「逆境就是一面照妖鏡，可以看清自己的不足和弱點，其實沒有不好，要善用它。」by @jozielu 這週的比賽我們都輸了，這次的輸給我們一個很好的機會檢討，謝謝紅隊給我們這記當頭棒喝 。 我想先講桌球。桌球是我人生中第一個接觸的球類運動，也是最難找到球友的運動，因為它真的很難速成，坦白說鼓哥的進步已經有嚇我一跳；不過真正最讓我驚艷的是小傑教練 @chiang111222 的戰術：排點、顆粒拍的使用、雙打接發球順序的分配、……等，我想給諸葛孔明一個全套掌聲！太精采了。 小傑迫使藍隊的每一位上場的選手「思考」，思考如何處理每一次球的來往，如何發球，短時間內找出對方的弱點，我認為我的冷靜是被對手逼出來的。唯有專注才有辦法判斷、破解。在場上也不斷用錢姐的話提醒自己「防守就是最好的攻擊」，先好好守住才是得分的關鍵。 桌球是一個很迷人的運動，因為每一球都反映經驗與智慧。謝謝紅隊，帶著我們完成了這場精彩的比賽。 謝謝徐仲徽教練，和瑞芳高工的小教練們。 我們一直在練排球一直在練桌球的意思就是，只要比賽項目還沒出來，我們就是先訓練這兩項。我很喜歡練排球，因為我們練排球的地方在天母的北市大，我從小在天母長大，練完球可以和隊友去吃小時候愛吃的東西，覺得圓滿。好，沒有，重點不是吃，恩，重點是：小牛教練。 小牛教練 @tengmmm 基本上是「梭哈式教學」，就是把他所能給的所能教的所有的資源和他的心給我們（啾），所以這次排球沒有打好真的對他和女排隊很抱歉。我覺得比賽的時候我們太執著於自己設定的節奏和規則，忽略了觀察對手的節奏和習慣，我認為這也是錢姐把我們唯一的舉球員鼓哥換下場的原因。錢姐想故意打亂我們，強迫我們去做改變，對我們來說真的是震撼教育！ 不過我們整隊因為全明星愛上了排球，我覺得我們會一直打下去。 謝謝小牛教練，北市大、鯨華女排 @kingwhalevb ，謝謝我的影子教練：陳潔。 足球就酷了，從來沒踢過，很新鮮！足球場好大，場上人數不多，是很需要意志力的比賽。訓練的最一開始教練沒有給我們球，他帶我們在球場上分成兩隊，站在各自的門前，玩類似鬼抓人的遊戲，玩了半個小時吧，他告訴我們這差不多就是比賽的感覺，恩，教練說的是真的，大部份在奔跑的時間腳下是沒有球的。 足球員也很需要耐心，因為它的進分很慢，不能急，也不能有任何一刻的鬆懈。我們兩隊都守住了，於是，進入了驟死賽。 我是鼓起勇氣毛遂自薦上場踢六碼球的，因為覺得比賽當天和前一天練習的時候狀態都不錯，很謝謝錢姐和隊友相信我給我機會。練習的時候教練說，如果比到六碼球，踢球的人一定會很緊張，但是守門的人更緊張，他要我們站到守門員的位置感受守門員的心情再回去六碼線上。驟死賽前我也去站了站，當作是一種儀式。 踢進那一球我是真的很開心，恩對，我最開心的臉就是長那樣。回想起來真的要謝謝自己的勇敢，原來一個獎盃扛在肩上的壓力這麼大，不禁佩服曾經站在這個位置上的人，六碼線走一遭我覺得我自己長大了。 謝謝林明宗教練、陳俊兆教練。 謝謝在場上拼搏和在場外加油的所有藍戒隊員，謝謝錢姐每一場有智慧的戰術和經驗分享，我很喜歡錢姐在場邊一直喊著我們的名字，很有方向很安心。謝謝尚樺、展元哥細心播報，他們是最用心的觀察家。謝謝大來賓阿非讓我入圍MVP：） 最後我想謝謝綠隊，真的辛苦了，謝謝你們把大家聚在一起，除了要呈現最好看的節目給觀眾，還要當我們20個人的褓母。很愛你們，很愛全明星運動會的所有人，想念和大家一起訓練還有一起比賽的日子，希望我們能撐過疫情的猛攻，再次回到賽場上。 @allstarsportsday @bluering_o @_gored_ #九指戰神 #全明星運動會

#小梅根三歲生活 這天實在太可愛太特別得記 然後我也實在耍廢太久沒好好打上生活紀錄 不過每天都過的很充實很美 努力的把每天都過的很喜歡 是我現在在做的！ 每晚都期待著 明天要帶小梅根做些什麼去哪裡♥️ - 昨天我們到公園一起爬高高，站在高處看大哥哥大姊姊們在下面玩鬼抓人，我一邊跟小梅根講解遊戲規則，她邊看著！知道喊紅是停，然後要等夥伴來解救，還知道看到大魔王要跑（我還沒有告訴她鬼這個字） 看著看著，她突然說要下去了，我們爬下去後，她就牽著我的手往一位正在蹲著在找東西大約小一的小哥哥那邊走去，我問她要幹嘛，她說：「我想跟他們玩」；小哥哥因為發現地上滿滿鞭炮殼、使用過的仙女棒，開始搜集起來放在板凳上，也喊著自己的哥哥過來看，突然聚過來一群五位平均年齡大概小學四年級的孩子們，梅根想互動，但一開始完全沒孩子想跟她互動，只是認真的討論鞭炮，我擔心梅根一直被忽略會受傷，我拉著梅根說：「走吧！我們去那邊找小妹妹們看看要不要一起玩」，這時她說：「我不要，我就是認識他」我說：「你什麼時候認識的？」她說：「我就是認識啊！媽媽，妳就相信我嘛～！我真的認識哥哥」 後來想想她的意思應該是：媽媽你就相信我吧！我可以跟他做朋友！可以自己去認識他！ 因為她說出要我相信她，於是我就放手讓她自己去接觸，然後我在旁邊保持一點距離的看著，後來，哥哥們突然回家拿了桶子夾子開始清理公園，夾起垃圾來，梅根一路跟著，自己主動跑到每個人面前對話，中間有聽到她不斷的說：「我可以幫忙噢！我想跟你們一起，可以嗎」或是主動幫忙找然後說：「哥哥這邊還有一個」，就這樣，大概15分鐘後，她做到了！ 哥哥們跟她聊起來了，還跑回家拿了一個她專屬的小夾子，中間有個可愛對話，小哥哥說：「這裡好多垃圾，妹妹幫我把桶子拿來」，小梅根好開心被指派任務的說：「好！沒問題哥哥！我立刻馬上提過去」 歐摸～怎麼那麼可愛！ 後來，哥哥們只要夾到垃圾都不會馬上放進桶子，而是呼叫小梅根來，夾子上的垃圾傳夾子的概念，小梅根就很開心！還有位小哥哥瘋狂抓蝴蝶給梅根看，但最後直爽的小妞兒總是回：「我等下再看，我先忙一下」對於環境整理好像比較熱血呢！ #這群孩子真的很棒 最後花了一個半小時左右，清光了整個一大片公園的垃圾！滿滿的一桶半的垃圾！ - 適時的放手真的可以看到不一樣的孩子 靜靜的在一旁看著她不放棄的努力溝通 被忽略被已讀不回依舊主動說話互動 在旁邊的我左手抓右手忍住不出手不出聲 選擇相信孩子做得到 也相信自己做得到放手這部分 （才發現父母放手這門課必修但不簡單） - 一開始因為年齡差距大，我就直接刪去互動以及認識的可能，經過這次，小梅根又給我上了一課，很多事情真的要試過才知道最後的結果！ 媽媽想對妳說 小梅根妳很棒 知道自己想做的然後堅持完成 這部分媽媽得向妳學習 #momlife #meganandi #mylittlemegan #jolene2020 #育兒生活 #媽媽日常 #梅根媽媽的深夜亂談

這假日就是偉大的父親節了!各位有想好要去哪裡幫爸爸慶祝嗎?牛牛貼心的 為各位推薦超高 cp 值同時又可以慶祝父親節🥰 - 不知道有沒有人是已經有在考慮要在牛排館? 今天要給大家參考的是專業牛排達人「吼牛排」，除了老闆用心為大家精選的肉 品，使用 100%原塊牛肉，僅加點玫瑰鹽就能嚐到最真實的美味，且用餐環境乾 淨整潔以外，他們同時也推出了父親節套餐👏🏻 - 第一重「父親節限定爸氣豪華海陸雙拼」，有分四人及雙人套餐 🥰爸氣海陸雙拼雙人套餐 優惠價$998 (原價$1126) (1)鬼爪豬肋排+香煎魷魚排+法式焗烤鮑魚 2 顆 (2)A 級牛小排+香煎魷魚排+法式焗烤鮑魚 2 顆 🥰爸氣海陸雙拼四人套餐 優惠價$2188 (原價$2503) (1) 鬼爪豬肋排+香煎魷魚排+法式焗烤鮑魚 2 顆 (2)安格斯肋眼牛排 10oz+香煎 魷魚排+法式焗烤鮑魚 2 顆 (3)脆皮雞腿排+香煎魷魚排+法式焗烤鮑魚 2 顆(4)20oz 沙朗牛排+法式焗烤鮑魚 2 顆 - 第二重 點父親節套餐，現場對爸爸說「我愛您」，加碼送「吼式小炸物」(薯球/薯條任 選一份)，雙人套餐可以說一次，四人套餐可以說兩次。(依活動規則給予優惠次 數) - 第三重 99 元加購👉檔期限定「法式焗烤鮑魚(2 顆)」 - 首次嘗試海陸豪華雙拼，再加碼法式焗烤鮑魚，三個 願望一次滿足，簡直物超 所值!且這次獨家限定的法式焗烤鮑魚，更是選用九孔鮑魚，並在上面鋪上一層 拉絲起司焗烤而成，Q 彈爽脆，口齒留香，真的超高 CP💖💖店內也有無限自助 吧可以做使用👍🏻，牛肉也都是使用原塊!真材實料，美味安心 - 最後還有一個活動，如果你是個大胃王，歡迎來挑戰，90 盎司巨無霸大盎司牛 排，若是一人一小時內吃完，就只需要付 1 元!!還送 1000 元現金券(90 盎司 大胃王挑戰需要提前一天預訂)。大胃王丁丁、 LULU 皆有來挑戰過!還有誰能 贏過他們呢?歡迎來挑戰! 還有 100 盎司鬼抓火山肋排，一人一小時吃完，挑 戰成功就享優惠價格 $1990，挑戰失敗$2290(原價$2800)，就算挑戰失 敗也有 100 元的勇者折價券 唷(限下次使用)。(不需要報名費，可隨時挑戰) 吼牛排 中壢店 - 地址:桃園市中壢區元化路 197 巷 3 號 電話:03 452 6199 營業時間:11:00-21:30 - #吼牛排 #吼牛排中壢店 #中壢牛排 #大盎司牛排 #牛排達人 #肉品達人 #專業 美味 #真材實料 #原塊牛肉 #自助吧吃到飽 #肉品宅配 #宅 配牛排 #中壢聚餐推薦 #桃園美食 #美食 #food #foodporn