ahem，是比弟喔！

不知不覺來到了第三十二週的孕期，雖然這是第二胎，仍然感覺一切很奇妙。弟弟好像比哥哥更好玩，每天在我肚子裡轟趴跳舞，以後兄弟倆應該會合作愉快地給我翻天覆地的驚喜。

我已是高齡產婦了，長期的抗疫疲勞多少會影響到我忽略了自己的營養攝取和身心狀況，有時候晚上睡覺時翻個身而已腳就抽筋了，少有好眠，白天的臉色就顯得憔悴。還好有 @yanirabirdnest 一盞燕窩陪伴我渡過最辛苦的孕晚期，除了調理精神勞損，還可以容顏抗老，讓我享受健康、愉悅的孕程。

現在是一人吃二人補，更重要的是可以提高我跟比弟的免疫力和抵抗力喔！還有那個饒比，看到我（們）喝燕窩當然就不停“ngum ngum”作聲討幾口，好啊大家一起滋補，我非常喜歡這樣share share的親子時光。

Yànira一盞燕堅持只採用燕盞來鮮燉燕窩，每一瓶都有滿滿的3克燕盞，每一口都是凍齡的感覺。有無糖原味、紅棗枸杞、以及西柚蜂蜜三種口味任你搭配，可在這裡下單喔： https://wa.link/rjq66c

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十月懷胎，多不容易，想對所有準媽媽說，我們應該多寵愛自己。

@yanirabirdnest @Needle @needle_my

#Yànira
#一盞燕窩
#鲜炖燕盏
#愛自己

第三胎，
雖然已是高齡產婦，
但是一樣立志想當個靈活的孕婦🤰🏻

不過我的室友好狠心，
孕婦重訓到底為什麼還給我加重量？！

結果他說：妳現在70公斤了誒！（腳要承受的重量也比以前更重了）

#邁向三寶媽
#好像無法反駁

年紀漸長，我就很在乎保養身體內一事，生完第三胎已在高齡產婦的邊緣，也是在老三出生後第二年，覺得腳後跟站久會痛，是像有東西很用力頂在腳跟那樣！所以每兩～三年的健檢加了骨質密度檢測，果然密度不夠⋯

龜鹿二仙膠是我國小時候，萁媽一個禮拜要我喝一次，其實我很怕，但我的身體一直是很不好的又瘦又小啊，這次再度提起勇氣，是因為有感怕年紀漸長身體有卡卡的問題，我又不想吃化學鈣片因為怕結石，後來接觸到這龜鹿滴雞精，有研究爬文習慣的你們，應該知道滴雞精有蛋白質，它可以有助於組織修復；另外一個，就是蛋白質在經過高壓蒸煮過程會水解成為胺基酸，而胺基酸是蛋白質的最小分子，也就是說喝了滴雞精，就是吸收這些有幫助胺基酸到體內。

基底是滴雞精加了龜鹿二仙成分，龜鹿二仙膠是什麼？我查了：本草綱目都有記載，它是含有純天然營養的鈣質，與化學的碳酸鈣、磷酸鈣仍有差別，而且是天然的動、植物所製成，可長期服用，補氣養生還能幫助潤滑，持續一段時間飲用，會靈活許多！大家可以感受一下。

《純煉》從源頭做起，品牌理念：全程不用藥的雞，以誠食為原則，原料從藥廠直接採購，並經SGS檢驗安全無虞。現在我也讓萁媽一起喝，因為他也開始感覺行動無力感很重，產品優勢是常溫即可，不用冰冷凍，要喝之前泡熱水3-4分鐘，就可以溫溫喝，超方便

✅附上官網：父親節95折特惠中 https://bit.ly/3ze2NdY

這一胎算是正式踏入高齡門檻，蠻多醫師都會建議媽媽一定要做羊膜穿刺；但說實在，羊穿是我本人最不想做的產檢項目（因為有極低的可能性會造成感染或流產)，面對五花八門的唐氏症篩檢項目，高齡產婦到底應該做什麼？今天一次幫大家整理出來；有同樣困擾的媽媽可以看今天的影片唷！

#這麼多的產檢項目搞得我好亂
#早點生因為卵子會老
#我們第三胎做了哪些項目?
#對體重又是另一題我懂
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用快樂，陪伴孩子成長！』

看更多【故事系列】▶https://bit.ly/2LGQSNi
【共玩系列】▶https://bit.ly/2uZkX3y
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【教養系列】▶https://bit.ly/2Leou9f

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