[爆卦]高齡者 多元 運動健康操是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 高齡者產品中有2645篇Facebook貼文,粉絲數超過2,985的網紅YaFun 居家收納整理,也在其Facebook貼文中提到, ~~好活動轉貼~~ 公益講座-免費場 名額有限 ✅報名表單 https://forms.gle/dge9hKbvySwopRb76 為何和親密的人溝通這麼難 由-詹惠文-諮商心理師授課 ✅講座簡介: 您是否也曾在跟自己親密的另一半、爸媽、小孩或其他親友相處的時候,常覺得困難重重、有溝沒有通嗎? 透...

 同時也有71部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,高雄市警局統計,今年一月到九月中,高齡者車禍死亡人數高達 53 人,佔總數的四成,其中死亡車禍時間以下午 4 至 6 點最多。交通大隊表示,台灣已邁入超高齡社會,呼籲子女提醒長輩,外出穿著鮮豔衣物,也可配戴拇指燈或張貼反光條在車上提醒用路人。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://new...

高齡者 在 有話好說 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 08:46:18

#詹長權談疫情》Delta 流感化,青少年打 BNT 是當務之急嗎?​ ​ 近期國內 #疫情 的兩大重點,分別是入侵 #幼兒園 的 #Delta 病毒看似獲得控制,以及疫苗保護力將往下覆蓋 #國高中 族群。我們能期待更高的青少年疫苗覆蓋率,有效防堵來勢洶洶的 Delta 病毒嗎?有話邀請台大公衛學院...

高齡者 在 有話好說 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 08:46:18

#Delta 已在社區,疫苗政策該調整應戰嗎? 新北 #幼兒園 群聚感染事件,是近期疫情延燒熱點,雖然今日確診並未進一步擴大,但也已累計 27 例。更重要的是,基因定序發現其中一些個案可能感染已久,這是否表示,Delta 在社區中已有數波的傳播鏈?亟待疫調進一步追蹤。 面對 Delta 疫情進入...

高齡者 在 有話好說 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 08:46:18

#何美鄉談疫情》不要再想著用疫苗控制疫情​ 今國內新增 8 例本土個案,其中 #新北幼兒園 群聚再增 5 例,#桃園機師案 則趨於穩定。指揮中心初步研判,這兩起案例與 #Delta 變種病毒 高度相關,也引起人民對於 Delta 攻破國門,而疫苗確診防護力不足的憂心。中研院生醫所兼任研究員 #何美鄉...

  • 高齡者 在 YaFun 居家收納整理 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 20:06:28
    有 4 人按讚

    ~~好活動轉貼~~
    公益講座-免費場
    名額有限
    ✅報名表單
    https://forms.gle/dge9hKbvySwopRb76
    為何和親密的人溝通這麼難
    由-詹惠文-諮商心理師授課

    ✅講座簡介:
    您是否也曾在跟自己親密的另一半、爸媽、小孩或其他親友相處的時候,常覺得困難重重、有溝沒有通嗎?
    透過這堂講座,您可以從心理學角度知道:
    【親密關係中反覆出現的惡性循環】
    【如何讓關係可以更親密的決勝點】
    一起學習讓我們可以感情更甜蜜的心理學知識吧

    ✅講座時間:
    110年10月5日 週二下午14:00~16:00
    (安排梅花座位,請全程配戴口罩不要拿下來,實體報名限制25人)
    ✅費用:免費
    ✅實體講座地點:
    EZSPACE 台北市大同區承德路三段193號2樓
    (沒有提供無障礙空間,教室需要脫鞋,請穿著好穿脫的鞋子)
    🚈捷運: 圓山站一號出口走路2分鐘)
    🚙停車: 捷運淡水線沿線路邊停車
    (Time承德酒泉70/hr)台北市大同區承德路三段203號
    (應安大龍停車場50/hr)台北市大同區民族西路105號B1-B2
    (花博公園圓山停車場40/hr)台北市中山區玉門街1號
    ⚠️注意事項
    1.因配合政府防疫政策, 欲報名者請回傳GOOGLE表單以便造冊, 個人資料僅供必要時交由政府疫調使用, 不會外流
    2.講座當日為尊重講師與其他與會者, 請於開場前十分鐘完成報到入座。
    3.為尊重講師智慧財產權,上課全程禁止錄影錄音。
    👩‍🏫講師簡介:
    《學歷與專業訓練》
    國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
    國立台北教育大學心理與諮商系學士
    EFT情緒取向伴侶/家族治療國際進階認證
    國際生涯發展諮詢師
    《經歷》
    ※暖心全人諮商中心 諮商心理師
    ※各級學校、機構合作講師
    ※台北市/新北市家庭暴力暨性侵害防治中心 合作諮商師
    ※國立臺北護理健康大學 合作諮商師
    ※新北市沙崙國民小學、義學國民中學、漳和國民中學〈兒童青少年輔導〉〈家長親職教育諮詢〉合作諮商師
    ※新北市婦女及中高齡者職場續航中心〈職涯諮詢〉合作諮詢師
    ※社團法人中華溝通分析協會 衛生福利部 〈男性關懷專線〉 心理輔導員
    ✅授課主題
    親密關係暴力(恐怖情人)、家庭暴力
    感情修復、婚姻與伴侶關係經營
    憂鬱與自殺防治、情緒管理
    自我探索、壓力調適

    #社團法人中華心希望空間整理顧問
    #為何和親密的人溝通這麼難
    #公益講座

  • 高齡者 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 20:00:52
    有 3 人按讚

    👵👴高齡者由於年紀的增長,人體代謝會慢慢變差,營養攝取需多重視,很多普遍缺乏多種維生素等營養素。

    可以透過食物針對特定的營養素攝取,來增加所需的營養
    1.注意澱粉的攝取,這是身體一天活動的重要來源。
    2.正確的補充優質蛋白質促進健康有很大幫助。
    3.注意水分補充、加強補充膳食纖維,增強腸胃道功能。
    4.補充維生素及礦物質,預防骨質疏鬆症,提高抗氧化能力。

    高齡者的營養均衡很重要,可以以天然香料取代加工的調味,多吃蔬果、豆魚蛋肉等均衡的食物,確保攝取身體所需的營養成分。

    藍藻富含優質蛋白質、膳食纖維、天然維生素及礦物質等全方位營養的健康食物,很適合增加在銀髮族飲食當中。

    #寶媽魔力

  • 高齡者 在 藝收納 居家整理顧問 Sasha 何安蒔 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 18:33:15
    有 23 人按讚

    📢免費公益講座~

    疫情期間大家都辛苦了!
    我們中華心希望空間整理顧問協會決定舉辦一場特別的公益講座,
    商請了諮商心理師 詹惠文 老師,
    來與大家聊聊 [為何和親密的人溝通這麼難]
    歡迎10/5 下午有空的朋友們共襄盛舉
    非協會會員也可以報名參加唷!

    報名表: https://forms.gle/FmmDVH6RK65hKWpw5

    ▶講座簡介:

    您是否也曾在跟自己親密的另一半、爸媽、小孩或其他親友相處的時候,常覺得困難重重、有溝沒有通嗎?

    您可能會有以下的猜想:
    是不是自己或對方的表達能力不夠好?
    是不是我們個性不合?
    是不是我們價值觀差異太大?
    是不是我們有代溝?
    還是,有可能是我或他(她)的心生病了,常常一講話就雙方情緒都不好,場面很激動?

    透過這場演講,讓我們一起來看看:
    我們跟親密的人溝通、相處的困難到底在哪裡?
    講師會帶著大家一起從心理學的角度出發,一起找出關係中反覆出現的惡性循環,並且找出您跟親密的他/她關係不好的關鍵點在哪,為「怎樣跟另一半/跟家人的關係可以更好」的問題找出可能的解決方向。

    ▶講座時間:
    110年10月5日 週二下午14:00~16:00
    (安排梅花座位,請全程配戴口罩不要拿下來,實體報名限制25人)

    ▶費用:免費

    ▶實體講座地點:
    EZSPACE 台北市大同區承德路三段193號2樓

    👩‍🏫講師簡介:
    《學歷與專業訓練》
    國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
    國立台北教育大學心理與諮商系學士
    EFT情緒取向伴侶/家族治療國際進階認證
    國際生涯發展諮詢師

    《經歷》
    ※暖心全人諮商中心 諮商心理師
    ※各級學校、機構合作講師
    ※台北市/新北市家庭暴力暨性侵害防治中心 合作諮商師
    ※國立臺北護理健康大學 合作諮商師
    ※新北市沙崙國民小學、義學國民中學、漳和國民中學〈兒童青少年輔導〉〈家長親職教育諮詢〉合作諮商師
    ※新北市婦女及中高齡者職場續航中心〈職涯諮詢〉合作諮詢師
    ※社團法人中華溝通分析協會 衛生福利部 〈男性關懷專線〉 心理輔導員

    報名表: https://forms.gle/FmmDVH6RK65hKWpw5

    #免費講座
    #心理學
    #溝通

  • 高齡者 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-24 21:16:32

    高雄市警局統計,今年一月到九月中,高齡者車禍死亡人數高達 53 人,佔總數的四成,其中死亡車禍時間以下午 4 至 6 點最多。交通大隊表示,台灣已邁入超高齡社會,呼籲子女提醒長輩,外出穿著鮮豔衣物,也可配戴拇指燈或張貼反光條在車上提醒用路人。

    詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546232

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  • 高齡者 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-24 14:28:41

    高雄市警局統計,今年一月到九月中,高齡者車禍死亡人數高達53人,佔總數的四成,其中死亡車禍時間以下午4至6點最多。交通大隊表示,台灣已邁入超高齡社會,呼籲子女提醒長輩,外出穿著鮮豔衣物,也可配戴拇指燈或張貼反光條在車上提醒用路人。

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  • 高齡者 在 白白pai Youtube 的最佳解答

    2021-09-19 22:00:11

    在台灣有將近一半以上社區高齡者有失眠問題
    夜晚失眠影響白天精神狀態、情緒控制,嚴重可能造成失智
    幾點簡單的小技巧,幫助夜晚睡眠品質
    03:27 睡眠四扇大門: 睡眠周期
    05:30 影響睡眠品質的金鑰匙: 第一睡眠周期的重要性
    07:28 睡眠增補劑
    08:40 營造睡眠的氣息
    09:51 不要強迫睡覺
    11:03 頸胸放鬆好入眠

    睡前可以做的瑜珈
    https://youtu.be/CowanabRqAQ