今天跟夥伴開會討論七月目標與進度，快結束的時候，她說她非常想知道我怎麼管理時間的，怎麼應該很忙的人，還可以追劇!? 相信我也覺得很奇妙，On檔追完我還可以看一些舊片，不是我時間很多，只是我靠追劇舒壓，為了讓自己隔天也充滿能量，睡前一定會看一下下☺️

今天來分享最近看的幾部韓劇，下次再來分享陸劇

#機智的醫生生活2
從請回答系列之後，只要是申元浩導演導的戲我都一定一定會看，還會陪身邊的人重看哈哈！醫生之前還有監獄，在等新的集數出來之前推薦你們看！醫生第一季出來老實說我覺得步調很慢，沒有像監獄生活前面就很好笑，但一集一集看下來回味無窮。第二季的故事繼續圍繞五人幫們的醫院生活，比第一季更精彩，每一集都有笑點，也有哭點，正面溫馨居多，每集最後的音樂也都很好聽～也都有搭配該集的內容

#婚詞離曲2
這部的第一季我是在台灣隔離14天太無聊才開起來看的，結果越看越火哈，然後常常跨洋懷疑我老公（噗）然後第一季結尾在一個你們看第二季不可的地方，所以內心是有點難熬的在等第二季。總而言之這是三個渣男外遇的故事，從這部戲裡老婆們可以學習到，男人外遇絕對與你的外表或能力無關，就是劣根性與天生缺乏責任感！戲裡三個老婆一個賢慧又能幹，一個美又能幹，一個又美又賢慧又能幹，結果優點最多的，老公最渣！然後外遇的人，真的是鬼迷心竅耶，什麼鬼話都講得出口來耶！ep.12 整集都是渣男語錄讓我看得想轉台又想刷三觀，大家可以去見識一下，以後好應對（喂～）

然後第二季不曉得為什麼被害死老院長的鬼魂一直出現，怎麼變鬼片了，編劇是想要跟頂樓拼了是嗎哈啊（頂樓三實在是太扯了，我已經棄劇了）

#我的室友是九尾狐
媽媽們快去看！我們的狐狸老人家實在太帥了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊真的會心花朵朵開💕 劇情是什麼不重要，每一集就想看到老人家的笑容、聽到他的聲音，劇情說實在的沒什麼爆點，女主角一直都不是我的菜，演技也跟請回答1998差不多，她蠻適合傻白甜的角色設定，倒是女二難得不是來亂的，還蠻可愛的💕是一部可以看得心情蠻好的劇。

話說看一看我還蠻想回去看另外一部九尾狐，男主角李棟旭更魅惑，更像狐狸，女主角我也蠻喜歡的，超正，劇情比這部片有深度😌，但我因為不想看的男女主角談戀愛，之前就棄劇了哈哈哈 現在有點想重看

#怪物
這是最近兩天才點開來追，老榮推薦我的，他只看這種懸疑或喪屍片，劇情就是兩個警察辦連環殺人案時候互相懷疑來懷疑去，為了辦案不擇手段的故事，劇情節奏蠻快的，每一集都會多一個新的懷疑對象，然後主角都會把視線再拉回自己身上，每次都笑得超陰險，但我不會被騙的！韓國的這種殺人辦案的劇兇手都好兇殘，而且很多都是參考真實案件，這部戲很多場景都是在戶外夜間，刻畫很真實的驚悚氣氛，所以看起來真的會驚驚，喜歡的人可以看看

#無法抗拒的他
最近討論度很大的一部戲，男的帥、女的美，不過劇情敘述的節奏真的很慢，也因此宋江的撩真的是一層一層加上去，很難不落入圈套啊！身為媽媽說實在看了很氣、超想搖女主角肩膀的，可不可以乾脆一點主動上了啊！（欸奇怪耶看九尾狐就會墜入情海～等待被撩）看了幾集我最想問女主角的球鞋品牌，如果我有看完我再來跟大家分享

#觸及真心
這兩天Netflix 才剛上的，以前好像有看過幾集，不知道為什麼沒看完，男女主角就是延續鬼怪的緣分☺️ 所以看的時候有時候會出戲，故事就是一個女明星為了拍戲到法律事務所實習，碰到超帥、卻很像冰山的李棟旭所發生的愛情故事，是我最愛的故事類型，男主角就會慢慢融化啊，然後做一些超可愛的事情讓女主角越來越愛上他，每一集光看男主角的臉、女主角的身材就是一大收穫（疑～為什麼每部戲被我講完，劇情都變得不是重點） 總之想來點輕鬆的，可以看🥰🥰

其實我還有看其他部像是你是我的春天、文森佐啦，不過都因為男女主角CP感不足，就看不下去，#某天滅亡來我家 則是因為劇情太怪，不然寶英是我唯一愛超過男主角的女主角，只能說看了這麼多部戲，我的眼光也變挑了吧～（撥髮～）

—
如果還有什麼好看的歡迎推薦給我，我只要求男的帥女的順眼（不用太美，不然我會嫉妒也會棄劇😂😂）

#宅家 #Netflix #推薦

安妞的片單是不是已經盡頭了🥺
別擔心！小編趕緊奉上暑期強檔好片❤
一起繼續把劇追起來~~~
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你有多久沒有提筆寫信了呢？

疫情之前回台灣
哥哥交給我一個紙盒
裡面裝滿少年時代與戀人的手寫信

雖然有些發黃
但迎面而來的紙香有股懷念的滋味
瞬間好像又回到活力滿滿的青春歲月

今天
讓我們一起翻開第37本處方書目
隨著日本作家小川糸的文字
去日本鐮倉的一家山茶花文具店

和女主角鳩子一起
重溫那個什麼都慢悠悠
需要等待的書信時代…

。。。

小說裡我最喜歡的角色是芭芭拉夫人
她一生勇於追求自己

即使獨居沒有結婚
依然把生活過得非常精彩

身為鳩子的年長鄰居
不八卦也不囉嗦

像朋友一樣
默默守在鳩子的身邊

說話簡潔又很有哲理
真希望身邊有這樣的長輩朋友

。。。

《山茶花文具店》有續集
不過，跟所有續集的命運一樣

精彩度不足前一本
有點落入俗套

因此第二本我不太推
當然，你想讀我也不反對

。。。

因為小說的故事地點在鐮倉
不由得讓我想起多部以鐮倉為背景的小說和影集

最喜歡的除了《山茶花文具店》之外
還有《鐮倉物語》
我總共看了三遍
鬼怪系列的都是我的菜

堺雅人是我很喜歡的演員
女主角高畑充希笑容甜美
劇情緊湊又感人
一併推薦給大家

希望疫情過後有機會帶孩子去鐮倉旅行
聽說鐮倉夏季盛開的繡球花畢生要看一次😊

https://www.twinsma.com/2021/06/blog-post_24.html

圓神出版．書是活的

公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮

在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。

忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。

此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。

全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。

那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？

看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨

今天的你信我教第二季
MiLoTok日本民間傳説要聊的是【百鬼夜行】
在日本民间流传着这样一个传说
每到夜晚，街上便会出现一些妖魔鬼怪游行
一旦有人亲眼目睹这些妖怪，就会被诅咒
因此人们非常害怕看到这些妖魔鬼怪
另外還有日本每年都在進行的文化傳統儀式
撒豆驱鬼

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*影片關鍵字*
百鬼夜行/撒豆驱鬼/日本民間傳説

「Zpecial x 賴映彤」音樂實驗
第二主打《我的片單》源於一個影音串流平台的愛情故事，
為令聲畫更豐富特意推出第二季《我的片單》男女合唱版，
讓主音 康聰 與 Cheronna 吳嘉熙 唱出都市情侶的故事。
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歌曲描述： 在影音串流平台看別人的故事成為了我們的生活日常，這本身就是一個故事。我們分享劇集、分享劇情，甚至分享帳號；然後我們有我們的片單，記載了我們的喜好與進度，收錄了甜蜜、離奇、鬼怪、感動、溫馨的每一段。當然劇集有起承轉合，故事總會結束，沒有誰會欣賞我們的故事，包括我們自己。片單不過是片單，我不驚訝於人生的分叉，情感總會碎裂而生出雪花。網絡又好、什麼接收的東西都好，通通都可以拔掉，然後電視真的只剩下雪花，這才是真正只屬於我的片與單。
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Zpecial feat. Cheronna 吳嘉熙《我的片單》

曲：Zpecial / 賴映彤
詞：Oscar
編：Zpecial / 賴映彤
監：賴映彤

歌詞：
不必驚訝
誰不想歸家
誰不再碰面 丟低我嗎
不想牽掛
誰不講真話
從此這帳號
剩下一人 不好嗎
道別 過去化作細砂
都想知 你碰上哪個他
若寂寞 你會看套戲嗎
陰宅中 你說過很怕

就似沒有認識
獨自捏造夏日記憶
現在逐片逐片侵蝕
逐格逐格失陷
逐秒逐秒心息

憾事 就快沒法辨識
話我俗套是我沒有駁斥
自願 浪費著我心力
為記住你的臉
就當是我偏激

明明愛有真心迫降過的
奇奇怪怪顛倒間褪色
就似墜進監獄
在這自閉公寓
獨個望透幾多爛角色

不懂招架
河谷間喧嘩
如恐怖故事 總不結疤
不想牽掛
誰不講真話
從此這帳號
剩下一人 不好嗎
道別 我這老友記嗎
都想知 你碰上哪個他
摩登的 你放棄這個家
陰宅中 得到安心嗎

過去化作細砂
你碰上哪個他
過去句句太假
你說過的婚嫁

就似沒有認識
獨自捏造舊日氣息
現在逐寸逐寸消逝
逐塊逐塊剝落
逐秒逐秒失憶

憾事 就快沒法辨識
話我俗套是我沒有駁斥
自願 浪費著我心力
為記住你聲調
就當是我天職

輪迴派對只得這個我嗎
(迷霧裡無從答話）
遺言說過鎖於黑鏡嗎
密語被你中斷
末世就似今日
獨個坐客廳中念掛嗎

不懂招架
河谷間喧嘩
如恐怖故事 總不結疤
不想牽掛
誰不講真話
從此這帳號
剩下一人
不想失散
明明曾與我
看過的劇集
不追了嗎
不想牽掛
誰不講真話
從此這帳號
只得我嗎
片單裡
(這紙造房子)
(快撕裂難止)
(來到分別時)
(有心病難醫）
道別 我這老友記嗎
都想知 你碰上哪個他
摩登的 你放棄這個家
陰宅中 得到安心嗎

過去化作細砂
你碰上哪個他
過去句句太假

不必驚訝
人生的分叉
情感會碎裂 生出雪花
不想牽掛
誰不講真話
從此這帳號
就地消失嗎

Song CreditAll Synths and Programmings by: 賴映彤
All Guitars by: Hong Chong@Zpecial, Mike@Zpecial
Chorus by: Hong Chong@Zpecial, Waiyin@Zpecial, 賴映彤
Recorded by: CLong@Q2 studio
Mixed by: Kai@Gig
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Cast：
康聰
煒賢
Mike
Tatming
Cheronna 吳嘉熙
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Producer：Law Fai
Director：Kary To
Director of Photography：Kary To
Second Camera：Nelson Lam
Motion Graphics：Benny Leung
Editor：Kary To
Making Of：Vincent Chan
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Zpecial
Artist Management：Lightboy / Law Fai
Wardrobe：Levis / Vans
Hair Stylist：Lamson Liu @ chinologic Hair by CHINOLOGY

Cheronna
Wardrobe：D-MOP Ltd.
Hair Stylist：Calvin Tsoi @ HAiR Salon
Make Up : Melody Chiu
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Special thanks：Kenneth Fong and Q2 studio / Jam Cast Management (HK) Ltd.
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OP : Pure Music Limited / Tonemusic Productions Ltd. admin by Media Asia Music Publishing Ltd. (SP : Universal Music Publishing Ltd.)
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