🌹 為什麼有些人總是人見人愛? 因為心中有愛，任誰都愛 (心理學5種愛的語言與行為分享) / 每個人都渴望被愛， 在你身旁周遭或是朋友當中， 或許你聽過這類的話: 「 這世上好像沒有人真的愛我、在乎我， 甚至找不到存在的意義...」 這時候，你千萬不要再跟一個 渴望被愛的人說: 「你要學會愛自己， 你都不愛自己了，誰來愛你?」 這樣令人更加沮喪的安慰方式。 / 或許你可以試試更實際的行動與鼓勵， 來傳達你的愛與溫暖， 讓對方知道「自己被愛」的感受。 / ✨下面與大家分享心理學五種愛的語言: / 1⃣ 肯定的語言(Words of Affirmation): 肯定的言語包誇稱讚、鼓勵，以及向他人表達感謝。 例如: 謝謝你信任我、 我很開心認識你有你這樣的朋友 等等 2⃣ 服務的行動(Acts of Service): 服務的行動意思就是不求回報的真誠為對服務，給予幫助。 例如: 生活或工作中，一些小幫助性舉動， 即使只是開口問一下要不要幫對方買午餐等等。 3⃣ 真心的禮物(Receiving Gifts): 贈送禮物也是表達愛意常見的方式之一，關鍵不是昂貴， 而是表達自己的心意。 💡#小故事 說到這點我有個很受大家喜愛的同事， 我發現到她也有這個習慣。 有次中午吃完飯，她叫我陪她去買個小蛋糕， 她要給她的組員，我很好奇問， 為什麼突然要送小蛋糕? 她說沒有拉， 覺得她們最近很忙、壓力感覺也大， 想說買個小蛋糕給他們。 雖然他們多說什麼，但你可以很明顯感受到， 她發自內心在表現自己的愛。雖然只是一個小小蛋糕， 但我相信收人的那當下都是很感動的。 4⃣ 精心的時刻(Quality Time): 有品質的陪伴愛的人、在乎的人，把專注力分享給對方， 或許是真心聊聊天，或許是一起從事喜歡的活動。 5⃣ 身體的善意接觸(Physical Touch): 運作善意的肢體語言來表達關心與愛意。 例如: 適時擁抱、 或初次見面的人可以主動握手釋出善意等等。 💡#小故事 這個舉動我印象蠻深刻的，有次我看一個節目， 看到劉軒 @xuanliu925 上一個訪談節目， 主持人是一位女性， 那他們坐的位置，還是有點距離， 但在開訪前，我看到劉軒稍微起身， 伸手向女主持人示出善意的握手， 雖然是一個簡單小小的舉動， 但就連我是觀看者都感受到溫暖。 這就是一種善意的接觸。 / 🌼🌼🌼🌼🌼 那麼好奇問問大家， 在這5種愛的語言當中，在你日常生活裡， 最不經意會使用的 是哪一種語言行為呢? 😃❤️🙌 . (A)肯定的言語 (B)服務的行動 (C)真心的禮物 (D)精心的時刻 (E)身體的接觸 . 艾迪我是自己的話應該是 (A)肯定的言語與(B)服務的行動， 我不知道是不是我是男生得關係， 我還蠻懶得送小禮物的哈哈哈🤣🤣🤣 . 那你呢?? 留言與我分享一下吧!😃🙌 #歡迎發布限動分享你的日常不經意愛的行為 / ———————————————————— 艾迪蘇 | 與你分享 如何了解自己 創造未來🦾 「自我理解、生活設計、心理學、一人公司 」 思維與自我實踐小方法，更多內容歡迎 前往#好好生活設計官網 觀看🙌 你的鼓勵❤️按讚收藏tag好友， 是我們前進的動力! ———————————————————— #天賦 #天命 #工作 #自我理解 #職場 #職涯 #自我成長 #個人特質 #自我探索 #好好生活 #生活 #愛 #自信 #溫暖 #正向力 #自律 #正向心理學 #心理學 #積極心理學 #psychology #positivepsychology 參考書籍資料: 《 洞察鬼面之刃暗藏的心理現象 》林翠芬心理諮商師著

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