[爆卦]魚虎習性是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 魚虎習性 在 我家在阿爾卑斯山Alpenleben Facebook 的精選貼文

    2020-03-15 12:55:59
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    這次新冠狀病毒COVID-19 期,除了各種防疫方式,以及患者人數外每日更新外,還有一些防疫傳聞,較為實質的是勤洗手、保持適當距離,再來就是增強自己的免疫系統。

    火在眉梢當下,如何才能短時間增加免疫系統?
    早睡不熬夜、勤運動、多喝水、維持身體規律生活習慣..。

    另外在全球疫情攻佔之下,像德國、瑞士、奧地利這些衛生、醫療、生活習性條件優等生,卻也免不了的淪陷!
    反倒是讓人擔心人口群聚較密,以及衛生條件較差的印度極少染病數字?

    讓人疑惑?新聞訪問當地人是如何做到防禦?
    居民笑說;或許是他們的食物,幫助了她們增強了免疫系統。
    這讓人很快的想到,近年風行的保健食品「薑黃粉」。

    當然並沒有實質證明,印度的飲食習慣可能在疫情中所發揮的功效,我更相信是那數字是沒有完整全面測檢的原因。

    不管如何,很多人姑且信之,咖哩料理或許也是在疫情期間考慮的料理歐。

    既然說咖哩料理不錯,今天就來以下這一道

    鱈魚-虎蝦 黃咖哩醬 與 黑扁豆-夏南瓜搭Naan餅

    做法:
    先熬煮黃咖哩醬後入味後,過篩雜質。
    將夏南瓜丁、魚丁、蝦丁、放入醬汁中煮約6-7分鐘完成。

    裝盤:
    放入煮好的黑扁豆、淋上魚咖哩、加一大勺酸奶。

    搭配Naan餅。

    別忘囉!用Naan餅將盤子裡的醬汁抹乾淨,不要浪費。😄

    黃咖哩醬

    食材:
    1小匙⋯芫荽籽
    1小匙⋯茴香籽
    適量⋯乾辣椒(去籽使用)
    1支⋯香茅. 切段
    3小匙⋯薑. 切碎
    6瓣⋯蒜. 切碎
    2顆⋯紅乾蔥. 切碎
    高湯⋯適量(或1個高湯塊)

    調味料:
    鹽⋯適量
    黃咖哩粉⋯1大匙
    薑黃粉⋯1/2大匙
    魚露⋯1小匙
    白酒⋯1大匙


    做法:
    1、將材料1的乾料放入炒菜鍋中,以小火乾炒,直到香味四溢表面稍微變成深褐色。
    2、和調味料一起放入食物調理機攪拌成醬,如果太乾可加入適量的油 幫助攪拌。

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