早安唷❤️！一早起床7度。今天將會是最冷的一天⋯ 2020也是最多事的一年，終於要送走它了。 接著是連續三天的假期，但我沒休假啦！ 只是很擔心今天下午四點後，高速公路上會出現的塞車潮。 所以今天決定更早ㄧ點出門了⋯ 希望能趕在五點前下班啦！ 等我這一波忙完，再慢慢地跟大家分享我有趣的工作內容。😎 今天早餐吃什麼？喝熱的綠拿鐵也不錯👍。再加一顆冷凍室取出的紫地瓜。 ［綠拿鐵］ 皇帝豆燙熟、洋蔥一些些滾水熄火燙30秒，黑胡椒3粒、些許鹽。使用不超過40度的溫開水。 偶爾這樣喝更是健康，完全沒有糖分。只是少了些水果的營養素啦！ ⭕️綠拿鐵怎麼來的呢？ Ans:這是由陳月卿老師和小V爸一起合作出版的一本書《綠拿鐵魔法飲》。利用了國外流行的綠果昔原理，改版成更符合國人體質和口味。也選用了台灣比較容易取得的蔬果，讓食材在地化。 有興趣的可以上網或到書局選購。這一本是適合剛入門綠拿鐵的新手閱讀、收藏啦！ #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #朝食#美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #juice #精力湯#手機先食#healthyfood #health #cook #cooking #smoothie #breakfast #2020 ————————————— #艾絲米的胡言亂語 最近的我比較忙，回留言的速度會是龜速般的節奏。 相信愛我的妳們，應該不會太介意吧～😆 回首2020年，全世界的人都在對抗同一件事，就是新冠病毒🦠。 到底是我們幸運？還是奴性太重了？ 反正我們都很配合政府的政策和做法。乖乖的戴起口罩來。透過新聞看著其它國家，仍無法有效的控制疫情時，想想自己似乎是幸運的人。 至少我們現在還能在自己的國家裡，有限制的自由下，從事各種娛樂活動。 即將揮別不被大家喜歡的2020年。 希望新的一年，能趕緊研究出消滅、根治它的方法。 不然存了不少旅遊基金的大家。到時等能報復性的瘋狂出國旅遊時，旅費會不會變相性的被亂漲一通啦！🤪 —————————————— 雖然2020年是一個災厄年。 但也因為這樣，反而讓大家利用IG分享生活的次數增多了。透過這個平台，認識到許多住在各地，不同年齡層的朋友們。就是說妳（你）們啦！ 每個人都有著不一樣的特質和優點。讓我除了大開眼界之外，也新增和學習到不少東西。 也謝謝溫柔、善良、貼心、可愛的妳們，陪伴著我走過人生的低潮時期。 也謝謝默默關心我的人，能無私的分享和協助我，解決了我的問題。 太多感言了⋯我就簡短一點說啦！ 《謝謝妳（你），我愛妳（你）》 到目前為止，我還蠻喜歡這個平台的。 除了它的辨識系統真的讓人覺得很不喜歡。 像：點❤️太多也不行、留言太多也不行、照片太養眼也不行⋯⋯ 吼～ 何時才能人性化點啦！ —————————————— 2021我的心願 1、希望能繼續身體健康快樂的賺錢 2、希望能快點當年輕的奶奶👵 3、希望我認識的所有人都能健康、快樂 4、希望越來越多人開始一起喝綠拿鐵 🧏‍♀️對於2021年，妳（你）們又有什麼樣的心願或是目標呢？ 以下開放留言分享😉

🇨🇭#coronavirus #quarantine #lockdown #confinement Day 32 Start day with a #workout. Warm up with this video of music from Frozen 2 this morning, and...I feel like I have #magic . #lol @disneyfrozen @mylee_dance / My #cat is so #cute I could die. Wait! But I still don’t forget you messed up with my computer yesterday. #genevacat / #lunch, fried spring onion sauce dry noodles with #wonton. 🍜 / It’s quite warm today. I made some bubbles for making refreshing #bubbletea, but I made too many bubbles, so... bubbletea #chiffoncake. 🍰 / Important news! From 27 April, Swiss government will unlock this quarantine respectively in 3 stages. BUT! the government still claims that there’s NO NEED for healthy people to Use masks. Err.. I am full of uncertainty for the coming soon unlock. / 21:00 #Clapping of the night. Very Nice #music, love it. #taiwanfood #genevafood #covid19 #quarantinefood #passioncoronavirus #passionswissculture #stayhome #passiongenevacooking / 🦠瑞士全民坐月子Day 32🦠 一早又從 #健身 運動開始， 用韓國老師教的冰雪奇緣2的主題曲這隻舞來暖身啦！ 感覺立刻有魔法哦！🌟 / 家貓麻糬好可愛哦！跑來撒嬌！ 欸！ 可是⋯ 我還是記得妳昨天把我的電腦弄壞喔！💢 #貓 #猫 / 做了大象廚房教學的「煸焦蔥油醬」， 乾拌了我非常珍貴、僅此一包從關廟帶來瑞士的關廟鳳梨酵素麵， 配三顆鮮蝦餛飩， #好吃 完食。 / 說是網紅甜點， 但其實是我的清冰箱廚餘甜點， 是這樣的， 我冰箱有用一半的鮮奶油、 用到剩一小塊的奶油乳酪， 還有不小心煮太多的波霸粉圓， 所以⋯ 珍珠奶蓋戚風 #蛋糕， 完工！😂 / 下午的記者會， 瑞士政府表示要逐步解除居家隔離了⋯ 1⃣️從4月27日開始（第一階段）： 醫院可重啟非緊急和非必要之手術。包括一般門診美髮、按摩和美容沙龍也准許重新營運（？！#WTF) 五金家飾及DIY裝修材料店、花店和園藝店也列入特許行業之內。 2⃣️從5月11日開始（第二階段）：若疫情控制得宜，義務性質學校及一般商店可復課、復業。 3⃣️從6月8日開始（第三階段）：中學、職業學校和大學可復課並再次舉辦各類型活動。博物館、動物園和圖書館可允許重新開放營業。同時解除群眾集會之禁令。 瑞士政府繼續堅稱健康的人不需要戴口罩， 而且進出一些重要場合當然是也不可能會量體溫。 我覺得凶多吉少。😱 / 今晚21:00拍手， 昨晚鄰居沒放音樂我好傷心， 今晚播放的音樂彌補了昨晚的失落， 整個很適合微醺耶！👍🍹

- 天氣很好的時候總會很想跑來跑去， 特別冬天的好天氣。 有涼風、暖陽、好吃的食物和快樂的心情☺️  -  野餐！ 到松菸野餐！  附近好多新店家，聞到湯咖喱的味道真的很誘人。 不過我們吃的是炸雞🍗🍗🍗。  這家店只有吧台可以坐， 於是乎，就決定去野餐了🍱  那天點了炸雞漢堡套餐、大雞腿套餐、炸雞蛋、涼拌花椰菜，及蜂蜜鬆餅。  套餐是餐點另外加五十元，就有薯條和飲料一杯。    🥗涼拌花椰菜 核桃有點苦兒，不過花椰菜的清爽讓吃了一堆肉的港覺沒那麼罪惡了。 脆脆的綠色蔬菜大家還是要多吃喔！  🥚不得不說，這炸雞蛋真的很棒！ 裡面的半熟蛋搭上他們的特調醬料，那小辣的口感很不錯  這顆蛋，被稱讚了好幾次  🍔炸雞漢堡是咔啦雞的概念，我們選了四川椒麻醬口味。 裡面還有泡菜、酸黃瓜和洋蔥等配料， 讓炸雞漢堡營養不失衡。 炸衣很合魚兒的胃兒，而且椒麻醬像是被灑上去的小魔法， 一口一口不小心就吃完了🤤  🍗大雞腿 泡菜在沒得包的情況下，就被放在旁邊給大家自己叉來配啦！ 🍟薯條被壓在雞腿下面，原以為薯條應該會不及格， 沒想到吃了一口驚為天人！ 說驚為天人太誇張了，就是很紮實，不會軟軟的，沾沾椒麻粉很搭😋  🥞蜂蜜鬆餅 蜂蜜是另外裝醬料杯。 蜂蜜hen好吃，回家再烤一次加熱來吃，風味還是不錯😎 酥酥脆脆的，奢侈的沾著蜂蜜，喝著珍奶或汽水（？   享受啊 😌😌😌   松菸進了不少常駐店家，最近也很多展覽， 大家有空可以去走走，少滑點手機啊！       🐟更多內容在「話食隻魚遊世界」 🔍搜尋就會看到更多啦！    -  今天元宵，大家都有吃湯圓？  我還在公司加班呢🤤🤤🤤  最近因為失能的議題特別忙碌💪    🐊  #鱷魚老師吃世界 #相機食先#松菸#國父紀念館 #burgerout#三創#美式餐廳#野餐  #taiwan#yolo#taipei #instagood#photography #awesome#friends#happy #exploretaiwan #life#foodie#foodporn #taiwanfood#fries#burger #sclife👺