雖然這篇鮭魚花椰菜米鄉民發文沒有被收入到精華區：在鮭魚花椰菜米這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 鮭魚花椰菜米產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅戀戀家，也在其Facebook貼文中提到， 【鮭魚花椰菜米鹽麴炒飯】 記得幾年前鹽麴在台灣好流行， 那時只有一些大超市才買得到， 所以戀戀家開了好幾堂鹽麴課程教大家自己做。 現在咱們自己的台鹽也有提出MIT的鹽麴商品了， 不但方便買，價格也比舶來品實惠很多哩。 #有純天然的 #咱們就不用費事自己做了 因為211餐盤的關係，有很多機會可以和營...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅戀戀家，也在其Youtube影片中提到，記得幾年前鹽麴在台灣好流行， 那時只有一些大超市才買得到， 所以戀戀家開了好幾堂鹽麴課程教大家自己做。 而且咱們自己的台鹽也有提出MIT的鹽麴商品了， 不但方便買，價格也比舶來品實惠很多哩。 #有純天然的 #咱們就不用費事自己做了 因為211餐盤的關係，有很多機會可以和營養師們交流， 知道其中鹽麴...
鮭魚花椰菜米 在 Zoe蔡岑? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:30:39
好久沒來🛋 超推鮭魚花椰菜米🤤 . . . . . . . . #ikea #ikealovers #ikeaideas #ikea台中店 #ikeastyle #台中景點 #台中美食 #台中 #台中餐廳 #台中旅遊 #一日遊 #親子活動 #今日の服 #今日のメイク #今日の夕飯 #今日の晩御飯 #...
鮭魚花椰菜米 在 黃楚兒 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 05:30:33
吃得簡單，吃得純粹 平時我在家吃的真的超級無敵簡單 打開冰箱，拿出 #達哥嚴選 的食材； 生食就氣炸鍋炸一炸、熟食⋯也是氣炸鍋炸一炸😂😂😂(真懶人煮法) 加熱後也不用其他調味，頂多撒點海鹽，就可以擺盤上桌了！ 其實我喜歡下廚，只是貼心的達哥都幫我調味好了，像我最喜歡的搭配是 #南瓜舒肥鮭魚 + ...
鮭魚花椰菜米 在 914cooking Instagram 的精選貼文
2021-03-02 22:45:48
168斷食晚餐🥣 今天吃花椰菜米炒飯 很有飽足感的一餐 減醣的時候我最喜歡吃這個 因為真的可以吃很飽 又像在吃真的炒飯😋 不過我超討厭洗花椰菜 因為有🐛我怕怕怕怕怕⋯ 所以絕對是買冷凍的花椰菜米 全聯、Costco都有賣！ . #泡菜鮭魚花椰菜米炒飯 🍴食材：鮭魚切片半條、冷凍花椰菜米200g、青蔥...
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鮭魚花椰菜米 在 戀戀家 Youtube 的最佳解答
2021-09-08 21:06:12記得幾年前鹽麴在台灣好流行，
那時只有一些大超市才買得到，
所以戀戀家開了好幾堂鹽麴課程教大家自己做。
而且咱們自己的台鹽也有提出MIT的鹽麴商品了，
不但方便買，價格也比舶來品實惠很多哩。
#有純天然的
#咱們就不用費事自己做了
因為211餐盤的關係，有很多機會可以和營養師們交流，
知道其中鹽麴也是營養師很推薦調味料，
她們說台灣外食的調味普遍偏鹹，
鈉含量太高的飲食容易造成健康負擔，
很推薦多利用鹽麴本身甘甘鹹鹹的味道，
不但可以少攝取一些鈉，也可以代替我們料理中糖的使用喔。
#鹽麴可以醃肉可以煮湯熱炒做小菜
#還可以做蛋糕做麵包喔
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#哪裡買很重要
💖家樂福優惠🎉
即日起-9/22
單瓶189元
兩瓶350元![post-title]()
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鮭魚花椰菜米 在 菜單研究所 Youtube 的最讚貼文
2021-03-02 19:00:10查看詳細食譜
https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/63910
菜單市集
https://www.menustudy.com/
生鮮、冷凍調理
營養概算：
熱量 777大卡
蛋白質 72公克
脂肪 41公克
碳水 26公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
花椰菜米 500公克
鮭魚菲力 250公克
鴻禧菇 1/2顆
刨絲起司 100公克
牛奶 100c.c.
花費 約280元
製作時間 30分鐘![post-title]()
鮭魚花椰菜米 在 戀戀家 Facebook 的最讚貼文
【鮭魚花椰菜米鹽麴炒飯】
記得幾年前鹽麴在台灣好流行，
那時只有一些大超市才買得到，
所以戀戀家開了好幾堂鹽麴課程教大家自己做。
現在咱們自己的台鹽也有提出MIT的鹽麴商品了，
不但方便買，價格也比舶來品實惠很多哩。
#有純天然的
#咱們就不用費事自己做了
因為211餐盤的關係，有很多機會可以和營養師們交流，
知道其中鹽麴也是營養師很推薦調味料，
她們說台灣外食的調味普遍偏鹹，
鈉含量太高的飲食容易造成健康負擔，
很推薦多利用鹽麴本身甘甘鹹鹹的味道，
不但可以少攝取一些鈉，也可以代替我們料理中糖的使用喔。
#鹽麴可以醃肉可以煮湯熱炒做小菜
#還可以做蛋糕做麵包喔
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#哪裡買很重要
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鮭魚花椰菜米 在 Facebook 的最讚貼文
減鈉、減醣料理好幫手-鹽麴🤩
大家可以ㄧ起來認識一下喔😊
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✨鹽麴✨
是由米+麴菌+鹽發酵製成的健康調味料
台鹽的鹽麴，除了米和麴菌外，還特別用了海鹽和海洋礦物元素精華
同時具有 #鹹甜雙風味 甘醇的甜味，料理不需再加過多的糖調味
鈉含量也比一般食用鹽低！👍
在料理製作上不論是🍲炒菜、🍜煮麵、🫕燉湯
甚至是做烘焙都能加入使用！
相當方便又健康！😊
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現在剛好有優惠，很適合中秋節在家健康吃肉😋
家樂福優惠🎉 即日起-9/22
單瓶189元；兩瓶350元
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☺️這次很高興有機會跟 #戀戀家 #維琪老師
ㄧ起用 #台鹽鮮選我鹽麴 製作211 減醣料理！
大家也可以看完影片試做看看喔！
鮭魚花椰菜米 在 噪咖 Facebook 的最讚貼文
鮭魚控人怎麼能錯過這道!!!!!(怒吼)
用花椰菜米也是吃整盆都沒問題啦XDDD
#躺邊編
#FOOD能量
影片授權： 菜單研究所