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[爆卦]鮪魚海苔飯捲熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇鮪魚海苔飯捲熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在鮪魚海苔飯捲熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 鮪魚海苔飯捲熱量產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅高雄在地美食玩客，也在其Facebook貼文中提到， 魚饌食。極品鮪魚鬆 魚饌食系列是一個呈現給大家的鮪魚食品品牌 老闆因懷念著小時後的漁村生活，為能保存著鮪魚鮮味，看長輩將新鮮的鮪魚用最簡單的調味炒成魚鬆，當時不僅費時，也相對的珍貴，如今把兒時最單純的味道賦予傳承，用心出品，製成精品👍 品質的把關非常嚴謹100%鮪魚原料不添加防腐劑及化學添加劑...

「鮪魚海苔飯捲熱量」的推薦目錄

鮪魚海苔飯捲熱量 在 ✈️我是放空太太✈️ Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 19:27:51

今天來個新竹防疫餐盒大集合🧐 各位太太們是否已煮到厭世 該放過自己時就放過自己🚬 偶爾訂訂外面的餐盒 換換口味 這世界也很美好啊❤️ 不得不說 事情演變至如此 店家的求生意志都很強 連手寫卡片、作畫都出現惹😭 大家有訂過厲害的餐盒嗎～想知道🙏 ▫️胡同燒肉 竹北店 極品豚肉蓋飯 招牌牛五花...

鮪魚海苔飯捲熱量 在 高雄美食底對 Instagram 的最佳貼文

2021-02-19 21:02:55

魚饌食。極品鮪魚鬆 魚饌食系列是一個呈現給大家的鮪魚食品品牌 老闆因懷念著小時後的漁村生活，為能保存著鮪魚鮮味，看長輩將新鮮的鮪魚用最簡單的調味炒成魚鬆，當時不僅費時，也相對的珍貴，如今把兒時最單純的味道賦予傳承，用心出品，製成精品👍 品質的把關非常嚴謹100%鮪魚原料不添加防腐劑及化學添加劑...

  • 高雄在地美食玩客

    鮪魚海苔飯捲熱量 在 高雄在地美食玩客 Facebook 的最讚貼文

    2021-02-18 09:58:47
    有 3 人按讚

    魚饌食。極品鮪魚鬆

    魚饌食系列是一個呈現給大家的鮪魚食品品牌

    老闆因懷念著小時後的漁村生活，為能保存著鮪魚鮮味，看長輩將新鮮的鮪魚用最簡單的調味炒成魚鬆，當時不僅費時，也相對的珍貴，如今把兒時最單純的味道賦予傳承，用心出品，製成精品👍

    品質的把關非常嚴謹100%鮪魚原料不添加防腐劑及化學添加劑，自己買來吃也安心。

    ♦️ 魚饌食。極品鮪魚鬆 （每罐約220g）
    鐵罐密封包裝，魚鬆的質地細緻，聞起來是淡淡的鹹香味，比起一般豬肉鬆，鮪魚鬆的熱量相對低了許多，而且他們的品質很好，完全沒有油耗味👍

    我們簡單料理了魚鬆蛋捲，沒有再額外調味，一層蛋皮一層海苔平鋪一點白飯再撒上滿滿鮪魚鬆，簡單又美味

    目前可以官網購買 https://reurl.cc/YW8Xya
    ✅單罐$390 兩罐禮盒組$780
    ✅3/1會在漢神巨蛋B1設櫃
    ‼️官網預購加贈鮪魚筋一盒（10入隨手包）

    #魚饌食 #宅配美食 #2021伴手禮 #春節禮盒 #高雄美食 #漢神巨蛋

  • 李婉萍的營養天地

    鮪魚海苔飯捲熱量 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳貼文

    2016-08-17 13:06:00
    有 68 人按讚


    【糖尿病食譜】糙米鮪魚海苔壽司捲
    糙米是營養價值很高的全榖根莖類，依據目前的研究過程和結果，都是把受試者平日的主食代換成發芽糙米，得到醣化血色素、飯後血糖值變低的結果

    材料：調味海苔片1片、水煮鮪魚（罐頭）30公克（約1/3杯米杯）、煮熟糙米飯50公克（約1/4碗）、蘆筍1∼2支（約8公克）、玉米筍1∼2支（約10公克）
    作　法
    1. 糙米飯放入微波爐加熱，使之變軟。
    2. 蘆筍、玉米筍洗乾淨，放入可微波容器中，加水蓋過食材，微波3分鐘煮熟
    （每家微波爐功率不同，可依家裡微波爐強度調整）。
    3. 將蘆筍和玉米筍瀝乾，取一片海苔置於乾淨桌面，將糙米飯鋪好，中間放
    入蘆筍、玉米筍和鮪魚，捲起即可。

    六大類食物份量分析：全穀根莖類1份、豆魚肉蛋類1份、蔬菜類0.2份
    營養分析：總熱量：106.9大卡、蛋白質：10.0克、醣類：15.8克、脂肪：0.3克

    轉載自：今周刊‧生活i健康《糖尿病，沒什麼好怕》特刊
    插圖：劉鵑菁

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