即將邁入秋季，炎熱的感覺絲毫沒有退散，要在台北尋找一處避暑勝地，首選就是內雙溪的古圳與古道了！ 總裁這次帶我們探索三條古圳(登峰圳、坪頂新圳、坪頂古圳)、兩條步道(坪頂古圳步道、大崎頭步道)、兩條古道(瑪礁古道、內雙溪古道)，走訪縱橫交錯的健行路線，可以了解古人開墾引水的工法與智慧！ 參加總裁帶路的健行團，最不一樣的地方，是沿途會認識許多與常民生活息息相關的植物、地質特色、歷史背景與生態環境，簡直是一本會移動的百科全書啊！😆為了讓團員們記住當天的解說內容，行前特地發給大家幾頁自己製作的健行筆記，裡頭有近百種常見的植物名稱(水冬瓜、倒地蜈蚣、狗矸菜、野薑花、合果芋、糙莖菝契、雞屎樹、山蘇、紅樓花⋯等)、健行路線、以及途中會經過的景點與地理特色，都幫團員記錄下來，回到家可以複習，實在非常用心！👏 集合出發地是車友們十分熟悉的聖人瀑布附近的溪和宮，再往上走一小段會看到至善路三段370巷(往大崎頭古道、平等里) & 至善路三段371巷的路牌(往鵝尾山)，我們往370巷前行，開始這趟沁涼的古圳與古道探索之旅！ 「小橋流水人家」是映入眼簾的風景，正如元曲作家馬致遠的作品「天淨沙·秋思」的意境，當旅人行經於此，見到溫馨的小橋流水人家，想起遠方家鄉，暫時洗滌了心靈的疲憊，帶有秋意的惆悵之情！ 越過田尾仔橋，便是綠意盎然的坪頂古圳步道，右邊是一般遊客常走的階梯步道，但總裁帶我們走左邊的水管路，由此可以看出從清朝至今，平等里的居民還是仰賴山中的溪水生活，沿著水路往上切，首先來到1909年(日治時期~明治42年)建造的「登峰圳」，全長7公里，鑿山洞約400公尺，雖然已超過100年歷史，卻是這裡最年輕的古圳，往左走一小段路，可以走到隧道口再原路折返，沿著步道繼續拾級而上，會來到第二條古圳「坪頂新圳」，建於1849年(清朝~道光29年)，全長4公里，鑿山洞約300公尺，向左走也是可以來到隧道口，向右走則是會來到取水口，簡單來說，坪頂古圳步道串連了三條古圳，從地圖來看就像三橫一豎的「王」字，繼續往上走會來到第三條，也是歷史最悠久的「坪頂古圳」，建於1835年(清朝~道光15年)，全長3公里，鑿山洞約60公尺，以上三條百年古圳的圳溝都有經過整建，可惜的是，原本以石頭堆砌的圳溝，部分改由水泥砌建，反而讓魚蝦蟹類無法躲藏，而坪頂新圳隧道口附近的圳溝，因為旁邊是陡峭的山坡，特地設立一整排的鐵欄杆，雖然是為了遊客安全，卻破壞原本的自然美感，曾經引發反彈聲浪，還好只有這一小段啊！我們觀察到石頭堆砌的圳溝，才可以看到豐富的魚蝦蟹類，與自然共生共存的古人智慧值得學習！ 經過三條百年古圳之後，會來到步道的最高點「清風亭」，涼亭旁有三條步道，一邊可通往平等里(平菁街95巷)，另一邊是大崎頭步道，以及另一側沒標示的山徑(會看到榕樹上的藍天登山隊指示牌)，可通往四條古道(瑪礁古道、內寮古道、竹篙嶺古道、內雙溪古道)，總裁這次帶我們走林相茂密的瑪礁古道，這條路線可以通往內寮古道、竹篙嶺古道(可走到擎天崗，屬於魚路古道南支線，是早期先民扛轎迎娶，以及運送硫磺、漁獲、茶葉、藍染⋯等物資的路線)，而我們選擇從瑪礁古道下切至內雙溪古道，最後回到坪頂古圳的取水口，沿途綠意盎然，又能聽到潺潺流水聲，是山友的玩水秘境，坪頂古圳取水口這段保留了清朝時期的建築工法，彷彿走入時光隧道！ 沿著坪頂古圳再度走回清風亭，即將進入此趟健行的尾聲，回程我們走大崎頭步道，這條路線其中一條小徑可以通往海拔510公尺的鵝尾山，那裡有一個圖根點基石，途中有居民開墾的梯田，這時正好遇到金針花盛開，搭配遠方的大屯山景與藍天，就像一幅愜意的自然風景畫，美不勝收！再走回大崎頭步道，會經過一大片保存相當完整的梯田與幾處民宅，大崎頭的梯田風光可說是台北市數一數二的美，水梯田佈滿了水生植物「滿江紅」，彷彿大地的調色盤🎨，遠觀又像巨人的階梯，十分壯觀！ 走完一公里的大崎頭古道，會再回到至善路三段370巷 ，也就是剛開始出發的路徑，這樣環狀一圈走下來，因為沿途有總裁精彩生動的導覽解說，大約花了五小時，非常輕鬆自在的健行路線，又十分消暑！ PS：健行全程配戴口罩，在空曠處拍照時才將口罩拿下來喔！ #taipei #travel #hiking #taiwan #古道 #古圳 #內雙溪 #至善路 #陽明山 #平等里 #清風亭 #登峰圳 #聖人瀑布 #坪頂新圳 #坪頂古圳 #瑪礁古道 #內雙溪古道

｜Spark Light 工作坊｜ 📍｜主題｜ ▫️如何準備學測地科 📍｜前情提要｜ 地科地科，讓你ㄎㄎ。在學測自然的四科中，物理、化學屬於基本分，基本上題目不會太難，大多數人考出來的分數也不會差太多；而生物、地科則是和別人拉開差距的關鍵，因為這兩科的題目很活，而且很常考一些枝微末節的觀念。所以囉，如果你想追求高分的話，地科一定要好好把握！ （翻譯年糕：地科是拿到自然滿級分的關鍵！） 📍｜如何準備學測地科？｜ 地科大概可以分成五大領域：天文、地質、海洋、大氣、環境與變遷。這五個領域的取向其實不太相同，所以每個領域的讀書方式其實有些差異。好啦不廢話，接下來讓帥編簡單分析一下每個領域要怎麼複習比較好~ ▫️天文 對多數人來說，天文應該是最困難的一個領域，因為記憶跟理解的成分都很重，所以要花比較多的時間才能得到成效。在讀天文時，建議大家從理解下手，不要記一些太瑣碎的東西，因為其實大部分的天文現象都能從一些基本性質推論出來。這是什麼意思呢？我們直接來看個例子ㄅ~ 舉例來說，太陽的運動軌跡相信大家應該都不陌生(吧)。這種題目其實只要用兩個原則 – 「軌道最高點傾向太陽直射點」與「軌道傾角等於所在地緯度」就能全部搞定了，但坊間有些參考書整理了一大張表格，把不同緯度的日出點、最高點、日落點、軌道傾角、最高點夾角等結果全部寫成公式，再讓你各位把這些公式全部記起來。這樣做的話，雖然你當下可能還背得出來，但當你到了學測的考場，一次要想起四科內容的時候，你還有把握你能把這些公式都再回想起來嗎？相信我，你腦袋中只會記得一堆三角函數公式和英文單字而已。所以，在面對天文領域時，一定要以觀念理解為主，把現象整理成一兩句自己記得起來的結論。 （翻譯年糕：只記大觀念，不要記太多無關緊要的公式！） ▫️地質 天文強調觀念理解，而地質就強調記憶了！在五大領域中，地質需要理解的觀念不算多，但卻有最多要死記的內容，而且這些內容通常沒有規則可言。在背這些內容時，建議大家要用「比較」的方式加強記憶力，把相關的內容整理在同一個比較表格中。 舉例來說，解理、節理、葉理、紋理、層理這五個名詞都有一個理字，但意義卻完全不同，這時候就可以自己整理一個表格，把這五個名詞的意義、出現岩類、特徵、例子統整在一起，一次把全部記起來，這樣不僅能提高記憶的效率，還能增強觀念之間的連結。 ▫️其他領域 海洋、大氣、環境與變遷這三個領域相對起來難度比較低一些，基本上只要能掌握核心觀念、以圖表輔助記憶的話，答題上就不會有太大的問題了。那要怎麼檢驗自己是不是已經足夠理解這些觀念了呢？這邊推薦大家一個做法：把課本或參考書中的圖表找出來，蓋住說明文字，自己想辦法解釋這張圖的意義與背後觀念，並且延伸出其他相關概念。 舉例來說，看到聖嬰現象時的海溫分布圖，要能說出當下的海溫分布特徵(赤道太平洋溪高東低、其他洋面較不受影響…)，造成海溫分布不均的背後成因(湧升流、赤道東風減弱、沃克環流平移…)，並且延伸出其它自己想得到的觀念(斜溫層厚度的變化、營養鹽分布的改變、農獲/漁獲/鳥糞量在不同地區的改變…)。透過這種看圖說故事的方法，不僅更容易把零散的觀念整合在一起，還能讓自己遇到圖表題時更得心應手！ 📍｜總結｜ 上面雖然把五個領域的複習方式分開說明，但其實這些方式都能互相使用，只要自己覺得有效的話就OKㄌ。最後，帥編建議大家按照以下原則分配讀地科各領域的時間： 1. 複習時間比例－天文＞地質＞海洋＝大氣＞環境與變遷 （天文最難，地質次之，所以要多花點時間） 2. 天文至少要複習兩輪以上（如果你只讀一遍的話，考場上一定啥都想不起來），其他領域也要至少完整的讀完一遍！ 📍｜帥編的話｜ 一轉眼，暑假就要到了。雖然現在疫情當頭，打亂了大多數人的讀書計劃，但不要就此灰心、喪失讀書的動力。學校的課是停了，但學測的考試日期沒有改變，考試範圍也不會因此縮小。所以，請好好利用這段多出來的時間，不要讓明年的自己後悔！ 📍｜編者｜ ▫️ #帥編 ｜#台大 #醫科 #108課綱 #學測 #指考 #110學測｜ ｜#社會組 #自然組 #學習 #讀書 #筆記 #作文｜ ｜#讀書計畫 #生涯 #生涯規劃 #經驗 #探索自我｜ ｜#升學 #衝刺 #地科 #複習 #exam #study #test｜ ｜#experience #mentor #university #plan ｜

六年前一個夏午，我在書桌前寫下這篇小小文章。今天整理電腦時發現，再讀心中悸動。 「寫下文章的這個女孩我已經不太認得了，只依稀記得那些迷惘、嚮往、無助中仍不願意放棄的盼望。」 感動的是，沒想到我真的來到了故事結尾。 故事不再是想像虛構，而是真人真事。 複習一下自己，挺好的。 當年沒有放上來，因為害羞。 如今的我長大了，樂意跟你們分享真實的自己，也希望安慰你的心，帶給你一點力量。 用一張也是五六年前充滿膠原蛋白的照片， 謹此搭配紀念😆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 小魚 天空中，有一朵雲，長得像隻魚。 哪種魚? 是小孩初學畫圖時，簡簡單單一筆成型， 像數字"8"的那種。 雲，絲絲的筆觸變成片片魚鱗， 還有一個由天空為她點綴的藍眼睛。 小魚沒有名字，飄在幾千英尺高的海洋， 世界上沒有一片大海比她所在的這個更遼闊。 她努力保持，這得來不易之，魚的成為， 不被風大爺們吹散、吹亂。 她第一天就看到許多分合， 茶壺奶奶不得已與把手分開， 本來象徵幸福的四葉幸運草， 終究一片片的掉了葉。 沒有幾個誰， 可以在風的流動中保有原來的模樣。 她不確定自己存在的意義， 「我為何成為一隻小魚。」 勇敢的小魚決定， 在她有限的存在裡，她要去尋找。 「找什麼呢?」 別笑小魚，其實她不太知道。 「就去找吧！一定有什麼真正值得我發現的東西"。」 於是，她努力向前游，傻傻的、橫衝直撞的， 漫無目的，卻抱著希望的，往前游。 旅途中她低頭看見地上的人們， 如小螞蟻般忙著，也忙著找東西。 找工作、找學歷、找愛情、找名利，找健康， 小魚心想，還好，她沒這麼大壓力， 只要能找到些什麼就好。 最怕得還是，風大爺一個揮手， 小魚就得全神貫注的保持住， 有時候魚嘴巴開了點，或是魚尾巴跟不上， 遺落一段小彩帶在後面， 變成有點金魚的姿態。 但小魚還是小魚， 很慶幸她的堅持沒有散落在風裡。 地上一天，天上一年。 小魚奇蹟似的游了好幾年， 看了無數的雲彩星辰，小魚累了。 前面又是一座高山，風大爺們在前頭等著 「或者這就是終點吧，在這座山頂，我不再尋找，我不再抵抗風大爺，我可以不再是小魚。」 小魚決定放棄，在這裡結束旅程，忘記自己。 她矛盾得往前游，往上飄一些，想試圖讓自己停在山的最高點， 她平靜也不平靜，遺憾著卻又釋懷， 風大爺們在地盤上大肆的張牙舞爪， 山巔上狀似聖誕樹的枝葉穿透她的身體， 她感覺到自己在漸漸消失， 小魚把握最後的時間看著自己。 「身為一朵小魚，我很努力了。」 這時候，她感受到一股霧氣， 「是另一朵雲吧，它也即將被吹散在這裡了。」 小魚心有戚戚的想著。 向前望去，小魚藍藍的眼睛慢慢凝結， 流出眼淚。 小魚找到了，是另一隻比她稍胖一些， 圓圓的，有著強壯尾巴， 但也屬於孩子圖畫中出現的8字魚。 他們對看著彼此，小魚此時才明白， 自己一直在尋找的，是另一隻小魚。 「找到時，就會知道，這是我在找尋的。」 風大爺動動小指頭， 一陣細微到無法察覺的風， 輕輕敲開了兩隻小魚的嘴巴， 小魚親吻了小胖魚，時間彷彿凍結， 兩隻小魚緊緊相連。 原來，風大爺不總是壞的， 只要通過考驗，他們也有成人之美。 然後，像說好了一樣， 風大爺們又舉起腳重重一跺! 一陣溫溫厚厚的強風吹過山巔峰， 兩隻小魚都不見了！ 原來的空中卻出現了一朵好大好大的愛心雲， 雲朵中隱約看得到小魚藍藍的眼睛， 彎彎的，笑著。 最後，小魚找到了幸福。 雖然雲仍舊是脆弱的， 一路上仍有風大爺頑皮的挑釁， 但你中有我，只要緊緊相擁，小魚好有信心， 他們的愛會繼續往前， 在湛藍天空中一直前行。 有人說，當愛心雲飄過， 雲朵下的人們，就有小魚的勇氣。 只要抬起頭，魚兒的愛情就在天空祝福你。 不要放棄，在柳暗花明，燈火闌珊處， 我們都會找到另隻小瘦魚或小胖魚。 再調和為獨一無二的，愛心雲💗。 執子之「鰭」，致死不渝。 2015.7.8 孟孟