記得小學剛開學的第三天,送完芊芊回家後竟赫然發現她的鉛筆盒還在書桌上,本想說要不要幫她送去學校,反正送彤彤去幼稚園也是要再出門🏫
但想一想還是要讓她學著為自己的行為負責自己想辦法,索性就不送了😆(#其實也是媽媽自己懶)

傍晚去接芊芊時
👩🏻媽：妳今天是不是沒帶到鉛筆盒？
👧🏻芊：對啊!妳怎麼知道
👩🏻媽：我看到鉛筆盒在妳桌上啊!那妳怎麼辦
👧🏻芊：我書包前面有放備用鉛筆和橡皮擦,因為我怕我會忘記帶

聽到頓時笑慘,芊芊似乎很有自知之明嘛哈哈哈🤣

暑假在幫芊芊找國小書包時,原以為書包就像媽媽的包包一樣一咖可以背好久,仔細研究後才知道書包是要隨著年級.身高.體重做更換,才不會造成孩子身體的負擔👌

這次我們分享的是怡寶今年新推出的「歐式輕量護脊書包」雖然沒有繽紛的卡通圖案,但我覺得挺乾淨耐看的😍
之前還有朋友問我是不是故意搭芊芊的校服,#當然不是啦!我到開學前幾天才知道芊芊國小運動服的款式耶😁

怡寶這款書包台灣製造MIT,書包旁邊有個可愛的高第玩偶,搭配細緻立體的刺繡相當有質感💗
背後更有「3段式立體貼合減壓背墊」十字熱氣導流系統能有效散熱, 書包的前面還有 #安全胸扣帶,可以提升背墊與背部貼合的紓壓與增加行進間穩定性,讓書包不會滑動,不然芊芊每天正中午背著書包走去安親班也挺辛苦的😅

我還很喜歡這款書包的 #收納部分
主袋雙拉鍊片方便孩子使用,裡面還有一個固定鬆緊帶可固定書本及兩個收納隔層,至於芊芊的名牌手帕衛生紙都習慣放在前袋方便拿取,兩側更可以放水壺或是抗菌液,相當方便呢👍
💗使用心得➡️ https://pse.is/3j639j
🎒產品官網➡️ https://btu.tw/gvror

impact怡寶

🎀我們也有IG囉 ⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001

今天是芊芊學校的線上家長日,然後芊芊讓我又多了一個身分🤪
其實我還不知道家長代表要做什麼
等去學校開完會後再來分享吧哈

【分享】來自急診科醫師的新冠肺炎詳細應對指南

聚然提醒大家，一定要遵從醫師建議，全民合作保持醫療能量充足！

這位醫師分享了本次肺炎的 #詳細症狀、 #預防方式、 #出現症狀怎麼做，還有面對疫情 #正確提高免疫力 的準備。也呼籲無症狀或輕症民眾 #不要盲目篩檢 反而增加自己接觸感染者的風險，也增加醫療負擔...

－－－－－－以下醫師分享－－－－－－－

兩個最重要的概念。
1）『請把自己和所有其他人都當成無症狀感染者』
因此最重要和最有效的就是
最大限度的降低人與人的連結
口罩、洗手、社交距離、最好能做到盡量自我隔離14天
這個病毒在無症狀和輕症患者身上，
大概7～10天就會失去傳染力。一般估14天。
只要我們的連結降到最低。
最後一個帶著病毒亂跑的人接觸不到下一個人14天後，
它就失去傳染鏈了

2）這個病毒的重症率大概10%
換句話說，有9成的感染者
不管是無症狀或是輕症，都是在家中休息14天就好
有不舒服可以考慮退燒止痛藥來緩解症狀多喝水多休息
不幸出現了重症症狀才需要到醫院就醫
有篩檢需求可以到社區篩檢站
我們懇求大家把醫院的資源留給重症
那也是給我們運氣不佳的重症親友甚至是自己
多一個活下去的機會
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關於武漢肺炎的細況
2019-nCoV是新品種冠狀病毒，與蝙蝠的冠狀病毒SARS病毒相似
它造成的疾病稱為武漢肺炎，與SARS相比 , 目前已知(lancet):
#重症率較低: 3~4%(中國國衛院), SARS: 9.6%
#傳播力較高:傳染係數：R0:3.8, (SARS: 0.49)
#潛伏期:最長14天, 平均5-7天
#傳播途徑: 接觸, 飛沫, 動物接觸, *眼結膜(未證實傳染方式, 有可能是一般粘膜接觸）,
#常見症狀: 發燒>37.3(98%), 乾咳(76%), 四肢無力(44%), 呼吸困難(55%),
#少見症狀: 痰(28%), 頭痛(8%), 咳血(5%), 腹瀉(3%)
從咳嗽到喘:平均八天
#重大相異處: 無發燒及潛伏期即可能有傳染力（暫定）
不過目前病毒的傳播途徑、感染表現跟潛伏期詳細還需要更多專家釋疑。
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防疫: #最大的挑戰在於無發燒及潛伏期之病人亦可能有傳染力，因此防疫務必做好做滿
（1）最重要的是「#不要隱匿旅遊接觸史」，如果真的有感染疑慮，延誤診斷並不會讓疾病消失，反而會讓自己的治療受到影響。相對的，願意提供正確詳細的旅遊接觸史的患者，都是值得鼓勵跟尊重的。
請大家多關心身邊親友是否有相關的接觸旅遊史之情形, 關心親友也是保護自己。
（2）預防接觸:「#請盡量少去公眾場合」「#輕症不去醫院」
當時台灣SARS的患者裡，有相當比例是在醫院得到的，在這樣非常時期，請盡量減少輕症就醫，一方面減少自己被傳染的風險，另一方面讓醫療能量能留給緊急狀況。(我個人這幾天上急診班的心得: 輕症還是一直來啊ORZ)
（3）預防接觸:「#出入公眾場合及醫院戴口罩」
#一般民眾: #外科口罩，(不建議N95:穿戴不適容易染污, 在流感研究上N95被認為防疫效果與一般外科口罩相同（JAMA)，武漢肺炎雖然不同病毒株，但病毒大小傳播方式相似), 其他種類之口罩均不背書
#合格之外科醫療口罩均有衛福部之「醫療器材許可證號」衛部(署)醫器字第__號
(圖from衛福部)
#戴口罩的時機:發燒或呼吸道症狀, 出入醫療院所, 出入通風不良的擁擠密閉空間, 本身有慢性病
#口罩的戴法:有顏色的在外面，有金屬片的在上方，口罩蓋到下巴遮住口鼻，沿著鼻型壓緊上方金屬片(圖三from衛福部)
#口罩的脫法: 從耳掛之鬆緊帶處移除，內側(白色)向外側折，丟棄後洗手
#口罩的使用時間：6～8小時
（4）破壞病毒: 多洗手沒事，沒事多洗手，不要讓未消毒的手碰觸眼鼻口等黏膜部位。
#肥皂洗手: 停留大於20秒
#75%酒精乾洗手: 未有明顯髒污時
#紫外線或56度C加熱大於30分鐘
#環境消毒：漂白水1:64稀釋(美國CDC), 1:100稀釋(SARS台灣疾管署）
#洗手的方法: #內: 手心對手心 #外:手心對手背 #夾:十指交錯 #弓:一手弓起在另一手手心搓洗手指背部 #大:手心包住另一手大拇指及虎口旋轉搓洗 #立:一手立在另一手手心搓洗指尖 #腕: 清洗手腕(圖from衛福部)
（5）結膜感染: 中國防疫專家發現，但並未證實，有可能與一般粘膜接觸相同
#一般民眾：貫徹接觸眼口鼻前洗手
#近距離接觸(患者會對小於一公尺著你的臉大咳嗽): 護目鏡
（6）量測體溫: 目前疑似沒有發燒時即有感染的可能及傳染力,
研究報告: 98%的患者體溫37.3度以上，但涉及統計學降低標準後篩檢是否仍有意義
目前疾管署仍建議將發燒標準定為 #耳溫38度
而各醫院也有可能自行拒情況調整發燒標準
#量測體溫仍是重要的防疫方法
（7）建議施打流感疫苗，流感疫苗對武漢肺炎無效, 但武漢肺炎初期與流感症狀相似, 感染流感增加就醫而接觸之風險, 也增加必須近一步評估的不便, 降低自己感染流感的機率, 就多保護自己遠離武漢肺炎一步。
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我有症狀了怎麼辦? (圖from衛福部)
🔺確定病例接觸者：居家隔離
🔺無症狀且有疫區旅遊史：居家隔離
🔺接觸過疫區且有發燒或呼吸道症狀：避免外出，如需外出配戴口罩，早晚量體溫
🔺檢驗陰性且符合解除隔離條件者：避免外出，如需外出配戴口罩，早晚量體溫
🔺接觸過疫區且無症狀：外出配戴口罩，早晚量體溫
🔺懷疑有接觸史且兩週內出現呼吸道症狀或發燒，請撥打1922，根據指示戴口罩到建議醫院檢查
#咳嗽時戴口罩還要離人一公尺以上。（飛沫傳染的風險距離是一到二公尺，距離一公尺以上感染力下降）
#無以上接觸史且症狀輕微：請盡量減少輕症就醫，避免暴露風險
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武漢肺炎　＃無專治藥物，僅能支持性療法，正常飲食作息、營養均衡、睡眠充足……，都是增加免疫力的做法，請留心趁這個時候推銷奇怪免疫神藥、消毒神藥、仙丹靈水之類的商人，花錢事小傷身事大。
除以上的建議外,其他尚未獲得CDC建議之產品, 效果無法保證亦無法取代上述建議, 敝人無法背書。
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因目前疫情更新，部分文字分享時有略做修改
以上圖文來源，感謝台灣醫護對防治疫情的貢獻:
https://www.facebook.com/ercodegray

‼️防疫瘋搶再追加‼️ #專屬一個人的好空氣 #戶外室內必備隨身空淨機
【防疫團】隨身空氣清淨機、防護口罩、Kitty口罩、WIWI遠紅外線口罩、濾片、護目鏡、
✅跟團最優惠►https://bit.ly/3uE57ZT （5/28結團！）
✅戶外室內實測影片：https://youtu.be/0EHAsQxSY5c
✅空汙實測影片：https://youtu.be/si7K4rOtDUE
上次防疫快閃團大家都瘋狂地搶口罩、抗菌液、抗菌卡，
準三級的時候阿木我以為這波過了就好了...
結果一切都是我太天真惹😭😭😭
連續幾天的人數不只破百，還都飆破兩百、三百...
政府宣布孩子停課停到28號，28出關之後該怎麼辦??
不只坐校車通勤，所有小孩都要待在同一間教室裡一整天
阿木我真的焦慮到都睡不好啊啊啊😱😱😱
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這次不只是每天粉友們詢問口罩的私訊爆炸跪求再追加，
阿木我自己也私心想要再多囤一些以防萬一，
特地跟廠商盧了一團再補一次口罩😷
還有上次瘋搶的抗菌卡真的沒貨了！（我自己都買不到了...😭
就直接自己下單了一台 #InfoThink隨身空氣清淨機 ，
是說收到質感好到讓阿木我好驚喜！😍
根本是精品等級規格，小小一台攜帶方便，
裡面還有附上兩條項鍊（銀鍊和黑繩練）
可以隨心情變換，戴起來像飾品一樣敲票釀！
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阿湯哥一看到馬上豪氣說要再買兩台，
#電子業的很重產品質感和功能阿
一台深藍自己戴去辦公室用，
（說男模戴深藍超帥，自己戴起來也會這麼帥~哈哈哈🤣）
另外一台粉色給A姐戴去學校用，
⭕ #每秒有2000萬負離子數， #有效去除PM2.5等微粒達99.9%
⭕ #戴在身上無聲靜音 #無電磁波 完全不會影響腦公辦公上班或孩子上課學習👩‍🏫
⭕ #有綠色室內、 #藍色室外兩種模式可以使用，#省電免耗材
⭕ #USB直接充電， #充一次可以連續使用30小時
入手這台之後阿木我整個安心許多～
昨天戴去銀行辦事，連行員都問我哪裡買？
說要問同事們一起來跟我的團～～
（這兩天醫院和金融業好多確認阿😱😱）
大家趕快趁這次補貨團把需要的全部買好買滿～～
下禮拜出關恢復上班上課後才是最大的考驗！
趁現在還有貨的趕快補起來，
不然接下來又搶到沒貨沒買到只能心慌慌捶心肝啦😢~
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✴️PPF 成人用防護口罩 #50入一盒
✔️100%台灣製造
✔️三層高效防護
✔️防塵、過濾細菌、PM2.5
✔️表層防撥水、低敏親膚
✔️舒適耳帶設計
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✴️PPF SOLIS3D防護口罩（成人、兒童、幼兒） #30入一盒
✔️100%台灣製造
✔️防塵、過濾細菌、PM2.5、阻絕飛沫
✔️3D貼臉款式、無鐵絲更服貼舒適
✔️無鬆緊帶，不會拉痛耳背
✔️布面伸縮、柔軟、透氣
（SOLIS尺寸：
S：一般男女幼童可用(年齡3-8歲左右)
M：年齡9-15歲孩童或臉形較小的女性可用
L：一般大人）
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✴️Kitty、史努比防護萌口罩
👉尺寸參考
成人：17*9.4cm
兒童：14.5*9.2cm
✔️第一層：PP不織布
✔️第二層：熔噴不織布
✔️第三層：超柔複合纖維不織布
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✴️WIWI遠紅外線防護口罩、濾片
👉尺寸選擇
大人：10歲以上（男L 女M 但實際請參考尺寸表選擇）
兒童：5~10歲（兒童如果臉型較大建議買大人款）
嬰幼：4歲以下
✔️防護衣材質機能性布料
✔️一體成型耳帶，耐用不易斷裂
✔️3D立體包覆臉頰及下巴服貼
✔️3M 吸排不悶好透氣
✔️23%高彈性纖維
✔️0.83 遠紅外線放射率
✔️日本環保水漾膠原蛋白
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✴️MIT防疫防飛沫抗UV安全護目鏡
👉尺寸選擇
成人：高度4cm x 外框15cm x 腳長15cm
兒童：高度3cm x 外框13cm x 腳長13cm
✔️嚴選台灣製造，全面防護輕鬆應對眼睛面臨的多種威脅
✔️防飛沫的安心選擇，降低眼部暴露風險
✔️抗UV400清晰透光，對抗豔陽有效過濾光害
✔️全方位保護眼部，可搭配小框眼鏡
⭕️戴上口罩加護目鏡更能保護自己，降低感染風險
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✴️InfoThink 隨身空氣清淨機
✔️100％台灣製造，符合SGS認證
✔️有效去除PM0.1以上的微粒達99.9％以上（含PM2.5）
✔️2000萬負離子數快速清淨空氣
✔️無聲靜音、USB充電免耗材
✔️室外/室內兩種模式，可連續使用30小時
✔️花粉症、過敏、通勤族群、戶外室內皆適用
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