火傘高張，鹽埕市場的小吃攤，桌上有豬肚、粉腸及大腸頭組成的黑白切、川燙魷魚、骨仔肉湯與乾麵，配上冰飲，應該就是非常熱鬧的一餐吧？​
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答案相反，U 的眼眶滿溢淚水已達瀕臨潰堤的邊上。​
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到國境以南出差兩晚，同行的 U 與她研究所同學們久未見面，於是帶著自己的新生小兒訪友去了。聽說友人住家附近有一位能通古今的靈媒，便去算了一算，不想，却得到「父親生命恐不久了」的答案。​
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據我所知，父母親離異之後，U 與母親同住，雖然對父親不安於室無法諒解，但十數年來關係並不緊張，只是淡然如水。直至去年她誕下小兒才對生命道途的歷程及走法有了新的理解，知道每個跟愛有關的選擇都不容易，對於淡水般的父親升起緊密關係的需求。​
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「我怕我會來不及⋯⋯」「我怕我會後悔⋯⋯」U 食不知味，我們匆匆離開了小吃店。​
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我握著方向盤，在車上開起開導大會。​
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「我從來不算名就是不喜歡自己或親友的命數掌握在陌生人手上。下次就別算了，搞到自己很緊張也沒意思。​
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你現在很擔心會後悔，是因為覺得過去的自己跟父親關係不夠好，覺得自己做得不夠多吧？不過，我覺得重點是，雖然你覺得自己很不孝，但你父親有真的這麼想嗎？這世界上許多的事情與想法，只是從我們心裏生出來的，未受求證也從無解釋，你的虧欠或許對你父親而言，並不公平。​
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接下來的日子你知道該怎麼做就去做吧，請向父親訴說你的心情，若說不出口就寫一封信試試看。」​
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U 聽完說她會試試，我就再沒有問過這件事情。​
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我跟 U 認識好多年了，她的眼睛一直是一面湖水，從她雙眼映出的山水森林遠比實際的存在還要迷人；她的內心是一座巨大的明鏡，經過她的解釋，人性盡是美善。​
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我相信她日漸成熟的人生是透明而乾淨的，像太平洋的雲，像吹過半島的風，像夏夜的獵戶星座，像她父親，像她母親，也像她新生的小兒。
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（圖片是2019年貼文）​
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#勤洗手 #戴口罩 #非必要不出門 #不觸摸眼口鼻😷​
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#阿旭寫字公司 #寫字界的一位男子 #寫字 #手寫

【寫作也是一種大腦健身】

昨天一早到坪林看茶園（正在規劃一個茶學實地體驗與學習的課程），晚上趕回台北上「精準寫作力」。有位穿著軍服、少校軍階的同學趕進教室（上周第一堂臨時開會，無法來上課），原來她從台中山上騎機車到高鐵站，來不及換裝，就趕來台北上晚上的課程。

昨晚課程開場，我就分析、討論每位同學課後作業整體的寫作問題，以及逐段分析如何修改。接著才進入故事開場力的單元，如何在第一段、或是口語表達（或閱讀）一分鐘之內馬上就吸引讀者注意，大致了解整體文章的主題，以及願意開始花心思往下讀。

拆解完公式架構，馬上實作應用。我請兩位記者學員報告最近採訪的主題，以及各用一分鐘、應用故事開場力說出為什麼寫這篇、哪裡重要、吸引人往下讀的關鍵轉折點是什麼？

透過引導與思考，讓報導文章的主題逐漸清晰，哪些問題會吸引讀者，哪些重點問題需要回答。

課後，少校學員找我討論需求。原來需要寫出招募文章，但是不想都是老套，要有新的吸引人的主題與內容。

我的回答就是課後作業努力寫，我仔細改，最後一篇作業就是寫出招募文章，改到好為主。她開心地去搭客運夜車回台中。

我問她，以我的年紀，如果在軍中應該是什麼階級了？她說少將。
少將喔！但是以我1996年少尉入伍的資歷，她評估現在應該還是上校，還沒有升級掛星星呢。（因為我碩士畢業入伍已經26歲了）
送這張坪林美好景象的圖給大家。

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接下來是寫作正題，我分享一篇健身教練的文章，總共有四個版本，我放上三個版本，1.0初稿，2.0我修改建議（括號內都是我的建議），4.0是完整內容。這個呈現一篇好文章應該要如何修改調整的過程。

1.0＜透過寫作認識自己>

精準寫作讓我認識自己的另一面。

因為邏輯不通、想的不夠透徹，寫不出文章是我當教練的困擾。如何讓讀者明白並認同我想表述的內容，是我報名「精準寫作」的目的。

第一堂課沒有讓人失望。整堂課是透過主題先行開場用邏輯支撐架構再補充細節最後用結尾呼應主題。老師強調如何將十分鐘的話濃縮成一分鐘透過3S（簡單、簡短、具體）把重點表示清楚。

透過回家作業，翻開指定書籍「精準寫作」我跟作者在書裡對話也跟自己討論。一步步調整文章架構、梳理邏輯脈絡。學會用完整的觀點撰寫文章。

自我檢示內在想法、明確表示自己的觀點就是透過寫作認識自己。
精準寫作讓我認識自己的另一面。

2.0
1.有練習魚頭句
2.但是沒有魚肉與魚骨
3.需要很多具體例子說明，包括自己到底遇到什麼挑戰，課程中實際學到什麼，可以應用在工作上

＜透過寫作認識自己>

精準寫作讓我認識自己的另一面。

因為邏輯不通、想的不夠透徹，寫不出文章是我當教練的困擾。（有了魚頭句，但需要魚骨與魚肉，要舉例說明困擾是什麼，課程那天有提到很多物理學或是一些科學專業）

（其次，是否要對內溝通，課程也有提到，需要加一段）

如何讓讀者明白並認同我想表述的內容，是我報名「精準寫作」的目的。

第一堂課就讓我充滿挑戰與學習。（「沒有讓人失望」這句話很怪，刪除）。整堂課是透過主題先行開場用邏輯支撐架構再補充細節最後用結尾呼應主題。老師強調如何將十分鐘的話濃縮成一分鐘透過3S（簡單、簡短、具體）把重點表示清楚。

（補上一段，到底學到什麼，可以實際應用在健身教練工作上，這個之前作業架構都有說明，不要忘了）

透過回家作業，翻開指定書籍「精準寫作」我跟作者在書裡對話也跟自己討論。一步步調整文章架構、梳理邏輯脈絡。學會用完整的觀點撰寫文章。

自我檢示內在想法、明確表示自己的觀點就是透過寫作認識自己。
精準寫作讓我認識自己的另一面。

4.0＜寫作也是一種大腦健身>
標題修改說明：「精準寫作讓我認識自己的另一面」，這個破題並不清楚，刪除比較好，因為沒有回答到底是哪一面，要換成新標題

我是一位健身教練，教練不只需要強健的身體，更需要溝通能力。（開場這個破題，讀者會馬上知道你的特色與文章方向）

我曾嘗試寫一篇關於「落枕」的文章，描述肌肉與測試的寫作過程，讓我感到困擾。因為不斷懷疑自己寫的內容不夠明確，也沒有想清楚，導致常常寫不出文章。

此外，內部教育常跟同事分享專業知識，同時還需要經營客戶關係。我鼓勵同事要多利用管道學習，但一段時間過去，同事們知道、卻沒有做出任何改變。

因為邏輯不通、想的不夠透徹，溝通表達一直是我的困擾，這是我報名「精準寫作」的目的。

第一堂課讓我充滿挑戰與學習。整堂課是透過主題先行開場用邏輯支撐架構，再補充細節，最後用結尾呼應主題。老師強調如何把十分鐘的話濃縮成一分鐘透過3S（簡單、簡短、具體）把重點表示清楚。

透過老師的引導，發現跟自己寫文章的錯誤相同。只有主題句少了邏輯架構跟細節描述，同事沒有進入你想表達的感受就不會主動改變。主題需要透過邏輯連接細節。文章的產出要靠正確的思路大量撰寫，溝通也是。

另外在課堂中學到的邏輯思考架構與連結，幫助我在評估健身動作時，想的更仔細。讓自己只用一句話就清楚說明問題，並讓客戶明白。

寫作力的邏輯思考除了強化寫作外也提升專業能力。因為身體也是一種架構。需要用邏輯思考連結訓練解決肌肉緊繃問題。

透過回家作業，翻開指定書籍「精準寫作」我跟作者在書裡對話，也跟自己討論。一步步調整文章架構、梳理邏輯脈絡，學會用完整的觀點撰寫文章。
我希望課程結束後，我的溝通表達能力跟健身專業一樣出色。（結論修改這個結語，才能頭尾呼應）

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寫作需要實戰練習，隨時引導調整，才能突破提升思考與寫作能力。這也是我開寫作課的目的與特色，你積極寫，我認真改，你積極調整，最後成為你想改變的自己。

精準寫作第21期，台北假日班（4/18+4/25）
https://cmcc.com.tw/application/goods/courses/micro/courses/course-32-21

【 JARvelogue 周奕瑋的旅人視角 ・瀨戶內海／男木島 】

去年，我踏上三年一度的《瀨戶內國際藝術祭2019》旅程。目不暇給的一星期遠去了，我希望用文字來記錄這一趟跳島旅程。

第二站，男木島，下篇。

男木島藝術旅程就像尋寶一樣。
而助你尋寶的ITEM，就是一個手機APP。瀨戶內藝術祭除了官網資料齊全，還有齊集展品地圖跟資料簡介的官方APP，當中還附有定位功能，讓你免於迷失小島。尤其像男木島這座迷宮一樣的山城，展品都隱藏在古民居當中，不看清楚定位，萬一走進島民家就尷尬了。還好藝術祭期間展示牌還蠻清晰，而且部分展品都算集中，看完一個，拐個彎就到另一個了。

壹、《記憶のボトル》（記憶之瓶／栗真由美）
節目公開後，很多朋友都說記憶之瓶最深刻最吸引，我覺得這展品最美的未必是外表，而且背後的風景。

回憶的風景。

正如我在節目中所說，回憶是看不到、觸摸不到的，尤其他人的回憶。一禎相片、一件玩具，其實也不可能將整段回憶勾畫在大家眼前。但卻能表現出，這島上一個個生命曾經美麗地存在的證據。參觀時，我花了很多時間逐一去看瓶中的物件，然後嘗試去幻想那物件背後盛載的，是一段怎麼樣的回憶。

如果讓你只能放一件物件進這回憶之瓶的話，你又會將甚麼裝進去呢？

從小房子走出去後，我思考了很久。

貳、《自転ー公転》（自轉 - 公轉／林天苗）。
男木島上，讓我駐足很久的作品，就是這個自轉公轉。這是將整間舊房子用作舞台的裝置藝術。藝術家將屋裡的家品、日用品固定在類似魚骨的摩打轉動器上，讓它們在不同的角落，以不同方向和速度轉動。

一開始看你會覺得很古怪，但細看之下又會發現當中的都是日常很熟悉的家品。這些充滿歲月痕跡的東西，不少都是原屋主的遺物。失去了主人的東西，也失去它們本來守護主人的使命，但藝術家透過這裝置藝術，重新為它們賦予存在意義。

地球萬物都一直「生活」於自轉和公轉當中，
就算在我們找不到，甚至遺失了自己存在意義的時候，
我們的世界其實仍然沒有停下來，仍然在轉動。

就只欠你重新找尋、賦予自己人生的下一個意義，再去展開自己人生下一章節。

可能想得有點遠、有點浮誇。不過看藝術品，就是會讓人思考很多的。

除了這兩「間」展品，其實男木島還有很多值得親身感受的藝術品，我也想逐一分享。奈何我去的時間有限，還要顧及拍攝，所以男木島上有很多展品我都來不及去，像《部屋の中の部屋》(OSCAR OIWA) 、《宇宙華．舞．環》(川島猛＆DREAM FRIENDS)、還有男木島地標之一《歩く方舟》(山口啓介)等等，回程時看到同行戰友拍的照片，實在有點後悔，實在應該親身去看一眼，唯有待2022再去吧。

雖然瀨戶內藝術祭十多個島我仍未完全走一遍，但我也蠻肯定男木島會是我最愛的頭三位、也是這次旅程的最愛。那種迷失在山城中尋找藝術故事的感覺，實在很迷人。對看不慣藝術展的旅人來說，男木島的藝術品算是較易理解；如果你自覺完全不懂藝術也沒關係，男木島藝術品在打卡方面的受歡迎程度也不低，要不然在山城裡的CAFE坐著享受悠閒也不錯呢。「瀨戶內的海島旅行」、就是這種感覺。

下回，到直島。

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提提大家，以上作品都是我2019年在藝術祭期間看到的，有些展品長年展示，有些只限藝術祭期間公開。瀨戶內國際藝術祭三年一度，下一個三年，展品內容會改變，有增也有減。所以遇上的每件作品，都是「一期一會」。三年後，有緣可以再見，無緣的話只能慨嘆一聲，或期待遇上另一次一期一會了。

溫馨提示：如果想在藝術祭以外期間到男木島的話，可以在高松港坐船前往。由於高松港和男木島之間隔了女木島，所以前往男木島的船會先在女木島泊岸，下一站才到達男木島（回程也一樣會經女木島再到高松港）。船每兩小時一班，由高松港出發需要40分鐘船程。不過如果你打算先到女木島走一趟的話，由女木島過去就只需20分鐘船程。同樣也是尾班船時間較早，要多加留意。

男木島上篇連結按此⬇️
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女木島篇連結按此⬇️
上篇：
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下篇：
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