20171115高中生便當

昨天中午終於去了sogo的超市、一直以來每到週年慶時sogo的人潮都很可怕！！上週換米奇保溫瓶來店禮時本來想去擠一下、小姑說還沒九點就在排隊啦⋯⋯所以她幫我換就好了、我就不用去了。

可能因為三越週年慶時就補了一些、這次反而買的不多，折扣或買一送一的項目很多都差不多、需要補貨的可以參考一下。

因為在復興館citysuper買了豪野鴨（買一送一！）晚上就先試吃看看才知道要不要囤一些。

煙燻鴨胸直接開封可吃、不過我想煎一下表皮。果然才一下下就跑出超多鴨油的！就拿來做義大利麵給大哥當便當啦。

鴨油煎（炸）馬鈴薯超好吃的、也可以拿來炒義大利麵千萬別浪費、香噴噴。

今天吃：
羅勒鴨油義大利麵
煙燻鴨胸
海帶芽餛飩湯
鹽麴里肌沼夫蛋可頌（大哥的點心盒）

餛飩湯是原本就表定的課後點心、留了一份帶便當。昨天五點半小學生組一到家就一直喊餓、給他們吃了小姑給我的三明治。可能因為太餓了裡面有番茄跟地瓜泥兩個完全無感的吃光光！

果然肚子很餓時就不敢挑剔？？
接著煮了一鍋餛飩湯先給他們填肚子、就可以輕鬆準備晚餐了！不然一直喊餓我好緊張😝😝

點心盒的「沼夫三明治」源於陶藝家大沼道行先生，他為自己的太太所做的愛心早餐─高麗菜三明治，稱作沼サン。

大概在兩年前日本IG上開始風行。
基本上我自己是蠻喜歡的、最近高麗菜很漂亮也開始便宜了、正是可以大吃的時候！

這次用可頌麵包當三明治、加了厚蛋燒跟鹽麴里肌肉排、美乃滋高麗菜絲。

高麗菜絲+美乃滋的拌法也可以用來搭配炸物也很適合。跟柚子醋沙拉醬一樣深得我心。

昨天晚餐時mars先生說為什麼我的晚餐是義大利麵？他的是飯呢？哈哈

那是因為我的是大哥便當份量剩下的啊！
我會給你吃一口啦，別緊張😆😆

昨天看到威下課回家時是把長褲反折到膝蓋的穿法、他說因為很熱啊！我明明早上就提醒他了、他懶得換掉那件長褲、這樣穿法實在很好笑有點可愛。

跟mars先生說最近小佑變成熟了、都開始要求睡前要聽廣播不是要聽雜誌CD了，只有威還是在可愛時期⋯想來也剩沒多久了（桑心）。

喔對了、sogo忠孝館的超市不限金額都可以宅配、超方便的喔！只是要先去擠一下買好再擠一下結帳！因為太方便了我也買了一箱日清菜籽油、順便把耐放的粉類通通一起丟宅配。

如此輕鬆擠完超市回家還是第一次呢。
週年慶到11/20。

20171115高中生便當

昨天中午終於去了sogo的超市、一直以來每到週年慶時sogo的人潮都很可怕！！上週換米奇保溫瓶來店禮時本來想去擠一下、小姑說還沒九點就在排隊啦⋯⋯所以她幫我換就好了、我就不用去了。

可能因為三越週年慶時就補了一些、這次反而買的不多，折扣或買一送一的項目很多都差不多、需要補貨的可以參考一下。

因為在復興館citysuper買了豪野鴨（買一送一！）晚上就先試吃看看才知道要不要囤一些。

煙燻鴨胸直接開封可吃、不過我想煎一下表皮。果然才一下下就跑出超多鴨油的！就拿來做義大利麵給大哥當便當啦。

鴨油煎（炸）馬鈴薯超好吃的、也可以拿來炒義大利麵千萬別浪費、香噴噴。

今天吃：
羅勒鴨油義大利麵
煙燻鴨胸
海帶芽餛飩湯
鹽麴里肌沼夫蛋可頌（大哥的點心盒）

餛飩湯是原本就表定的課後點心、留了一份帶便當。昨天五點半小學生組一到家就一直喊餓、給他們吃了小姑給我的三明治。可能因為太餓了裡面有番茄跟地瓜泥兩個完全無感的吃光光！

果然肚子很餓時就不敢挑剔？？
接著煮了一鍋餛飩湯先給他們填肚子、就可以輕鬆準備晚餐了！不然一直喊餓我好緊張😝😝

點心盒的「沼夫三明治」源於陶藝家大沼道行先生，他為自己的太太所做的愛心早餐─高麗菜三明治，稱作沼サン。

大概在兩年前日本IG上開始風行。
基本上我自己是蠻喜歡的、最近高麗菜很漂亮也開始便宜了、正是可以大吃的時候！

這次用可頌麵包當三明治、加了厚蛋燒跟鹽麴里肌肉排、美乃滋高麗菜絲。

高麗菜絲+美乃滋的拌法也可以用來搭配炸物也很適合。跟柚子醋沙拉醬一樣深得我心。

昨天晚餐時mars先生說為什麼我的晚餐是義大利麵？他的是飯呢？哈哈

那是因為我的是大哥便當份量剩下的啊！
我會給你吃一口啦，別緊張😆😆

昨天看到威下課回家時是把長褲反折到膝蓋的穿法、他說因為很熱啊！我明明早上就提醒他了、他懶得換掉那件長褲、這樣穿法實在很好笑有點可愛。

跟mars先生說最近小佑變成熟了、都開始要求睡前要聽廣播不是要聽雜誌CD了，只有威還是在可愛時期⋯想來也剩沒多久了（桑心）。

喔對了、sogo忠孝館的超市不限金額都可以宅配、超方便的喔！只是要先去擠一下買好再擠一下結帳！因為太方便了我也買了一箱日清菜籽油、順便把耐放的粉類通通一起丟宅配。

如此輕鬆擠完超市回家還是第一次呢。
週年慶到11/20。

今日午餐：培根煎蛋高麗菜三明治。佐餐飲料是鳳梨梅子醋飲。

▪︎ IG: iamphoebeliu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/

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［ 今天的影片有什麼？ ］
0:00 介紹Nespresso膠囊咖啡機
3:21 一鍋到底三明治
✨ 也一起推薦其他我自己很喜歡的吐司食譜 真的都超讚～
韓國高麗菜三明治 https://youtu.be/UjuPkOLTRr0
庫克太太三明治 https://youtu.be/AA9rcxMIup8
法式吐司更好吃的秘密 https://youtu.be/xqUARpwXqyo

4:41 居酒屋的烤飯糰
✨ 如果真的使用烤箱來做烤飯糰 可能會讓飯變太乾
直接用平底鍋煎 反而更美味
我跟男友之前每次去居酒屋一定會點烤飯糰
在家嘗試了幾次 這樣做真的讚～

8:21 吐司版肉桂捲
✨ 肉桂捲內餡是參考糖餃子的食譜
之前已經先把食譜分享在IG上 也很多人都成功了！
真的是超好吃絕對不會後悔！！！

15:35 我的Nespresso膠囊咖啡機使用心得

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哈囉大家～
這次收到了Nespresso膠囊咖啡機的試用邀請
我自己因為也用過了各種咖啡器具
雖然是合作 還是希望給大家一點客觀的建議參考

影片中使用的這台是Lattissima One
因為有奶泡的功能 所以是比一般的機型再貴一點的
那我覺得使用上真的很方便
雖然每用完一次我就會清洗一次 但清洗上也很簡單 不花時間
所以如果有預算 我覺得蠻值得直接購入這台的(外型也很有質感)

那如果平常是喜歡喝冰拿鐵或美式
就不需要購入有奶泡功能的機型了

那這台目前的優惠價是7,800元
搭配購買5條膠囊還可再現折300元
這邊也提供大家優惠碼
只要在8/11前到Nespresso品牌官網購買「任一款式咖啡機」搭配「五條咖啡膠囊」
輸入「Cooking200」就可以獲得200元咖啡抵用金(第一個C要大寫哦！)
下次回購咖啡時，購買五條以上就可以抵用！優惠期限到8/31日哦～
購買連結：https://reurl.cc/MADzkk


〰️


▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)

這支影片是與Nespresso合作。

［ 影片內容與團購資訊在下面👍 ］
一邊想標題 一邊拿了餅乾
男友：妳有在拉扯？


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［ 今天的影片有什麼？ ］

0:25 最近嚕嚕換了地方睡覺
1:25 介紹這次團購的「玻璃智能溫控電茶壺」
💫 一般加熱水也可以 但我真的好喜歡它有附茶壺！
不然一般茶壺一次能沖泡的量真的太少了～
這真的是好方便的東西
我們用了幾次之後就果斷把家裡舊的熱水壺賣掉了哈哈

4:30 南瓜奶油義大利麵
💫 我很少做南瓜的料理 因為男友不吃任何瓜類.....(挑食仔)
真的完全不難 非常推薦大家在家可以試試看
可以懷念一下餐廳的味道哈哈哈(以前很喜歡吃La Pasta的南瓜麵)
牛奶的部分可以部分換成鮮奶油
我本來以為我牛奶加太多了 但最後加了乳酪絲 就變得很濃稠！

8:24 韓國高麗菜三明治
💫 印象中很久之前在影片中也做過
但這次額外加了蟹味棒 大家一定要這樣試試看！
我之前自己一個人吃 加了兩顆蛋真的是飽死
加了高麗菜後份量會變很多(你們看我只加三顆蛋就那麼厚一片！)

13:55 嚕嚕的老鼠臉
14:24 介紹團購的「手持調理攪拌棒」
💫 這麼澎湃的組合只有團購有其他通路沒有的！！！！！
結果我好後悔我前陣子先買了手持型攪拌棒
其實我現在的烘焙技術 好像用這組的就好.......

男友一直很想要食物調理機 因為他會幫嚕嚕做鮮食
我自己是覺得很方便 我現在買完菜 會直接把該處理的一次用好
例如紅蘿蔔切好絲、蒜頭先打好一批 之後做菜就很方便(也好療癒～)
另外我也很喜歡用它打果汁
雖然我現在的果汁機真的很可愛～～～
但我覺得聲音有點大 也會卡髒污比較難清洗
用食物調理機我覺得更方便哈哈
(上次工作需要打到冰沙 用果汁機打不了 最後還是用了調理機)

如果大家有在觀望的也別錯過這次
不到三千塊的價錢真的很划算 非常夠用也夠好用！

18:12 蔬菜雞肉排
💫 男友吃到後緊張的問我有沒有拍成影片！(他覺得太讚了～)
我們第一次做的時候其實我覺得味道還好哈哈哈
這次因為額外加了玉米跟醬油調味(但醬油我也只加了一點點)
我覺得就變得超級美味！！！！
大家也可以剛開始就把紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、蒜頭 用食物調理機一起打
就很方便！
記得紅蘿蔔可以加多多多多多一點～真的完全沒有味道
我以後也要這樣騙小孩嘿嘿(騙我自己就好？)

大家如果喜歡影片都可以留言給我
你們的留言真的給我莫大的鼓勵🧡🧡🧡


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伊萊克斯「手持調理攪拌棒」與「玻璃智能溫控電茶壺」
⭐️團購連結：https://pse.is/3jk7wb

只到7/4號哦！


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▪️ Instagram： iamphoebeliu
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▪️ 影片中的杯子盤子
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(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)

這支影片的產品由伊萊克斯贊助。