。🤍

☕️

今天早上在做諮商時，我終於有勇氣去開啟一個跟工作/收入有關的話題。一直以來我對於要去工作而獲得收入這件事有很大的不適感，不全然是否有熱情，而是人時刻在變，要一直做同一件事情以顯得自己的專業跟價值，明明就很奇怪。
但我以前不敢說出這個感受，甚至自己腦袋思考時，都會冒出一大堆罵自己任性，不道德，居然想不勞而獲、好吃懶做，然後就不停地逼迫自己做傳統眼光中正確的事。

今天課程中staci有提到「只要順從心就可以創造」，那時候我心中的尖叫聲真的超級超級大，不確定自己可不可以，我心中只想要去做當下我覺得喜歡的事情，真的可以嗎？真的不會對不起別人和社會嗎？

此刻打下這段文字的我，心裡頭砰砰聲還是超級大，可是，我今天有勇氣說出來了，我想為這個好不容易踏出的一小步拍拍手

☕️

今天聽完直播心裡好像活了起來，很多思緒在竄來竄去，不是來阻礙自己、否定自己的，是好多有活力的想法。
我想到以前聽到別人建議有時會生氣或是有不好的情緒，那潛藏的感覺應該是害怕，害怕要變動、害怕被否定所導致的，我會好好跟著史黛嬉感受流動，接受源源不絕的能量～我們每個人都值得體驗更豐盛的生活

☕️

我在第一期好一陣案量增加，也連續的在宇宙銀行達成當時的目標，

接著案子持續增加，開始出現疲憊感，突然對宇宙送來的有點害怕，
那個時期，聽到第五集末#你現在做的事情是真的讓你發自內心感到輕鬆愉悅的嗎？（騙不了自己的自動回溯起接案的初衷，好多雜念…😅）

現況面對的不是金錢恐懼，而是遲遲看不到創造的新靈感，是這個階段的目標。

☕️

其實大部分金錢流動都有聽過，也想上有沒有是自己的盲點，也想知道金錢課可以怎麼被引導。

Staci的課程配置很好耶，比較不會有負擔，裡面動與靜的部分是今天的收穫。

另外我的收支一直是很"剛好"的，雖然現在已經不會像之前這麼焦慮，也用過類似法則現在找到夢幻般的租屋處，但覺得一定還有我沒有想到的。

然後妳的課就出現了，我就加入了 哈

🍮

附上昨天下午吃完 念念不忘的生蠔🦪

#花粉團 每次都爆團的高品質滴雞精。四種口味。疫情必團！增強防護力！
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（8/9-16）

開頭先跟大家提醒一下：
❤️下次團購是十月中，請大家算好數量
❤️打疫苗前一週開始，每天早上請乖乖喝滴雞精補充體力歐！

聽說江湖流傳一句話：「滴雞精當跟花花團」，因為我開的滴雞精團就是「折扣超多！品質超好」可以這樣開了快三年了，每次都爆單，九成以上回購率，還超多人互相介紹，就知道滴雞精到底有多棒！

隨便去大賣場或網路買，一包都100起跳，但我開團最低一包79，而且是得「國際食品大獎」（全球最具公信力的組織之一）的純煉滴雞精，超多粉粉都長期跟著我一起喝滴雞精補身體，然後順便爸爸媽媽老公小孩都一起補了！

很多粉絲都跟著我團購滴雞精大概兩年半了，現在都跟我一樣櫃子打開幾乎都他們家的囤貨，從第一胎備孕到懷孕到產後，再到現在懷第二胎，都是滴雞精陪我走過！（增加我的元氣、能量…）

#但我都要考慮是不是不想懷第三胎就不要喝這麼多了
#就這麼一次也不是危險期沒有避孕而已二寶就驚奇的來了
#完全在媽媽掌控之外

很多不是孕婦產婦的粉粉們也是超級粉絲，因為現在準備換季，這時候早上來一杯熱熱的滴雞精真的超好喝超幸福，而且真的精神整個提高大爆表！

除了備孕想要懷孕的人、已經懷孕的媽媽、體弱需要補充營養的人都超適合滴雞精之外，現在有四種口味更精準的給不同需求人！

✔️原味：我覺得最好喝的無敵經典，也是我的最愛，喝了兩年半沒有停過，老公都說我現在身體真的好的誇張，在剛生完烏烏最脆弱的時候，每天還是精神奕奕，從備孕調身體就喝，懷孕狀況超好，烏烏也養的很棒！

✔️紅棗枸杞滴雞精：養好氣色養氣的滴雞精，其實備孕懷孕最適合這款，不敢喝滴雞精的人這款口感味道比較被紅棗枸杞沖散，直接入中藥材都不用再另外煮一壺（但我個人比較愛原味的那種香濃雞湯感）

✔️九尾草滴雞精：專為寶寶設計，建議兩歲以上再喝，能補充營養跟促進食慾吃得更多長得更好！我還沒有給烏烏直接喝因為他在一歲八個月，但現在我會幫他煮兩天的飯量加一包，味道超好他飯吃的津津有味，給大家一個簡單食譜：
滴雞精一包+香菇+高麗菜+鮭魚+甜椒=滴雞精香菇炊飯（全部切一切放進電鍋）胖烏的最愛！又健康營養，完全不用加任何調味料！
（九尾草只能用加購方式）

🏆新口味：龜鹿滴雞精：這根本是下重本的滴雞精！比適合買給50歲以上的爸媽阿公阿嬤，有助於組織修復，他是用原味滴雞精當基底，然後加上水鹿角、赤米龜，熬他個8天七夜+13種中藥+葡萄糖胺、鯊魚軟骨、山竹萃取，我整個覺得為什麼當初這個產品不趕快出現，我就可以給阿公阿嬤喝了！
但現在給花爸花媽也不遲～（有吃葡萄糖胺的不衝突喔，合併使用更有效果）

之前說過，我開這麼多團，認真覺得滴雞精真的是排行前三名的猛，而且回購率高到爆！

尤其是我喝滴雞精已經快兩年了，他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他，才讓我這長長的路程走的比一般人順利！

滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道，我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名，要買還不一定買得到（因為太優惠），像我奶量很多，我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係！

已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力，回購率高到可怕，沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少，因為你會後悔。

我的庫存常常都被身邊朋友買光了！！（每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下）有沒有說大家要囤夠貨，不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少～（回饋最多的就是說精神好很多，每天不能沒有滴雞精！）

我這兩年幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包，體力跟精神都維持得很不錯，懷孕28週去日本還一直被朋友問我：「你真的是孕婦嗎？為什麼走山路健步如飛？」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係，烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。

我一直喝的是「原味滴雞精」，揚哥喝的是「馬卡噴雞精」，我真的要說馬卡噴雞精對男生真的很厲害，那時候在以色列每天給揚哥喝一包（常溫包裝超方便放在熱開裡兩分鐘就加好熱了），喝到他每天「精力充沛」問我到底給他喝了什麼東西（羞）

我自己喝原味的感覺是每天精神比較好，去產檢寶寶的成長都非常標準噢！還被育嬰老師稱讚我養胎養的很好～（之前文章也寫過滴雞精真的備胎很好）

開始喝滴雞精是因為去年化學性懷孕的經驗，好多粉粉都私訊我他們的喝滴雞精經驗：

✔️本來上班常常容易覺得身體虛虛，但喝兩盒後開始覺得體力充沛
✔️老公喝了馬卡滴雞精之後，本來夫妻一禮拜做一次功課現在兩天一次（這是什麼十八禁）不可能，根據我街頭訪問，台灣男人是每天可以3次


我已經固定每天喝了一年半，每天早上最期待的就是一起床把他倒入杯子然後微波20秒，我跟老公都覺得喝了會有幸福的感覺！（之前有人問到有無腥味，我覺得他放涼會有，但加熱基本上很香）
阿公心臟裝支架我也是拿了一盒回去每天早上給他喝，補充營養，讓他的體力好了許多～

上次說到至於可能有人會覺得滴雞精市售品牌很多，不知道該怎麼選。

✔️遵循古法滴水不加，純煉10小時
✔️日本殺菌技術常溫包裝比冷凍更安全方便（我買過另一家要冷凍的超級麻煩）
✔️自己的雞自己養，他們家的雞我們沒有養雞「完全沒有用藥」無重金屬、無膽固醇、無塑化劑、低普林、無賀爾蒙👉你們可以研究很多家滴雞精的雞沒有這種保證喔！
✔️加工工廠SGS查廠95分高分、HACCP跟ISO認證

至於什麼人適合喝呢？
✔️其實每個人保養身體都可以喝
✔️孕婦、小產後進補
✔️開刀後的人

因為純煉的滴雞精在市場價格合理，重點是他裡面的胺基酸
「每100ml有3324mg」是業界高標！
雞隻來源又品質有保證，我個人建議第一次買可以至少買個二十包（兩盒）試試看（但我發現大家都是一次買60包甚至120包）

如果是跟花兒一樣之前有懷孕備孕需求或是身體比較虛想要長期調養或買給全家喝的，可能至少要囤三個月（像照片這樣我囤了六十包），他常溫可以放一年所以不用怕喔！


這次還有桂圓紅棗木耳，黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動排便，要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒（我懷孕大概一週一包），他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔！！

這次我是新口味，有分無糖跟微甜，整個對女生更好更養生，有很適合送禮！

我之前拿幾包送了親戚，他們整個超喜歡一直說好好喝，說品質真的很好！

✔️奇異果逆止酵素：紐西蘭的奇異果萃取，沒有過敏原孕婦也可吃！
可以改善腸胃道消化機能、酵素活性到13萬4，我現在懷孕每天一包，聽說這個賣很好，因為體內環保人人可吃

❤️這次花粉團購送的更超值

🎉滿$4000直接送一盒奇異酵素（$8000送兩盒以此類推）

👉奇異酵素，不順暢、愛吃大餐、愛熬夜都很適合，連孕婦都可以吃。

👉常溫軟骨肉直接加熱就可以配飯吃超下飯！也是超便宜的加購價喔喔喔！
現在疫情超適合囤貨，拿來水煮個麵拌一拌超級好吃！！

其他超誇張的花粉團優惠自己點進去網址看囉～
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（8/9-8/16）

早餐煩惱要吃什麼嗎？
可愛又好吃的造型饅頭來啦！！
➡️ https://bit.ly/0803Rimmyicook

因為疫情關係都待在家，
原本有考慮購入一台麵包機，
可以揉麵團就能做饅頭，
後來上網看了教程😵‍💫我放棄！
麵團還好，可怕的是餡料，
一次要購買好多食材，
然後處理好都累死了🥱🥱
而且如果像我們家喜歡多種口味…
根本找死呀🤣🤣🤣
更不用說還想做成造型饅頭呢！
製作過程，有稍稍不對就會失敗，
可能變成四不像醜八怪饅頭😱😱

所以為了自己能買到便宜的價格
我找廠商團購啦💪💪💪
爬文找了許多家，這家最得我心～
艾酷奇 #造型饅頭 有好多種口味
➡️ https://bit.ly/0803Rimmyicook
我有先訂了兩種口味試吃～很滿意
海洋肉肉組鯊魚肉包+ 親密農場組
剛好鹹的、甜的都有了！！
收到隔天就立馬來吃～
先蒸了3個肉包、3個甜點包，
Miru整整吃了一半以上😋
我一點都不相信他其實才剛剛吃完中餐，這是下午茶。
看來可愛的造型，
真的沒有小朋友能抵擋🤣
如果你們家有不愛吃東西的孩子，
一定要讓他們試試。太厲害了！
我試吃後，真心覺得好吃👍
內餡也都很實在。

🦈鯊魚肉包是有三種口味，
香蔥豬肉、玉米豬肉、香菇豬肉，
內餡多汁不乾，無過多的調味料，
吃得到肉汁原始的鮮甜，
非常適合小朋友和注重健康的人。

農場組我和Miru先玩了一輪🥰
假裝來到農場，練習動物名稱，
學動物叫，然後摸摸動物們…等。
農場組有三種動物三種口味
🦙羊駝-紅豆
🦌梅花鹿-地瓜起司
🐤呆呆小鴨-芋泥
也是沒有加入過多的糖，
吃起來不會甜膩，這部分我超愛，
像我不愛吃紅豆，我也覺得好吃。

很喜歡艾酷奇注重健康這點，
不過我覺得最厲害的是麵團，
口感很好，吃起來不會過硬或過軟
像我之前在大賣場買過幾次，
就有買過那種外硬內軟的，
我都不知道我在吃什麼🤭
也不要以為很鬆軟就好，
尤其造型饅頭為了顏色和塑形，
很多都是加了過多添加物。

所以我在挑選造型饅頭時，
也會特別注意食材成分，
像 #艾酷奇 色彩繽紛的造型饅頭們
主要是使用天然食材和梔子色素，
大人小孩都吃得安心健康唷！

偷偷教大家一個小撇步
蒸饅頭起鍋前先噴一些水
這樣饅頭比較不會因為接觸空氣時間久了就ㄅㄡˋ落去唷！

艾酷奇 造型饅頭
➡️ https://bit.ly/0803Rimmyicook
造型饅頭一個20~40多元，
不只可以當可愛又好吃的早餐，
還能當收涎饅頭❤️
比起其他收涎名義的饅頭便宜多了

另外還有Hello Kitty禮盒唷！
超可愛的Kitty貓頭，
巧克力珍珠包、奶黃包和刈包。

你吃過豬的輸卵管嗎？

#街訪 #小菜 #紅紅甜甜的
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提到南桃園的楊梅、埔心你會想到什麼美食？千萬不要跟我說「埔心麻油雞」！猶記著小時候常常聽到董月花說"楊梅埔心的麻油雞又香又油又好吃"，真想問~哪裡可以吃的到這東西？
好啦！廢話不多說，這回就來跟大家分享Ann和榜哥平常在楊梅市區以及埔心吃喝的美食給大家啦！
詳細圖文：https://haohui2017.com/lifestyle/taoyuan-yangmei/

店家資訊
●俏東北廣東粥 蚵仔煎
營業地址：桃園市楊梅區大成路13號
營業時間：17:00-01:00
營業電話：0916-818507

●等壽司
營業地址：桃園市楊梅區武營街58號
營業時間：10:00-13:00 17:00-20:00(周日一公休)
營業電話：0977-448004

●地瓜球
營業地址：桃園市楊梅區梅山西街10號(7-11大成門市旁)
營業時間：16:00-21:00

●有福餛飩
營業地址：桃園市楊梅區大華街36號
營業時間：17:00-01:00(周日公休)
營業電話：03-4786236

●羅家東山鴨頭
營業地址：桃園市楊梅區大成路21號
營業時間：17:30-00:00(周日一公休)
營業電話：0935-260525

●姊妹清燉牛肉麵
營業地址：桃園市楊梅區光復街9號
營業時間：11:00-14:00 16:00-20:30(周日公休)
營業電話：0932-235168

●寒天東東冰沙豆花
營業地址：桃園市楊梅區環東路491號
營業時間：10:30-22:00 (周一公休)
營業電話：03-4755870

●埔心廖東山鴨頭
營業地址：桃園市楊梅區中興路146號
營業時間：17:30-22:30 (周日一二公休)
營業電話：0938-781967

●美心廣東粥
營業地址：桃園市楊梅區文化街260號
營業時間：11:00-22:00
營業電話：03-4316262

●霞姐鯊魚煙小酒館
營業地址：桃園市楊梅區中山北路二段136號
營業時間：16:00-01:00
營業電話：03-4824826


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#楊梅小吃美食 #楊梅宵夜小吃 #楊梅東山鴨頭

🍢 吉古拉攤BOX 🍢
「什麼是吉古拉？」

如同我第一次聽到這個名字一樣如此陌生
但是看見了吉古拉本人（？）時....
「阿這不就是竹輪？」
「什麼竹輪，我們都叫他吉古拉」基隆人說

吉古拉的發音來自於日文的竹輪「ちくわ」
其實發音比較接近“吉古哇”...

是日治時期傳下來的食物
漢人早期就有把魚漿做成魚丸的習慣
所以日本人就想說將不好吃的鯊魚白肉別浪費
打成魚漿做成吉古拉、甜不辣（薩摩揚げ）
早期是將魚漿塗在竹子上面用炭火烤
現在改為用不鏽鋼管。
用炭火烤的吉古拉會比其他的竹輪還要香且有嚼勁！
至於為什麼目前只剩下基隆這樣稱呼無法得知囉。

你不覺得用「吉古拉」來稱呼竹輪是一件很酷的事情嗎？
#霹靂卡吉古拉拉波波利納貝貝魯多



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【怎麼用iPad畫畫？】
✔︎給新手的Procreate小教室（上）
https://youtu.be/peINE7n0Yj8
✔︎給新手的Procreate小教室（中）
https://youtu.be/Th1-Z1fw0QY
✔︎新手的Procreate小教室（下）
https://youtu.be/nDh7n8PCzhs

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