《找到你的為什麼》

這本書是由著名的激勵演說家賽門.西奈克所寫的. 之前在網路上我已經看過很多次他的演講, 覺得深有共鳴但是卻沒有太大的感動… 一直到我看了這本書之後, 在從頭到尾把他所有的演講在看了一遍, 感受真的完全不同

其實閱讀順序是應該先看他的前一本書 “先問為什麼？” 接下來再看這一本書. “先問為什麼” 這一本書闡明了賽門所提出的”黃金圈” 理論, 而這一本書則是教我們由內而外, 如何來建造自己的黃金圈

什麼是黃金圈 (Golden Circle)? 由內而外應該是 為什麼 (WHY)- 如何做 (HOW)- 做什麼 (WHAT)

我們應該要先清楚自己的動機/價值觀為何, 接下來再明確目的是什麼, 最後則是思考具體手段有哪一些. 但是目前絕大多數的商業行為則是反過來： 我告訴你我是幹嘛的? 我有哪些優勢? 然後就沒有然後了..

以我們這個產業舉個例子: 我是一名教練, 我有數張專業的證照/比賽經驗, 可以讓你有效的減脂/增肌/變強壯, 麻煩現在請付錢謝謝… 這也是大多數單位公司宣傳的方式. 感覺都是千篇一律, 就算你把自己形容得再厲害, 也很難打動人心. 因為消費者到處都看到到這種宣傳內容. 但是如果利用黃金圈的方式, 有內而外, 先說明我們的信念, 再延伸我們的方向, 最後再導入到我們的產品, 感覺會很不一樣. 例如: 我希望能夠提升全民的生活品質 (WHY), 所以會透過提供正確的運動概念以提升健康的意識(HOW), 這是我身為教練最主要的工作(WHAT). 聽起來就會非常不一樣

因為”為什麼” 是我們的中心價值, 是驅動我們一切行為背後的原因, 是有溫度與情感的.. 而”做什麼” 則是最後的結果, 是有架構, 有系統的. 在”誰會說故事, 誰就是贏家”這一本書裡面, 作者也提出了一模一樣的主張: 絕大多數公司官網上”關於我們” 的介紹中, 都在介紹自己公司的歷史, 服務章程與產品特色, 同時認為以這些資訊就足以讓客戶對於公司有足夠的了解.. 但是要能夠真正讓一位陌生人在短時間產生認同, 最有力道的方式就是說說創立這間公司的緣起, 也就是啟發了創始人/團隊產生行動背後的故事. 大家都愛聽故事, 因為故事有情感, 故事也可以具體說明這個團隊的”為什麼”

而”黃金圈” 理論也與我們人類大腦的構造相似. 在”是我把你蠢哭了嗎” 一書裡面就有提到, 由於人類的爬蟲腦, 哺乳腦, 以及靈長腦的功能不一樣, 因此在不同的狀況下也會以不同的方式影響人類的行為. 黃金圈最內層的”WHY”對應到的是我們的”邊緣腦”, 也就是以海馬迴與杏仁核為主的部分, 主導情緒, 記憶, 信任與忠誠, 沒有語言的空間, 這一個區域連結到”為什麼” 與”如何做” ; 而最外層的”新皮質” 則是負責理性分析, 決策, 組織, 思考, 以及語言, 也就是”做什麼”

有的時候, 我們會說”我感覺不對勁” “就是少了些什麼” 甚至是“一見鐘情”. 這些都是邊緣腦活躍的回饋, 在我們還沒意識到什麼之前, 身體本能地會產生反應. 一般來說, 這都是最真實而直接的. 而我們在成長, 求學, 甚至是工作的過程中常常會因為各種外來的因素, 讓我們漸漸地遺忘了內心真正的熱情, 甚至有人有可能一輩子都沒有思考過這個問題

“是什麼讓你每一天睜開眼起床以後, 迫不及待地願意投入一天的工作呢?” 賽門問. 賺錢是一個結果, 是”做什麼”, 而不是”為什麼”. “為什麼” 是出自內心的, 是一種信仰, 是利他的, 是成就這個世界的. 人類是群居的動物, 在四萬年前尼安德塔人滅亡的原因之一就是因為習性是單打獨鬥, 因而被我們的老祖宗智人所滅. 而由於幾萬年的群居的生活方式, 人們開始學習互相合作, 成就彼此, 進而促進了文化的發展. 這才是人類文明進步的主要原因

然而進入了工商社會以後, 反而變成了不是你死就是我活, 就算我掛了也要拖你當墊背的思維, 彼此攻擊反而拖慢了社會永續發展的淺力.. 這一點在作者另一本書”無限賽局” 中有說明, 之後我會再跟大家分享這一本書 (老高梗)

這一本書就是教導大家如何找到自己的為什麼, 是一本非常實用的工具書

首先, 你需要找到一位願意聽你說話的夥伴 (教練Coach), 他可以提出開放式的問題, 探索你的價值觀, 回應你的內容, 聽出你自己沒有察覺到的意象 (所以探索”為什麼” 需要第三者, 有很多思維自我是無法察覺到的), 並忠實將你訴說的重點記錄下來, 同時與你一起探索. 與此同時, 你需要配合搭檔的引導, 講述一生之中對你印象最深刻的故事, 並且盡可能地描述細節

那要如何確定越來越接近 “為什麼” 的核心了呢？ 就是雙方發現, 在對談當中, 描繪實際情景的細節越來越少, 而敘述情感的細節越來越多！

最後, 要整理出一句話：我想________, 這樣會____________ . 而這句話就是我們在黃金圈最內層的”為什麼”. 例如賽門本人的為什麼就是: 我想我想激勵別人去作感召他們的事, 這樣一來所有人就可以一起改變這個社會！

同樣的技巧, 可以運用在打造企業文化上, 主持人利用小團體活動, 帶領員工思索組織的中心思想與服務方向, 藉以提升整體向心力. 唯有整個公司擁有一樣的中心信念, 才可以勇往直前! 在賽門的一次演講裡, 他提到他曾同時受邀到微軟與蘋果兩家公司演講, 深深感受到了兩間公司氛圍的不同: 微軟每天想的都是如何研發出更好的產品打爆對手 (做什麼), 而蘋果則是不斷思考如何提升用戶的使用體驗 (為什麼). 有一次, 賽門剛結束微軟的演講, 接下來到蘋果演講的路上, 他故意跟來接他的蘋果主管說：誒, 微軟新出品的一款平板在功能上比你們的IPAD酷多了！ 蘋果主管說: 嗯, 我同意 . 賽門認為, 這就是兩間公司的差別, 堅持 “為什麼” 而努力的公司不會在意他的競爭對手做了些什麼, 只是執行他們的理念, 反而不知不覺地拉開了彼此的距離

“People don’t buy what you do, they buy how you do it”: 人們不會購買你的商品, 他們購買的是你的信念- by 賽門斯奈克, 這句話就跟我之前在好幾位健身大咖的課程中聽到的一句話含意一模一樣 “People don’t care how much you know until they know how much you care” : 直到人們感受到你有多在意他們之後, 他們才會在意你有多專業！

這些年我的體悟就是： 當你自己沒有一些想法的時候, 只好等著被別人牽著鼻子走! 如此反反覆覆的, 很容易迷失了方向, 遺忘了對於生活的熱情. 找到自己努力的方向, 就可以真的體會到人家說的一句話： 每一天叫醒我的不是鬧鐘, 是理想！！！

非常好的一本書, 與大家分享, Find your WHY!

凌晨4:30，夏季的蟬聲是最準時的鬧鐘，只要有點微光就開始唧唧復唧唧。
　　
我一如往常的先找尋妳的小身影，妳一如往常的翻滾至我的腳邊，捲起來的衣襬露出小小的圓圓的，我們兩個曾經連一起的記號。
　　
幫妳蓋好小毯子，輕輕摸著妳圓潤潤的小臉，躡手躡腳地離開床榻，到書房打開電腦戴上耳機，想要偷偷的過一下只屬於媽媽的早晨私人時光。
　　
然後，我的高需求寶寶，妳又揉著眼睛默默地出現在我身旁，嘴裡說著：「媽媽陪我睡覺。」
　　
轉身抱起妳回房，才發現妳的越來越沉，也發現妳越來越高，我的確已經抱不動妳了啊！雖然我早就沒有力氣，但還是倔強的還要再貪戀一下幼兒時光。
　　
妳依舊是那個黏膩到不行的高需求寶寶，要抱、要陪、要每天說好多次我愛妳。
　　
妳一股腦往我胸口鑽，臉貼著胸，手環著我的腰，腳跨著我的腿，像隻八爪章魚把我緊抓不放，深怕我會消失一樣。
　　
妳快5歲了，從出生開始的24小時抱睡，到現在依然需要陪睡，我在育兒路上跌跌撞撞，不停修正，卻甘之如飴。
　　
因為我知道，這世界上再也找不到第二個人，像妳如此愛我。
　　
妳又睡沉，這疫情讓人出不了門，但是我知道妳想認識世界的心卻不會停，我所能做的是竭盡一切力量幫助妳。
　　
如果可以，媽媽連天上的星星都可以摘下來給妳。
　　
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方圓五百公尺，會有什麼自然素材，當我們能停下腳步像孩子一樣仔細觀察，妳心中的 #內在小孩 就會被觸發出來。
　　
趁艷寶睡回籠覺的當下，我在社區中庭花園找到各式各樣，不同形狀，不同觸感的葉子，運用這些素材，在家也能認識自然，同時結合幼兒藝術創作。
　　
1. 五感活動：觀察樹葉的形狀、大小，摸一摸不同樹葉的觸感，聞一聞樹葉的味道，如果家中有種香料植物，也可以讓孩子直接吃葉子，打造葉子的五感體驗課程。
　　
2. 創造力觸發：用樹葉的背面，有葉脈的地方讓孩子塗色創作拓印畫，不僅讓孩子認識樹葉的構造之外，也能讓孩子在創作的過程中培養創造力與美感。
　　
3. 手眼發展：進行樹葉拓印時，記得準備兩張圖畫紙，一張用來印樹葉，另一張則是孩子為樹葉上色時的鋪墊。孩子完成樹葉拓印畫後，千萬不要把鋪墊的紙丟掉，因為上面會有拼貼一樣的色塊。讓孩子用剪刀把鋪墊的紙剪成自己喜歡的形狀，在用膠水恣意拼貼，又是另一幅充滿創造力的創作。
　　
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這趟還收穫 #蟬蛻 和 #被風吹落地面的鳥巢，決定帶回家搭配網路影片就是完整的生物課。
　　
#分享我給艷寶看的蟬影片
　　
巧虎TV-成長版【自然大發現】蟬
https://www.youtube.com/watch?v=TuQV8bR_w1I
　　
國家地理雜誌頻道-近距離觀察「綠蟬脫殼」
https://www.youtube.com/watch?v=6Av3KUTPTmU
　　
公視下課花路米-樹上的聲樂家
https://www.youtube.com/watch?v=c0KFvW8hzds
　　
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#艷寶看完影片最記得是蟬的尿尿可以喝
#還認真的問我有沒有喝過
#媽媽瞬間只想把自己灌醉

今天女兒九個月大了🥳🥳🥳
只是我們在醫院渡過，上禮拜她無症狀反覆高燒，本來先到診所，醫生覺得可能是玫瑰疹，因為我兒子有過玫瑰疹，我知道要確定玫瑰疹可能還要再燒幾天，由於我兒子兩個多月大時也有過泌尿道感染，所以我也擔心女兒是不是泌尿道感染，若聽診所醫生的話回去吃藥再觀察，我怕如果幾天後疹子沒出來，真的是泌尿道感染的話就延誤到治療了，於是就請診所醫生幫我轉診到大醫院驗尿，結果就這麼不希望的確定是「泌尿道感染」，醫生還說發炎指數很高，要再抽血看看感染到什麼程度，而且要馬上住院，聽到時真的很慌，因為老公在外縣市上班，當時公婆在他們山上的家，兒子是暫時托給娘家照顧（真的好險娘家住很近），好讓我騎車揹女兒去看診的，一時太突然要馬上住院，沒時間難過，只能聯絡婆婆回來照顧我兒子，然後趕緊帶著女兒及必需品去住院治療

有了兒子的前車之鑑，在這方面我一直很小心，我也知道男生女生構造不一樣，當初在月子中心也特別詢問女生的清潔，女兒每次便便都是抱去洗屁股（除非在外面沒辦法只能用擦的，但回家一定會抱去洗屁股），尿布我也很勤著換，就是很怕發生跟兒子一樣的泌尿道感染，只是沒想到還是發生了，像我有朋友的小孩尿布沒有常換或是也沒有都洗屁屁，他們的小孩也沒有泌尿道感染呀！醫生聽到我兒子也曾有過，她說可能就我們家的體質容易泌尿道感染😰😭真是抱歉，給了他們這種體質😭
慶幸的是他們不是先天性構造異常，也沒有傷到腎臟，只是沒想到以爲單純的泌尿道感染，在女兒這一次是那麼嚴重，住院的第三天就被醫生告知她的血液培養報告裡有大腸桿菌，所以是「菌血症」，連醫生也說這是最不樂見的，而且她這兩天打的抗生素還抗藥性，要換別的抗生素治療，女兒的血管很細，當時我回家洗澡，聽婆婆說她被重新扎針時，兩隻手兩隻腳都扎了還找不到，她哭得很慘😭
在知道菌血症換了抗生素後，治療了一天半她就沒再發燒了，醫生說這是好現象代表這個抗生素對她是有效的，今天是我們住院第9天了，在今天得知了星期日抽的血液培養報告，已經沒有大腸桿菌了，還有發炎指數也恢復正常範圍了，只要把換藥後的14天抗生素療程打完就可以出院了，真的是謝天謝地，終於快可以回家了！
住院的這幾天，因為女兒打點滴跟抗生素的關係，尿布很快就會ㄧ大包，所以要更常換，半夜我都是設定兩小時鬧鐘起來幫她換的，有幾次還是來不及換，她尿濕衣服了，只好趕緊幫她更換衣服跟床單，有時候點滴打在手上，也要馬上call護士來幫忙換，所以我們兩個認真的都沒有睡好😂，好險女兒被吵醒都是哼一下，不會爆哭那種，拍一拍就會再睡著了，這幾天我跟她睡在病床上，兩個人睡前相視而笑，也是另類的母女甜蜜時光啦！不然平常她都自己乖乖躺嬰兒床睡覺，兒子則是需要我陪睡才能睡😂，所以說我女兒是不是很貼心！

其實我算是報喜不報優，我也覺得小孩生病沒必要說出來，但我覺得這次生病的嚴重性，想分享給各位爸爸媽媽們～
在育兒的過程中，小孩感冒生病都是難免會發生的，我們除了要好好照顧他們以外，也要把自己照顧好，練就自己有一個強大的心臟去堅強的面對
這次的無症狀發燒，本來女兒是反覆燒到38.3度，然後又自己降到正常體溫，食慾跟精神也都很正常，讓我們一度以為是玫瑰疹，沒想到後來燒到40.5度，吃副食品也吐出來，去驗尿才發現泌尿道感染嚴重到菌血症，這次細菌完全趕盡殺絕後，醫生說以後發生菌血症的機率是跟其他小孩一樣的，所以不用太擔心，聽到這個真的稍微放心了，我跟老公被這次嚇到，以後小孩只要無症狀發燒，一定要先去大醫院驗尿排除泌尿道感染才可以放100個心，當然是希望不要再發生啦！小孩能平安健康的長大，真的是天下所有爸爸媽媽最大的心願了❤️

#附上228遊嘉義外宿飯店的照片
#女兒實在好可愛
#快點長大讓媽媽打扮呀