跟大家抱歉!讓你們頭髮軟很久了~
不要緊張!今年的安德魯炸毛洗護來了!
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寧願當毛怪也不要當河童！讓大家久等！炸毛洗護系列爭取到首波優惠了！
如果妳是孕婦、或者是頭皮不健康的男性、甚至是像我一樣平常就是很頭皮不健康的人，
那就快點入手這次嚴選的安德魯ANDALOU洗護系列吧！
這次還有Nature's Care的畢業團! 沒錯!因為海外售價直接提升兩倍!實在太超出價格!所以現在全面出清並停止代理!請大家把握最後這次的超下殺機會!🔪

安德魯洗護大家都用到嚇嚇叫了!連開了好幾年應該都很有感!
尤其是如果你發現你頭髮越來越細、梳頭髮都大把大把的、孕婦生產完開始自動換季通通都需要注意!

皇室蜂膠牙膏真的很值得團!因為終止代理價格簡直佛到爆!還有葡萄糖胺!要像奧運選手一樣活跳跳就是要好好補充好嘛!

沒洗過安德魯真的很難了解我說的甚麼叫做蓬鬆＋強健的髮根及會回彈的髮梢！
但你只要有頭髮扁＋太服貼就會很老氣又不容易維持造型，重點是一出油頭髮就整陀黏在一起就跟好幾天沒洗的髒鬼沒兩樣，
我頭髮這幾年的強韌、蓬鬆大家有目共睹!其實我也經歷過貼頭皮的可怕回憶!
但現在我可以很豪邁的梳頭髮豪邁的撥頭髮!
從2017年用到2021耶!這個就是真實長期紀錄!
❤️詳細記錄心得： https://joytwins.com/andalou/　（要看炸毛過程請一定要看文！）

安德魯的洗護一共三款，有摩洛哥堅果跟薰衣草B群以及受損染燙使用的千朵玫瑰
安德魯系列不含矽靈不做動物實驗，素食者可用而且低刺激長期使用很安心喔!
使用是天然起泡劑泡泡非常細緻好沖洗喔！
#不添加可能對人體有害的因子所以小孩也可以安心使用!雙寶我都用薰衣草b群~
安德魯ANDALOU洗護系列除了能修護毛躁/乾燥髮質對於頭皮的輕盈感也超好的啦！
⭕️如何挑選?
🌿量少/一般髮質:摩洛哥堅果健髮養髮 (#量少呀不用我多說了吧)
☘️中性或一般髮質: 薰衣草B群強韌洗髮/潤髮系列 (#髮根很軟不蓬鬆建議直接下手這款)
🍁染燙受損髮質:千朵玫瑰 (#受損乾燥又需要鎖色直接這系列)

我個人建議兩種不同交替使用畢竟頭皮頭髮也會隨季節或身體狀況而有所不同
就像你每天保養也不可能都一樣的成果是一樣的意思!
#頭皮不健康的問題有非常多因素通常我這邊的愛用者都是安德魯摩洛哥跟薰衣草互相替換使用

🆘我們都不可能天天吃一樣的東西了~
何況是頭皮跟臉蛋 其實會發現因為季節、身體狀況、年齡等等幾乎都是常常在改變的~
真的不知道怎麼選直接問我吧~

用了澳洲Nature’s care 皇室蜂膠牙膏，我刷牙再也沒有吐出來都是紅泡~之前因為牙齦缺乏照顧，常常讓牙床不好受呢!

醫生一再告知(威脅)說我不做好清潔(我明明有!我牙線牙膏甚至是齒間刷都用)
我以後牙齦萎縮或者是牙周出狀況會很慘~地基會動搖!
還有的人莫名的牙口問題但都不講，然後味道又不好聞!
蜂膠牙膏大人老人小孩都能用(建議6歲以上使用)
不辣口而且刷的乾淨!我現在洗牙醫生都有稱讚!👍👍
搭配正確刷牙方式，讓你牙周健康不煩惱!
一條抵多條，讓你不用再被市售各種牙膏搞到錯亂，選擇障礙一再發作XD

很多人也反應跟市售牙膏差很多(市售很多都化學的ㄟ!長期使用安心嗎?)
我家牙齒一定很有說服力啦! 我覺得不光是牙齒乾淨，其實真的有在重視口氣跟口腔的人，😁就會知道潔淨的口氣很重要!

一曲新詞酒一杯

昨天有人說她去查了宋詞［卜算子］結果跳出好多人都有寫［卜算子］請問這是什麼意思？
「詞」在宋代就是通俗歌曲，它是要配合音樂的。
大致有兩種，一種是市井通俗作品，為宴會歌女捧長官而寫，要配合樂曲，不能有倒音，屬於流行歌曲。

另外一種是士大夫文人為自娛而寫，不要求完全合拍，空間比較大。

當時大概有一百多種詞牌，每一種都有很多人填詞。所以俗話說「作詩填詞」就是這個意思。

舉例：歌仔戲有七字調，都馬調，曲調固定只是換詞而已。

再舉一例：
日本男歌手近滕真彥當年有一首歌很紅。港台多人重新填詞翻唱。
按照這首歌的曲子填上粵語國語和台語，我舉副歌的部分為例，字數幾乎一樣，8，7，8，6。為了讓大家明瞭我把它全部找出來。

原唱
近滕真彥（日）夕燒之歌
～夕陽慢慢地映照我的臉頰
夕陽和那時一樣的美麗～

～真的真的好想去轟轟烈烈的愛一場啊，春去秋來我的愛在哪裡～
(日文因為是翻譯所以字數不準）

陳慧嫺（粵）千千闕歌

～來日縱使千千闋歌
飄於遠方我路上
來日縱使千千晚星
亮過今晚月亮～

梅豔芳（粵）夕陽之歌

～曾遇上幾多風雨翻
編織我交錯夢幻
曾遇你真心的臂彎
伴我走過患難～

張智霖許秋怡（粵）夢斷

～眠入你的深深臂彎
即使最終也夢斷
纏住你的絲絲髮梢
像我思緒混亂～

李翊君（國）風中的承諾

～曾經在雨中對我說
今生今世相守（拉音）
曾經在風中對我說
永遠不離開我～

黃乙玲（台）天知地知

～天知地知我的心内
只有只有你的爱
天知地知你的心内
根本無我存在～

王識賢（台）老鷹

～老鹰在空中影随风
走找你的方向
老鹰在空中满身伤
只有四界流浪～

這樣比較明白了嗎？所以同樣的詞牌「滿江紅」可以豪情萬丈，也可以很充滿肉慾。

滿江紅 岳飛

怒髮衝冠，憑欄處、瀟瀟雨歇。擡望眼，仰天長嘯，壯懷激烈。三十功名塵與土，八千里路雲和月。莫等閒、白了少年頭，空悲切。
靖康恥，猶未雪。臣子恨，何時滅！駕長車，踏破賀蘭山缺。壯志飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭、收拾舊山河，朝天闕。

讀來令人熱血澎湃！再來看另一個版本。

滿江紅 秦觀

越艷風流，占天上、人間第一。須信道、絕塵標緻，傾城顏色。翠綰垂螺雙髻小，柳柔花媚嬌無力。笑從來、到處只聞名，今相識。
臉兒美，鞋兒窄。玉纖嫩，酥胸白。自覺愁腸攪亂，坐中狂客。金縷和杯曾有分，寶釵落枕知何日。謾從今、一點在心頭，空成憶。

也是會熱血啦！

Ps
准考證都拿到了嗎？
疫情期間不方便去廟裏拜拜的，有線上祈福的服務。
臨時抱佛腳要找武力值強大的神明。名額有限。還願方法簡單，請你孝順父母就算還願。因為安平聖王公是大孝成神。

《五分鐘關係回憶計畫-1：真真》

★★★
寫在之前 : 響應「5分鐘關係回憶計畫」

我在表妹的臉書上看到這個計畫，追蹤了一段時間，細細閱讀過她某一片段的人生旅程。表妹是個才華洋溢的5/1顯示者，將這個計畫書寫得有聲有色。使我也動念想要回看，那些在我生命中經過、或曾佔有一席之地的人。這個計畫原始的初衷，很美：「當那些流逝的關係記憶能重新浮起，也許會在一片茫茫的人生大海裡，因明白生命曾停留過如此多數的人，而感到自己不是那麼孤單。」

是啊，即使封鎖，即使無常，即使會有更大的巨變，生命的流不會停歇。透過這個關係回憶的書寫，願你能回想起那些，曾與你一起嬉戲、橫渡、潛泳的人，他們或許改變你對於世界的觀點，也可能扭轉你原始奔流的路線，偶爾懷疑起日子波瀾怎麼這麼多的時候，別忘了，誰不是如此呢?你也許孤單，但不會一直落單的。
★★★

真真的名字和她的長相連不太起來，我的意思是，當我收下她的名片，以為站在我眼前的，會是白皙楚楚的鄰家女孩，頭腦裡響起珍珍魷魚絲、真正有意思的廣告台詞，稚嫩的聲嗓，名叫珍珍。

然而真真不是珍珍，真真渾身都有一種明豔的氣息，連音線都是鏗鏘的。蓬鬆棕褐的髮，可能曾經盛極一時，現在只剩下髮尾還看得出一點狂風浪捲的痕跡，換了其他人的頭頂著，叫秋風殘局，顯得破敗，真真卻當得起這樣的娉婷嫵媚，特別是邊說話邊把髮梢向旁撥攏的時候，髮叢裡面彷彿存在另外的大陸，雲深不知處。

如果當時再年輕個五歲，站在真真旁邊，我一定會生出自慚形穢的卑瑣心態。然後盡可能地祈禱不要跟這種人分派到同一組工作。因為漂亮的人，通常不怎麼會做漂亮的事。誰想跟著公主背後一路擦屁股呢。這種事情我已經幹得太多了。

幸好，那時我已不再年輕，真真是跨部門的同事，用不著我管。按照業務性質看起來，未來的交集也不會太多。我們行禮如儀，心裡速迅掂量彼此可能的份量，因為不確定誰會比誰先離開，誰都沒有先問起對方的Line和wechat。

真真是東廠的特助，我取這樣的代號，是因為那個單位，就像真真的髮際叢林一樣，雲深不知處，他們時常突襲稽核每一個部門的成效，用迅雷不及掩耳的速度，直搗你上上個月心存僥倖的疏忽。使人難堪困窘，繼而發掘各單位所謂真正的價值、還有缺失，只是他們眾多工作指標之一。可惜大部分的人，層級都沒有高到可以完整俯瞰東廠全貌的程度。所以我們虛與尾蛇，問東答西，作為聊勝於無的報復。

東廠的人，也長得十分雷同，除了真真。上班時間，真真有時候把捲髮鬆鬆盤起，但最常看到那些捲髮如同深海生物般地，綣棲在不同顏色和樣式的領緣，形成五光斑斕的風景。當她向任何人走近，那樣的風景使人幾乎無法抗拒，連我這麼不熱衷打扮的人，都曾忍不住向她探詢，這個海鷗頸鍊哪裡買，好好看。

真真盡可能地回答我們的問題，當然，她的回答也夾雜著她需要知道的問題。而很少有人覺得被利用、被探勘、被圈套。

說不上來我的心理是甚麼，我不討厭真真，但也不確定自己會喜歡這樣一個人。因為，在內心深處，我覺得真真的人格特質，比我更能勝任傳播與溝通的工作。而說到靈活交際，真真才是箇中能手，我這種皮笑肉不笑的三腳貓功夫，只能騙騙醉翁之意不在酒、同樣也求蒙混過關的對象罷了。

和朋友聊起來，她笑得前俯後仰，挖靠，你這是在忌妒嗎？至於嗎?心胸開闊點，自信點，少沒出息了。

在我心中，這已經不是甚麼「人正真好」的酸葡萄心態，而更接近唯恐「後浪推前浪」的黑色警鐘。偶爾真真從我身邊走過，我也會聽到不知道從哪裡發出的巨大聲鳴，一聲緊促過一聲。老實說，這比外貌的相形見絀，更令我感覺自慚形穢。

而我那時竟然沒有察覺，有人和我一樣，懷抱著巨大的不安與危機感，若無其事地和我一起工作。我從來不知道自己會帶給任何人攸關存亡的威脅，直到我被狠狠地剝奪資格。那是瞬息之間的事情而已，當人已經不在局內，才想通樁樁件件，原來已經埋伏預演了這樣久。甚至還來不及讓我產生任何挫敗或窩囊的感覺。一切都已經再也來不及。

底層的日子，我一樣在走道上、茶水間、電梯口遇見真真。真真總是微微向我點頭，不失禮也不多禮，如果我沒有開口，真真也不會主動對我說些甚麼。我並不意外，那一段時間，很少有人願意接近我，好像如此便會沾染上某些深不可測的噩運，我也和大家保持著距離，像一座行動的真空玻璃，人人都可以輕易地從各種角度穿越我，留下他們對我說不出口的憐憫、慶幸、淡漠、懷疑，然後揚長而去。

某一天，我被上級狠狠喝斥，抱著灰土土的卷宗出房門的當口，真真就站在門外。彷彿沒料到謾罵會這麼快結束，她的臉上還留著某種真實的表情。我想起來了，她回答我海鷗頸鍊的來處，「噓，別講，前男友送的。」那時，她的臉上就是這樣sisterhood的親暱，左頰上淺淺的笑窩彎曲成月一般的弧線，現任男友應該不知道吧，這個笑窩有時也窩藏著秘密。她笑得更深了，「有必要嗎?本來就跟他沒關係。這是我的東西。」

那一瞬間，我不知道該作何反應，窘嗎？在人前被斥責不是新鮮事，我早對羞恥免疫了。對那個情比姊妹深的表情，我反而先覺得渾身僵硬。真真的反應比我快，她收起了表情，用嘴型問我，「你老闆，現在紅燈？ok好，了解。我等下再來。」我點了點頭。那是我們最後一次交談。

我離開以後，有好一段時間幾乎忘了這個人。在新的工作安定下來，真真隨著舊事慢慢褪去。

我沒有想到會再遇見真真，在一個天還沒亮透的早晨。那是一個我們籌辦很久的新品發布會，細節繁瑣、環環相扣，因而格外起早前往會場準備，會場必須由馬路另外一邊的小門進入，等待換證的時間，剛好足夠我走進超商買一杯咖啡。

真真排在我後面，婀娜萬千的髮，剪成了服貼的清湯麵，我完全沒有認出她來，心思一直沉浸在等等要檢查的每一個節點，當店員把咖啡遞送給我，真真開口了，「妳還是喝這麼燙呀。Landy。」

我轉過頭去，一切使我想起《甜蜜蜜》最後一幕，男女主角久別重逢在電視前的劇情。我們時常誤以為，人和人的重遇，會是很磅礡的。其實大部分的再相見，都發生在日常和市井裡。我們走在差不多的街道、甚至不經意踩踏著相同的路徑，前後相隔不過幾分鐘的距離。有時，偏偏永遠不會遇見，有時，遇見了，也不代表可以像從前那樣會面。也許磅礡的部分，就在於明日又天涯的未知與必然吧。

真真變了，又像沒變，保有著我記憶中的波光瀲豔，而隨著歲月變得曖曖內斂。不知道她看我也是這樣嗎。

她說，「我都有follow妳呢，鼓勵我的朋友，都要去妳的夥伴時段。妳的每一篇文章，我都有看。」

2/4其實很不會面對這類的重遇，我既不擅長擁抱，傾刻間也只吐得出，「天啊真的嗎?」這種虛偽到爆炸的回應。

真真用同樣慧黠黑亮的眼睛回望我，「真的，Landy。看妳現在過得很好，我很開心。之前，沒有站到妳身邊back up妳，我覺得很抱歉。所以我用我的方式支持著妳。妳值得更好的待遇。」

過去…，過去的已然成為過去了，我對真真說，雖然我不能否認，我奮力工作，一開始，的確是為了想替當時的自己平反些甚麼。但慢慢地會發現，那些曾不公對待我的，只是鞋子裡的碎沙微塵，我唯一要做的，是把它們倒出來清空。而不需要證明我可以穿著一雙灌滿了碎沙微塵的鞋，走得健步如飛、平步青雲。

而，真真，在後來的一些工作情景裡，我也經驗過類似妳的角色。玲瓏圓融，與人為善，但面對組織裡失色的、被傾軋的角色，心裡總是不知所措。我時常問自己，我該怎麼做?好像別惹麻煩、必要時人云亦云就好。但這樣真的好嗎?沒有人比我更明白，被當成真空對待的感受。

所以，我從最簡單的開始，試著和那些人說話。不管他們做錯了甚麼、發生過甚麼，很多都是超越我的評判權限的，而每個人都值得被正視與珍惜。

我會和他們聊很平常的事情，就像妳問我咖啡還是喝得這麼燙呀。我也問他們，早上來上班塞車嗎？中餐你只吃這樣喔?早點下班吧，明天見囉。

真真，所以我想跟你說謝謝，你可能不曉得，我在你身上，看到了一些人性的掙扎，也完成了一些人性的學習。妳的名字，早已向我透露了最重要的事情，甚麼是真實?要如何才能活得真實?

我們不能只依賴自己看見的、別人告訴的，來定義或追尋真實。當我們膽敢向內觀看、向外解封自己的心，一切就會開始變得真實。