「台南東區-千香麥香雞專賣店」
▪️ 香雞排 $45
▫️ 玉米蛋餅 $30
▪️ 鮪魚蛋餅 $30
▫️ 小肉豆 $25
▪️ 花生牛奶 $20
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今天分享超浮誇的香雞排早餐給大家啦🐔
千香麥香雞位於後甲是傳統的早餐店
除了一般早餐外最有特色的就是香雞排啦
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#香雞排
雞排炸的外酥內嫩一口咬下滿滿肉汁💦
而且雞排是有厚度的吃起來相當過癮！
配上鹹香的胡椒粉更加誘人🤤
#玉米蛋餅
他們家的蛋餅是粉漿蛋餅吃起來QQ的
味道還不錯不過我個人還是偏愛脆皮的～
#小肉豆
南部早餐必點的就是小肉豆啦！
吃起來脆口Q彈蠻有口感的😋
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這次友人來台南就跟我說一定要吃這家
結果吃完真的超過癮欸非常推薦給大家👍
而且價錢部分非常親民點一堆也不怕傷荷包啦！
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🏠：台南市東區東安路217號
📞：06-2363303
⏰：5:40～12:00

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#花花的佛系減脂團 day.60

自從跟香吉士去基隆買魚後，因為太累了所以就給自己找了藉口不去健身房；雖然真要擠出時間一定有，無法做高強度也可以選擇做有氧，但我就不想去。那不運動，至少做個飲食控制吧？

我不想🤷‍♀️

今天來跟大家分享一下我最近吃的東西，其實我今天還吃得比較健康一點，前陣子幾乎天天早餐都是自己煎培根蛋餅，或是買早餐店的香雞蛋土司；早餐店的話就一定要加點一杯浣腸大冰奶，而且不能用鮮奶，一定要油到爆的人工奶精才好喝。

不過也因為一直亂吃，最近臉上背上及胸口都長了一堆小痘痘，加上纖益菌吃光了，我幾乎每天都處在腹瀉狀態，這又是另一個故事了......

今天的早餐有煎鮪魚、鱈魚肝沙拉、冷凍蔬菜與幫小犬帶便當剩下的照燒雞腿；冷凍蔬菜就是冷凍蔬菜沒什麼好討論的，雞腿是跟另一名同樣做舒肥食品的朋友訂購。由於我跟乾爹UP一直都有穩定合作，檯面上我不便推薦其他同性質的產品。

但4乾爹沒有出雞腿，想吃舒肥雞腿的捧友可以幫我朋友 硬派廚房 捧個場，然後雞胸肉請找我乾爹 UP Sports 訂購，務必使用折扣碼《HANA》，這樣我每個月才會有被抖內的肉肉可以吃，感恩大德一生平安。

鮪魚被我煎壞掉了所以我也不想講（拭淚），但是這個鱈魚肝沙拉真的不得不佩服我的聰明才智與廚藝。花花很愛吃鱈魚肝，但我一直不知道到底要去哪裡才買得到，我通常只會在居酒屋或是熱炒店吃到這東西。

跟香吉士去基隆買魚發現，魚市就有賣現成的油漬鱈魚肝罐頭，一罐才六十塊錢，去居酒屋點一份和風鱈魚肝都要兩三百，而且就只是給你幾條洋蔥絲配上幾塊鱈魚肝啊，看到罐頭的價錢我還不他媽買爆嗎！？

但單吃久了終究會膩（奢侈），今天想換點不同的吃法。看著冰箱還剩下一些早上幫小犬帶便當剩下的冷凍蔬菜，我心裡想著如果把鱈魚肝壓成泥，當成沾醬來吃的話不知道如何？

但鱈魚肝香是很香，其實沒什麼鹹味，紅蘿蔔跟花椰菜的菜味那麼重，恐怕只會浪費這美味的魚肝。只加鹽巴調味又很無趣，翻了翻冰箱還有半條桂冠沙拉與芥末醬，於是我就弄出了這坨鱈魚肝沙拉了。

鱈魚肝+桂冠沙拉一湯匙+芥末一粒綠豆+鹽巴黑胡椒少許，全部喇喇欸就完成了。我本來沒有抱多大期待，反正我也不是第一次被自己雷到，哪次不雷？

結果超好吃欸幹！！！
真的！！你各位一定要試試看！！
爆幹好吃的啦！！

不過這坨的熱量就超過三百大卡了，可能要閉著眼睛吃比較不會有罪惡感，反正我是已經把我的羞恥心與罪惡感出賣給美食撒旦了，只要是好吃的東西，我願意肥🐷

今天先這樣，花花要去看書寫文章惹。

⚠️更新：剛剛得知乾爹已經停售鮮食惹😭

#以下業配

本次團購產品：神農在世 #漢方花草蔘氣茶

花花這裡有批不苦澀、沒臭藥味而且沖泡五分鐘就能馬上享用的蔘仔茶，各位要不要試試看(✧≖‿ゝ≖)

可刷卡、可超商取貨付款；團購時間只有十天，不要錯過喔！🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

截止日期：4/20 （剩下五天）

這邊買： https://shop.shen-nong.com.tw/huahua

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▪️ 失控起司蛋餅 $60
▫️ 鮪魚蛋餅 $45
🔺 套餐(炸物+飲料）$45
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這次介紹台南超夯的好時辰蛋餅！
除了蛋餅外也有販售吐司和其他炸物
店面不大燈光明亮給人的感覺蠻溫馨的～
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#失控起司蛋餅
起司控來這邊真的必點這道🧀️
一夾起馬上可以看見牽絲的起司真的超誘人🤤
搭配南部獨有的小肉豆QQ的很彈牙！
#鮪魚蛋餅
餅皮是使用粉漿蛋餅咀嚼起來蠻有口感
不過要記得趁熱吃不然會影響風味～
套餐炸物選擇炸湯圓灑上花生粉超涮嘴🍡
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這次來吃收藏許久的好時辰
整體來說還不錯價錢也算平價
不過可能因為拍照太久有點冷掉影響口感
下次再找機會來趁熱吃吃看🤣🤣
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🏠：台南市中西區五妃街129號
📞：0970345641

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Hey Guys!! 這集煮婦篇後勁實在太強了～～～～
在剪片的時候實在是很想吃肉...於是又跑去買了一盤配飯吃🤤滿足到不行！！炸醬麵也順便再補貨了三包 實在太像那種餐廳點外帶的味道了
高麗菜鮪魚玉米鹹麥粥就是健康版的早餐！早上吃了整個胃會熱熱暖暖的很舒服～～賣相非常失敗的蛋餅但味道真的不錯！！！（認真）
希望大家在這個非常時期還是把自己吃飽飽的 畢竟在家隔離最能做的事情就是吃🤣
一定要注意健康啊啊啊～～～
Thanks for watching & Enjoy xxx

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