[爆卦]髮密是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇髮密鄉民發文沒有被收入到精華區:在髮密這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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髮密 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 01:44:53

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髮密 在 yuyu Cai Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 09:45:47

. 每次梳頭髮都覺得我的髮際線越來越稀疏🥲 去看醫生都說毛囊是正常的,可能是因爲常常綁馬尾、睡眠不足..等,但我真心感覺頭髮密度跟髮量越來越少…噴頭皮水也不可能ㄧ時變多。 經友人介紹以下這種特別的東西 #冰露接髮 #髮際線接髮 第ㄧ次聽到覺得好興奮🤩因爲我的髮際線有救了!!! 於是事不宜遲馬上預約...

  • 髮密 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 19:00:40
    有 24 人按讚

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  • 髮密 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-17 19:00:18
    有 1,204 人按讚

    身為頭皮營養學的授課老師,第一堂課就是告訴大家,洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮,就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰(有沒有很可怕)
    “清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角,缺一不可!

    其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上,很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉一把把的頭髮看著超可怕😱現代人落髮的比例真的是越來越高⚠️飲食營養可以怎麼吃呢?

    1.足夠的優質蛋白質 是頭皮最重要的基底
    魚類、肉類、蛋、豆製品 每天都要吃到。

    2.礦物質鐵+鋅
    體內鋅濃度及鐵質下降易造成頭皮供養不足進而影響髮絲健康
    推薦食物:牡蠣、豬肝、紅莧菜、蛤蜊、海鮮等

    3.維他命C+B群
    維生素C幫助對抗壓力、形成髮內膠原蛋白,維他命B群促進蛋白質合成及頭髮生長和修復,新鮮蔬果跟全穀飯、燕麥胚芽裡都很豐富。

    4.必須脂肪酸 幫助頭髮主成分的角質形成
    推薦每天吃好油:堅果、油、酪梨、鮭魚。

    搭配充足的睡眠跟作息、不亂節食 才能更穩定荷爾蒙不失調👩🏻‍⚕️❤️(有沒有發現鞏固好頭皮是很大的重點!

    重點來了!「清潔+保養」更是外在守護頭皮及髮絲最重要的!
    我的頭髮偏向細軟髮質加上長期的工作染燙造型💔保養起來真的要費一番工夫(擼袖子

    這陣子在錄影後台梳化間,竟然連續被稱讚:產後髮量豐富蓬鬆,保養得超好😳

    呂Ryo Taiwan 的 「滋養韌髮系列」可說是大功臣👍🏻果然!用頭皮科學研發出的「人蔘x咖啡因™技術(Ginsen9EX ™ )」真的能有效緩解9大頭皮和頭髮問題👏🏻
    (身為產後髮絲脆弱、頭皮敏感的媽媽我 是非常有感的!

    真不愧是頭皮科學研究🔬所累積48年來的專業
    ✔️加上173項強化髮根專利融合
    ✔️人蔘全草精華+8大韓方成分
    👉🏻舒緩搔癢、加強頭皮護理、強韌髮根護理
    ⭕️無矽靈 用起來真的很安心❤️

    我的洗髮順序是先用洗髮精洗頭皮👉🏻沖掉再搓洗第二次帶到髮絲👉🏻沖乾淨後再用髮膜
    這次升級後的「呂RYO 」真的刷新了新感受 更好洗、更好沖、不會太滋潤 又很有感!

    ✔️油頭狀況比較嚴重時👉🏻我用 #油性頭皮專用
    可以去除頭皮上面那層悶熱感
    而且它是雙效皮脂控制 加上松針和薄荷萃取物
    洗完整個人超輕鬆❤️乾淨清爽 也不會過乾👍🏻

    ✔️壓力比較大或頭皮比較敏感的時候👉🏻我就會使用 #敏感性頭皮專用
    舒緩鎮定、用完不騷癢~發現用完那天睡覺不會動來動去😳

    ✔️我最在意的就是髮根有沒有蓬鬆 如果看起來塌塌的👉🏻我就會使用 #扁塌無力髮專用
    讓頭髮維持豐盈髮根的感覺 🥰
    (這應該就是被稱讚頭髮髮量還不錯的原因之一吧😉

    這樣講下來有沒有發現我幾乎一系列都有入手😂
    基本上就是看頭皮頭髮的狀況挑選適合的👍🏻
    搭配細軟髮專用的 #髮膜 洗完就又順又亮了(連鯊魚夾都夾不住的順順順!

    接著 最愛 #頭皮清爽保濕水
    直接噴在煩惱的頭皮部位 搓一搓頭皮幫助吸收 就可以幫頭皮補水+舒緩(這瓶我隨時放桌上 趕稿阿雜時噴一下 真的是舒爽~
    ✔️可以改善頭皮油水平衡、緩解最討厭的頭皮熱感
    ✔️增加頭皮水分、鎮定角質、強化髮密度

    一不小心又說了太多 總之~
    大家可以照自己頭皮狀況去挑選
    一定有適合你的🤜🏻🤛🏻
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    滋養韌髮系列洗髮精$389/400ml滋養韌髮頭皮清爽保濕水 $799/80ml
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    #呂Ryo #呂的頭皮科學 #滋養韌髮系列 #ryotaiwan #NEWRYO

  • 髮密 在 TopBeauty HK Facebook 的精選貼文

    2021-09-14 12:00:24
    有 27 人按讚

    【#Top生活熱話 「短髮過渡期」4大髮型】學起來,輕鬆解決頭髮易翹尷尬期~
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