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[爆卦]魚油iherb dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇魚油iherb dcard鄉民發文沒有被收入到精華區：在魚油iherb dcard這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 魚油iherb產品中有59篇Facebook貼文，粉絲數超過3,215的網紅Minny0413脆餅，也在其Facebook貼文中提到， 上班盯著電腦🖥，下班盯著手機📱 長時間用眼過度，讓我的眼睛常常很乾很不舒服😵‍💫😵‍💫😵‍💫時不時就要點人工淚液😿😿😿 後來看節目介紹才知道吃魚油除了可以保護心臟也能保護眼睛，魚油中的DHA可保護視網膜神經細胞，Omega-3能對抗發炎反應、預防乾眼症等 魚油我是在iHerb的網站上購入的唷🤗🤗🤗 ...

　同時也有39部Youtube影片，追蹤數超過85萬的網紅77老大，也在其Youtube影片中提到，#iHerb好物#iHerb必買 ※iHerb 25週年慶 天天強檔，天天75折: https://prf.hn/l/KV4kmoj ※77老大專屬折扣碼 -專屬折扣碼：77BOSS88 -優惠期間：2021/9/15 15:00pm ~ 2021/10/31 11:59pm ※優惠活動規範 ...

「魚油iherb」的推薦目錄

魚油iherb 在 遇fun胃♥抽獎中♥台北美食•台中美食 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 00:00:55

這篇貼文是由iHerb贊助合作 因為疫情不能出國✈️ 代購保健食品的費用又隨著貨運費用越來越高🥲 身為網購愛用者！怎麼能錯過全球的保健食品購物網#iHerb 已經回購第五次了🤣🤣 每次看到有台灣折扣碼都立馬登入使用！ 畢竟身為手機電腦不離身的我 再邁入社畜的第三個月就感受到用眼過度的可怕😨 魚油跟葉...

魚油iherb 在 生酮顧問 Instagram 的精選貼文

2021-08-02 13:06:21

今日懶人食譜:忌廉三文魚雜菜飯 做法: 蒟蒻米必須洗淨隔水 先炒至乾身備用 烚熟任何蔬菜(如椰菜、甘荀) 隔水切碎備用 煎香三文魚排 留下魚油 炒香洋葱碎 加入雜菜炒一會 加入忌廉炒一會 加入蒟蒻米炒一會 加入蛋黃、芝士碎炒一會 放上魚排 (其實我更喜歡拮碎魚撈著吃) 成 好味 所謂...

  • Minny0413脆餅

    魚油iherb 在 Minny0413脆餅 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 21:27:48
    有 4 人按讚

    上班盯著電腦🖥，下班盯著手機📱
    長時間用眼過度，讓我的眼睛常常很乾很不舒服😵‍💫😵‍💫😵‍💫時不時就要點人工淚液😿😿😿
    後來看節目介紹才知道吃魚油除了可以保護心臟也能保護眼睛，魚油中的DHA可保護視網膜神經細胞，Omega-3能對抗發炎反應、預防乾眼症等
    魚油我是在iHerb的網站上購入的唷🤗🤗🤗

    iHerb.com 1996年成立於美國加州，販售歐美地區的上萬種知名保健食品，以完善的客戶服務及低廉的運費而受到大眾歡迎，商品的訂價也較一般零售商店便宜２到３成（因為在國內比較難買到國外的保健食品，就算有也怕買到假貨），因此自其開放國外客戶訂購後，世界各國的客戶蜂擁下單，造成一股購買保健食品的風潮😍😍😍

    除了魚油我還有買南極磷蝦油、海洋水解膠原蛋白、有機高級初榨椰子油、生物維生素洗髮水、有機潤唇套裝，有機潤唇膏套組我買的時候剛好特價超便宜，8支竟然只要$174😳😳😳 一支潤唇膏只要$22
    其他的商品CP值也很高，我真的太晚發現這個網站了😭😭😭大家快點去逛起來吧～

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  • 77老大

    魚油iherb 在 77老大 Facebook 的最佳解答

    2021-09-22 19:05:31
    有 2,837 人按讚

    【77老大上新片】iHerb 超好用必買清單！保健品、美妝品比台灣便宜40％！

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    老大超級推薦大家在上面買保健品、保養品，真的超便宜！！
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    完整版:https://youtu.be/YXMuxdeyuUI

  • 魚油iherb 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-31 18:27:18
    有 427 人按讚

    。簡易回答關於斷食的幾個問題。

    最近斷食很紅，沒想到我歪打正著也跟上風潮。也因為有了這個新習慣，在臉書或ig，甚至私底下都有朋友問我，這邊簡單整理我的斷食方法。

    1. 我是平常168斷食，一週一次到兩次較長時間斷食，通常是42小時，但如果遇到會議跟工作，就會彈性縮短到36-40不等，但一定會超過36小時。

    2. 這段時間我只喝水，偶爾會喝一點檸檬水或驅濕茶（無咖啡因的中藥草茶），因為除非家人想吹，我平常是不開冷氣的，所以會找一些舒爽的飲料喝。身體比較疲憊時，我會早上吃一匙魚油（不是膠囊，是我在iherb買的挪威魚油，綠色瓶子），我對咖啡因敏感，所以不喝咖啡跟茶。

    3. 較長時間斷食復食那餐，我一定會喝一包滴雞精，而且那餐我會很明確吃下去的都是營養健康的，身體需要的。所以地瓜、雞蛋、番茄等等都常出現，今天是山藥（ig上面有食物可以看，帳號是：berrywaberry），平均42小時斷食體重都會至少降0.5、體脂肪0.3左右，所以通常這是讓我用來維持身體平衡的方法，我現在不太喜歡身體高低起伏太嚴重。

    4. 較長時間斷食的時間看心情，通常是週日開始，因為週末有時候有活動，但一樣遇到重要工作會彈性調整，或者是像上週煮了素咖哩給老于，隔天身體比較沉，我就直接斷了，我把斷食當排毒整理身體用。

    5. 較長時間斷食時，我只會做瑜珈，很多朋友說沒差，可以運動沒問題，但我傾向聽自己身體的聲音，不想就不想。拉拉筋安撫自己可以。168時我就會跳繩跟瑜珈，但一樣尊重身體的聲音，我今天不想一樣不跳，但我會瑜珈，除非我今天決定要放飛自我，跟上週末一樣，對，我給身體任性的空間，但不會太久，適度放鬆，正常規律，是我目前對待身體的方法。

    6. 168有時間限制嗎？沒有，對我來說就是永遠吧，但偶爾有聚會會破例，不過最多不會破例超過三天（三天是極致，喝酒也是最多兩天而已）。我平常斷食時間是晚上九點到隔天下午一點，理想上是七點到十一點最好，可是有時想跟老于一起吃飯，所以就會彈性安排，這也是為何較長時間斷食有時也會彈性安排，晚上九點開始的42較長時間斷食吃飯時間會是下午三點，那時間我通常會有點忙，就會提早。

    7. 身體上的改變我說過很多了，提升專注力、漸少身體發炎過敏，身體變乾淨，有什麼不對勁馬上就知道，但過敏也是馬上就發了，好處就是不用擦藥吃藥，通常兩三天自己也會退，跟喝酒變胖的體重一樣。

    8. 這麼餓你怎麼能忍受，其實就是漸漸加強，一開始168，後來試過186、204，現在42小時也很無痛，也許我哪天心血來潮會加到48，我朋友說得很有趣，斷食會上癮，我覺得是，跟刺青有點像（哈）

    斷食對我來說最痛苦的其實是之前的十日蔬果昔（綠拿鐵）輕斷食，當時在戒斷各類精緻澱粉真的超難受，但現在偶爾破戒已經沒啥問題（只是臉花而已啊啊啊啊啊）。

    而且還曾經出現暈眩低血糖，曾經有天早上衝去吃一小口白飯回穩身體，但我覺得那就是一個整理跟進化，在那之前，沒有冷氣我會死，三更半夜一定餓。

    只是，只要身體是健康的狀態，飢餓只是一種大腦的感覺，久了身體就會覺得還好，感受自己真正需要的，但這真的需要時間摸索。

    還是那句話，不是流行就代表一定是對的，跟高腰褲和喇叭褲一樣，是看人穿的。

    之前生酮和根治剛開始流行時，我也很熱衷，也喝了防彈，但對我來說那就是，可以嘗試但難以持久。所以找出自己可以持久的方式才是好的。

    最後真的想斷食的話，推薦一本書《斷食全書》裡面有各種斷食的解答。

    斷食對我來說是偏近瑜珈靜坐、靜心的行為，杜絕一些誘惑，是鍛鍊自己的好方法，但這不代表我不愛美食跟不喜歡酒了。

    都愛。

    可就像我喜歡看帥哥，但總不能跟每位帥哥都出去吧（他們也不要啊）。適當的年齡做適當的事情，我想這是我對身體的看法。而每個人的不一樣。

    也許有些人會覺得我把身體逼太緊，但對我來說，維持穩定度我覺得是對我非常重要的事情，無論是精神上還是健康上，所以斷食就是很好的控制警戒線，跟記帳一樣。

    以上。

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