ATS Home Day.255~257
這幾天都沒什麼玩IG。
最近買了Garmin的vivofit4運動手環,想說監控一下體能狀態。
結果發現這款主要是紀錄走路跟跑步,像ATS這種定點徒手重訓它好像紀錄不到😂反映在卡路里消耗上的數字差異也不大。
(它沒有心率監控功能所以卡路里應該是用步數去推算)...
ATS Home Day.255~257
這幾天都沒什麼玩IG。
最近買了Garmin的vivofit4運動手環,想說監控一下體能狀態。
結果發現這款主要是紀錄走路跟跑步,像ATS這種定點徒手重訓它好像紀錄不到😂反映在卡路里消耗上的數字差異也不大。
(它沒有心率監控功能所以卡路里應該是用步數去推算)
就算我ATS尻爆它依舊沒有反應在數據上讓我有點惆悵😂
然後睡眠監控可以看自己深層淺層紀錄蠻有趣的,但好像要睡著一段時間才會運作,所以我平常想睡就在沙發上補眠個一兩小時這種都沒有記錄到,導致目前我每日睡眠時間看起來都不滿6小時😂
嗯~~ 對我這種數據控來說這樣很不準啊🥴感覺有點衝動購物買了不是很適合的商品,有人有推薦更精準的運動手環嘛?
(不要apple watch那種得要常常充電的,我討厭麻煩)
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本日BGM 「汚れつちまった悲しみに…」by 一世風靡セピア,魁男塾OP
#azonetraining #atshome
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