雖然這篇鮪魚罐頭料理早餐鄉民發文沒有被收入到精華區：在鮪魚罐頭料理早餐這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 鮪魚罐頭料理早餐產品中有120篇Facebook貼文，粉絲數超過4,294的網紅Woody屋底下的廚房，也在其Facebook貼文中提到， 藍莓麥片優格與 鮪魚意麵沙拉 這是一道很快速 很好攜帶的料理 適合野餐 或是當成工作日的早餐 口味也很清爽 所有吃多了也不會感到負擔 趁著即將開始轉涼 下廚比較不熱 試試自己帶便當吧 時間：30分鐘 份數：2人 材料： （藍莓麥片優格） 優格約300克 藍莓果醬45克 麥片與玉米片50克 （鮪...
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，60元台幣有找白吐司創意料理食譜 ► https://smarturl.it/t946v5 主廚 Dan Giusti 回來教我們一罐海鮮和一些獨創料理的搭配。 看著丹準備一天的飯菜，每個人都從平凡的海鮮罐頭到出乎意料的美味。 最棒的部分？ 所有 4 道的總成本低於 12 美元。 #療癒廚房 #好家...
「鮪魚罐頭料理早餐」的推薦目錄
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鮪魚罐頭料理早餐 在 簡單哥 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 14:16:58
🐠【鮪魚起司蛋捲】 囤積的罐頭怎麼消化？ 教你輕鬆做香濃軟嫩的美味蛋捲！ 「請教學其他簡單的早餐料理！」 「罐頭料理怎麼做？！」 最近大家因為疫情的關係 應該屯了不少的罐頭吧！ 當作戰備存糧可以說 方便又快速啊 那除了配粥、配三明治吃 還能怎麼吃呢？ 簡單哥今天就要來提供大家 更多罐頭料理方式！ 一...
鮪魚罐頭料理早餐 在 May Liu Instagram 的最佳解答
2021-09-17 06:13:37
週末美味早餐💕金針菇鮪魚起司酪梨青蔥蛋捲Enoki mushrooms with tuna cheesy omelette 😋Easy, yummy and nutritious. . 悠閒的週末早晨🌀來個自製蛋料理吧～用冰箱剩餘的食材搖身一變成口感豐富、健康美味的高蛋白低醣早餐蛋捲哦❤️ . 食...
鮪魚罐頭料理早餐 在 ??牛奶?? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:47:10
#抽獎 #抽獎文 #9月14日已開獎 不會料理的我也可以輕鬆上手😝✌🏻 ✨好媽媽 義式松露鮪魚禮盒 ✨ 從袋子到裡面的包裝 整個都有很高級的港賊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 美麗的事物看了心情都會很好🤍 🧾食材清單 義式松露鮪魚 吐司四片 一顆蛋 起司兩片 🎉五分鐘快速完成美味的義式鮪魚三明治🥪 ...
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鮪魚罐頭料理早餐 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2021-08-28 22:00:1660元台幣有找白吐司創意料理食譜 ► https://smarturl.it/t946v5
主廚 Dan Giusti 回來教我們一罐海鮮和一些獨創料理的搭配。 看著丹準備一天的飯菜，每個人都從平凡的海鮮罐頭到出乎意料的美味。 最棒的部分？ 所有 4 道的總成本低於 12 美元。
#療癒廚房 #好家在我在家 #宅料理
0:00 介紹
1:01 早餐 - 鮭魚罐頭義大利烘蛋
4:38 午餐 - 沙丁魚烤沙拉
10:53 小吃 - 烤蛤蜊吐司
16:57 晚餐 - 鮪魚罐頭巧達濃湯
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鮪魚罐頭料理早餐 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2021-08-06 19:00:12【鮪魚炒飯】「先炒蛋再下料」不濕軟、不乾柴，口感超好上桌秒殺！
「鮪魚罐頭買太多不知道怎麼辦？」
「炒飯不乾柴濕度剛剛好的秘訣在這裡！」
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⚠️鮪魚罐頭小提醒⚠️
❗️購買鮪魚罐頭時一定要注意本身是否有生鏽，外觀是否有膨脹與凹陷，這些現象都是代表罐頭密封不佳。吃不完的時候要放入保鮮盒裡置於冰箱中冷藏，原則不超過一週！
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（今日份量：2人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉鮪魚罐頭 80克
👉飯 2份
👉蛋 2顆
👉高麗菜 100克
👉洋蔥 90克
👉醬油 1.5大匙
👉筍子 80克
👉蔥 30克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋下油，下雞蛋炒碎後撥到旁邊
②洋蔥、蔥炒香後撥到旁邊，下高麗菜炒香
③下綠竹筍拌炒後下白飯炒開
④下鹽巴、黑胡椒、醬油炒均勻
⑤下鮪魚炒均勻，下蔥花拌炒即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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鮪魚罐頭料理早餐 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
2021-07-15 19:00:01元氣早餐【鮪魚起司蛋捲】囤積的罐頭怎麼消化？教你輕鬆做香濃軟嫩的美味蛋捲！
「請教學其他簡單的早餐料理！」
「罐頭料理怎麼做？！」
最近大家因為疫情的關係
應該屯了不少的罐頭吧！
當作戰備存糧可以說 方便又快速啊
那除了配粥、配三明治吃
還能怎麼吃呢？
簡單哥今天就要來提供大家
更多罐頭料理方式！
一起來做「起司鮪魚蛋捲」吧！
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🌈簡單哥小技巧：罐頭很營養！
魚罐頭的加工製程，可使魚骨鈣質大量溶出，魚肉及魚骨一起食用，攝取到的鈣會比新鮮的魚還要多，也算是很營養的食品！
但畢竟是調味的加工食品，可能也會添加過多的調味料及添加物但只要「適量」與「均衡攝取」，就不用太擔心囉！
出處來自：安心食代
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（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉起司絲70克
👉蛋 5顆
👉鮪魚罐頭 55克
👉柴魚 1克
👉柴魚高湯 50克
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
🥣裝飾準備的材料🥣
👉高麗菜絲 40克
👉美乃滋 50克
👉七味粉 適量
👉蔥 5克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將蛋均勻打散
②加入鹽巴、胡椒、柴魚高湯與蛋打勻
③加入些許油，並均勻塗滿鍋面
④加入1/3的蛋液，並鋪上鮪魚及起司
⑤等蛋液定型一折一折捲起來，再下蛋液
⑥一直重複步驟五，直到蛋液用完
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
「義大利不沾鍋品牌BALLARINI」
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#早餐
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#簡單料理
#居家料理![post-title]()
鮪魚罐頭料理早餐 在 Woody屋底下的廚房 Facebook 的最佳貼文
藍莓麥片優格與
鮪魚意麵沙拉
這是一道很快速
很好攜帶的料理
適合野餐
或是當成工作日的早餐
口味也很清爽
所有吃多了也不會感到負擔
趁著即將開始轉涼
下廚比較不熱
試試自己帶便當吧
時間：30分鐘
份數：2人
材料：
（藍莓麥片優格）
優格約300克
藍莓果醬45克
麥片與玉米片50克
（鮪魚意麵沙拉）
螺旋麵200克
小黃瓜50克
芥末籽1大匙
沙拉醬3大匙
鹽巴1茶匙
胡椒一點點
鮪魚罐頭1罐
做法：
1.藍莓果醬與優格拌勻
2.麥片與玉米片拌勻
（分開放 要吃的時候再加一起）
3.螺旋麵燙熟放涼
4.小黃瓜切丁
5.鮪魚意麵沙拉的所有材料拌勻即可
6.裝盤 帶走
完成
#野餐 #早餐 #懶人料理
鮪魚罐頭料理早餐 在 果果寶貝直播網 Facebook 的精選貼文
大家早安🥰今天是假日～可以吃麵包囉！😌😌
今日早餐是⋯熱壓吐司(吐司)
其實也很簡單哦！果媽的早餐料理都是自創的，稍微兼顧一下營養成分這樣😂別太要求我😂😂
預祝大家有個愉快的週末假期哦～
#如果有出門記得口罩😷蛤
#昨天好賣家出貨有些件有點問題，超商刷不出條碼(條碼)今天下午果媽會去處理哦！
❤️內餡部分～
是前一天調好的「鮪魚醬」🐟
鮪魚醬做法：
(1)水煮鮪魚一罐
(2)水煮蛋一顆切碎
(3)1/4顆洋蔥🧅切碎
(4)玉米罐頭2湯匙🥄
(5)少許黑胡椒、橄欖油2滴、鹽調味
❤️其他材料：
(1)起司🧀️片一片
(2)吐司🍞兩片（全麥最好）
(3)番茄🍅2片
❤️做法：
(1)首先是要有熱壓機😂😂隨便品牌都很好用，就是多點變化而已
(2)全部內餡夾進去熱壓就完成囉！
鮪魚罐頭料理早餐 在 食尚玩家 Facebook 的精選貼文
每天早上吃的鮪魚蛋餅 竟然不是鮪魚做的？？
健康2.0
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