你的歲月靜好是 因為 有他者為你負重前行
上次回台中帶著Luke回味媽媽幼稚園國小必備的校外教學地點-台中科博館，我們參觀到「失序的生態系」這一館，盯著牆上各種台灣綠蠵龜吃盡肚內的魚鰾、廢棄物，旁邊一位小孩突然說：「媽媽妳看！烏龜還會吃紅蘿蔔耶！」
緊盯著手機的媽媽頭也沒抬...
你的歲月靜好是 因為 有他者為你負重前行
上次回台中帶著Luke回味媽媽幼稚園國小必備的校外教學地點-台中科博館，我們參觀到「失序的生態系」這一館，盯著牆上各種台灣綠蠵龜吃盡肚內的魚鰾、廢棄物，旁邊一位小孩突然說：「媽媽妳看！烏龜還會吃紅蘿蔔耶！」
緊盯著手機的媽媽頭也沒抬起的回著說：「對啊！」
小孩仍然很興奮的繼續說：「好厲害！烏龜吃小紅蘿蔔！」
媽媽依然低著頭：「嗯～」
直到講了第三次後，我就忍不住說：「這不是紅蘿蔔，是垃圾！烏龜是吃到我們製造出來的垃圾！」
結果那位媽媽突然頭抬起來了，一邊驚恐的看著我一手把她的孩子拉走🤷♀️
😢2011年至2013年丹尼森海岬阿德利企鵝銳減15萬隻
😢2015年北美緬因灣北極海鷗育雛僅31%成功率
😢2016至2017東白令海逾3150隻簇羽海鷗死亡
😢2018年挪威冷岸群島因氣候變遷主因導致食物不足逾200隻馴鹿死亡
😢2019至2020年澳洲森林大火導致數億動物喪生
😢2019年台灣鯨豚擱淺150隻海龜269隻
😢2019年科雄島國王企鵝35年來數量減少9成 從200萬減少至20萬
😢2019年北大堡礁綠蠵龜雌雄比例116:1
😢自1970年至今美加鳥類數量減少30億隻
😢過去28年間德國昆蟲族群數量減少75%以上
😢過去20年各國數以億計蜜蜂、
75%齒鯨種、
65%鬚鯨種類、
65%鰭足類動物
陸續死亡
2020年是個很詭譎的一年，陸續而來的天災，一個病毒讓全球一團亂，擾亂了我們的生活，影響了原訂的計畫，困住在這個廣大的世界裡，動彈不得，心裡充滿了無力感與無奈。
只是，這些看似天災，其實都更是人禍！
每年，逾800萬頓塑膠垃圾流入海洋！
2019年，氣候已進入緊急狀態！
我們無度的使用資源讓生態失去了平衡，我們持續的製造垃圾侵蝕了許多動物的家園。
雖然我們生活無法全數不使用塑膠袋，無法都不製造垃圾，我們沒辦法做到這麼高標準，但在生活裡便利的伸手索取時，在習慣性使用前，能停下來一秒想想，這次真的需要嗎？如果不用可以嗎？
不要小看一個人一秒鐘的思考，我們每個人停下來一秒鐘，也許就能給海洋清澈的機會，能還給生命延續的轉機。
我們一起減塑好嗎？
一起為地球、為我們自己
努力，好不好？
Photos credit:
#thenewyorktimes
#台灣海保署
#smithsonianmagazine
魚鰾可以吃嗎 在 Facebook 的最佳解答
大家午安～今天把午餐端上桌的時候，先生說了一句讓我無法反駁的話：
「咦，今天不是七夕嗎？怎麼搞得很像要拜拜！」
哎唷～祭五臟廟也是拜啦！啊就餓了兩天真的很想吃肉，所以找妹妹一家子來共享，熱鬧熱鬧咩。
今天的好料有老闆吃肉的金磚牛排（安格斯方格牛排），配上韓式泡菜（我應該這輩子都不會習慣辛奇這個名字）、紫蘇葉和生菜，超級澎湃！還有新品羊肋條，我用孜然粉、香蒜粉和椒鹽抓醃後再炒，口感脆脆的很特別！有羊味但不至於膻，如果是平常愛吃羊肉的人應該可以接受，孜然、辣椒下重一點的話會很有新疆風情，但如果會怕羊味的話就不要為難自己喔。
昨天跟老闆聊了幾句，老闆同意把這團延長到8/20再結團，想回購的朋友們可以下單啦（而且還上了新品）！8月下旬會有新品快閃，中秋節前會再安排一團讓大家準備烤肉要吃的肉品，之後會再規劃常態或長期的團，方便大家有需要的時候可以隨時補貨，不用擔心和其他包裹強碰😊
最近幾團食品開下來，覺得自己還滿喜歡這種「美食大聲公」的角色——嘗試過自己發現或者廠商自薦的食材和食品後，擇優汰劣跟大家分享。看到大家買了也喜歡、甚至一直回購，就覺得自己的喜好得到肯定，是很有成就感的事❤️
郭郭好魚店的包裹快到了，所以放心把最後一包花枝鰾開來吃。花枝鰾洗淨瀝乾，起油鍋煎到兩面金黃，再下一點蒜苗（能吃辣的話推薦加辣椒）翻炒一下，撒點椒鹽或其他喜歡的調味鹽即可起鍋，外酥內Q的口感非常棒。王后碳烤脆皮五花肉我一吃成主顧，據說九月會有新品碳烤排骨，我好期待！
布夫 La Bonne Bouffe 歐式私房菜的包裹也到了，今天煎了德國白香腸來吃，還是那麼美味😌，等我飲控畢業就要來吃香辣過癮的北非香腸！！
雖然好好的情人節被我搞得像過年，還是祝大家七夕情人節快樂喔🎋🌹！
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⏰老闆吃肉生鮮肉品首發團
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⏰由豐將龍眼蜜暨荔枝蜜
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IG上的餐桌日常：https://www.instagram.com/hannahslittletable
魚鰾可以吃嗎 在 Facebook 的精選貼文
問
爸媽有一個朋友，我稱她阿姨。
阿姨很照顧我，因為他們家開診所，最近很忙，要我幫忙，我也直接住他們家。阿姨跟她六十歲先生感情一直都有一些問題，我是從他們互動觀察出來的。阿姨一直都把我當乾女兒，他們家小孩都比我大。
每當我私下跟醫生相處時，有時醫生都會靠我很近，或是把手搭在我的肩膀上問我話，我都特別緊張與不自在。
前幾天我陪阿姨去買東西，我買了一件睡衣，阿姨在吃飯時提到此事，結果醫生就問： 性感嗎？
我走前一天，他還搭手在我肩膀上，小聲問我什麼時候再來？
我不知道他怎麼會有這些行為⋯⋯
我覺得這些行為超奇怪，但阿姨好像沒有發現，因為已經答應人家後續有時間會去診所幫忙，一方面想多陪陪阿姨，因為她需要有人陪陪她。因為她的情緒已出現一些問題，我不知道要怎麼辦了，不知道要不要跟阿姨說？
我現在已經離開了，但不知道後續該怎麼拒絕？
回
不用懷疑
這就是標準的狼師
而且是慣犯
才會連在老婆旁邊還這麼大膽的問你性感嗎
很多狼師的另一半是長期受這樣的凌遲折磨著
揭發自己老公的狼跡與狼性
等同摧毀自己的家庭與收入
如此天堂地獄兩邊疲於奔命的下場
精神情緒生病是很有可能的
所以你跟阿姨講這件事
只是把她一直以來都不知怎麼辦的燙手山芋給她
她也無法有什麼正義的作為
你會這麼不知所措也很正常
這麼應該反抗和喝止的行為為何會像被點穴般呆住
因為大多數性侵和性騷都來自至親或尊敬的長輩
你的驚慌是不相信這些人會做這些事
而且腦海馬上彈出許多你要保護的人
比如生病的阿姨
比如介紹這工作的父母的顏面
比如自己有證據嗎
越單純的人越無法動彈
因為這些狼師早就想過你的處境
才會這麼大膽的不怕你跟誰說
他早有一百個理由讓你自取其辱來應付你
所幸你離開了
你現在要從驚魂未定中做對第一件事
就是不再去
然後私底下把我的回信給父母看
讓他們不要衝動地去做打草驚蛇的事
然後匿名去跟相關基金會詢問該如何處置這樣的事
因為他需要得到教訓
大家積極的作為可以防止再有受害者
並讓這個人有所警惕地知道有人知道了
但不讓他知道是誰知道
怎麼會有這樣的風聲
有鬼的人都會第一個反撲的
讓他心神不寧
就是反制其人之道的絕招
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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）
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順應四季的煲湯 x 中醫顧問團隊｜Healing with Herbalists
創辦人 Irene，在香港金融圈工作多年的台灣女生，學習廣東人順應四季煲製不同湯品調理身體的哲學。更邀請中醫師友人， 依據台灣人生活和常見的看診病況進行分析 ，研究適合台灣日常飲食的藥材食材。讓無湯不歡的你， 在家輕鬆享受被寵愛的感覺
熱賣商品介紹
🌹 膠原蛋白組 一號
紅泥小火爐- 常溫調理包 贈干貝 搭配 蘸雪- 白芍洛神桃膠甜湯
‣ 花膠，也就是魚鰾，是鮑參翅肚中的「肚」，富含膠原蛋白，是香港女星最愛的一款湯品，愛美不遺餘力。許多香港OL每星期週末會為了要喝花膠湯，特別去菜市場買雞來燉湯！
‣ 一包可以夠兩個飯碗，裡面還有雞肉，味道香醇。在餐廳是不可能有這個價位的，非常建議可以試試看！
‣ 花膠本身味道溫順，特別附贈干貝，請食用前加一些干貝，加熱後直接喝，可以吃到干貝的口感跟鮮味。
‣ 全系列都沒有添加味精跟添加物，小孩也都可以吃。
🐙 膠原蛋白組 二號
綠螘新醅酒 常溫料理包 搭配 清無寐 洋蔘桃膠甜湯
‣ 香港人最喜歡什麼？就是貴的東西還有「靚」的東西。所有海鮮的乾貨都非常名貴，章魚煲湯除了海味乾貨本身貴之外，能長久不衰稱得上「靚湯」成為香港老火湯的經典配方，就是因為它鮮美，與某些食材碰撞出的火花更勝於干貝。
‣ 乾章魚煲出來的湯又高級又好喝，再加上富含大量膠原蛋白，養顏美容。所以章魚在香港人心中滋補養生的地位不輸花膠。覺得花膠雞湯喝膩的時候，換個口味喝章魚煲湯也是很讚的！一樣是膠原蛋白好朋友。
‣ 這款湯品是我們的中醫顧問，大力建議我們一定要出的一款，還特別加上了珍貴的黨參，適合：產後補養、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
‣ 如果花膠湯是女生最愛的湯，那章魚湯就是男女通殺，甚至好像都是男生特別愛。看來想讓另一半或男性長輩養生卻不得其門而入的苦惱家人，可以買來讓他們也有個機會補一補。
適合：產後調養、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
https://www.herpeony.com/pages/soup
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魚鰾可以吃嗎 在 Facebook 的最佳貼文
問
我跟我男朋友交往快五年了！
從我高中畢業到現在，我半工半讀，我一直在不斷進步，可是他一直停留在原地，後來發現他的父親總是會影響他。
我們家生活品質還不錯，也是靠我的父母親打拼來的，可是他的父親卻是一直在給他灌輸錯誤觀念，包括只有讓他國中畢業。他每個月的薪水都拿回家，自己幾乎無存款。而他家就像無底洞一樣，讓孩子學歷不高，也沒有健保，什麼都沒有，只有給他們一個身軀而已。
我常想跟他溝通，但只會吵架收場，而我一而再再而三的包容他幫忙他。他父親的要求卻是越過份。他覺得我一直在批評他父親，可是我沒有說他不可以去孝順他父母，而是要懂得拿捏。
他的父母有能力為孩子著想嗎？還是只會為了自己？最近他的父親叫他去當保證人，要開店，之前也失敗過，又負債，但他覺得沒有人可以一次就成功。
我的父母親就是白手起家的，我也資助過他很多了，我真的很不服氣。因為他的父親，我們就必須犧牲我們的感情嗎？沒有他父親的干擾，我們是可以過好的生活，而且我不懂的是，他妹妹都能跟我一樣的分析，為什麼他就不懂？
我的父母親曾經反對我們交往，不過後來接受了。他的父親因為他外公看不起他父親，所以他父親灌輸他，我的父母也會看不起他。
回
如果你不想複製你的男友的觀念
你就必須停止這樣的討論甚至分手
因為他做不到的事
你不也是做不到
每個人都有獨特的個性
即使同個成長背景的人
比如他的妹妹就不會跟你的男友一樣支持父親
但你卻在不知不覺之中
複製了你男友對他父親的模式
即使不認同
也無法忍心切割
所以不忍心在感情上都是用擔心熬煮的湯
矛盾又氣憤
如果要蓋過這個氣憤的味道
就必需加倍的調味
嘮叨阻止威脅輕視比較
但都沒有成效
只是一刀刀傷了愛
一次次苦了心
就看這樣的走味
何時結束
也許這一堂課只是要你學習同理心與不強求
同理他有他的願望
不強求自己的願望
人的成熟與成就都是被命運逼迫鍛煉成鋼的
背負著與生俱來的個性與配備
不同階段有不同階段的夥伴與對手
分分合合聚聚散散
直到收成前的那個時刻
才會知道一路的取捨與努力有沒有成果
如果你們最後還是分開了
有愛的話就會互相祝福
如果你們還要這樣繼續下去
給彼此一個各自去面對責任的距離
只要某個部分在一起
不要什麼都要混在一起
一人一鍋
也許這湯就會有相知相惜的味道
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順應四季的煲湯 x 中醫顧問團隊｜Healing with Herbalists
創辦人 Irene，在香港金融圈工作多年的台灣女生，學習廣東人順應四季煲製不同湯品調理身體的哲學。更邀請中醫師友人， 依據台灣人生活和常見的看診病況進行分析 ，研究適合台灣日常飲食的藥材食材。讓無湯不歡的你， 在家輕鬆享受被寵愛的感覺
熱賣商品介紹
🌹 膠原蛋白組 一號
紅泥小火爐- 常溫調理包 贈干貝 搭配 蘸雪- 白芍洛神桃膠甜湯
‣ 花膠，也就是魚鰾，是鮑參翅肚中的「肚」，富含膠原蛋白，是香港女星最愛的一款湯品，愛美不遺餘力。許多香港OL每星期週末會為了要喝花膠湯，特別去菜市場買雞來燉湯！
‣ 一包可以夠兩個飯碗，裡面還有雞肉，味道香醇。在餐廳是不可能有這個價位的，非常建議可以試試看！
‣ 花膠本身味道溫順，特別附贈干貝，請食用前加一些干貝，加熱後直接喝，可以吃到干貝的口感跟鮮味。
‣ 全系列都沒有添加味精跟添加物，小孩也都可以吃。
🐙 膠原蛋白組 二號
綠螘新醅酒 常溫料理包 搭配 清無寐 洋蔘桃膠甜湯
‣ 香港人最喜歡什麼？就是貴的東西還有「靚」的東西。所有海鮮的乾貨都非常名貴，章魚煲湯除了海味乾貨本身貴之外，能長久不衰稱得上「靚湯」成為香港老火湯的經典配方，就是因為它鮮美，與某些食材碰撞出的火花更勝於干貝。
‣ 乾章魚煲出來的湯又高級又好喝，再加上富含大量膠原蛋白，養顏美容。所以章魚在香港人心中滋補養生的地位不輸花膠。覺得花膠雞湯喝膩的時候，換個口味喝章魚煲湯也是很讚的！一樣是膠原蛋白好朋友。
‣ 這款湯品是我們的中醫顧問，大力建議我們一定要出的一款，還特別加上了珍貴的黨參，適合：產後補養、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
‣ 如果花膠湯是女生最愛的湯，那章魚湯就是男女通殺，甚至好像都是男生特別愛。看來想讓另一半或男性長輩養生卻不得其門而入的苦惱家人，可以買來讓他們也有個機會補一補。
適合：產後調養、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
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